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瓜子和花生,一个增肥,一个减肥,你吃对了吗?看完涨知识了
...和增强免疫力的功能。它们可以帮助我们抵御外界环境的危险,减少疾病的发生。③花生中的不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇,预防心血管疾病。这对于现代人来说尤其重要。由于心血管疾病的发病率逐年上升,已成为威胁人类...……更多
医在身边|减肥对预防2型糖尿病有多重要?专业说法来了
...减肥可以改善2型糖尿病患者的血糖水平,降低心脏代谢危险因素比如血压、血脂和炎症,同时会使降糖降压药的负荷降低。当达到“10%-15%或更高”的体重减轻目标,将有助于实现2型糖尿病的缓解。在诊断后的6年以内,超过80%...……更多
“减肥神药”受追捧,真能解决肥胖焦虑?
...理是一个需要付出努力和耐心的过程,没有任何所谓的“神器”能够在一夜之间解决问题。复旦大学附属华山医院内分泌科副主任医师张烁表示,建议肥胖患者先在正规医院评估筛查是否存在肥胖的继发病因(如甲状腺功能减退...……更多
今日辟谣(2024年3月15日)
...神志不清、昏迷。对于糖尿病和高血压患者,空腹运动的危险系数更高。9.流汗越多运动效果越好?流汗多少与减脂效果没有直接关系。流汗消耗的是水、盐分和矿物质,而不是脂肪。每个人体质不同,出汗情况也不一样。而衡量...……更多
重型自卸货车行驶途中刹不住,撞上前方小轿车
...驶员不管不顾向前冲,或者遇情况来个急刹,越是如此,危险往往就在不经意时发生了。近日,胡某驾驶重型自卸货车沿205国道由北向南行驶至海宏大道路口,先是撞到前方等信号灯王某驾驶的轿车后,又撞到同向右前方刘某驾...……更多
男子酒后叫嚣要点燃天然气“炸楼”引民众恐慌,获刑六个月缓刑一年
...秩序”:(一)致使机场、车站、码头、商场、影剧院、运动场馆等人员密集场所秩序混乱,或者采取紧急疏散措施的;(二)影响航空器、列车、船舶等大型客运交通工具正常运行的;(三)致使国家机关、学校、医院、厂矿...……更多
研究显示,当你的腰围增加了11cm的时候,患上癌变的概率会增
...囊癌、胰腺癌、卵巢癌、肾癌。由此可见,肥胖真的是太危险了。对于肥胖,你不能忽视,正确的进行减肥、远离肥胖显得极为关键,那么应该做什么呢?运动是减肥的基础,为此,我们会说迈开腿,倡导大家多运动,通过运动...……更多
减重的基础是科学的生活方式管理
...围达到肥胖标准的。包括是否存在与未来健康息息相关的危险因素,比如是否“三高”以及其他的代谢问题,或者心脏的疾病,多囊卵巢综合征、妊娠期糖尿病等肥胖的高危人群。 “如果说他们现在不控制体重,未来可能发生...……更多
一天中,抓住这4个“黄金燃脂时间”,想不瘦都难
...易感到疲惫和饥饿时候,也是一个容易摄入高热量零食的危险时刻。这个时候,要拒绝各种零食、奶茶,避免热量摄入超标导致脂肪的堆积。相反,你可以选择一杯绿茶或黑咖啡,既能提神醒脑,又有助于提高新陈代谢,利尿改...……更多
贾玲减掉100斤,普通人可以借鉴吗?减重专家有话说
...估+专家定制方案:针对个体健康情况,全面评估代谢性危险因素及远期心血管风险,制定个性化方案,专人持续随访。精准膳食处方+运动处方:门诊配备先进的人体成分分析仪、心肺运动评估仪,在精准检测分析基础上,营养...……更多
漳州高速公路行政执法员紧急处置一起车辆撞护拦事故
...后方来车靠近后才紧急刹车或者变道避让,现场还是非常危险的。为避免二次事故的发生,执法员立即进行分组,一组执法员开展现场安全布控,另一组执法员第一时间联系清障、抢修等部门前来帮忙清理现场。事故现场,图由...……更多
2021年北京女幼师“不忠”视频被疯传,内容不堪,丈夫称脸丢尽了
...,小丽不可能不知道这样的行为肯定会造成被害人的生命危险,因此小丽有着明确的杀人目的,她对田某的死是抱有积极态度的。再加上小丽的行为确实也造成了被害人的死亡,因此其行为已经构成了故意杀人罪。但小丽主动投...……更多
警惕!节食减肥易致脂肪肝
...胁更大,可能引发神经内分泌失调,甚至加速至肝衰竭的危险境地。另外,素食减肥也需谨慎。蛋白质摄入不足,让身体分泌过多糖皮质激素,促使脂肪在肝脏沉积,形成营养不良性脂肪肝。同样的健康陷阱不容忽视,别再盲目...……更多
