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每天早上吃个水煮蛋,是营养佳品还是血管祸根?吃鸡蛋别犯3个错
有一种食物,哪怕很小的一个,也足够和一杯250ml的牛奶相媲美。有一种食物深受国人的喜爱,仅一年国内消费量就达到2947.8万吨,全球排名第一。有一种食物,无论是水煮,还是油炸,或是煎炒,怎么做都是美味佳肴。这种食...……更多
每天一个鸡蛋,究竟是“养生”还是“心血管祸根”?4个误区要避
鸡蛋一直是我们餐桌上的“常客”,煮着吃能当早餐,炒着吃更是美味无限,更不要说蒸、炒、卤等一系列做法了,真是怎么做都可以,怎么吃都好吃。但近几年来,很多人却因为身体的原因,越来越不敢吃鸡蛋了,尤其是一...……更多
羊肉是心血管的祸根,还是营养佳品?冬天吃羊肉,牢记3点
...,不宜食用过多。 二、常吃羊肉,是营养佳品还是致癌祸根?近年来却有着不少说法称,“羊肉被列入致癌清单,常吃会致癌……”、“羊肉是发物,是癌症催化剂”、“心血管祸根”,这是真的吗?有人认为羊肉等蛋白质丰...……更多
花生是心血管友还是敌?辟谣:醋泡花生并非治疗高血压的良方!
...。”“哎呀,这些东西不要给杨医生吃呀,花生是心血管祸根,吃多了堵血管。”陈大爷一把夺过了王阿姨手中的花生,丢进了旁边的垃圾桶。这一闹,两人差点在社区医院里面打起来,对于文章转载: 花生是心血管的祸根,还...……更多
每天早上吃个水煮蛋,是营养佳品还是心血管杀手?医生告诉你答案
...着各种不同的看法和争议。有人将其视为营养丰富的早餐佳品,有人则担忧其可能对心血管健康造成潜在威胁。那么,每天早上吃个水煮蛋,究竟是营养佳品还是心血管杀手呢?为了更深入地理解这个问题,我们先来深入探讨一...……更多
海带是结节“催化剂”?鸡蛋是心血管“祸根”?不懂别吃
...声称海带是结节的“催化剂”,鸡蛋则被称为心血管的“祸根”。然而,这些说法真的可信吗?本文将深入探讨海带和鸡蛋对健康的影响,并澄清其中的迷思。海带:结节的“催化剂”?首先,让我们解析关于海带的传言。海带...……更多
每天吃水煮蛋,是“营养佳品”还是“血管杀手”?看完瞬间醒悟了
...认为这种做法不健康。每天吃一个水煮蛋,到底是“营养佳品”还是“血管杀手”?看完瞬间醒悟了!鸡蛋的营养价值是毋庸置疑的。它含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,特别是蛋黄中还含有丰富的卵磷脂和胆固醇。这些营...……更多
羊肉是心血管病的“祸根”?中医:3类人慎吃
...,甚至引发心血管疾病。那么,羊肉到底是心血管病的“祸根”,还是营养佳品呢?中医又是如何看待羊肉的呢?让我们一起来看看吧。一、他因为吃羊肉,差点丢了性命李先生是一个爱吃羊肉的人,每到冬天,他就会经常去吃...……更多
羊肉是发物吗?营养佳品还是致癌的祸根?冬天吃羊肉,4类人不宜
天气转冷,张先生和朋友一连吃了好几天羊肉火锅,中间还不忘点上烤上一大串羊肉串。吃着吃着,张先生就感觉身体热乎起来,在寒冷的冬天特别舒服。但没想到吃完回到家后,鼻子就开始流血,还很难止住。张先生立马去...……更多
