- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...心护脾提供全面的呵护。不论您是繁忙的都市人还是注重养生的爱好者，都能在这份个性化食谱中找到适合自己的养生之道。选择这些优质食材，为您的身心健康保驾护航！ ……更多
2024-01-19 11:04:00龙眼,莲子,小米,益气,脾胃,图片
...。
4、所有的食材都放入炖盅中，加入清水，将炖盅放入养生锅中，煮40分钟即可。三、雪梨桂花酱准备食材：雪梨、柠檬、冰糖和干桂花。1、4个雪梨清洗干净，刮掉皮后切块，放入料理机中打碎。2、雪梨浆倒入砂锅中，加入...……更多
2023-10-15 06:45:00好处,建议,雪梨,清水,浸泡,山药
...于味道苦涩的绿茶，我们的女性朋友更加喜欢气味香甜的花茶，而玫瑰花茶更是花茶中最受欢迎的一种。它有消除疲劳和美容养颜的效果，是年轻女性中很受欢迎的饮品。它本身的观赏价值也不错，一杯好的玫瑰花茶色彩必然是...……更多
2023-11-21 17:01:00美容养颜,花茶,玫瑰,美容,女人,花茶
本文转自：承德日报养生，从用心煮一锅粥开始□ 孟祥海袁枚在《随园食单》里，用了不足200字的文字，记述了他的煮粥之道。文字清爽可爱，宛如一则古色古香的小品文，读来妙趣横生，耐人品味。首先，他阐述了煮粥的关...……更多
2024-02-09 10:42:00养生,袁枚,养生,小火,祖母,古色
...是药食同源的典型代表。随着人们生活水平的提高，健康养生的观念日益深入人心，许多人开始注重日常养生，将黄芪这味神奇的中药材用于日常泡水饮用。长期饮用黄芪水，可以有效地预防各种疾病的发生，同时也能滋养身体...……更多
2023-10-05 10:07:00黄芪,通畅,气血,搭档,活力,黄金
...仅有助于减少痤疮生成，还能减淡色斑，形成食药两用的养生效果。在这养生之道中，古代名言与现代医学的印证相互呼应，个人经验与桑叶的全面益处共同交汇。通过简单而实用的方法，比如早晚空腹喝上一杯桑叶水，许多女...……更多
2024-03-18 09:38:00湿气,空腹,女人,湿气,桑叶,女性
...有助活化气血循环，增加水分代谢。除了运动出汗，很多养生项目也可以帮助出汗，如汗蒸、桑拿等，能促进身体内的湿气排出，还能排出身体内的毒素，适合那些不爱运动的人。第3招：传统艾灸让湿气蒸发传统的艾灸有开郁...……更多
2023-01-10 21:51:00方法,学习,湿气,运动,艾灸,红豆
在春日要养肝的这个话题下，我们首先要明确的是养生的重要性。俗话说，男人“肝”净就强壮，女人“肝”净就漂亮，所以肝脏的健康对于每个人来说都是至关重要的。而在一年之计在于春的观念下，春季养肝的黄金时期更...……更多
2024-03-18 06:34:00天然,香脆,芹菜,健康,肝脏,身体
...也是高钾低钠的食物，对于自身降血压和降血脂有一定的功效。鱼腥草是“害人草”？鱼腥草有致癌的可能，鱼腥草中含有马兜铃内酰胺，这种物质会对肾脏造成不可逆转的伤害，而且无法通过代谢排出体外，可能会导致肾部疾...……更多
2023-10-11 06:07:00鱼腥草,真相,医生,鱼腥草,叶片,马兜铃
...燕窝”之美，实在是大自然馈赠的奇迹。莼菜营养丰富的养生妙用：美容养颜、护肝降压莼菜富含多种氨基酸、矿物质和维生素，具有抗衰老、美容养颜、调节血压、保护肝脏等多重功效。经常食用莼菜可促进皮肤弹性，提升光...……更多
2024-03-17 16:03:00燕窝,气色,血压,莼菜,燕窝,瘦肉
秋季干燥，人最需要养护的是肝和嗓，避免因肝火旺盛而心烦气躁，或因燥热上火而伤及咽部。从中医角度来说，肝在秋季最需要保养。首先，要多喝水。干燥的气候使人体内水分缺乏，导致体内毒素难以排出，伤害肝脏。清...……更多
2023-01-07 22:11:00养生,咽部,喉部,喉结,干燥,燥热
早餐加点酸性水果 早餐多食西红柿、柠檬等酸性蔬菜和水果，有益于养肝。 喝点番茄汤夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合...……更多
2023-01-10 20:13:00秘诀,养生,番茄,酸性,西红,番茄红素
...委组织开展以“巧制艾草锤，敬老爱相随”为主题的艾草养生锤手工制作活动，30余位居民及新业态新就业群体家属参与活动。活动开始，“红色管家”志愿者首先为大家讲述健康生活理念、中医养生观念、艾草功效等。讲解结...……更多