...胖人群怎样吃?这些误区要避免肥胖作为多种慢性疾病的危险因素,近年来越来越受到人们的重视。怎样判断自己是不是肥胖呢?肥胖人群如何做到合理饮食、科学运动?生活中,一些体重正常的人为了追求身材苗条,盲目减肥...……更多
“被指吃绝户男子发声”:钱花完了,你们能拿我怎么滴
...有可能保障之后基本生活的。至于结婚,还是甭想了,太危险了。END. ……更多
尿失禁、子宫脱垂?这说明盆底肌松弛了,使用这一“神器”可改善
喜欢体育锻炼、减肥人士们最常听到的一句话:你今天撸铁了吗?所谓撸铁其实指的就是各种依靠铁健身的项目,比如举哑铃、杠铃等等,这既能够减肥,还能锻炼肌肉,可谓是一举两得。不知道大家在生活中,有没有听说过...……更多
有些妹子减肥 减着减着就进了妇科
...需保持一致。目前以0.5作为切点,0.40-0.49时无向心性肥胖危险,0.50-0.59时向心性肥胖发生风险增加,0.60时为高风险。人体脂肪的测量、体脂率 这个方法可以筛查BMI指数正常的隐性肥胖患者。一般来说正常成年男性体内脂肪含量...……更多
鲁南制药|第三届“谁是减肥王”全民公益挑战赛在济南启动
...,是2型糖尿病、心脑血管疾病以及多种癌症等慢性病的危险因素。鲁南制药集团子公司山东新时代药业生产的维多利亚(奥利司他胶囊),是长效和强效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂,通过抑制酶的活性,使酶失活,失活的酶...……更多
调换涉醉驾人员的送检血样并受贿,浙江平阳一交警中队长获刑
...浙江温州平阳县法院公布了毛彦红案的一审判决书,其因危险驾驶罪和行贿罪获刑7个月,两名接受贿赂的警方人员也双双获刑。判决书显示,毛彦红的送检血样被调换后,其血液乙醇含量被认定为72mg/100ml,而其被查处时现场...……更多
深夜飙车致1人死亡,3人被刑拘!
...陈某送医院经抢救无效死亡,林某、谭某、高某因涉嫌以危险方法危害公共安全案被警方采取刑事强制措施。 案例二:又一非法改装窝点被查处根据前期打击“飙车”炸街工作的线索摸查,广州交警发现番禺区南村镇区域一门...……更多
胡鑫宇缢吊地点为何成搜索盲区?
...们的民警就提出来,近年来也多次发现有蛇的出没,比较危险,所以后面我们搜寻的民警就在四周进行了观察。我们主要是基于两方面的考虑,第一个方面就是我们观察这片树林是不是能够足够提供人的生存。第二个我们也想看...……更多
...经营中较为普遍,这类人员自控能力不足,日常极易遭遇危险。然而,网约车平台设置的“驾驶员无责取消”规则明确,乘客醉酒且驾驶员认为可能危害自身安全或其他乘客安全,驾驶员取消订单的,无需承担违规责任,此即所...……更多
00后男子暗恋大12岁女同事装监控偷窥,自愿认罪取得谅解,男方:共事2年对她有好感,碍于年龄差距不敢表白
...刑:(一)犯罪情节较轻;(二)有悔罪表现;(三)没有再犯罪的危险;(四)宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响。第七十三条拘役的缓刑考验期限为原判刑期以上一年以下,但是不能少于二个月。第二百四十五条非法搜查他人身体、...……更多
昆明送子鸟:如何改善卵巢功能?做到这几点,靠自己就可以!~
...生活习惯吸烟、饮酒(每天摄入酒精>20g酒精)不育的相对危险度增加60%;咖啡因每天摄入>250mg,生育力降低45%;成瘾药物,不育的相对危险度增加70%,毒物,溶剂,不育的相对危险度增加40%。生活中我们如何来保护卵巢呢?远离有...……更多
预防肥胖比事后减肥更容易
...性代谢性疾病,而且还是一种能导致多种慢性疾病发生的危险因素,特别是脂肪主要集中在腹部的“向心性”肥胖对代谢的影响更大。肥胖是由于能量代谢失衡所致,长期能量摄入大于能量消耗,多余的能量,转变为脂肪储存在...……更多
天天减肥不见瘦?常照镜子多运动 适合中国居民的20条减重指南发布
...食,增加身体活动。2.不健康生活方式是超重/肥胖的主要危险因素,生活方式管理可帮助有效减重。《共识》介绍,“全生活方式管理”是指对超重/肥胖者同时实施多维度的生活方式干预,主要包括饮食、运动和行为干预三个...……更多
...况后,民警告知林某行人上高速是违法行为并向其解释了危险性,随后将其带离高速。事后,民警现场查看了该行人进入高速时的护网,及时通知有关单位进行整改,避免类似情况再次发生。烟台高速交警提醒:由于高速公路是“全封闭...……更多
婴儿牙胶成了“解压神器”?
