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女性如何抗衰老?试一试这些中医养生方法
...茯苓、大枣各10克。绝大多数的女性有阴亏,此药善可以益气健脾、养阴生津,尤其适合脾虚阴亏女性。陈浩波表示,如果药膳的中药食材配制麻烦,现在市中西医结合医院备有配好的小包装的药膳包(益气养血方、健脾养胃方...……更多
一个奇妙的方剂,出自医圣张仲景,化痰积、健脾胃,还有助于瘦身
...,白术味道甘苦,具有温性,主要归入脾经和胃经,具有益气健脾、燥湿利水的效果。其实,白术还有一个“兄弟”叫做苍术,虽然从外观特征上来看,两者的差别并不是特别大,但苍术的药性往往要更为峻猛一些,而当我们脾...……更多
生脉饮除了用于气阴两虚,搭配这 5 各中成药,作用翻倍!
...是一种常见的中成药,由人参、麦冬、五味子组成,具有益气生津、敛阴止汗的功效,主要用于治疗气阴两虚症。气阴两虚症是指由于气血不足、阴阳失调而导致的一种中医病症,常见的症状有乏力、气短、自汗、心烦口渴、舌...……更多
脾胃虚弱百病生,用上这 4 味奇妙的中药,还你一个铁打的脾胃
...个中医经典的方子,它由4味奇妙的中药组成,具有健脾益气、燥湿化痰、补中益气、养血安神等功效,能够还你一个“铁打的脾胃”。这个方子就是四君子汤。四君子汤出自宋代医学家陈无择的《三因极一病证方论》,它是由...……更多
...隔水炖1小时左右。炖好后加入少许盐调味。功效:健脾益气。玉屏风鸡汤组成:黄芪20克、白术10克、防风5克、红枣3枚、生姜少许、母鸡半只、瘦肉50克。做法:黄芪、白术、防风浸泡30分钟,鸡肉、瘦肉洗净汆水备用。药材与...……更多
四大补气中成药,补心气、脾气、肺气、肾气,元气满满一整年!
...天容易过敏的,可以起到防患于未然的作用。 二、补中益气丸中就是脾胃,补中就是补脾胃。脾气虚最主要的特征是懒,脾虚,脾主四肢,脾胃懒洋洋,人就乏力,不爱动弹,老想找个东西靠着,走起路来也是拖泥带水的。脾...……更多
中医治疗小儿厌食症的方法
...渣,然后和适量大米共同煮成粥。这种方法可以有效健脾益气,十分适合脾胃虚弱、消化不良和食欲不振的孩子食用。(二)淮山药鸭肫粥把新鲜的鸭肫洗干净切成片状,并将适量大米淘洗干净之后和山药一起放入锅中,加入适量...……更多
芒种后的中药代茶饮,助您健脾胃,安心神!
...晚睡早起,重视睡子午觉。饮食养生宜清暑化湿健脾胃,益气养阴安心神。可适量进食薏苡仁、白扁豆、冬瓜等健脾祛湿之品。气温较高,易耗气伤津,所以要及时补充体液,避免多汗脱水。芒种时节,饮茶宜越乡龙井。此茶选...……更多
补中益气丸用活后发现,从脾到肝,从虚到痰,横扫脾脏问题!
... 那气对人体的重要性也是可以体现的淋漓尽致,而补中益气丸算是补气的当中的“明星药”主要是以补脾胃为主,因为脾胃气血化生之源,只有脾胃好,气才能足,但是通过在临床的经验总结发现,现在很多的朋友不止是单纯...……更多
补脾应该选择营养丰富、易于消化、对脾胃有保健作用的食物
...及其对脾的益处:1.山药:山药色泽偏黄,具有补脾胃、益气的作用。2.黄豆:黄豆是养分丰富的食物,有助于健脾补气。3.糯米:颜色偏黄,能够温补脾胃,适合脾胃虚弱者食用。4.黄米:黄米具有健脾和胃、促进消化的作用。5...……更多
脾胃差的人看过来,这三种食物保你脾胃变好
...中应该多吃一些甘性平的食物,这样才能健脾胃。一品红益气健脾口服液补中益气口服液主要功效是补中益气,主要用于治疗体倦、乏力、内脏下垂等症。我们应该多吃什么食物?让我们来看看。首先是第一种食物,山药。可以...……更多
经常吃牛肉,健康好处大揭秘!
...值在中医理论中,牛肉性味甘温,归脾、胃经,具有补中益气、滋养脾胃、强筋健骨的功效;对于体质虚弱、气血不足的人来说,适量食用牛肉可以起到很好的食疗作用;二、牛肉与现代生活让我们从一个真实的故事开始;张先...……更多
日照市中医医院寒假测骨龄活动开始了
...外治法,如:生长贴、刺四缝穴等,从而起到健脾助运、益气温阳、强筋壮骨的功效。“冬三月,此为闭藏,春三月,此为发陈”。意指冬天的三个月,是万物生机闭藏的季节;春天的三个月,是生长发育的季节。正所谓冬天休...……更多
一个疏肝解郁、益气养血的经典名方,妙用让人脏腑安和、情志舒畅
...苓、炙甘草、薄荷、生姜组成的。它的功效是疏肝解郁、益气养血,主治肝郁血虚脾弱证,症见两胁作痛,头痛目眩,口燥咽干,神疲食少,或月经不调,乳房胀痛,脉弦而虚者。为什么逍遥散有这样的功效呢?我们可以从它的...……更多
万病源于肝 一个千古方,一调肝,二治脾胃,三调气血,四通大肠
...血柔肝、活血止痛;白术和茯苓是佐药,能够健脾利湿、益气安神;甘草是使药,能够调和诸药、补中益气。薄荷和生姜是佐助药,能够疏散风热、温中止呕。逍遥丸的组方体现了中医“君臣佐使”的组方原则,能够达到标本兼...……更多
女人体寒食欲差猪肚搭两味,暖胃驱寒补气血!