莴笋炒鸡蛋不仅能够缓解失眠问题,还能提高睡眠质量
...护血管健康,预防心脑血管疾病的发生。中老年人的养生佳品在寒冷的冬天,中老年人更需要注重营养的均衡。莴笋炒鸡蛋不仅提供了丰富的营养,还能带来多重益处。莴笋富含的维生素和微量元素有助于稳定神经,促进身体健...……更多
要注意,日常最好少吃以下几种蛋
...营养角度来看,鸡蛋还是推荐食用的。二、鸡蛋是高血脂祸根?4种食物才真的要少吃但关于鸡蛋和胆固醇、高血脂仍存在不少争议,高血脂人群可以吃鸡蛋吗?河北省人民医院外科营养副主任医师张晓伟表示,人体并非有刻度...……更多
气血不足,手脚冰凉就吃它,温补又养生
...征和传承的载体。在岭南地区,猪脚姜被视为滋补养身的佳品,深受民间喜爱。无论是在家庭聚餐还是在酒楼宴席中,猪脚姜都是一道不可或缺的美食。1、猪脚姜的营养密码猪脚姜中的猪脚,富含胶原蛋白和多种矿物质。胶原...……更多
安全吃鸡蛋,牢记6个要点
...血管健康起到保护作用。 因此,鸡蛋并不是心血管的“祸根”。相反,它是一种营养价值很高的食物,适量食用可以对身体有益,但生活中我们需要注意以下这2种食物才是真正的胆固醇大户。动物内脏动物内脏,如肝、肾、脾...……更多
每天早上坚持吃个鸡蛋对身体好还是坏?为全家健康花1分钟了解下
...是大自然赐予的微型营养库,难怪自古以来就被视为滋补佳品。每天一颗鸡蛋,好处几何?1、增强体质,提高免疫力蛋白质是构成免疫细胞的基础,每天适量吃鸡蛋,有助于提升身体的免疫力,使我们更能抵抗疾病的侵袭。2、...……更多
优质蛋白质排行榜!牛奶倒数第一,榜首名不虚传,早知道早受益
...维持身体健康至关重要,使得鸭肉成为我们餐桌上的健康佳品。 鸭肉含有丰富的蛋白质,同时还蕴含多种重要的矿物质与氨基酸,营养价值极高。故而,食用鸭肉对增进消化机能、缓解水肿问题大有裨益,同时也能有效维护身...……更多
在50岁之后,多吃一些养心食物,可以保持心脏的年轻活力
洋葱:养心佳品,坚守健康洋葱因其丰富的营养成分,被誉为养心佳品。不仅含有丰富的硒元素、维生素C、大蒜素、槲皮素等,还具备抗氧化、降低血压的作用,可以保护心血管的健康。洋葱的品种繁多,包括红洋葱、黄洋葱...……更多
记忆力下降?多吃这“补脑大将”,比核桃补脑,比鸡蛋鸭蛋养人
...人孩子吃,脑瓜灵活,有益心血管健康!鹌鹑蛋是“卵中佳品”,它富含优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂以及多种微量元素,具有提高记忆力、延缓衰老、健脑益智和缓解失眠等功效。我们都知道鸡蛋和核桃都是营养价值很高的食...……更多
秋冬养好血管,多吃3道菜,少做1件事,助你远离心血管疾病
...是护肤清除体内自由基的好选择。羊肉同样是秋冬选择的佳品,属于温补性强的食材,其中含有丰富的优质蛋白质、铁等多种营养物质,极易被人体消化吸收。是女性补气血、增强机体免疫力的佳品,抵抗寒冷天气对血管的刺激...……更多
经常吃水煮蛋,是养肝还是伤肝?吃一段时间会有啥变化?
