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入药“五加”须细辨
...肿、小便不利等皮水证。五加皮含有丁香苷、刺五加苷、挥发油等成分,现代药理研究表明其有抗炎镇痛、抗应激、抗疲劳、降血糖、抗衰老、抗肿瘤等作用。但阴虚火旺者要慎服。奇香有毒北五加(香加皮)香加皮,古代文献...……更多
八款祛湿精选食材,使体内湿气一扫而光
...香解暑。冬瓜荷叶茶,让你在炎炎夏日感受到阵阵清爽。陈皮茶图片8.陈皮茶:陈皮香气浓郁,有理气健脾、燥湿化痰的功效。一杯陈皮茶,让您在繁忙生活中感受到一丝宁静与温馨。 ……更多
血液粘稠不用怕,多吃3种水果,有助清理血管垃圾,巧防血栓
...对我们的身体健康来说是特别好的。山楂里面含有大量的黄酮类化合物,这种物质能够有效的为人的心脑血管健康起到一定的帮助,它能够有效的帮助人体降低血脂,同时也能够对人的心脏起到一定的保护作用。所以对于一些患...……更多
冬天食用鸭肉不仅可以满足味蕾,还能够帮助我们保持身体的健康
...质鲜嫩,没有丝毫的腥味,香喷喷的味道令人垂涎欲滴。陈皮鸭——鲜嫩开胃的下饭佳肴准备食材:-土鸭-陈皮-姜-小洋葱-老抽-香叶-八角-桂皮-米酒-盐-冰糖-生抽-蚝油-胡椒粉食材处理:1.将土鸭处理干净后焯水,用冷水清洗干...……更多
家家都有的4类“平价食物”,营养堪比“明星食材”!
...第一,花生中的不饱和脂肪酸也不少,而且它又含有很多黄酮类的化合物,如叶酸、白藜芦醇等,这些物质能减少过氧化物对血管的伤害;第二,花生中还含有一种β-谷甾醇的物质,这是被证实具有抗癌作用的物质,能促进癌细...……更多
脂肪肝减不掉怎么办?送你一个小方子,是消脂的“万能神方”!
...喝两杯。方解:决明子:味甘、苦,性微寒。决明子富含黄酮类物质和维生素C,具有清肝明目、润肠通便的功效。适量饮用决明子茶有助于改善视力、促进肠道蠕动。茯苓:能够健脾化湿,具有调节血脂的作用。茯苓中的多糖...……更多
经常吃鱼腥草会怎样呢?医生告诉你真相
...腥草有一股特殊的气味,其实这种气味主要来源于鱼腥草挥发油中的一种有效成分鱼腥草素。鱼腥草素是鱼腥草的主要抗菌成分,对于流感杆菌,肺炎球菌,金黄色葡萄球菌以及卡他球菌具有明显抑制作用。4.促进人体代谢 人...……更多
腌腊肉时,只放盐味道不正宗,牢记3个窍门,腊肉鲜香,不干不柴
...2粒丁香、2片香叶、1片白芷、一块桂皮、3克小茴香、1块陈皮和20克冰糖是一个不错的配方。具体操作时,用干净无油的锅加入400毫升的生抽,倒入香料,小火煮开,冰糖融化后,盖上盖子焖泡。等到香料水放凉之后,倒入五花...……更多
冬天“十娃九咳”!建议:常喝这3道汤,润肺止咳,孩子安稳过冬
...”常给孩子喝,香甜好喝,管用解馋。 一、白萝卜雪梨陈皮汤1、食材:白萝卜、雪梨、陈皮。2、白萝卜去皮洗净切块、雪梨带皮洗净切块、陈皮泡软刮掉白膜洗净待用。 3、把准备好的白萝卜、雪梨和陈皮一起放入汤锅里。...……更多
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,润肺止咳,别不懂吃
...的油甘汁,是用这些绿色的小果子榨汁的。油柑含有多种黄酮类化合物,可帮助消除体内自由基,降低氧化还原反应产生,降低皮肤衰老速度。它还含有大量抑菌消炎成分,可有效清除体内伤寒杆菌、大肠杆菌、葡萄球菌等细菌...……更多
冬天红枣配“3宝”,养血安神健脾胃!但千万别犯这个错,否则养生不成反伤身
...买现在市场上一些做好的姜枣袋泡茶也是可以的。红枣+陈皮红枣养脾益胃,但是对于本身脾胃不太好、消化功能不强的人来说,红枣又比较甜腻滋补,会让这类人的脾胃更有负担,除此之外还会增加湿气,此时可以请出陈皮。...……更多
小柴胡汤在胃食管反流病中的妙用
...食管下括约肌的压力和胃食管动力;当归的主要化学成分挥发油可舒张胃肠平滑肌,降低肌张力;茯苓、党参在推动胃肠道蠕动,提高消化能力方面也发挥了重要作用。名医治验在临证中,常常单独应用小柴胡汤,或将其与西药...……更多
来月经为什么会心情烦躁?中医:根本原因是气滞血瘀!
