• 我的订阅
  • 头条热搜
祖先传承之梦:高空坠落背后揭示着睡眠的深刻意义!
...坠落无法自拔的恐慌?这个简单的梦境背后,隐藏着关于睡眠的深刻意义。近年来,科学家们纷纷投入研究与解释之中,试图理解这个普遍而又神秘的现象。而在这背后,我们或许能窥探到人类心灵的不可思议之处,以及睡眠对...……更多
...…如今,为了对付秋天犯困,有人甚至在网上销售各类“神器”。近日,记者在某购物网站上看到,不少商家在售卖“防困神器”、“防瞌睡提醒器”、“防困报警器”等设备。这些产品的外形与蓝牙耳机相似,可以直接挂在耳...……更多
喝什么茶有利过敏性体质人群?一文科普,了解过敏体质的饮食禁忌
...状。建议每天饮用1-2杯淡绿茶,避免在晚上饮用以免影响睡眠。金银花茶:自然的抗菌剂金银花含有丰富的抗炎和抗菌化合物,能够有效缓解因过敏引起的喉咙痛和其他症状。金银花茶的清淡花香也有助于放松身心,提高睡眠质...……更多
无氧运动更能提高睡眠质量
本文转自:农村大众报按照通常的定义,睡眠指的是一种暂时失去意识的状态。这种状态受大脑控制,而大脑本身也是这种状态的最大获益者。如果一个人前一天晚上没睡好,那么第二天他肯定会精神萎靡,思维能力下降。人...……更多
...文科脑”“理科脑”等等,从买家评论来看,此类“补脑神器”的销售旺季一般是考公、考研、教师资格证考试、注册会计师考试等重要考试前夕,不少人抱着“好玩”“试一试”的态度购入。上海财经大学电子商务研究所执行...……更多
脑力工作者的休息秘诀,精神焕发:这4种放松技巧,提高工作效率
...变能让身体更加活跃,减少脑疲劳。夜晚的修复术:优质睡眠的重要性良好的睡眠是恢复脑力和身体能量的关键。在繁忙的工作之后,一个深沉而优质的睡眠可以帮助我们的大脑和身体得到彻底的休息与重建。睡眠不仅是一种休...……更多
睡眠质量不好怎么调理?十堰专家来支招
十堰广电讯(全媒体记者 赵慧)充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。但是调查数据显示,如今睡眠障碍已经成了困扰很多人的健康问题,而且有年轻化的趋势。刚刚大学毕业的小郑是个典...……更多
介绍Nebo 4—创意成型的神器
手写笔记应用的天花板——Nebo笔记,在三个月前推出了黑暗模式,不但带有智能色彩管理,也添加了个性化笔记的新方法。当时也重新命名了核心页面类型。Nebo的常规页面变成了文档,而自由形式的页面变成了笔记。虽然当时...……更多
嘉宇斯集团发布创新睡眠品牌“元气植”,引领健康睡眠新时代
在备受瞩目的2024世界睡眠日联合发布会暨第六届中国睡眠产业峰会上,南通嘉宇斯纺织集团凭借其全新品牌“元气植”的出色表现,荣获了“2023睡眠产业创新领跑企业”的殊荣。集团执行总裁洪爱方先生亲临现场,为与会者带...……更多
大脑开始萎缩时会认知障碍、运动失调!如何预防和延缓大脑萎缩?
...乏体力活动会减少大脑的血液流动,影响其功能。压力与睡眠:长期压力和睡眠质量差亦是诱因。疾病因素:如高血压(体循环动脉血压增高)、糖代谢异常(糖尿病)等都可能加速大脑萎缩。早期识别:察觉细微变化记忆力下...……更多
3种觉不能睡,否则睡多了伤身?望知晓
...就生病。很多人忽略了作息规律的重要性,经常熬夜。在睡眠时间不足之后身体的免疫功能无法发挥,很容易出现抵抗力下降,容易生病情况,身体对抗病原体入侵的能力变差,某些疾病就容易发生。如果想要避免疾病经常出现...……更多
大脑不清醒昏昏沉沉是怎么回事
...不清醒昏昏沉沉,多数是由于没有休息好,可以适当补充睡眠,不要熬夜,避免劳累。还有植物神经功能紊乱,也会造成这种症状,与精神因素有关系,会伴有心烦、焦虑等症状。如果频繁出现,不排除慢性的脑供血不足,可以...……更多
世界睡眠日|“失眠神药”褪黑素到底是不是“智商税”?
本文转自:人民网-四川频道3月21日是世界睡眠日。当前,睡眠问题成了很多人的困扰,褪黑素被商家宣传成治疗失眠的“神药”,备受追捧。对此,很多网友发出质疑——褪黑素到底是不是“智商税”?据了解,褪黑素在动物...……更多
多闻闻香味提高记忆力
...。这一发现证实了嗅觉与记忆之间存在着联系,即嗅觉与大脑的记忆回路直接相关。发表在《神经科学前沿》上的这项研究成果有望将这种联系转化为一种实用的技术,用于增强记忆和预防老年痴呆症。研究人员选取了43名年龄...……更多
万万没想到!被大家嫌弃多年的脂肪,竟然这么有用!你还减肥吗?
