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...，舒张压是指心脏舒张时的血压。根据患者的具体情况，医生会制定出相应的降压目标，指导患者合理用药和生活习惯的调整。02医生提醒：一天中，这个时间测量血压最准确！大家测对了吗？有些人认为早上起床时测量血压最...……更多
2023-10-30 10:30:00测量,血压,医生,时间,血压,测量
...然感到剧烈的头痛和不适，同事发现后立即送他去医院。医生询问了他的家属，得知他有长期熬夜和高血压的习惯，怀疑他是脑出血。经过检查和扫描，发现他的脑部侧基底节区有一处大面积的血肿，出血量达到83毫升，而且已...……更多
2024-03-16 14:07:00先知,脑出血,病因,医生,脑出血,血管
本文经授权转载自科普中国（ID：Science_China)作者：蒋永源著名娱乐明星贾玲发微博称这一年多“成功减了100斤”，迅速引爆网络。许多人开始求减肥教程，也有人担心过度减肥伤身，还有人觉得这会加重身材焦虑。影星减肥是...……更多
2024-01-15 12:29:00医生,减肥,脂肪,碳水化合物,供能,体重
...因此，在开始运动康复之前，最好寻求专业运动康复师或医生的指导，制定个性化的运动康复计划。这样可以避免盲目跟从他人，确保运动康复的安全性和有效性。四、注重运动前的热身和运动后的拉伸运动前充分热身可以降低...……更多
2023-11-06 11:15:00运动康复不仅仅是身体上的康复，还包括心理上的调适
黄阿姨是一个爱好跳舞的57岁的老年人，退休后她更是积极参加各种舞蹈活动，如老年大学、老年舞团、广场舞裙等，每天都跳得很开心。可是，黄阿姨的腿部却有一个隐患，就是她年轻时因为一次意外，导致腿部受伤，虽然后...……更多
2024-03-16 13:46:00阿姨,好处,半年,医生,静脉,腿部
...身体受累时，这些症状会加重。患有心脏病后，患者会在医生的指导下，积极服用一些药物进行治疗。此外，还会根据病情程度以及自身体质，进行一系列的生活调理。除了饮食方面的调理之外，很多患者不知道该如何进行运动...……更多
2024-02-22 10:48:00运动,心脏病,患者,心脏,健康,心脏
...，还可以补充一些膳食纤维补充剂，但是在使用时应遵循医生建议，选择适合的剂量。高血压患者在日常饮食中应注意限制脂肪的摄入，可以食用一些瘦肉、鱼类和豆腐等低脂肪食物，应注意尽量避免摄入含脂肪酸的食物，比如...……更多
2024-03-29 10:00:00健康饮食,高血压,患者,饮食,运动,健康
...学者，师资覆盖医学和体育院校；报名的学员中既有专科医生、全科医生、健康管理师、临床营养师、康复师，也有教练以及体育老师；授课内容包含了运动处方制定前的体卫融合评估、健康人群的运动处方、常见慢性病人群的...……更多
2023-01-05 07:06:00健康,运动,健康,培训班,健身,体育
导语：随着年龄的增长，女性在更年期后身体会发生一系列变化，包括荷尔蒙水平、代谢率和生殖系统的变化。然而，有些女性在更年期后仍然能够保持年轻的外貌和身体状态，这离不开她们平时的生活习惯和保养。在这篇文...……更多
2024-01-05 11:22:00医生,女性,女性,身体,健康,和心
...复师的指导下进行康复训练。(三)医学治疗药物治疗：在医生建议下使用非处方药或处方药，如非甾体消炎药缓解疼痛和炎症。物理治疗：包括热敷、冷敷、电疗等，可以帮助缓解疼痛、促进血液循环。注射治疗：对于某些严重...……更多
2024-03-08 09:57:00骨关节,护理,疼痛,科学,方法,学习
...，也让李女士的生活充满了焦虑和不安。她不禁问我：“医生，我该怎么助力我的宝宝提高免疫力呢？”这是每个家长都可能面临的问题。作为一名医生，我经常听到类似的困扰。宝宝的免疫力不仅关系到他们当前的健康，更是...……更多
