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利津县陈庄镇集贤幼儿园开展制作豆腐食育活动
通讯员 林振宝 崔爱民 张玉珍黄豆是人们日常生活中常见的食材之一,营养非常丰富,豆浆、豆腐等豆制品对身体有很大的益处,为了让小朋友了解制作豆腐的过程,接触古法工艺,弘扬传统文化,1月10日,利津县陈庄镇集贤...……更多
更年期女性养颜秘籍:常吃这4种\\\'天然黄体酮\\\',青春不显老
...大人小孩都喜欢吃!做法简单又美味!步骤看上图哦!4.黄豆焖猪蹄满满的胶原蛋白软烂入味绝了 食材:两个猪蹄、黄豆(提前一晚上泡好)、葱姜蒜、干红辣椒、八角、桂皮、香叶、冰糖做法:1、猪蹄冷水下锅,放入葱姜和料酒...……更多
早餐补蛋白是重点,建议中老年多吃5样,身体更健康,秋冬少生病
...生病。 一、豆浆早餐起床之后,可以喝一杯豆浆,因为黄豆中的蛋白质含量相当丰富,而且好消化好吸收。【红枣豆浆】用到:黄豆、红枣、冰糖、清水准备适量的黄豆,洗净以后放在水中浸泡,泡上1个晚上,然后捞出来倒在...……更多
休学一年陪母亲走完最后人生路,河南大学生用3万字写下母亲的一生
顶端新闻记者 苏梓晴“开心点,妈妈去了别的地方爱你。”王亚星斟酌很久,将这句话作为全书的结语。2023年1月,王亚星的母亲确诊为肝癌晚期。此时,22岁的王亚星正在河南中医药大学读大四,成绩优异的他正全力以赴的准...……更多
豆腐坊老板说,有4种豆腐不能买,不新鲜吃了还闹肚子
...致癌?有传言说“豆腐乳当中含黄曲霉素,吃多了会导致肝癌”,这是真的吗?北京博爱医院史文丽营养师主任表示:豆腐乳并不会致癌。豆腐乳的主要材料就是豆腐,在制作过程中用到的霉菌属于真菌,是一种有益食用菌,对...……更多
轻松搞定的美味早餐,让你元气满满
...有一款营养丰富的豆浆,制作起来也非常简单。准备100克黄豆,提前浸泡6到8小时。将浸泡好的黄豆和适量的水放入搅拌机中,搅拌均匀后过滤,得到豆浆。最后将豆浆煮沸,热腾腾的豆浆就可以享用了,既可以单独饮用,也可...……更多
天冷要多吃黑豆,教你一个神仙吃法,不吃豆浆不熬粥,比面包好吃
...丰富的五谷杂粮粉。这种粉末中含有芝麻、核桃、花生、黄豆和黑豆等多种食材的营养成分,是一种非常好的健康食品。下面,我将为大家详细介绍这种神仙吃法的制作步骤。1.准备食材:首先,将500克黑豆放入盆中,加入一勺...……更多
豆汁和豆浆的区别
...原料,经过烫豆,磨豆,淀粉分离,发酵而成。豆浆是将黄豆用水泡后,磨碎、过滤、煮沸制成的。3、颜色、味道不同豆汁色泽灰绿,味酸,略苦,有算臭味。豆浆色泽是乳白色、微黄色的,味道香浓。4、营养价值不同豆汁有...……更多
黄豆的功效及食用方法
黄豆有降低血脂、增强机体免疫功能、预防癌症、降低血脂和补充蛋白质等功效。其中黄豆中含有的卵磷脂可以去除贴在血管上的胆固醇,从而防止血管硬化。黄豆的食用方法有熬汤、炒吃、磨豆浆和做成豆花。要注意的是黄...……更多
4种食物蛋白质丰富,不亚于吃肉,不知道的家人有点可惜!