...要减肥。”但你们知道么?其实被大家嫌弃的脂肪,它大有用处!一起来看看它的厉害吧↓其实,被你嫌弃的皮下脂肪(如位于臀部、髋部、手臂等处的脂肪),也有大作用。女性的皮下脂肪,可预防中风和老年痴呆的发生。在...……更多
20岁的年纪60岁的脑!这些习惯会让你的脑子越来越“笨”!
...些习惯,检查一下自己是否有这些不良习惯。1. 缺乏充足睡眠充足的睡眠对于保持大脑健康至关重要。睡眠不足会影响大脑的认知功能,包括记忆、注意力、决策能力和创造力。长期缺乏睡眠还可能增加患阿尔茨海默病和其他认...……更多
好好睡觉很重要《中国睡眠研究报告2024》日前对全国27个省份不同人群的睡眠状况进行了抽样调查。结果显示,2023年我国18-73岁之间的居民每晚平均睡眠时长大约为6到8个多小时,与上一年基本持平。中国社会科学院社会学研究...……更多
医疗“神器”精彩呈现
...械及医药保健展区内人气火爆,来自各大跨国药企医疗“神器”让人眼前一亮。试剂盒:流感一测即准展台上,有一款中国首秀的甲流、乙流和新冠联合检测试剂盒,采用鼻拭子采样,仅需一次检测即可同时且快速得出甲流、乙...……更多
2023-11-06 03:45:00医疗“神器”精彩呈现
...但有不法商家把司美格鲁肽打造成了高效、安全的“减肥神器”。由于是处方药,有严格的使用限制,不法商家就开始钻空子,生产出各种所谓的司美格鲁肽假药牟利。小作坊如何利用商机生产非法的减肥注射剂?打了司美格鲁...……更多
为什么一换床你就睡不着了?
...生物学》曾发表过相关研究——在某个陌生环境的第一次睡眠,会难以入睡。这类睡眠障碍被专家们称为“第一夜效应”(简称FNE),也叫“首夜效应”。为何叫“第一夜效应”?因为认床往往只发生在陌生环境的第一夜,其本...……更多
专家提醒:当心,入睡太快也可能是疾病征兆
...睡得太快也不是什么好事。实际上,快速入睡很有可能是睡眠障碍的症状。这是什么道理?睡意是如何产生的?要解释上面的问题,首先要了解,我们为什么会变的困倦。困倦的感觉是由大脑中一种名为腺苷的物质积累引起的。...……更多
牛奶不一定助眠 咖啡也未必提神
...所想吗?今天,就让营养师为大家揭晓这个疑问。牛奶对睡眠的帮助很有限牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质,是一种营养价值很高的饮品。此外,牛奶中还含有色氨酸——一种合成5-羟色胺和褪黑素的原料。而5-羟色胺和褪黑素...……更多
中老年人早上起床有这4个表现,恭喜你:说明身体还挺健康
...?事实上,身体在早上表现出的一些特定迹象,如良好的睡眠质量、清晰的精神状态、活力充沛的身体以及良好的消化系统表现,都是健康的积极信号。良好睡眠:中老年人的健康晴雨表良好的睡眠质量,对于中老年人来说,不...……更多
新研究揭示:常在白天小睡的人更易患高血压和中风!不容忽视!
在现代快节奏的生活中,很多人都感到疲惫不堪,睡眠质量难以保证。于是,一部分人会选择在白天进行小睡,以弥补夜晚的睡眠不足。然而,最新的研究却发现,常在白天小睡的人更易患高血压和中风!这个令人意外的发现...……更多
人老脑先老?这5个原因会导致记忆力衰老,你是不是经常做
...量会损伤大脑,特别是影响记忆力和学习能力的海马区。睡眠不足也是影响记忆力的重要因素。良好的睡眠对记忆的巩固至关重要。睡眠不足会干扰大脑处理和储存记忆的过程,从而影响记忆力。某些药物的副作用可能影响记忆...……更多
经常凌晨睡觉?医生:当心这些危害慢慢找上门,补再多觉都没用!
睡眠是人的一种自然生理规律,也是人体维持健康的最基本生理需求。人体每天进入睡眠之后,体内的各个系统以及器官就会进行一种自我修复,将进入体内一些多余的废物以及垃圾全部分解、代谢出去,以维持正常的机能运...……更多
孩子打鼾、鼻塞竟会影响智力发育?尤其是这种情况,越早治疗越好
...鼻塞缺乏足够的认识和重视。打鼾和鼻塞不仅仅是简单的睡眠干扰问题,它们可能是更深层次健康问题的标志,尤其是在儿童身上。长期的睡眠障碍不仅影响身体健康,还可能威胁到大脑发育和智力成长。这个问题的解决不仅需...……更多
脑科学:运动是对大脑最好的投资,改善记忆力、专注力、创造力
...经递质,这些物质直接影响我们的专注力和警觉性。改善睡眠质量:规律的体育活动可以改善睡眠质量,良好的睡眠是保持专注力的关键。减少应激反应:运动通过减轻应激反应,帮助我们在面对压力时保持冷静和专注。具体运...……更多
记性越来越差?那是大脑敲响的警钟!
