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节后“刮油大军”大增 如何才能帮肠胃解压?
...有研究表明,这些传统茶含有茶褐素、儿茶素、茶多酚、咖啡因等生物活性物质,有调节脂肪代谢、控制食欲、抑制葡萄糖和脂肪吸收的作用。但如果是想要减肥,那靠喝这些传统茶效果就没那么好了,想要减肥,归根结底还是...……更多
桌椅变变变!午休“趴睡”变“躺睡”
...舒适的午休躺椅就出现在眼前。据介绍,新配置的“午睡神器”不仅具备传统课桌椅的学习功能,还能在午休时迅速“变身”,让学生得以躺着休息,本次学校共为三年级学生配置了近180套这种新式课桌椅。三(4)班学生傅紫...……更多
睡好觉才能赢得胜利
...啡,唤醒身心,启程奔赴赛场。 到达之后,嚼一嚼含有咖啡因的口香糖,通过缓缓的刺激,拳手进入斗士模式。以上这些步骤看似都是常识,并无奇绝之处,但要保障关键时段的睡眠质量,则需要专职人员帮助运动明星保障绝...……更多
烟台海关查获“三无”减肥产品6000粒
...外采购减肥药物。经权威部门鉴定,产品中含有麻黄碱和咖啡因成分。麻黄碱的生产、使用、销售、进出口受到严格管制。咖啡因是中枢神经系统刺激物质,具有成瘾性,属于我国管制的二类精神药品。含麻黄碱、咖啡因等成分...……更多
如何有效应对失眠症
...科学的用药方法。处理方法要正确尽量避免饮用含酒精或咖啡因的饮品,避免太咸或蒜味重的食物,晚餐不宜进食过饱。有研究发现,早起的人吃水果和蔬菜要多得多,主要是喝水,不吃复杂的碳水化合物;而“夜猫子”则多为...……更多
4大“助眠高手”,失眠的人要常吃,补气安神又助眠,晚上睡得香
...实用的建议,帮助您拥有更加优质的睡眠:避免晚上摄入咖啡因:咖啡、茶叶和某些碳酸饮料中含有咖啡因,这种兴奋剂会影响您的睡眠。尽量在下午早些时候避免这类饮品。保持适当的运动:规律的体育活动有助于提高睡眠质...……更多
新茶饮掀起茶底革命,“香精茶”悄悄退场
...茶专项研究性抽检,针对网络普遍关注的奶茶高糖分、高咖啡因、低蛋白等问题涉及的相关指标对样品进行检测。检测结果显示,此次对200批次奶茶的抽检中,有5批次奶茶未检出咖啡因,说明其中根本不含茶,而是使用香精勾...……更多
...高敏状态下的甲状腺会导致患者病情加重;咖啡中含有的咖啡因会对大脑造成刺激,而大脑的过度兴奋不利于甲亢患者的病情恢复。(六)部分蔬菜对于甲亢患者来说,不是所有的蔬菜都适合食用,卷心菜中有机氰化物较多,这种...……更多
这些睡前“坏习惯”,毁睡眠偷寿命!很多人中招,赶紧改
...1、午饭以后,就不要再喝浓茶和咖啡了,也不要吃含有咖啡因、牛磺酸、茶碱等可能引起神经兴奋的食品和补品了;2、睡前3小时,停止一切大运量的锻炼项目,但可以适当参加一些像太极、瑜伽和冥想的放松练习;3、睡前2小...……更多
“萝卜刀”爆火之后:“创始人”仍蜗居出租屋,创意被“借用”
...萝卜刀”的玩具席卷全国,成为小学生人手一把的“解压神器”。从最常见的彩色塑料款、夜光款到外形接近真刀的合金款,品类十分丰富。“萝卜刀”顾名思义,外表像萝卜。这种由塑料制成的仿刀玩具,“刀”的前端是钝角...……更多
高校禁床帘陷争议,山大等支持,专家:不妨多听听学生意见
...或其他紧急情况,阻碍同学之间的交流沟通。作为“助眠神器”,有高校支持学生挂床帘在宿舍是否应该挂床帘的问题上,不少学生的观点是希望挂,需要挂。记者梳理发现,最多的理由是床帘可以让个人拥有隐私空间,换衣服...……更多
“始祖鸟平替”,被年轻人疯抢
...分棉类。但保暖是一个整体性问题。正如不能抛开剂量谈咖啡因的毒性,我们也不能抛开使用场景谈面料的保暖性。在冲锋衣VS羽绒服这场大战中,更普遍的看法是:冲锋衣适合动态保暖,羽绒服更适合静态保暖。意思是,羽绒...……更多
中老年晚上几点睡觉比较好?不是8点,也不是10点!