...活血”。山楂有消食健胃、行气活血散瘀的功效,所含的黄酮类物质能舒张外周血管,具有缓慢而持久的降压作用,并能扩张冠状动脉、降脂、强心。4、玫瑰花中医认为玫瑰花味甘微涩、性温,天然功效最显著的就是活血散瘀...……更多
...成分和药理作用上证明。比如绿豆中的绿豆蛋白、鞣质和黄酮类化合物可与有机磷农药、汞、砷、铅化合物结合形成沉淀物,使之减少或失去毒性,并不易被胃肠道吸收,因此,农药中毒和重金属中毒患者可服用绿豆汤或用生绿...……更多
妇科中医建议,脾胃不舒服,多喝2碗养脾汤少做1事,健脾胃祛气
...备好的老黄瓜片、调料,大火煮20分钟左右出锅食用。2、陈皮母鸭薏仁汤:陈皮是常见的中药之一,性温,具有通气健脾的作用。而母鸭所具有较高的营养,利于肠胃消化,促进肠道蠕动,有护养脾胃的作用。而薏仁所含有丰富...……更多
坚持喝金银花茶,让肝脏变得更加干净,睡眠也能有所改善
...银花作为一种传统的中药材,具有多种功效。金银花富含黄酮类化合物,具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用。研究表明,金银花还具有镇静安神的功效,可以缓解焦虑、失眠等问题。此外,金银花还具有清热解毒、利尿消肿等作用...……更多
这些药茶可以清肝、减脂、明目、提神
...生茶,它们各有特色,能够帮助您在春季保持健康。玫瑰陈皮桂花茶中医常说,“春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾”。春天,正是养肝的好时节。肝脏在春季最为活跃,但如果肝气不顺,可能会导致情绪抑郁等问题。这时,我...……更多
冬天多吃一些“山楂”,对于身体比较好,但尽量注意这点!
...想生的效果更好,事实上山楂当中所含有的生物活性物质黄酮类成分,对于预防衰老,保护心血管健康有非常好的帮助。 ……更多
原来它才是“止咳猛将”,润肺止咳,利咽消食,咳嗽都躲着它走
...有丰富的维生素、矿物质及微量元素、膳食纤维,和多种黄酮类化合物,可帮助消除体内自由基,降低氧化还原反应产生,降低皮肤衰老速度。油柑含有大量抑菌消炎成分和多种纯天然酸碱性成分,不仅可以刺激身体消化酶分泌...……更多
清明过后,建议多喝这道排骨汤,清咽润燥又滋阴,全家老小适宜!
