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陈皮泡水奇效:中医揭秘,或能改善3大问题!
...刺激可以帮助调理脾胃,促进气机运行;生活习惯与饮食禁忌 在日常生活中,应注意保持良好的饮食习惯,避免过度油腻、生冷的食物,以免加重脾胃负担;同时,保持规律的作息,适量运动,也有助于改善气滞湿阻的症状;...……更多
服用中药,需注意的常见5大禁忌,您知道吗?
...注意控制剂量和用药时间。03服用中药,需注意的常见5大禁忌,您知道吗?第一,避免中药与西药同时使用。中药和西药往往具有不同的药理作用和副作用,同时使用可能会产生相互作用,影响药效甚至引发不良反应。因此,在...……更多
今日立冬,做好“五防”“三藏”让你少生病!
...本草纲目》中记载黄精:“补诸虚,止寒热,填精髓。”禁忌人群:易过敏人群、感冒发烧人群、脾胃湿重人群、孕妇、哺乳期女性、婴幼儿不适合使用黄精。 立冬茶饮:黄精枸杞红枣饮功效:补益肝肾、健脾安神,帮助调理...……更多
健康养生之道,教你自制菟丝子茶,轻松拥有暖身好滋味!
...许柠檬片或蜂蜜,增添一些清新的味道。三、注意事项与禁忌在制作和饮用菟丝子茶时,需要注意以下几点:1.购买优质菟丝子选择新鲜、无杂质的优质菟丝子,确保茶的口感和功效更佳。2.控制饮用量尽管菟丝子茶有很多好处...……更多
寒露:螃蟹吃不对真伤人!想养生别忘这些“搭配”
...的风味。在了解吃蟹的养生之道时,还不可忽视某些食物禁忌。螃蟹与柿子、梨等水果同食易引起腹泻,原因在于水果中的鞣酸与蟹肉中的蛋白质结合会形成难以消化的沉淀物。螃蟹也不能与浓茶、咖啡以及冷饮同食,这些饮品...……更多
春季养生不妨多吃枣
...癜等病症亦有较好疗效。不过,多吃红枣虽然好,但也有禁忌,经期易水肿者、体质燥热的人、糖尿病人、外感风热的人,以及湿盛脘腹胀满、食积、虫积和龋齿作痛、痰热咳嗽的人都不易多服。 ……更多
专家解答:夏季应如何健脾祛湿?
...所以人们在选择及服用药物时,一定要仔细阅读适应症及禁忌事项,根据各自的情况去选用,必要时前往医疗机构咨询。注重夏季养生 莫让“贪凉”伤身体夏季炎热,很多人都喜欢“贪凉”以解暑热。张声生提醒大家,从温度...……更多
喝水有间隔时间?不要超过两小时?喝水有禁忌,这4个要点愿你了
...。除了喝水的时间间隔有学问,还有哪些需要注意的喝水禁忌?一、喝水不要过多虽然水对身体健康很重要,但是也不是越多越好。每次喝差不多150毫升左右就可以了,喝太多水,也会给身体额外造成很大的负担,甚至出现水中...……更多
热水泡脚是养生吗?提醒:对5类人有害无益
...能会导致心脑血管的负担加重。三、热水泡脚之前,这些禁忌需了解清楚在进行热水泡脚之前,有些禁忌一定要了解清楚,避免适得其反,造成不必要的困扰。1.饭后半小时内不宜泡脚饭后半小时内,大部分血液流向消化道,以...……更多
陈皮加一宝,消散肺结节有奇效,你听说过吗?