...会有啥变化?自古以来,鸡蛋就被看作是滋养身体的食材佳品。它所蕴含的蛋白质对于肝脏细胞的修复和再生至关重要,而其中富含的卵磷脂更是肝脏的守护者。卵磷脂,这种关键的磷脂成分,能够在我们的体内助力分解堆积的...……更多
补脑别总吃核桃,就给孩子吃“它”,家家户户都有,很多人不知道
...众多食品中脱颖而出,成为孩子们补脑增智、健康成长的佳品。推荐食谱一:番茄炒鸡蛋番茄炒鸡蛋是一道色泽鲜艳、营养均衡的家常菜。番茄富含维生素C和番茄红素,有助于心血管健康,而鸡蛋则提供高质量的蛋白质和维生...……更多
“春天一碗汤,不用医生帮”,常给家人喝,润湿不上火,身体健康
...,养血壮身 菠菜紫菜鸡蛋汤是一款养血壮身的春日滋补佳品。菠菜富含铁、钙、维生素C和纤维素,有助于增加血红蛋白,改善贫血症状;紫菜富含碘、铁、镁和钾等元素,对甲状腺功能、神经系统和心血管系统有益;鸡蛋含有...……更多
卵磷脂含量是鸡蛋的4倍,人称动物人参,孩子常吃强身健脑补气血
...我们的脑部营养。鹌鹑蛋就是一种健脑、补脑、又强身的佳品,鹌鹑蛋中富含卵磷脂,含量比鸡蛋高出4倍左右,卵磷脂和脑磷脂,是高级神经活动不可缺少的营养物质,具有很好的健脑作用。同时,鹌鹑蛋中氨基酸种类齐全,...……更多
羊肉是心血管病的“祸根”?中医:这三类人慎吃
...,营养丰富,味道鲜美,但有人认为羊肉是心血管病的“祸根”,会加重血管疾病的发展。那么,羊肉真的是心血管病的“祸根”吗?本文将介绍羊肉的营养价值以及中医对于羊肉食用的建议。一、羊肉的营养价值羊肉是一种富...……更多
燕麦最好吃做法,加2个鸡蛋,连吃 10 天都不腻,松软又香甜
...更是体弱者、心血管维护需求者及糖尿病患者的理想食疗佳品,默默守护着人们的健康。在食材的万花筒中,燕麦宛如一位低调的“营养守护者”,默默无闻地在我们的体内播撒着健康的种子。《本草纲目》这部古老典籍,以其...……更多
每天吃一个鸡蛋,是养生,还是损坏心血管?研究结果公布答案
...些人认为每天吃鸡蛋会增加体内胆固醇的含量,还会损伤血管,那这种说法到底有没有科学依据呢?01每天吃一个鸡蛋,是养生,还是损坏心血管?研究结果公布答案美国的有关杂志曾经发表过研究项目,主要是针对我国居民对...……更多
在入秋之后,不妨多吃一些西红柿,让健康和美味兼得
...,过多的油会增加热量。西红柿紫菜蛋花汤——强免疫的佳品西红柿紫菜蛋花汤是一道简单却营养丰富的汤品,具有强免疫的作用。紫菜是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的海藻,有助于提高机体的抗病能力。西红柿中的维生...……更多
立夏后,可以吃这8道菜,清热降火防中暑,简单易做,妈妈的味道
...。2.凉拌黄瓜:黄瓜性凉,富含水分,是夏季消暑解渴的佳品。将黄瓜切成丝或片,加入适量的调料拌匀,即可制成这道清爽的凉菜。-黄瓜中含有的黄瓜酶能促进新陈代谢,增强皮肤的氧化还原作用,具有美容养颜的功效。此外...……更多
这菜中老年人要常吃,通血管,安神助眠
...位。它不仅是一味营养丰富的食材,更是中医眼中的养生佳品。当黄豆与香菇相遇,便是一场味觉与健康的盛宴。黄豆香菇汤,这道汤品不仅色泽金黄诱人,更散发出浓郁的香气。黄豆在炖煮的过程中,逐渐释放出它深藏的甘甜...……更多
遇见此菜别错过,强肝佳品全身宝,营养满载
这种看似不起眼的绿叶蔬菜,其实蕴含着难以想象的营养价值,是名副其实的“健肝专家”。它不仅浑身是宝,营养价值甚至超过了韭菜和菠菜,是餐桌上不可多得的美味。今天,就让我们走进茼蒿的世界,探寻它带来的健康...……更多
心脏决定寿命!建议中老年人:别太节俭,春天多吃这4样,更长寿
...谱四:红烧鲈鱼鲈鱼是富含高质量蛋白和omega-3脂肪酸的佳品,有助于降低心血管疾病的风险。红烧方式让鱼肉更加鲜美入味。主要食材:鲈鱼、姜、葱、酱油、糖、料酒。具体做法:鲈鱼清洗干净,两面切几道口以便入味。锅...……更多
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【多彩新论】“车厘子自由”,也需理性消费