2024-01-10 12:14:00养生,制作,居民,活动,志愿者,健康
大众网记者 王艳彩 临沂报道2月23日，我们迎来“八九”。数九是一种中国传统记录时间的方式，从冬至开始每过九天记为一九，共记九九。民间俗语说：“七九河开八九雁来，九九加一九，耕牛遍地走。”进入八九天以后，大...……更多
2024-02-27 15:30:00养生,菠菜,九天,生菜,韭菜,王艳
...很容易出现对这种中药材上瘾的情况。喝中药常见的5个禁忌！医生：不忌口等于白喝，适得其反伤身体
1.忌饮酒通常情况下，酒精进入体内后需要被肝脏代谢成乙酸，然后分解为二氧化碳和水排出体外，这个过程需要几个小时...……更多
2023-12-20 19:20:00不忌口,禁忌,中药,身体,常见,医生
...痛、发冷沉重、屈伸转动不利。应对老寒腰，这两招中医养生法赶紧学起来。第一招：晒背振奋腰背部阳气。具体方法是：腰背对着太阳晒，时间以上午9点或下午5点为宜，每次晒30分钟，晒时注意避风吹。在日常生活中，老寒...……更多
2023-01-18 02:48:00腰痛,背部,腰部,督脉,可进,黑豆
泡脚，作为一种传统的养生方法，在中国已有数千年的历史。随着人们对健康的关注度不断提高，泡脚也逐渐成为了一种时尚。而在泡脚水中加入艾叶，更是将养生效果发挥得淋漓尽致。那么，持续在睡前使用艾叶水泡脚，一...……更多
2024-03-10 06:50:00后身,水泡,时间,水泡,作用,血液
...”最近掀起了一股热潮，你有尝试过吗？白开水加上各种养生食材、药材等，摇身一变成“减脂水”“美白水”等具有特殊功效的自制饮料，在网络上爆火。这究竟是“良药”还是“毒药”？ 西安市红会医院肾脏内科主任马峰...……更多
2023-10-17 01:31:00医院,肾脏,马峰,中成,中草药,偏方
...试一下乌鸡汤，制作方法如下：材料：-乌鸡-红枣-黄芪-桂圆肉-盐-枸杞步骤：1.将乌鸡处理干净，剁成小块，放入水中浸泡20分钟，泡出血水。然后将乌鸡放入冷水中，煮开后撇去浮沫，捞出备用。2.将乌鸡块放入砂锅中，加入适...……更多
2024-01-09 09:41:00乌鸡,气血,身体,乌鸡,莲藕,羊排
...含碳水化合物、矿物质及维生素C，维生素C具有抗氧化的功效，多吃萝卜能够保护心脑血管，软化血管，预防冠心病的发生；萝卜富含淀粉酶及粗纤维，能够增加胃肠的蠕动，促进消化，增加食欲。中医认为，萝卜又称莱菔，味...……更多
2024-01-02 10:26:00科普,萝卜,人群,萝卜,阳气,燥热
本周，上海市场监管部门揭露了一起涉嫌虚假宣传的养生骗局，商家通过“免费”局打“感情牌”，将普通的理疗仪包装成可“包治百病”的神器，引诱消费者高价购买。在一家名为“项美科技”的所谓养生体验店里，讲师声...……更多
2024-03-16 13:55:00理疗仪,起底,理疗,神器,骗局,养生
...葱烧豆腐这道菜通过将大葱和豆腐烹饪在一起，既美味又养生。
具体做法：1、将大葱切成斜刀片，并放入小碗备用。2.调制料汁，将生抽、老抽、蚝油、白糖、淀粉和盐加入碗中，用勺子搅拌均匀。
3、锅中热油，将豆腐放入...……更多
2023-11-24 06:23:00热菜,中老年人,身体,帮助,健康,茴香
...开始“拥抱”年轻消费群体。他表示，现在年轻人对健康养生有更高的追求，茶叶作为健康饮品，其热量低，因此受到众多年轻人喜爱。“我们致力于推动茶产业转型升级，让茶叶融入年轻人的生活。根据年轻人的审美喜好，我...……更多
2023-12-30 07:53:00两岸,人心,济南,青年,协会,交流
...在冬至后更是一年中最好的进补时机！下面就来介绍一些养生的要点，这几种应季的补物，可别错过了。古有：“牛肉补气，如同黄芪。”的说法。而黄芪也被誉为“补气诸药之最”，有“肉中黄芪”之称的牛肉，补气的作用自...……更多
2024-01-02 10:42:00益气,时机,最好,牛肉,黄芪,身体
...护肝佳品，将为您带来全新的味蕾体验和健康保障。春季养生，选择“护肝汤”关键春季是护肝的黄金期，是时候为肝脏进行一次全面的护理了。枸杞叶猪肝汤作为一道传统养生汤品，不仅美味可口，更有助于补血养肝，增强身...……更多
2024-03-17 16:05:00体质,身体,枸杞,猪肝,肝脏,身体