...够集中精力,对记忆力也是有帮助的。经常熬夜熬夜导致睡眠不足,睡眠不足大脑则无法恢复活力,就会加速脑细胞衰退,增加脑血管疾病患病几率。不爱用脑大脑是用进废退的,当我们长期不动脑时,大脑就会退化。过度饮酒...……更多
权威辟谣:并不是睡得越多越好?每天睡7个小时,才有益健康!
...多越好。让我带你走进这个话题的核心,解开一个普遍的睡眠迷思。想象一位中年人,张先生,他的生活习惯或许与你非常相似。每天忙碌工作,晚上熬夜看电视,经常感到疲惫,以为多睡会更健康。但在一次例行体检中,他惊...……更多
更多关于科技的资讯:
雷军做生活博主,红过董宇辉
雷军又一次上热搜。国庆假期期间,大量"雷军AI配音"的恶搞视频在各大短视频平台流传,且相关音频播放量已过亿。在这些视频片段里
2024-10-17 10:00:00
Windows 10寿终正寝!消灭它的竟然是AI PC
曾在2015年Ignite大会上,被微软开发者Jerry Nixon称为“最后一代Windows”的Windows 10
2024-10-17 10:03:00
2024年10月17日GlobalInfoResearch调研机构发布了《全球智能台面花园行业总体规模、主要厂商及IPO上市调研报告
2024-10-17 10:35:00
天津北方网讯:近日,“天津隐东冷链仓储有限公司冷链物流园项目”完成竣工验收。该物流园总库容约6万吨,预计成熟运营后项目公司年营收可达2000万元左右
2024-10-17 10:38:00
里程碑!英特尔首款18A处理器交付联想
汽车芯片设计资料包在英特尔和联想共同迎来的这一重要里程碑时刻,英特尔首席执行官帕特·基辛格在最近的TechWorld活动中
2024-10-17 13:34:00
世纪牵手!Intel CEO基辛格、AMD苏妈同框合影:宣布史无前例重大决定
快科技10月16日消息,这是x86发展史上,最值得纪念的里程碑一刻!当地时间10月15日,在加利福尼亚州圣克拉拉举办的联想科技世界大会上
2024-10-17 13:35:00
OPPO ColorOS 全球用户突破 7 亿,小布助手月活突破 1.5 亿
IT之家 10 月 17 日消息,在今日的 2024 OPPO 开发者大会上,OPPO 官宣 ColorOS 全球用户规模突破 7 亿
2024-10-17 13:35:00
千元机也能上卫星通信?荣耀X60系列来了
荣耀X60系列手机于10月16日正式发布。作为荣耀X系列最新力作,荣耀首次将荣耀绿洲护眼屏、青海湖电池、卫星通信等旗舰科技下放
2024-10-17 13:36:00
用户强烈呼吁下,OPPO ColorOS 15 分离通知中心与控制中心
IT之家 10 月 17 日消息,在今日上午开幕的 2024 OPPO 开发者大会上,OPPO 官宣了 ColorOS 15
2024-10-17 13:36:00
为支持企业开展对外贸易,更好服务稳外贸大局。一直以来,国家税务总局泰安市税务局把服务出口企业作为优化营商环境的一项重要内容
2024-10-17 10:41:00
极氪法务部回应“与境外企业非法测绘”:已固定证据、反对造谣抹黑
快科技10月17日消息,今天上午,极氪法务部官微发文公告:近日,网络平台出现将“某境外企业以汽车智能驾驶研究为掩护开展非法测绘”的新闻与极氪恶意联系的谣言
2024-10-17 10:49:00
女生头骨骨折进ICU 这种“夺命网红饰品”真的别再用了!
对于长头发的女生来说,家里最不可少的饰品,大概就是各类发夹了。其中的鲨鱼夹,一张一合就能快速整理好头发,因而受到不少人喜爱
2024-10-17 10:49:00
三星成功研发全球首款24Gb GDDR7显存!速率首破42.5Gbps 明年初量产
快科技10月17日消息,今天,三星电子宣布成功开发出全球首款24Gb GDDR7显存,预计明年年初实现量产,将用于需要高性能产品的各种应用
2024-10-17 10:49:00
ColorOS喜提“OTA之神”称号!每月一次暴走式更新:9个月超500项优化
快科技10月17日消息,今天上午,OPPO召开了“2024 OPPO开发者大会”。首先,OPPO回顾了过去一年ColorOS的成绩
2024-10-17 10:49:00
以旅彰文  以行溯知
为进一步推进商业信用体系建设,促进企业诚实守信经营,面向企业普及诚信与品牌建设的意义,指导企业加强诚信品牌建设,提升其整体竞争力
2024-10-17 10:50:00