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走出社交“舒适圈” “社恐”也能变“社牛”
...90后”女孩创办线下社群 每期一个主题激发心灵碰撞走出社交“舒适圈” “社恐”也能变“社牛”本报记者 黄萱在路上遇到不太熟的人,纠结要不要打招呼;朋友聚会、公司团建,要么推辞,要么躲在角落;独处时很自在,却...……更多
社交恐惧的背后是不为人知的“围城”
...本文转自:钱江晚报年末聚会、家人团聚,为什么要逃避社交恐惧的背后是不为人知的“围城”本报资料照片年末聚会、家人团聚,为什么要逃避社交恐惧的背后是不为人知的“围城”本报记者 杨茜 通讯员 李彬“太冷了,感觉...……更多
不发朋友圈的三个原因,如果观众连中两条,那他就会恭喜这个人
在数字化时代,社交媒体成为了人们日常生活中的重要一部分。许多人喜欢在社交媒体上分享他们的生活,与朋友和家人保持联系。然而,有些人却不喜欢在社交媒体上发布信息,甚至不喜欢使用社交媒体。蔡康永曾在一个节...……更多
假期报复性玩手机,小心患上手机焦虑症
...,人们可能会花费大量时间在手机上,以满足各种娱乐、社交和信息获取的需求。2.信息过载:手机中的信息量巨大,人们需要不断筛选和处理这些信息。长时间关注手机,可能导致心理压力增大,产生焦虑感。3.社交比较:通...……更多
研究表明,长期孤独会导致抑郁、焦虑、失眠等问题
...得人们可以随时随地保持联系。然而,尽管我们可以通过社交媒体和电话与远方的人保持联系,我们仍然可能感到孤独。这种孤独感源于我们无法真正地面对面的交流,无法感受到对方的情感和思想。 (二)孤独的影响孤独感...……更多
不发朋友圈的年轻人,可能是出于以下三个原因
在社交媒体日益发达的今天,朋友圈成为了人们展示生活、分享情感的重要平台。然而,对于许多年轻人来说,他们似乎已经不再热衷于在朋友圈中分享自己的生活。这种现象引发了人们对于现代社交方式的思考,让我们探讨...……更多
...备心很重,会避免和人群接触。此前,陈奕迅在新歌MV《社交恐惧癌》出演社恐人士,梁朝伟加盟,也引爆相关话题,许多网友表示感同身受。采访中,心理专家对记者表示,试着让自己的认知行为进行重构,它可以帮助我们识...……更多
随着年龄的增长,经历的多了,自然也就看淡了
随着社交媒体的普及,人们开始频繁地在朋友圈分享自己的生活和心情。然而,随着年龄的增长,有些人却发现自己越来越少地发朋友圈。那么,为什么会出现这种情况呢?其实答案无非就一句话:经历的多了,自然也就看淡...……更多
· 社交媒体该为现代人的孤独感“背锅”吗?
...新闻周刊消息 《数字化孤独》的书名似乎给那些在网络社交年代依然感到孤独、甚至更孤独的人一种慰藉:是社交媒体和手机让我更加孤独,是科技巨头们偷走了我们与家人和朋友共度美好时光的可能。不仅如此,社交网站和...……更多
【心路】保持社交与独处的平衡
...:工人日报下班只想一个人宅着有问题吗?【心路】保持社交与独处的平衡《工人日报》(2024年05月04日 04版)读者来问您好,我每天上下班通勤三个小时,一下班就只想一个人待在家里。可是最近父母和朋友总说我这样太宅了...……更多
运动和喝水只是长寿的辅助手段,真正重要的是以下四点
...高生活质量,使人们更加健康和快乐。最后,保持良好的社交关系。杨振宁认为,良好的社交关系对于长寿也是非常重要的。他认为,人是社会性动物,需要与他人进行交流和互动。良好的社交关系可以帮助人们减少孤独感和压...……更多
如果一个女人既没有朋友,也不合群,你知道这意味着什么吗?
...没有朋友,也不合群,这意味着什么?这个问题引发了对社交关系和心理健康的深入思考。在当今社会,人们的社交圈和人际关系对心理健康有着重要的影响。尤其是对于女性来说,社交关系的缺失可能会带来一系列问题。首先...……更多
“防备心很重,会避免和人群接触 ” 周渝民自爆患有人群恐惧症,怕“社交”是病吗?
...唐光政副主任医师。症状、病程和社会功能三方面诊断“社交恐惧症”唐光政主任介绍,人群恐惧症一般分为两种情况。一种是患者在社交场合不愿意讲话,一讲话就开始紧张,可表现为脸红心跳、手抖,同时又怕别人看到他的...……更多
精神健康的护理方法,从日常做起!
...什么是精神健康?精神健康指的是一个人在心理、情感和社交方面的良好状态。它不仅包括对自己身体和情绪的正确认知,还涉及到与他人建立积极关系、适应环境压力以及处理生活中各种挑战的能力。精神健康与身体健康密切...……更多
又开始焦虑了?出现这些症状,都是焦虑症的表现!