...伽冥想,帮助身心放松,更容易进入睡眠状态。6、限制咖啡因和酒精避免在下午晚些时候喝咖啡、茶和酒精等可能干扰睡眠的饮品。总之,对于中老年人而言,晚上9点至9点半之间入睡,不仅符合自然生理节奏,也利于身体健康...……更多
腹痛、腹胀,排便次数增多?别大意,可能是肠易激综合征
...物不耐受、饮食结构不合理等。例如,高脂肪、高纤维、咖啡因、乳制品等食物可能会引发或加重IBS症状。个体之间对这些食物的敏感程度有所不同,因此在管理IBS时,饮食调整尤为重要。其他因素除上述因素外,还有一些可能...……更多
频繁午睡会增高血压、脑卒中发生概率?午睡到底好不好?了解一下
...。06阅读延伸:如何缓解午睡后的疲惫?清晨醒来时避免咖啡因如果打算午睡,请在清晨避免饮用含有咖啡因的饮料,例如咖啡或茶,咖啡因会影响睡眠质量,导致醒来后的困倦感。多喝水醒来后,喝一杯凉水可以让身体感到清...……更多
考评重手写火了写字机器人:谨防用科技手段完成形式主义任务倾向
...的做法及其背后根源,须引起关注。仿手写机器人成办公神器打开电脑软件页面,复制粘贴电子版文字内容,填入纸张长宽等数据,勾选想要的字体,写字机夹着笔的机械手臂便开始在纸上一笔一画迅速书写。短短几分钟,一页...……更多
方便面到底是不是垃圾食品?或许这5种食物才是,可惜你还当宝贝
...伤害的,奶茶当中含有大量的糖分,反式脂肪酸,脂肪,咖啡因,而且咖啡因的含量相当于喝四杯咖啡以上八罐红牛长期喝奶茶,不仅容易使我们的身体发胖,还会引发三高以及心脑血管疾病的产生,大家一定要注意! ……更多
这些食物,可能影响睡眠
...现各种思绪?其实,这背后可能有一个“幕后黑手”——咖啡因。除了咖啡,很多食物中都隐藏着咖啡因这个“睡眠小偷”。偷偷藏着咖啡因《中国居民膳食咖啡因摄入水平及其风险评估》中,介绍了我国居民咖啡因的主要来源...……更多
OpenAI开发ChatGPT「反作弊神器」,99.9%超高命中率!但没发布
【新智元导读】OpenAI又左右互搏上了,给AI生成的文本打水印,高达99.9%准确率抓「AI枪手」作弊代写。去各大高校图书馆转一圈,会发现头上一副耳机、手边一杯咖啡,电脑上一个AI工具网页几乎成了当代大学生标配。学生热...……更多
这4种食物比“地沟油”还脏是真的吗?答案或许会让你想吐
...,也从不洗手,非常不卫生,而且在一些奶茶中检查出有咖啡因,如果经常喝咖啡,咖啡里的咖啡因是会让人上瘾的,咖啡因会对身体造成极大的伤害,卖奶茶的员工是从不会喝的。4、油条每个人都知道油条,在我们的生活中...……更多
冬季痛经女孩学起来!痛经小课堂开课啦
...。同时需要注意的是,女性在大姨妈期间要少吃或不吃含咖啡因的食物。其次,在经期更应加强体育锻炼,可以尽量做一些轻度的运动,如散步等,也可以帮助缓解痛经带来的痛苦,但需要注意的是不能过度劳累。止疼药缓解在...……更多
2022-12-20 11:49痛经,课堂,女孩
配料“公示”之后,我没法淡定喝奶茶了
...“热量计算器”。(图/霸王茶姬)热量计算器还显示了咖啡因含量。据霸王茶姬的小程序显示,一杯伯牙绝弦(中杯)的咖啡因含量约为103.9毫克,与星巴克美式(小杯)的咖啡因含量不相伯仲。那些喝了奶茶后失眠的“大冤种...……更多
飞猫U20:5G随身WiFi神器,20GB存储+高速网络
...介绍的这款飞猫U205G随身WiFi,却是一款能够颠覆你认知的神器!5G三网覆盖,网络无忧飞猫U20的一大亮点就是它兼容中国三大运营商(移动、联通、电信)的网络。通过飞猫5G克隆卡,你可以轻松切换至最佳网络,实现“业界少...……更多
天然咖啡因饮品该怎么喝?专家共识来了!
咖啡因:你知晓的和不知晓的“咖啡因”三个字,想必你已经是耳熟能详,但你一定好奇过“咖啡因”是从哪里来的?它对我们的健康有什么影响?咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物,是一种中枢神经系统兴奋剂[1]。根据来源...……更多
青年人如何控制咖啡因摄入?过量摄入可能对身体造成哪些潜在危害
咖啡因作为一种常见的兴奋剂,被广泛应用于咖啡、茶和许多其他饮料中。对于许多青年人来说,咖啡因是每天提神醒脑的必备品。然而,过量摄入咖啡因可能对身体造成潜在危害。本文将探讨青年人如何控制咖啡因摄入,以...……更多
那些肝不好的人,往往是平常没有做好这7件事
...有助于肝脏修复和再生。避免暴饮暴食和过度饮酒,限制咖啡因和糖分的摄入,以降低肝脏负担。3.适度饮酒和戒烟酒精和烟草对肝脏健康有严重影响。年轻人应该适度饮酒,不过量,最好是选择不喝酒的生活方式。同时,戒烟...……更多
茶咖饮料一杯失眠一整晚!0咖啡因成了年轻人新宠?