...白质。4种食物蛋白质丰富:肉类之外的选择豆类之王:黄豆黄豆及其制品(如豆腐和豆浆)是蛋白质的绝佳来源。不仅含有丰富的植物蛋白,还含有纤维、维生素和矿物质。与动物蛋白相比,黄豆含有更低的饱和脂肪和无胆固...……更多
怀孕可以喝豆浆吗
...适症状。2.忌喝未煮熟的豆浆很多孕妇为了方便都自己买黄豆回家自己打豆浆,而在加热过程中看到豆浆上面有泡沫就以为已经煮沸了,事实上这是豆浆的有机物质因为受热而膨胀形成的气泡,并非是真正煮沸的状态。这时候豆...……更多
秋季多吃这“3红2黄1黑”,排湿毒,清肠胃
...以用红豆熬制的豆浆、红豆糕等,是补充营养的好选择。黄豆秋季正是黄豆的丰收季节,黄豆中富含优质蛋白质、钙、铁、锌等营养成分,对肌肤健康和骨骼生长有重要作用。黄豆中的大豆异黄酮是一种天然的植物雌激素,能够...……更多
五款养女人零食,补气血显年轻
...最养女人的零食四:红枣枸杞豆浆粉材料:红枣、枸杞、黄豆、豆浆粉。制作方法:1.将红枣和枸杞洗净泡水备用。2.将黄豆提前浸泡一晚,然后煮熟备用。3.将泡好的红枣枸杞和水倒入豆浆机中,加入适量的豆浆粉搅拌成豆浆粉...……更多
吃大豆也有学问
...肃日报【家庭保健】吃大豆也有学问□ 徐粒子大豆包括黄豆、黑豆和青豆,而其他生活中常见的豆子,如红豆、绿豆等均属于杂豆类。黄豆、黑豆和青豆的营养成分差异并不大,可以互相替代。大豆的蛋白质含量高达35%,含有...……更多
黄豆的功能和作用黄豆味甘,性温,入脾、小肠经。具有健脾胃宽中、润肺消水、清热去火、养血等功效。主要是主冶积泻、腹胀虚弱、妊娠中毒、疮痈肿毒、创伤出血等。黄豆具有改善人体基础代谢、促进肠胃蠕动、提高胃口、...……更多
拓豆丝(美味馆)
...豆,共同用石磨磨成浆,再放入锅中拓成的美食。也有用黄豆的,但黄豆没有绿豆饱满,没有那种绿茵茵的景象。口感也不一样,绿豆拓出来的豆丝口感更糯。在家乡,拓豆丝是一件很隆重的事。首先要看个日子。我家一般由父...……更多
三伏天容易积热上火,推荐5种汤谱,味道鲜美,每天不重样
...时间不宜过长,以保持其口感和营养。四、三豆饮材料:黄豆50克;绿豆50克;红豆50克;冰糖适量;水适量步骤:1.浸泡豆类:将黄豆、绿豆和红豆分别洗净后,放入分开的容器中,加入足够的水浸泡4-6小时或过夜。2.煮豆:将...……更多
女人的卵巢怎么保养
...,患者应经常吃一些杂粮,如玉米、红薯、小麦、黑米、黄豆、红豆等。杂粮热量低营养丰富,能有效补充纤维素和狂妄自大,有利于疾病的治疗。大豆不仅含有丰富的优质蛋白质,还含有有异黄酮、膳食纤维、维生素E等物质,...……更多
患癌和血型或有关?哪种血型容易患癌?
...学骨髓移植。1985年,一些英国科学研究人员发现a型血与肝癌有一定的关系,所以一年后,研究人员开始探索研究,招募了约3万名志愿者。经过两年的跟踪调查,3万名志愿者在调查过程中发现a型血的人确实有一定的肝病,尤其...……更多
​这样“反向备孕”,越备越怀不上,看看有多少人还在做!