...火,即可饮用。热饮或放凉后饮用均可。四、适用人群与禁忌适用人群:适合大部分人群,特别是痰湿体质、肺燥、咳嗽或失眠的人群。禁忌:虽然陈皮百合饮对大多数人有益,但长期大量饮用可能导致体内药物成分过多,从而...……更多
女子每周拔罐放血200ml致重度贫血,罐不是人人都能拔
...且尽量不要在同一位置反复拔罐。罐不是人人都能拔这些禁忌症要知道正确的拔罐方法确实能治疗一些疾病,但拔罐的讲究很多,只有科学安全的拔罐,才有利于身体健康。拔火罐并不适合所有人,如孕妇、月经期妇女、肌肉枯...……更多
...间的热量卡比约为4:4:2。食无所犯——食不贪杂,勿犯禁忌每餐的饮食不可过杂过多,即“食不欲杂”。也就是一餐吃的食物样数不要过多。所吃食物之间不要犯饮食禁忌。例如:猪肉忌生姜、荞麦、葵菜、梅子、马肉、驴肉...……更多
入伏了养生要趁热 厦门市民早起赶“三伏集”
...秋燕强调,三伏贴并不是所有人群都适合,孕产妇是绝对禁忌人群。正在接受相关治疗的慢性病患者在进行“冬病夏治”期间,也不能盲目减药、停药,以免导致疾病加重。三伏天养生应注意啥?●预防中暑:三伏天气温高,易...……更多
中医内科的养生和保健原则
...这样的大环境下,上至老年人,下至年轻人,掀起了一股养生和保健的热潮。下面,本文将介绍中医内科的养生和保健原则。一、原则中医内科养生的原则强调整体观念和个体化治疗,注重预防和调养,因人、因地、因时制宜,...……更多
东城中医医院中医肺病科专家带您正确认识“三伏贴”
... 人人都可以贴\"三伏贴\",既没有疾病限制,也没有什么禁忌,贴了总是会对身体好处,是这样吗?上面已经讲过“三伏贴\"是一种中医外治疗法,从传统中医文献到现在临床研究成果总结, 其主要适用于中医辨证属于阳虚为主...……更多
“养生茶”可止疼?竟是鸡饲料厂加工,还非法添加西药,看看吧
...副作用的好办法。郑州的程先生日前就遇到了这样一款“养生茶”,初次喝下去立即有了止疼的效果,但再次饮用时却出现了问题。喝“养生茶”身体出现严重不适家住河南郑州的程先生一直被慢性疼痛折磨。由于担心长期用药...……更多
秋季吃百合虽能养生,但吃之前要了解3件事,否则养生不成反伤身
...碱去掉,然后再食用就不会引起中毒现象。二、注意百合禁忌人群虽然百合功效非常的多,但是并不是所有人群都适合食用百合。比如对于出现肾阴虚现象的人群来说,可以适当的吃一些百合,有着非常好的滋补功效。但如果出...……更多
寒露,4条“禁忌”比进补重要,最好替家里人背下来
...养生,以进补为主。不过,除了进补,寒露养生还有很多禁忌。运动锻炼可以提高人体抗寒能力,而且可以在一定程度上缓解秋乏。但是,如果运动强度过大,反而会影响人体健康,会加重人体的疲惫感。特别是在寒露时节,如...……更多
用蒲公英泡水喝前,最好提前了解这3个“禁忌”,很多人都喝错了
...很好的药用价值,但是在用蒲公英泡水喝的时候也有一些禁忌,最好在喝前要提前了解。蒲公英泡水,要知道这3个“禁忌”,会更好的发挥功效!很多人由于受传统思想的影响比较大,经常觉得那东西放的越多越好,但是这个...……更多
中医阴阳调和理念下的养生茶搭配
...我国传统医学的重要组成部分,其核心理念是阴阳调和。养生茶作为日常生活中常见的保健饮品,深受人们喜爱。然而,养生茶搭配不当,不仅达不到保健效果,还可能损害身体健康。本文将从中医阴阳调和的角度出发,探讨养...……更多
脱发就吃何首乌、身体虚就吃人参……这些“养生经”靠谱吗?