近日,#武汉出现8.8元一斤车厘子#冲上热搜,“车厘子自由”成为现实。但在此前,一女士却因“吃3斤车厘子住院”爆火网络
2025-01-17 19:34:00
90后成年夜饭“主理人” 盒马推出创意大菜为年轻人撑排面
距离农历蛇年春节不足半月,又到了顾客置办年夜饭的高峰期,各式各样的年菜新品已悉数登场。作为年菜市场的“创新型选手”,今年盒马的新品主打创意大菜和健康
2025-01-17 16:15:00
国家卫健委:目前北方大部分省份和南方个别省份流感病毒检测阳性率开始下降
本文转自:人民网人民网北京1月17日电 (记者乔业琼)国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况,并回答记者提问
2025-01-17 16:16:00
2岁“马蹄宝宝”的矫正之旅,可愈不可怕,早治是关键
在生命的旅途中,每一个新生命的到来都承载着家庭的希望与梦想。然而,当这份希望遭遇未知的挑战时,爱与坚持便成为了最坚实的后盾
2025-01-17 16:26:00
脑卒中临床研究成果,再发顶刊!
本文转自:人民网-安徽频道北京时间1月14日,中国科大附一院(安徽省立医院)神经内科胡伟、刘新峰教授团队在国际顶级医学期刊《英国医学杂志》(The British Medical Journal
2025-01-17 16:39:00
了解一下七日瘦身汤的副作用
了解一下七日瘦身汤的副作用用蔬菜来泻清肠胃,但是没有蔬菜的美味,较为难吃,虽然是仅仅七天,但容易拉肚子,人容易感到饥饿
2025-01-17 16:40:00
AI科技赋能近视防控 沈阳市数字化青少年近视防控重点实验室落户辽宁何氏医学院
本文转自:人民网-辽宁频道近年来,儿童青少年近视呈高发、低龄化趋势,已成为备受关注的公共卫生问题。随着大数据和人工智能等新兴技术的飞速发展
2025-01-17 16:58:00
宫腔镜分粘后为什么会复粘?一些常见疑问看这里
今天,我们就来说说宫腔镜分粘后的一些常见疑问。Q1·分粘后为什么会复粘?其实只要手术做得成功,复粘的几率几乎没有。如果出现复粘的情况
2025-01-17 17:03:00
“谁不说俺家乡好”:生命果公司树莓产品在京城大放异彩
消费日报网讯(记者 刘自昌)在当前经济形势下,扩大内需、激发消费潜力成为推动经济发展的重要举措。近日,由消费日报社主办的“谁不说俺家乡好”多省联动家乡有好物展示推广活动应运而生
2025-01-17 17:13:00
霍山县扎实推进“以工代赈”项目促进城乡发展
本文转自:人民网-安徽频道虽然已是腊月寒冬,霍山县衡山镇柳林河沿河道路工程以工代赈项目现场却是一幅热火朝天的建设景象,压路机等大型机械轰鸣作响
2025-01-17 17:21:00
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本文转自:人民网-贵州频道春节临近,水果市场迎来销售旺季。这段时间,仁怀市茅台镇太平村的沃柑种植基地一片繁忙景象,果农们正抓紧采摘沃柑
2025-01-17 18:08:00
北京:加强监管守护舌尖上的春节档 2025-01-17
中国消费者报北京讯(记者贾珺)随着春节临近,年夜饭预订市场愈发火热。记者1月17日从北京市市场监管局获悉,近日,北京市市场监管局联合朝阳区市场监管局赴多家餐饮服务企业开展监督检查
2025-01-17 18:35:00
思政图解丨预防“小胖墩”!这些措施很全面
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做好治疗 血液病没那么可怕
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2025-01-17 17:33:00
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本文转自:人民网-广西频道人民网南宁1月16日电 (何宁)1月16日,广西政协委员、广西医科大学附属口腔医院院长廖红兵接受人民日报客户端
2025-01-17 12:35:00