...,适得其反!?误区4:喝豆制品✔正确做法:姨妈结束后(喝纯黄豆浆),排卵期(喝一半黄豆一半黑豆的豆浆),排卵的1-2天(喝纯黑豆浆),排卵后(不喝)✘错误方法:过早喝豆浆,可能导致卵泡长太大,排不出或直接黄素化?误区5:多吃水...……更多
涡阳县延伸产业链打造“涡臻鲜”农业品牌
大皖新闻讯 “涡臻鲜”黄豆、“涡臻鲜”豆油、“涡臻鲜”酱油、“涡臻鲜”白醋、“涡臻鲜”豆腐、“涡臻鲜”黄豆酱……在亳州市涡阳县“涡臻鲜”区域农产品公共品牌体验店里,用大豆做出来的食品和调味品琳琅满目...……更多
五款槐树叶美食制作大公开,让你的餐桌充满绿色风情
...增添一丝自然的味道。一、槐叶豆腐材料:新鲜槐树叶,黄豆,盐,石膏粉步骤:1.黄豆浸泡过夜,然后磨成豆浆,过滤掉豆渣。2.槐树叶洗净,切碎,加入豆浆中搅拌均匀。3.烧开豆浆,撇去浮沫,加入适量的盐和石膏粉,搅拌...……更多
中国篮球“祸根”是太封闭
...的问题是太封闭:“我觉得首先要有一个多元的环境,像大学生,除了上课之外还有很多社团活动,还会去实习,会碰到各种各样的人。但运动员每天的接触面很窄,我希望能引入社会各界人才,很多事情局外人可能看得更清楚...……更多
“阿妹”和她的“莆田味道”
...她坚持用上等的兴化米粉和鸡蛋等食材,用非转基因东北黄豆磨鲜美的豆浆,从而确保了豆浆炒的品质,吸引了一波又一波的回头客。带孩子来品尝豆浆炒的黄茜茜告诉笔者,她是吃这里的豆浆炒长大的,20多年过去,亲切的、...……更多
仿央视节目制作的国宴豆浆,竟然好喝到令人感动
...这个配方,口感完全超越所有早餐店的豆浆!食材准备:黄豆20克、花生10克、小米20克、大米30克,糖适量!做法详见图片!备注:以上食材是一个人的分量,多人饮用时可以按比例增加!静置一会儿,还会有奶皮哦!口感超级...……更多
当身体出现以下症状时,可能是暗示着甲减的到来
...患者应该选择温暖、易于消化的食物,例如红豆、黑豆、黄豆等豆类食品富含蛋白质和矿物质,有助于提高身体的免疫力,帮助保护甲状腺。海带 海带是一种富含碘的食物,而碘是合成甲状腺激素的重要元素之一,所以甲减患...……更多
每日饮用豆浆可以帮助女性维持内分泌的平衡,减少这些问题的发生
豆浆是一种由黄豆制成的饮品,它富含蛋白质、维生素和矿物质,对人体健康有着诸多益处。尤其对女性来说,每日坚持饮用豆浆可以带来许多好处。本文将探讨女性每日饮用豆浆的益处,包括改善皮肤健康、增强骨骼健康、...……更多
入伏时,一碗‘五红’汤,顺应自然节气,安然度夏享安康
...您的餐桌增添一抹温馨与甜蜜。【五谷醇香豆浆】 细腻黄豆20克,醇香黑豆20克,温润红豆20克,清新绿豆20克,搭配营养燕麦20克与香脆花生20克,再融入清冽水1000毫升,以及适量冰糖(根据个人口味可选),共同编织出一杯满...……更多
补药一堆,不如黑豆一把,分享5种吃法,营养好吸收,常吃好处多
...天开始,把黑豆纳入日常饮食,让健康伴随每一天!说到黄豆,大家肯定都不陌生,毕竟这可是补充蛋白质的利器呢。不过,要是说到黑豆,可能有些人就不太熟悉了。但其实啊,黑豆跟黄豆一样,也是满满的蛋白质和氨基酸,...……更多
这种食物或能降低癌症和糖尿病风险!很多人都误解它了!