在漫长的健康探索之路上,一条流传甚广的养生箴言总能引起人们的共鸣:“头发稀疏?何首乌来帮忙。感觉虚弱?人参补气功。”这些听起来像是万能钥匙的传统智慧,究竟是历经时间考验的宝贵财富,还是包裹在华丽词藻...……更多
你了解中医吗?中医养生讲究这5点,快看看你做对了吗
...受到了影响;在一次偶然的机会下,张先生接触到了中医养生的理念,开始了他的养生之旅;中医养生的五大要点中医养生,是一门古老的学问,它强调人与自然的和谐,倡导通过调整生活方式来达到身体健康的目的;以下是中...……更多
多年“养生骗局”,很多人都被瞒骗,伤肝又伤肾,长期食用还上瘾
...记住,没有什么食物是万能的,也没有什么食物是绝对的禁忌;关键是要均衡;五谷杂粮、新鲜的果蔬、适量的肉类和豆制品,这些都是构成健康饮食的基础;别听信那些“某某食物能治百病”的话,那只会让你的饮食结构失衡...……更多
西洋参虽好,也不要随便乱吃,看看它的作用与禁忌,早知早受益
...并不是所有人都适合通过西洋参来滋补身体,如果不了解禁忌就去胡乱使用的话,很有可能就会给健康带来危害和麻烦。01西洋参的营养价值皂苷西洋参含有多种皂苷,如人参皂苷Rb1、Rb2、Rb3、Rc、Re等,这些化合物被认为具有抗...……更多
人老了,不在于运动和喝水,年过60岁后需记住这条“长寿建议”
...精力去运动和补充水分。但您是否知道,除了这些基本的养生方法外,还有一条更为关键的“长寿建议”值得我们关注?这条建议来自众多长寿者的实践经验,他们凭借这一智慧秘诀,活出了令人羡慕的健康长寿生活。那么,这条“长寿...……更多
长期喝茶,身体竟能收获3大好处,养生认识值得拥有!
...然,对于喜欢喝茶的人来讲,平时也应该多了解一些饮茶禁忌,只有这样才能避免影响身体健康。 ……更多
中医养生的核心不过七点,做到了,你就是养生高手!
...不仅自己的健康会出问题,家庭和谐也会受到影响;中医养生,是一门深厚的学问,它不仅仅是关于治疗疾病,更多的是关于如何预防疾病,如何通过调整生活方式来达到身心的和谐统一;在中医理论中,人体是一个小宇宙,与...……更多
一直焦虑,一直内耗,一切养生都是徒劳的
...痛苦,身体也会慢慢的被消耗掉。虽然现在也有很多的人养生,想要身体健康,在辛勤工作,努力生活的同时也会关注自己的身体健康。但依然会离不开熬夜、夜宵、外卖等会摧毁身体健康的饮食,同时又会花大把的钱买保健品...……更多
“中药+”式朋克养生:喝中药不能吃冰淇淋,但可以吃中药冰淇淋?
...属性的认可是购买的主要原因。业内人士指出,这标志着养生元素在餐饮细分市场的崛起,预示着未来结合地域特色与创新口味的健康产品将更加丰富多元,满足消费者日益增长的健康餐饮需求。 喝中药不能吃冰淇淋,为何又...……更多
推荐几道女人的养生汤,补血补气
...健康状况适量食用,避免过量引起身体不适。对于有特殊禁忌或慢性疾病的人士,最好在医生的指导下食用。3.鲫鱼汤:养颜美容的秘密武器 鲫鱼是一种营养丰富的淡水鱼类,富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质。鲫...……更多
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冬季备孕指南来啦,这个冬日好孕就靠它了!