...力应对。4. 行为的束缚:避免触发焦虑的情境,可能影响社交、工作乃至日常生活功能。5. 失眠困扰:夜深人静时,却辗转反侧,思绪万千。6. 注意力无法集中:仿佛有一只无形的手,在不断搅动你的思绪海。7. 易怒或者烦躁:...……更多
年轻人社交趋势:交“零糖”朋友 寻“吗喽”减压
...行他者想象时获得减压的空间。Just So Soul研究院将年轻人社交生活展现的新趋势概括成十个关键词:自恋浪漫主义、他者想象、“零糖”社交、人机互动、性价比生活、懒系健康、释压崇拜、对抗失重不安、线下社交体力流失和...……更多
你是否也有电话恐惧症
...电话恐惧症并没有被正式归入心理疾病的范畴,只是作为社交恐惧和社交焦虑的一种形式,具体表现为:① 能文字交流就绝不语音通话;② 每次拨打电话都要纠结一番;③ 看到来电都想无声呐喊救命;④ 电话接通时会产生生...……更多
...新鲜感,更好地面对各种挑战。 上夜校还是一种新型的社交方式。夜校不仅仅是一所学校,更像是为有着相同兴趣爱好的人们开辟了一个社交空间和社交环境。夜校里的人们虽然来自各行各业,有着不同的人生经历和工作背景...……更多
从找“闺蜜”到找“搭子”,年轻人开始主打精准社交丨九派访谈
...大学社会学院讲师、南京大学社会学博士 胡鹏辉2023年,社交降级、搭子社交成为网络热词,年轻人一方面乐于给自己贴上“社恐”的标签,极力避免他们所认为的“无效社交”,一方面又积极主动地寻找各种搭子,和搭子们一...……更多
长期在睡前玩手机的人,可能会给他们带来五种痛苦
...睡前玩手机的人需要警惕眼睛健康问题。三、可能会承受社交隔离的痛苦玩手机往往会让人们沉迷其中,忽略了周围的人和事。长期如此,人们可能会错过与家人和朋友的交流和互动的机会,导致与他人的关系疏远。此外,过度...……更多
当你感到焦虑的时候,就去做这三件事吧
...握,但一旦掌握,可以在任何需要的时候进行放松训练。社交活动与人交往是缓解焦虑的另一种方法。当你与他人交往时,你可以分享自己的经历和感受,从而减少孤独感和焦虑感。同时,与他人交往也可以让你感到支持和鼓励...……更多
亚美尼亚网红羡慕中国人,称他们皮肤天生松垮,手一捏皮就被拉起
10月14日讯,亚美尼亚网红最近在社交媒体上发表了一篇引人深思的文章,表达了对中国网友的感激之情。她的原文如下:\"每次发photo大家都夸我beauty,pretty,评论都是kiss me!marry me! 真的inspired me!!! 很多中国的sisters都以为...……更多
谭咏麟社交能力超强,出海钓鱼朋友都不同,与各年龄都能玩到一起
在当今社交网络充斥着各种名人炫耀生活的信息时,有一位老艺人却以其超凡的社交能力和丰富多彩的生活方式成为了话题焦点。是的,他就是谭咏麟。在这个充满焦虑和挑战的时代,他以一种活跃的姿态,重新定义了老年生...……更多
只有在情感的基础上建立起来的联系,才是真正的友谊和亲情
...们时常会感到一种莫名的孤独。人们忙碌于工作、学习、社交,却发现人与人之间的情感联系变得越来越短暂。在这个充满机会的时代,我们拥有了更多的交流方式,却也渐渐发现,感情似乎在不知不觉中变淡了。这种现象引发...……更多
狐大医 | 孩子在学校不说话是“社恐”吗?可能是选择性缄默症
...老师的问题;有的孩子能用纸笔代替说话。病史长、合并社交障碍或学习障碍、家庭支持差者,预后欠佳,有可能直至成年都很难在社交场合讲话。顾艺提示,如果孩子之前在某情境能正常说话,后来突然不再说话,应注意是否...……更多
识别抑郁的征兆并采取有效措施进行抑制至关重要
...产生负面评价,认为自己没有价值,对自己失去信心。9.社交退缩:抑郁的人可能会减少与亲朋好友的联系,回避社交场合,产生孤独感。10.生活质量下降:抑郁的人可能面临工作、学习和家庭生活的困扰,导致生活质量下降。...……更多
孩子开学焦虑?家长掌握妙招不烦恼
...斥开学。开学焦虑的原因,大体可分为三类:生活焦虑、社交焦虑和作业焦虑,针对不同的开学焦虑有不同的应对方法。■生活焦虑很多孩子假期在家比较放松,一想到即将进入紧张的学校生活,早睡早起,往往十分焦虑。面对...……更多
当一个男人长期缺爱时,通常会有怎样的表现呢?
...失去兴趣。他们可能会变得消极、被动,不愿意主动参与社交活动,甚至对工作和学习也失去热情。其次,长期缺爱的男人可能会对别人的情感需求漠不关心。他们可能会缺乏同情心,无法理解和关心他人的感受。这种冷漠的态...……更多
现代人都喜欢养宠物,养宠物对身心健康有何好处?需注意这三点!