...后切成块状，然后用清水洗净。接着，用生姜片、红枣、桂圆和枸杞一同放入砂锅中，加入适量的清水。大火将水烧开后转小火炖煮20分钟，直到莲藕变熟。最后加入枸杞焖煮片刻，即可关火享用这道滋补润燥的红枣莲藕汤。雪...……更多
2023-12-04 11:31:00味道,选择,系统,肺部,莲藕,雪梨
...人骗了！有人翻看了自己的月账单，结果惊奇发现，单是养生，就已经花了1000多元。好好好，一个个哭天喊地嚷着“不想活了”，背地里却偷偷养生，这还让我怎么安心吃火锅、喝奶茶？最近，一份《中国健康养生行业报告》...……更多
2024-03-07 21:56:00养生,年轻人,养生,身体,小红,年轻人
...可以分解吃下去的高热量、高脂食物。咖啡虽好，但也有禁忌人群，这几类人就不适合喝咖啡存在胃部病变的患者：比如胃炎、胃溃疡的患者喝咖啡会刺激胃黏膜，加重黏膜损伤，从而使胃炎、溃疡等症状加重。孕妇：如果孕妇...……更多
2023-10-05 20:03:00咖啡,禁忌,人群,咖啡,咖啡因,衰老
山东人爱生吃大葱、大蒜：养生之道还是健康隐患？在山东的某个典型村落，每当日出之时，您会发现村民们的早餐桌上总少不了两样食物：脆嫩的生大葱和带着浓烈香味的生大蒜。这样的饮食习惯，已深深植根于当地文化中...……更多
2024-01-25 13:44:00爱生,大葱,山东人,山东,大蒜,养生
更多关于健康的资讯：
茶这个源自中国的神奇饮品，已经融入我们的生活超过千年，它不仅是一种饮料更是一种文化和生活方式，最近有一项研究让很多人大吃一惊——喝茶可能会增加老年痴呆的风险
2024-09-14 14:09:00
【标题】转氨酶飙升，警钟长鸣：肝炎至癌的隐形路径与餐桌上的守护者在这个快节奏的时代，健康似乎成了我们最易忽视却又最为珍贵的财富
2024-09-14 14:10:00
秋天是四季中最适合进补的季节。中医认为，秋季是“养收”的时节，人体的阳气渐收，阴气渐长，需要通过食物的调养来帮助身体适应这一变化
2024-09-14 14:11:00
时间飞逝，转眼进入金秋，秋高气爽，早晚温差逐渐加大，明显让人感到了秋天的到了， 除了要注意及时增减衣物，在饮食上我们也要顺应时节来调整
2024-09-14 14:12:00
水是生命之源，是地球上最常见的物质之一，是人们赖以生存不可或缺的东西。同时，它也是人类身体中最重要的组成部分，对人们来说
2024-09-14 14:12:00
有没有想过，一些看似无害的日常习惯，比如喝茶，对某些健康状况的人来说，可能并不是那么安全呢？我们用一些实际的病例来展开讨论
2024-09-14 14:12:00
苏打饼干确实含有弱碱性碳酸氢钠，是缓解胃酸分泌过多引起的胃部不适的好食物。同时，碳酸氢钠作为弱碱性物质，对尿液也有一定的碱化作用
2024-09-14 14:13:00
入秋从现在开始，使劲吃这“排毒菜”，一周 3 次，清热解毒、润肤美容入秋之后，天气逐渐变得干燥，人体也容易积累毒素。在这个时候
2024-09-14 14:14:00
爱美是女人的天性，一张白皙紧致的脸庞，一头乌黑柔顺的头发和曼妙的身姿是每个女人都想拥有的，但是随着年龄的增长，眼角的细纹
2024-09-14 14:14:00
生活中，我们对健康的追求似乎总与“避免生病”划等号，仿佛疾病就是身体的敌人，必须全力以赴地击退。然而，自然界的智慧远超我们的想象
2024-09-14 14:15:00
如何祛湿是大家非常关心的问题。下面，为您介绍一些实用的祛湿知识。不同季节 祛湿有侧重春季和夏季春夏是湿气较重的季节，夏季尤甚
2024-09-14 14:15:00
婚后夫妻在没有避孕的前提下，如果超过1年仍然没有怀孕，属于异常情况，不排除不孕不育可能，需要到医院做系统的检查。只有找准病因
2024-09-14 14:16:00
说到阿司匹林，相信大家都不陌生，由于其功能强大，甚至还被不少人称为“神药”，在临床上，这类经典抗栓药物的应用十分广泛，主要用于治疗以及预防缺血性心脏病
2024-09-14 14:16:00
在当今社会，随着生活水平的提高和饮食习惯的改变，高尿酸问题日益成为困扰人们健康的一大难题。高尿酸不仅与痛风等代谢性疾病密切相关
2024-09-14 14:17:00
众所周知，长时间喝酒对人体健康不利，喝酒喝多了，除了醉酒外有酒精中毒的风险，有的人肝脏疾病来袭，也和饮酒有关。因为肝脏是代谢酒精场所
2024-09-14 14:24:00