本文转自:扬子晚报婴儿牙胶成了“解压神器”?心理专家:退行性心理防御机制不宜常用,要找到适合自己的纾压方式近日,在“萝卜刀”之后,又一种打着“解压”标签的神器——婴儿牙胶,引起大家关注而上了热搜。解...……更多
央视曝光:家长喜爱的“溜娃神器”暗藏危险,易导致孩子性早熟
...这可是一件力气活。于是,很多宝妈们看上了号称“遛娃神器”的轻便推车。01前段时间假期,我和闺蜜相约出游。出发前我还担心她抱着孩子不方便,主动提出去接她。但她却很自信地拒绝了。等她到达时,我才明白她为何不...……更多
肥胖人群怎样吃?可以吃药或手术减肥吗?健康减重这些误区要避免
...胖人群怎样吃?这些误区要避免肥胖作为多种慢性疾病的危险因素,近年来越来越受到人们的重视。那么,怎样判断自己是不是肥胖呢?肥胖人群如何做到合理饮食、科学运动?生活中,一些体重正常的人为了追求身材苗条盲目...……更多
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8天29例这样的!22岁小伙突然命悬一线……
都市快报讯 每年春节,因饮酒过量导致急性酒精中毒的患者不在少数。今年春节8天长假,萧山区第一人民医院接诊了29例急性酒精中毒的患者
2025-02-10 20:31:00
春季养生正当时,十堰营养专家教你5个小妙招
十堰广电讯(通讯员 仁医)春季是养生保健的黄金时期。对于老年人来说,若能趁着自然界阳气升发、人体新陈代谢旺盛之机,采用科学的养生方法
2025-02-10 17:03:00
元宵节临近,甜、咸汤圆你好哪一口?
大皖新闻讯 临近元宵佳节,吃元宵是一种传统习俗,寓意团团圆圆和平平安安。2月9日,大皖新闻记者走访注意到,在合肥的老街小店
2025-02-10 17:29:00
中医食疗如何有效缓解秋冬季节的咳嗽症状与肺部不适?
每年秋冬季节,由于气候干燥,许多人都会感到喉咙干燥、咳嗽不止,尤其是干咳的问题更加普遍。这种季节性咳嗽不仅令人感到不适
2025-02-10 17:52:00
春节又至,变的是不断增长的年龄,不变的是桌上家的味道。而今30岁的我,离开家乡十余载,对于年最深的期盼,就是家乡的那碗刀削面
2025-02-10 18:31:00
南苑街道八铺社区开展“三减三健”健康知识宣讲活动
为提高居民健康意识,倡导健康生活方式,近日,南苑街道八铺社区计生协会积极组织开展了“三减三健”宣讲活动,活动邀请了辖区居民
2025-02-10 18:14:00
人在工位,心在...复工吃什么嘞
开工开工!我超爱上班!我瞎说的话说听一亿遍反方向的钟能回1.28号吗.......算了!小编逐渐接受且已经开始规划我的复工计划
2025-02-10 14:45:00
符仲华用浮针治疗腰背肌筋膜炎
符仲华教授,东城中医医院针灸科特聘专家,主任医师,浮针发明人,博士生导师,北京中医药大学浮针研究所所长,中国针灸学会浮针专业委员会主任委员
2025-02-10 15:01:00
东城中医医院王秋生:风湿性关节炎治疗的中医良方
王秋生主治医师,毕业于北京中医学院。擅长运用针灸、拔罐、中频、中药外敷等物理手段治疗风湿杂病,腰椎病,腰痛,尤其擅长腹针
2025-02-10 15:01:00
春节肝脏压力大?GRANVER 吉利肝打造肝脏自护力
春节已过,欢声笑语犹在耳边,美食与美酒的记忆也依然鲜活,但此时人们更应关注肝脏承受的压力与健康。据相关调研数据显示,春节期间
2025-02-10 15:05:00
古井贡酒年份原浆丨年三十的年味,是种什么味?
人们常说,过年要有年味,那么,为何不是年香、年音、年景,非要是年味儿呢?《中庸》中提到“人莫不饮食也,鲜能知味也”,人们最真切的感受
2025-02-10 15:14:00
全国首部《全生命周期主动健康科普框架中国专家共识》正式发布
日前,全国首部《全生命周期主动健康科普框架中国专家共识》(以下简称《共识》)于中国科技核心期刊《检验医学与临床》杂志正式发布
2025-02-10 15:28:00
2月15-16日,京川名医汇聚,年后首场痛风风湿骨病会诊等你来!
春节假期亲朋好友欢聚一堂,少不了美酒佳肴。然而,对于痛风、风湿骨病患者来说,节日期间的饮食放纵和生活作息不规律,很容易导致病情复发或加重
2025-02-10 15:41:00
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泸州东大肛肠医院自成立以来,一直专注于胃肠及肛肠疾病的诊疗,是泸州地区一所大型的集预防、治疗、康复、科研和学术交流于一体的肛肠专科医院
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人保健康好医保多重守护 引领百万医疗险新潮流
在健康保障意识日益提高的今天,百万医疗险作为健康险市场的一股清流,凭借其高额保障、低保费的特点,迅速赢得了广大消费者的青睐
2025-02-10 15:42:00