...安慰,这对于经历生活中压力和挑战的人来说尤为重要。社交的桥梁:宠物与人际关系宠物还能增强人类的社交能力和情感连接。尤其是对于孤独或社交障碍的个体,宠物可以成为一种“社交媒介”,通过它们,人们更容易与他...……更多
《运动改造大脑》读后感 运动促进社交
...,适当的锻炼可以提高学习效率。 此外,运动可以促进社交。书中详细描述了运动如何促进社交交流,以及如何通过团队运动来建立和增强团队合作精神。对于有些社交恐惧症的我来说,这无疑是一个新办法。通过阅读《运动...……更多
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共度一生的灵魂伴侣:五大秘诀让夫妻关系更和谐
在人生的长河中,伴侣是那个与我们携手共度风雨、分享喜悦与忧愁的人。他们不仅是我们的知己,更是我们一生的陪伴者。然而,如何维护这段珍贵的夫妻关系
2024-05-14 17:32:00
【华商记者帮】62岁母亲患癌住院 西咸新区“康膳小厨”欠她的万元工资仍要不回
最近,家住西咸新区的王先生非常难受,因为母亲突然确诊癌症晚期需要手术。即使如此,她曾经打工的饭馆也迟迟未支付拖欠的万余元工资
2024-05-14 18:16:00
海报图品|家的意义是什么?这是我见过最好的答案
每年的5月15日被称为国际家庭日,是联合国大会于1993年确立,旨在提高社会对家庭认识的重要性,促进家庭幸福和谐。家是最温暖的的港湾
2024-05-14 09:09:00
一个男人,能够长时间不联系你,意味着一件事
泰戈尔说:“世界上最遥远的距离,不是星星没有交汇的轨迹,而是纵然轨迹交汇,却在转瞬间无处寻觅。”当遇上了那个令你心动的人后
2024-05-14 09:45:00
女人到了40岁,为什么对男人提不起兴趣了?听听过来人的话
都说女人四十如狼,五十如虎,但你会发现40岁的女人,很多都对男人不感兴趣了。女人们扎堆聊天时,要是谁提起了男人,另外的人就会说
2024-05-14 09:43:00
洞察男人的心:从亲密关系中,看出他是否爱你
对于感情问题,特别是在男女之间,判断对方是否真正爱你一直是个复杂而又关键的问题。尤其是陷入感情中的女人,智商降为零的情况下会反复问男人“你爱不爱我”
2024-05-14 09:42:00
到了中年后,会发现缺爱的女人只有一种,没有例外
时间如白驹过隙,很多人转眼就步入中年,回首才惊觉当初条件都并不多的人,却过上了天差地别的日子。有的女人过着有钱有闲的日子
2024-05-14 09:43:00
过了50岁,女人不过问丈夫行踪,离不开3个原因
有个视频中讲述了一群男人去外面聚会,结束时大家把手机放在桌面上,谁的妻子打电话过来追问行踪,才可以走。其中只有两个男人的妻子打来电话
2024-05-14 09:40:00
与他人聊天,有3件事最好不说,以免有损“福报”
子曰:“多闻阙疑,慎言其余,则寡尤;多见阙殆,慎行其余,则寡悔。言寡尤,行寡悔,禄在其中矣。”意思是,多听别人说话,不要说你觉得可疑的
2024-05-14 09:44:00
一个兴旺的家庭中,男人都做了一件事
孟子有云:“天下之本在国,国之本在家,家之本在身。”这句话,充公说明自身的修为是拥有家国情怀的根本。在夫妻关系中,男人对妻子的态度起着至关重要的作用
2024-05-14 09:41:00
一个男人,给你以下的待遇,就是真爱了
真正的爱情是一种无私奉献和关怀,它让人感受到温暖和幸福。年龄越大越发现男人的相貌真没那么重要,最关键是男人的担当,还有男人是否爱你
2024-05-14 09:41:00
被男人背叛了,纠结离不离婚?看清自身3个问题就有答案了
面对男人的背叛,妻子最痛苦的除了他带来的伤害外,另一个就是要做选择,是离婚,还是不离婚。这个选择会让女人陷入更大的危机中
2024-05-14 09:46:00
与人交往,内心虚伪的人爱说这些话,别对他掏心掏肺
东野圭吾的书评中说:“世上有两样东西不可直视,一是太阳,二是人心。”与人交往,不怕真小人,就怕伪君子。真小人坏在明面上
2024-05-14 09:47:00
一个家越过越好,是因为夫妻俩都懂得这3个道理
《八至》中有云:“至亲至疏夫妻”把夫妻关系解释得明明白白。夫妻关系的稳定与和谐,对于家庭和个人幸福起着至关重要的作用,但是能经营好夫妻关系的人都有大智慧
2024-05-14 09:50:00
婚外的感情中,女人找初恋的原因,跟2种感觉有关
为什么很多女人遇到初恋后,可能会旧情复燃?因为当初错过了,不想再错过,想重温记忆中过去的美好,以为彼此都有着很深的感情
2024-05-14 09:48:00