...同时还能保证健康需求。然而发展到现在,年轻消费者对咖啡因也提出了“0”的要求,原因无他,实在是因为年纪渐长的打工人们身体遭不住咖啡因的嚯嚯,有太多人喝一杯就能睁眼到天亮了。失眠已经成了当代打工人的致命...……更多
咖啡虽好,但也有禁忌人群,这几类人就不适合喝咖啡
...不仅不会延缓衰老,反而会容易加速衰老,因为咖啡当成咖啡因会容易增加细胞的老化,此时便会容易加速身体的衰老水平。那么对于女性朋友们而言,经常喝咖啡的话,到底是加速衰老还是延缓衰老呢?今天就带大家了解一下...……更多
AI证件照神器登GitHub热榜,内置考研考公签证模版一键生成
最近,这个AI证件照神器狠狠火了~本·漫不经心上传了一张哈利波特的照片,结果啪的一下,一张蓝底证件照就生成了!更关键的是,这个神器目前免费开源,人人都能立即上手使用。神器名叫HivisionIDPhotos,最近几天一直挂在Gi...……更多
喝咖啡时,需要注意这3个事项,才能健康品味咖啡
...人却认为咖啡中含有一些可能对人体健康有害的物质,如咖啡因和丙烯酰胺等,因此会提高患癌症的风险。首先,我们需要了解咖啡中的成分。咖啡中含有多种化合物,其中最主要的成分是咖啡因。咖啡因在适量的情况下对人体...……更多
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输卵管复通后备孕要注意的几个重要事情!
输卵管结扎直接阻断了输卵管的生殖功能,而复通是重新接通这条生育通道。但输卵管复通后也不能忽视,有几个事项要注意。1、保持卫生
2024-11-10 14:50:00
子宫健不健康,该怎么看?
子宫是胚胎发育成长的场所,子宫健康与否,直接关乎女性能否顺利生育。那如何才能知道子宫好不好?若是子宫异常,容易出现以下的症状
2024-11-10 14:52:00
输卵管上举是怎么回事呀,以及输卵管上举有哪些症状?
输卵管是女性必不可少的生殖器官之一,它不仅是运输卵子的纽带,还是卵子和精子相遇结合形成受精卵的重要场所。因此如果输卵管出现异常
2024-11-10 14:53:00
莲藕的营养如何?常吃莲藕对身体有啥好处?一文了解
在我国,莲藕很受欢迎,有的口感甜脆,有的口感粉糯,也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃……这六种抗疲劳的食物,快收好!
我们的器官就像“永动机”, 一天24个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模。这里有几种食物,能缓解器官的疲劳,一份健康清单
2024-11-10 13:10:00
糖尿病食谱--凉拌苋菜
材料:苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法:1.将苋菜的老叶摘去,洗净后沥干水分;蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水,加入几滴植物油和一小匙食盐
2024-11-10 11:28:00
68岁阿姨严重失眠 每天只能睡两三个小时
屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她,就感觉她很憔悴,精神状态很差,也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
2024-11-10 11:51:00
祁连山下好牧场 好牧场出好牛羊
本文转自:人民网-青海频道祁连山下好牧场。人民网记者 甘海琼摄人民网祁连11月10日电 (记者甘海琼)11月7日—10日
2024-11-10 11:53:00
好品中国丨“酸柠檬”种出“甜日子”
本文转自:人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00
分享鲈鱼5种好吃的做法,肉嫩鲜美又营养,老人孩子要多吃
秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白
2024-11-10 08:44:00
秋天,吃花生板栗不如吃它,天然的“黄体酮”,聪明女人都爱吃
南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素,还含有人体必需的8种氨基酸,为人体生长发育提供丰富的营养
2024-11-10 08:45:00
建议中老年:少吃鸡鸭多吃这2样!润肠通便,增强肝脏解毒能力
退休后儿子也工作了,我的时间多了起来,重新开始规划自己的后半生:1、把自己的健康放第一位;2、告诉自己活到老要学到老,不能放弃学习
2024-11-10 08:45:00
公认的“蔬菜人参”!一蒸一煎,暖胃养人,好吃停不下
老话说“秋要吃白,冬要吃黑”,在古人的心中,白色食材是入肺的,所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节,大家不妨都多吃各种白色食材吧
2024-11-10 08:46:00
给孩子吃猪牛羊,不如多吃这2样,健脑又补钙,脑子更灵活了
9月份孩子们都上学了,作为家长现在最关心的也是学习了,尤其是低年级的学生,更需要家长陪读,也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
2024-11-10 08:47:00
秋天吃它胜过吃肉,试试这种做法,营养美味,口感软嫩又多汁
常言道:荷莲一身宝,秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后,鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
2024-11-10 08:47:00