有人觉得,冬季不合适备孕,其实备孕、怀孕没有合适不合适之说,而且冬季对于精子而言,也是很友好的。而且,冬季怀孕,来年秋季坐月子
2024-12-15 16:53:00
江西丰城:冬闲人不闲 耕地冬种忙
本文转自:人民网-江西频道丰城市尚庄街道的一处蔬菜种植基地,农机手驾驶犁田机在耕整农田,种植露地蔬菜。人民网 朱海鹏摄人民网丰城12月15日电(朱海鹏)近日
2024-12-15 17:52:00
晋源区:元宵蛋蛋开启热销序幕
连日来,晋祠元宵各销售摊点迎来旺季,飘香大街小巷。12月15日,王郭村村口的三晋尚品晋祠老味道元宵加工间内,淋水、添面
2024-12-15 18:18:00
河北沧县:设施农业冬管冬采忙
本文转自:人民网-河北频道12月10日,沧县大官厅乡齐家务村村民在西红柿大棚内为西红柿疏枝。周洋摄日前,在位于河北省沧县大官厅乡的蔬菜大棚内
2024-12-15 18:27:00
江西吉水:林改激活力 香料飘四海
本文转自:人民网-江西频道近年以来,随着深化集体林权制度改革工作的推进,江西省吉安市吉水县坚持创新驱动、绿色发展的理念
2024-12-15 21:23:00
吃对成功一半!多囊卵巢综合征,吃了就灵的好孕食物!
对于肥胖型多囊卵巢的姐妹来说备孕吃得对,相当于成功了一半但是大多数的胖多囊,一说减肥就习惯性立各种flag转眼就被奶茶
2024-12-15 09:30:00
冬季养生,从三九灸和三九贴开始!
随着2024年的寒冬来临,潍坊市人民医院保健科(老年医学三科)特别推出三九灸和三九贴服务,助您温暖过冬。古人云:“三九补一冬
2024-12-15 10:28:00
有回音| 网友建言开通优化农村公交线路 湖北罗田:尽快实施
本文转自:人民网-湖北频道网友留言截图。人民网武汉12月15日电 (记者张沛)“人口流动就如经济活水,人口不动经济不通
2024-12-15 10:33:00
湖南妇女儿童医院与湖南食品药品职业学院联合举办公益讲座
本文转自:人民网-湖南频道讲座现场。受访单位供图12月11日,湖南妇女儿童医院主任医师喻霞走进湖南食品药品职业学院,为在校大学生带来了一场主题为“携手防艾
2024-12-15 10:43:00
资阳乐至:生态与富民并进,绿色与繁荣同辉
本文转自:人民网-四川频道初冬的乐至,银杏黄、柏树绿、鸟鸣悠……这些初冬美景都是四川乐至县持续推动林业高质量发展释放的生态红利
2024-12-15 11:20:00
去离钱塘江最近的农贸市场吃“鲜” 农贸市场共有7个江鲜摊位,每天一大早,从钱塘江打捞上来的鱼蟹就会被运到这里。3两以上的江蟹200元一斤、2两左右的毛蟹40元一斤、鲢鱼6元一斤……
缤纷农贸市场位于滨江西兴路丹枫路口,是离钱塘江最近的农贸市场。农贸市场共有7个江鲜摊位,每天一大早,从钱塘江打捞上来的鱼蟹就会被运到这里
2024-12-15 11:58:00
奇葩吃播为引流吞两斤纯肥肉,不能让“大胃王”换个形式“复活”
据北京日报报道,“大胃王”吃播潮消失近两年后,奇葩吃播又在深夜兴起。从巴掌大的鱼肥油,到树枝一样的茄子秆……记者连续数日蹲守40多个直播间发现
2024-12-15 12:31:00
肠胃老是出问题,试试益生菌,调理肠道好平衡
说起益生菌,相信不少家里有宠物的家庭都不会陌生。小猫小狗刚来到家里的时候,常常会发生肠胃问题,需要在它们的食物里加入益生菌进行调理
2024-12-15 14:02:00
为什么每天清淡饮食,血液胆固醇还是在上升?
胆固醇一直在多数人心中都是不好的形象,但其实胆固醇是我们人体必须的物质。它在我们的身体当中不仅是构成细胞的主要成分,而且还是合成类胆固醇激素和维生素D的原料
2024-12-15 14:03:00
腰椎间盘突出的人越来越多,或与这4个因素有关,了解后尽量避免
要说现如今社会当中比较常见的疾病是什么?相信很多人会认为最常见的是腰椎间盘突出这种疾病。于是,很多人就想知道导致出现腰椎间盘突出的原因具体都有哪一些
2024-12-15 14:03:00