2023-12-13 06:21:00免疫力,免疫,家长,宝宝,免疫,宝宝
...到，目前，南京多家社区卫生服务中心（卫生院）将家庭医生签约服务与运动健康干预有机融合，为患糖尿病、高血压、高尿酸血症等签约居民提供运动健康干预。经评估，患者可在社区医院运动减肥，费用还能刷医保卡。据悉...……更多
2024-01-12 00:26:00医保,减肥,医院,社区,张先,运动
...心血管问题。因此，使用任何补充剂之前，都应该先咨询医生或者其他医疗专业人士的意见。(二)保证充足的维生素D摄入维生素D有助于钙的吸收和利用，对于骨纤维的健康也非常重要。建议每天摄入600~800国际单位(IU)的维生素D...……更多
2023-11-18 05:33:00骨纤维,关键,健康,骨纤维,骨骼,健康
...转自：杭州日报“阳康”后第二天剧烈运动导致心肌梗死医生提醒：天寒易引发心血管意外“阳康”后的恢复期要特别注意通讯员 宋黎胜 记者 柯静日前，浙江省人民医院心内科副主任、主任医师丁亚辉结束了一天紧张的工作后...……更多
2023-01-18 06:05:00天寒,心血管,心血,意外,医生,心梗
...积极的“健康生活方式管理”，顺义妇儿医院妇女保健科医生李丹建议，具体可从以下四个方面开展。更年期女性由于性激素，尤其是雌激素水平的波动性下降，一些能够调节情绪的神经递质产生和传递受到了影响，容易出现不...……更多
2023-10-19 15:28:00激素,情绪,饮食,运动,健康,女性
...高尿酸的人群，管理尿酸水平是至关重要的。首先，寻求医生的建议和指导是必要的。医生可以根据个人情况制定合适的治疗方案。常用的治疗方法包括药物治疗和生活方式改变。药物治疗可以包括使用六然嘌小清钾电解质泡腾...……更多
2023-12-22 16:19:00尿酸,关键,管理,尿酸,水平,嘌呤
...者或具有其他健康问题的人，建议在开始运动计划之前与医生充分沟通，并根据医生的建议制定适合个人情况的运动方案。通过运动改善免疫系统功能，在预防和辅助癌症治疗方面具有重要的科学根据。适度而规律的运动可以增...……更多
2023-12-06 14:26:00抗癌,真相,身体,环境,运动,运动
...要避免跳跃、旋转等动作。四、孕期运动注意事项1.咨询医生：孕妇在进行运动前，应咨询产科医生的意见，了解自己的身体状况，判断哪些运动适合自己。2.注意身体信号：孕妇在运动过程中，如出现头痛、胸痛、呼吸急促等...……更多
2023-11-07 06:41:00胎儿,孕妇,高温,环境,影响,运动
...定，也为他后来的生活带来了意想不到的改变。李伯听着医生的解释，感到有些担忧但同时充满希望。医生逐一详细阐述了老年健康的五个关键方面，李伯认真聆听，决心按照建议改善自己的生活方式。医生首先强调了心血管健...……更多
2024-02-25 13:30:00老年人,方面,身体,关键,健康,医生
...全国高血压日。10月8日下午，莲花社区卫生服务中心家庭医生团队来到莲花北苑社区开展“健康生活，理想血压”主题宣传义诊活动，指导居民做好自我血压管理，有效控制高血压危险因素，切实提高高血压知晓率、治疗率和控...……更多
2023-10-10 00:09:00为民,莲花,社区,医院,高血压,血压
...个马拉松等级运动员，他拥有马拉松一级运动员证。
从医生到运动员 是全民健身的积极成果夏启宇离休时为南医大二附院放射科主任，从解放军军医到住院医师再到运动员，夏启宇生动地代表着全民健身的积极意义。夏启宇是...……更多
2023-11-07 01:27:00奖状,南京,马拉松,首场,新中国,冠军