...用到的食材只有5样,它们分别是沙参、百合、无花果、陈皮和猪前排,这些都是广东人妈妈一年四季必备的汤料,非常温润身体的食材。沙参:养阴清肺,益胃生津。百合:润肺清心,开胃安神。无花果:清热利咽,润肠通便...……更多
茶树菇性平,甘温,无毒,益气开胃常食可起到抗衰老、美容等作用
...癌作用茶树菇中含有一些具有抗癌作用的成分,如多糖、黄酮类化合物等,对于预防和治疗癌症有一定的辅助作用。人们把它称做“中华神菇”六、缓解小儿尿床茶树菇对肾虚尿频、水肿、气喘,尤其小儿低热尿床,有独特疗效...……更多
冬天穿光腿神器的穿搭变得时髦又洋气
...肤感特别强的连裤袜,也有一个洋气的名字叫做——光腿神器。如果你没有听说过隐形丝袜,那么一定对光腿神器非常熟悉了。各大博主、主播都在推的光腿神器,上身效果真的很惊艳,让冬天里的穿搭也有了无限的可能。尤其...……更多
只想赚钱的“美丽刑具”,配不上“神器”二字
...载自Vista氢商业(ID:Qingshangye666)作者:嘴嘴这几天光腿神器被嘲“现代刑具”上了热搜。“因为袜子设计不合理,穿得时候压迫脚,所以像是【裹了小脚】。”作为每逢秋冬女生们必入手2件的穿搭单品,光腿神器被叫“第五大...……更多
天舟七号:神舟十七号航天员进入,要戴防护面具!太空比想象危险
...天员来说,一切都是为了安全着想,也算是一个“保命”神器,而且,只要在确定里面不存在问题之后,航天员就不需要戴了。所以,这里提到安全的问题,我也只能说,太空真的不一般。没错,排除这些问题,其实太空之中所...……更多
它可以滋补肝肾,提高性功能;具有抗氧化作用,延缓衰老
...强肝肾功能,从而提高男性的性功能。枸杞子中的多糖、黄酮类物质等成分,可以促进肝肾的代谢和排毒功能,减轻肝肾负担,提高性激素的合成和分泌,增强性欲和性能力。二、枸杞子还具有抗氧化的作用现代生活中,男性常...……更多
平时经常用蒲公英泡水喝,身体会收获哪些好处?
...健康和血液红细胞生产至关重要;抗氧化剂:蒲公英富含黄酮类和类胡萝卜素等抗氧化剂,这些化合物能够帮助抵御自由基的伤害,保护细胞免受损害,并降低慢性疾病的风险;膳食纤维:蒲公英含有丰富的膳食纤维,有助于消...……更多
秋季如何养肝?做对这4件事,帮你护肝少生病
...萝卜性微温,味甘、辛,富含维生素A原(胡萝卜素),亦含挥发油。本品富有营养,健胃消食,生熟均可食,对于提高肝病病人维生素A水平,间接预防癌变的发生具有较好作用。2.土豆土豆也称马铃薯,它含丰富的钾元素,是少有...……更多
食用过多的榴莲,身体或会受到这3个损伤
...物质,大量食用后可以抑制肝脏中乙醛脱氢酶活性,导致酒精代谢变慢,从而更易发生醉酒。避免与奶制品同时食用榴莲中含有组胺,可增加血管通透性,此时对于蛋白过敏的人群,误食奶制品可能会加重过敏反应。注意食用量...……更多
趁着现在芦笋新鲜上市,可得赶紧多吃点,别错过了这好时节!
...好时节!按照中医的理论,芦笋富含叶酸、维生素C还有黄酮类等等这些营养物质,有助于我们的血压保持平稳,还能保护我们的心脑血管,提高免疫力。 所以,在这春意盎然的养生时节,不妨让芦笋成为我们餐桌上的常客。接...……更多
“光腿神器”美丽又保暖?
本文转自:玉林日报“光腿神器”美丽又保暖?小心影响健康一家内衣店的店员正在整理货架上的“光腿神器”。□本报记者 陈贤进入冬天,“光腿神器”又成了许多女士的美丽“法宝”。近日,“光腿神器”因危害健康被吐...……更多
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