...是有据可查的。猪肚,性温、味甘,入脾胃经,具有补中益气、健脾养胃的功效。对于脾胃虚寒、食欲不振、消化不良等症状,猪肚确实有一定的疗效。而“搭两味”通常指的是搭配生姜和红枣。生姜,性温、味辛,入肺、脾、...……更多
冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好
...体食材推荐如下:荤食滋补身体。比如羊肉性温,有温中益气、补虚助阳、强身健体的功效。鸡肉具有益气养血、健脾胃的作用,可以帮助身体抵御寒冷。鱼含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,有益于提高人体免疫力;素食温阳...……更多
节后腹胀劳累没精神,医生教你“吃回状态”
...力、食欲不振,可以选用人参、黄芪、山药、芡实等健脾益气的药材,与猪肚、鸡肉、排骨等食材一起煲汤,每日一次,连续服用一周,改善脾气虚的症状,增强体质。脾胃虚寒者,胃脘部冷痛、畏寒怕冷、大便稀溏等,建议搭...……更多
冬季养脾胃,全靠这一碗!健脾益气强壮筋骨,营养满满老好喝了
...冬天,别忘记给你爱和爱你的人,来碗健脾养胃汤,健脾益气强壮筋骨,营养满满老好喝了~ ……更多
脾虚的人大多气血不足,5大食物,食养脾胃
...养脾胃:1.黄豆:黄豆性平,味甘,具有健脾利湿、补中益气的作用。黄豆中的蛋白质和膳食纤维能够帮助消化,增强脾胃功能。2.山药:山药性温,味甘,具有健脾益气、补肺止咳的功效。山药含有丰富的淀粉和黏液蛋白,能...……更多
得了痴呆,中医治疗有什么招数
...病情特点选用不同的药物,包括但不限于以下几类:(一)益气补肾药物人参。具有益气养阳、健脾开胃的功效,有助于增强体质,提高免疫力。黄芪。有补益气血、增强脾胃功能,对于调理体质、改善疲乏等有一定效果。党参。...……更多
“豫健”二十四节气•小寒丨“小寒”不寒 暖胃食谱已送达
...,鲜山药200g,粳米250g,加水适量煮粥食之。小寒腊八粥 益气又养胃在民间,小寒时节素有吃腊八粥的习俗。其实,这是古人针对小寒时节人们滋补过多而吃些粥品,以养脾胃的措施,这不枉为小寒时节的保胃方略。《燕京岁时...……更多
怕冷、乏力、腹泻、水肿阳气不足,一个升阳气的好方升阳益胃汤
...胡、白芍、黄连、黄柏、人参、甘草等药物组成。它具有益气健脾、升阳祛湿的功效,适用于脾胃虚弱、阳气不升、湿邪内生等证。下面,我将从以下几个方面来介绍升阳益胃汤:方子的功效和作用升阳益胃汤的主要功效是益气...……更多
甘草有调和各种药物作用,能够增加四君子汤的疗效
...理。四君子汤由白术、茯苓、党参和甘草组成,具有健脾益气、温养脾胃的作用。白术能够健脾固肾,益气养血,对于脾虚所引起的腿脚发凉有很好的疗效。茯苓能够利水渗湿,去除体内的湿气,帮助脾胃运化功能恢复正常。党...……更多
中医康复护理治疗脑瘫患儿、自闭症患儿的方法
...稳定、注意力不集中等问题。可以选择一些安神、养心、益气的中药材,如茯苓、黄芩等,再配合药浴、按摩,调节自闭症患儿的情绪。然而,在中医康复护理中,中药调理是一个持续的过程,且需根据患儿的体质特点进行个性...……更多
中医调理消化不良的实用技巧
...。这些方剂应根据病情选择,具有活血化瘀、健脾和胃、益气和阴、理气等不同的药性作用。中药材的选择则根据患者的具体症状和体质判断。中药有煎煮、冲服、炒炭等不同的处理方法。食疗调理。食疗调理消化不良的基本原...……更多
小满养生,这三件事最好不要“满”
...则寒中肠鸣腹痛……调于足三里。”夏季养护阳气,补中益气比较适合按揉足三里穴。常用的方法是拇指按揉足三里:用拇指指面着力于足三里穴位之上,垂直用力,向下按压,按而揉之。其余四指起支撑作用,以协同用力,让...……更多
脾虚多病!痔疮在脾,腿凉在脾,痰多还在脾!
...形成肉球,就可能形成痔疮,这个时候啊,我们需要补中益气,升托脏腑,可以参考个补中益气丸。最后就是腿凉在脾了,从中医的角度来看啊,脾主四肢,那如果说你脾阳不足,无法温煦四肢,就可能会出现腿凉的问题,并且...……更多
...键。地瓜、山药、土豆等都是补脾胃的食物,具有补脾、益气的功效,特别是山药,中医认为山药味甘,归脾胃经,具有健脾补气、补肾固精、养阴养肺的功效。也可多吃红枣,不仅对脾脏有益处,还能补气养血,尤其适合女性...……更多
一味黄精巧搭配,上养肺,中养脾,下养肾,建议家庭收藏备用
...养肺,中养脾,下养肾,《名医别录》中有记载:主补中益气,除风湿、安五脏,久服轻身延年。那么,黄精究竟是什么呢?黄精又名“老虎姜”“重楼”,外形与生姜有点相似,尤其喜欢阴湿的气候,它的生长周期很慢,一年...……更多
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