...”当出现这个情况时可能是膝关节向我们发出求救信号！医生表示，不少人，尤其是中老年人，总是习惯性地认为“软一下”是缺钙所导致的，一味补充钙片，喝骨头汤等补钙食疗，但是效果微乎其微，甚至无效果；后来到医院...……更多
2023-10-12 15:33:00行为,膝关节,关节,运动,膝盖,损伤
...没有相关的权威流行病学研究，但2020年以来，多位受访医生也明显感到，到门诊看病的肥胖孩子在增加。
2022年上半年，苏沁发现，10岁的儿子铮铮感冒咳嗽“小病不断”，他胳膊上有一处炎症化脓，擦了药，长时间也没见痊愈...……更多
2023-11-07 20:31:00糖尿,越来,糖尿病,越来越,孩子,肥胖
...振、消化不良、腹泻等问题。女性“耗阳”行为有哪些？医生：这4件事，能少做就少做，请听劝1.过度劳累：女性在现代社会中扮演着多重角色，既要工作又要照顾家庭，很容易过度劳累。过度劳累会消耗身体大量的阳气，容易...……更多
2024-01-07 06:10:00医生,行为,女性,阳气,身体,人体
每天面对镜子，是不是总在想，怎样才能轻松瘦下来？在我们的生活中，体重管理成了一个普遍的挑战。你可能听说过各种减肥方法：严格节食，每天汗流浃背地锻炼，但这些方法真的适合每个人吗？事实上，有更为健康和科...……更多
2024-03-12 12:44:00不用,医生,运动,健康,碳水化合物,营养
...此，在选择使用蛋白粉时，一定要根据自己的实际需求和医生的建议来适量使用。吃菜太少与摄入过多肉类相对的，蔬菜的摄入量显得尤为不足，这导致了我们体内维生素和矿物质的大量缺乏。这些营养元素对于身体的各种生理...……更多
2023-12-19 06:43:00国人,牛奶,还是,研究,钙质,补钙
...岁：长寿的科学与艺术》开篇就从一个梦讲起。作者是个医生，他在宝贵的睡眠时间梦见自己在拥挤的人行道上试图接住掉落的鸡蛋。他拼尽全力去接，却有越来越多的鸡蛋掉落，终在忙乱无助的情绪中惊醒。现实中，他是优秀...……更多
2024-03-29 09:39:00健康,长寿,健康,医学,运动,读者
...摔倒让她的生活从此改变。原以为只是小事一桩，没想到医生告诉她，这是由于骨密度下降导致的骨折。这个故事不是孤例，它反映了一个被广泛忽视的事实：随着年龄的增长，我们的骨骼也在悄无声息中变得脆弱。很多中老年...……更多
2024-02-27 13:04:00骨密度,骨骼,大意,骨骼,运动,骨密度
...速剂”，这是真的吗？本文将为您揭开这一谜团，并介绍医生建议的应减少摄入的四类食物，以帮助您更好地维护骨骼健康。一、鸡蛋与骨质疏松的关系首先，我们来探讨鸡蛋与骨质疏松之间的关系。鸡蛋作为一种营养丰富的食...……更多
2024-03-10 06:43:00骨质疏松,骨质,骨骼,鸡蛋,食物,医生
...多锻炼。青少年处于生长发育阶段，如果出现肥胖情况，医生在治疗过程中不会强调单纯节食，更注重引导家长帮助孩子养成健康的饮食习惯。误区六：盲目依赖减肥药品在减肥过程中，药物减肥绝非首选。减肥应建立在生活方...……更多
2024-03-20 09:45:00误区,减肥,科学,健康,减肥,运动
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近日，铜仁市碧江区市场监督管理局机关党委组织委员带队，与离退休党支部3名支委成员一道，开展了走访慰问暨送学上门活动，为老党员们送去了慰问品和《中国共产党纪律处分条例》
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做事情时丢三落四，无法集中注意力，没有任何精神，反应变得迟钝以及记忆力下降等，人们第一时间想到是大脑太累了。其实不然，这些症状跟肾虚息息相关
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