...众多,不同加工状态下的豆制品嘌呤含量差异很大。100克黄豆嘌呤含量218毫克,100克黑豆嘌呤170毫克,确实是高嘌呤食物。但一般我们很少直接吃干大豆,通常是榨成豆浆、做成豆腐、豆干等豆制品或者煮熟了吃。而大豆经过碾...……更多
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豆浆减肥法有效吗
豆浆的原料是大豆,大豆含有丰富的优质植物性蛋白质,除了蛋白质外,其含有的异黄酮和大豆配糖体等成分可以有效抑制人体吸收体内的脂质和糖类
2025-02-23 18:49:00
郑州民生耳鼻喉医院第33期“我是小医生”职业体验课精彩续航!
“为什么不能用力擤鼻涕?”“耳朵里为什么会有耳屎?”“感冒时耳朵为什么会发闷?”带着这些天马行空的疑问,2月23日上午
2025-02-23 18:06:00
哪吒重塑身体为啥用莲藕?因为它太适合孩子了
2月23日,《哪吒之魔童闹海》全球总票房超过135亿,继续刷新纪录。大家还记得电影里太乙真人用莲藕为哪吒重塑身体的桥段吗
2025-02-23 15:14:00
赤水河航道绿色养护通过专家论证
本文转自:人民网-贵州频道保护好长江上游珍稀特有鱼类国家级自然保护区水生生物及其生境赤水河航道绿色养护通过专家论证评审现场
2025-02-23 16:21:00
做好这五点可以有效预防输卵管堵塞!
输卵管作为卵子与精子相遇的场所,是向宫腔运送受精卵的管道,一旦堵塞,卵子与精子还怎么成功汇合呢?想要好孕,更是别提有多难了
2025-02-23 09:52:00
促排长大的卵细胞质量好吗?关于促排卵,你想知道的都在这里!
月经不调,代表排卵有障碍?需要促排吗?促排后,卵子质量能提高吗?……备孕路上,我们会遇到各种各样的问题,促排便是其中之一
2025-02-23 09:52:00
【糖友健康】:血糖超过这个数值,千万别运动!
在糖尿病患者的日常生活中,运动被视为一种有效的血糖管理方式。适量的运动能够增强胰岛素敏感性,促进葡萄糖的利用,从而降低血糖水平
2025-02-23 10:42:00
糖友警惕!出现这2种情况,应立即就医!早知道能“保命”!
作为糖尿病患者,日常的管理和控制血糖至关重要,但有时候,一些突发的身体状况可能会让我们措手不及。今天,我们就来聊聊糖友必须警惕的两种紧急情况
2025-02-23 11:05:00
说到糖尿病,很多人认为这是成年人的专属,事实上,在糖尿病的患病人群中,儿童也占有很大比例。近日,余杭区第二人民医院急诊科就抢救了一名糖尿病酮症酸中毒的患儿
2025-02-23 12:29:00
粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)
本文转自:人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)本报记者 郁静娴数据来源
2025-02-23 05:43:00
理性购肥  科学用肥(链接)
本文转自:人民日报杜 森春耕是用肥高峰期。目前农资市场上肥料种类繁多,外包装五花八门。农民在购买化肥时,要尽量从正规门店选择
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水煮蛋减肥法该怎么做
朋友们可以尝试水煮蛋减肥法,为自己指定一周的食谱。提醒大家的是,食谱不能只是鸡蛋,还需要其他食物搭配,这样的减肥效果会更加明显
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水煮蛋减肥法有用吗
水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用
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穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
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与生命赛跑:乳腺癌的早筛早治全攻略
一、无声的威胁:认识乳腺癌国家癌症中心最新数据显示,中国每年新增乳腺癌患者42.9万例,相当于每7分钟就有1名女性确诊
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