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...持，遂在父亲的推荐下，来问止中医调养身体，以期达到减肥不伤身的效果。初诊是2022年2月。初诊，我将L先生症状一一录入中医大脑，推高“肥胖”为主症，处方如下：▲中医大脑中医人工智能辅助诊疗系统我为L先生分析其...……更多
2023-01-10 13:51:00小伙,医师,中医,减肥,健康,先生
科学的减肥方法包括药物调理计划、饮食计划、锻炼计划和时间计划等。早上吃营养点，中午吃丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟，要制定科学的减肥计划。不可以节食，过度节食会造...……更多
2024-02-08 19:03:00科学减肥,减肥,科学,方法,运动,生活方式
...反而可能对肾脏等器官造成负担。误区十一：燃脂茶有助减肥闫玉琴：许多燃脂茶和饮品声称可以帮助减肥。事实上，这些产品大多效果有限，最有效的减肥方法仍是通过合理的饮食和适度的运动来控制体重。误区十二：不吃主...……更多
2023-10-16 16:49:00误区,养生,感冒,玉琴,误区,饮食
本文转自：张家口日报电影《热辣滚烫》热映 燃起人们减肥斗志医生：为了更好的自己，要科学健康的瘦本报讯（记者 王晓娜 通讯员 李清龙）春节档最火爆的电影非《热辣滚烫》莫属，导演兼主演的贾玲成功瘦身100斤亮相，...……更多
2024-02-24 08:18:00热辣,斗志,人们,减肥,电影,运动
...崇而备受关注。椰子油被宣传好吸收，不堆积脂肪，帮助减肥；不含胆固醇、升高身体“好”胆固醇，有益于心血管健康；维生素E含量高，滋润皮肤、美容。到底这些是不是真的？椰子油真的值得被推崇吗？椰子油到底是啥？...……更多
2024-01-14 00:07:00椰子油,椰子,健康,椰子油,椰子,脂肪酸
黑米减肥法是一种简单有效的减肥食疗法。利用黑米的成分特性和指定完善的食疗计划，来达到瘦身的目的。比运动减肥更简单有效。黑米减肥方法是采用逐步渐进的方式进行的，一个月为一个周期，一个月内每个星期又是一...……更多
2024-02-07 10:38:00减肥法,黑米,回事,减肥,黑米,减肥
...词，决定一个人看起来是否衰老的标准就是身材好。于是减肥，几乎成了所有女人一生的事业。减肥有一个“6字真言”，那就是
【胡萝卜炒西兰花】【食材】一根胡萝卜，一朵西兰花【做法】2.起锅开火，加入适量的水烧开，...……更多
2024-01-24 14:11:00花菜,抗衰老,番茄,蛋白质,蛋白,减肥
...菜、苏打饼干、蓝莓、脱脂牛奶、烤鱼片，海苔这些零食减肥期间都可以适当吃一点。减肥零食的关键是饱腹感和有营养，特别是对一些坚果类，虽然热量很高，只要控制好分量，对健康和减肥都是非常有益的。也可以多吃一些...……更多
2024-02-10 08:33:00零食,减肥,热量,减肥,饼干,魔芋
显效果?减肥太难了?关于怎么科学控制体重，25位来自不同领域的专家们最近给出了科学建议。有些建议你可能熟知，但有些你不一定关注过。2023年11月《中国居民健康体重管理之减重行动20条》发布，该共识由中国营养学会肥...……更多
2023-11-27 22:02:00照镜,多运,中国,居民,减肥,指南
...体看起来温暖、时尚、有型。3、台湾女生“减肥”穿搭示范，展现不同风格
①西装+短裤，搭配鞋子优雅又时尚将廓形西装与短裤相结合，外套的长度完全覆盖短裤，只露出腿部，达到显高显瘦的效果。西装方面，可以选择带...……更多
2023-12-17 11:07:00台湾,示范,风格,减肥,女生,时尚
...的身材和漂亮衣物之间是相辅相成的，因此很多人一直在减肥的路上努力着，将每日的饮食计划制定得非常详细，比高考计划都认真，但是几个月后一称体重根本没什么变化，这着实打击人。忍住了不吃，也坚持运动了，为什么...……更多
2023-12-12 06:07:00减肥,办法,运动,减肥,粗粮,妙招
...食品的营养标签，关注代餐食品的能量值，避免为了快速减肥，过度限制能量摄入，引起身体不适。大家在选择代餐食品时要特别留意产品的生产信息。打算利用吃代餐食品减重的人，最好别把体重控制仅仅放在膳食管理上，适...……更多
2024-01-08 10:20:00真相,减肥,食品,食品,膳食,能量
在当今的社会，减肥不再是女人的专利，越来越多的人加入减肥的队伍中，而减肥话题中经久不衰的减肥方法，也随之层出不穷的冒出来，对于众多数减肥者来说，饮食减肥成来最受大家欢迎的减肥方法，其实饮食减肥也要注...……更多
2023-11-28 16:28:00减肥,道路,饮食,问题,减肥,饮食
...慢性非传染性疾病的发生相关，对健康的危害实在不小。减肥想成功，会吃很重要。日前，国家卫健委制定了《成人肥胖食养指南（2024年版）》（以下简称《指南》），希望能够引导肥胖人群通过合理的膳食结构和生活方式实...……更多
2024-03-22 05:46:00膳食,减肥,健康,膳食,脂肪,肥胖
...蛋白质，所以牛油果常被商家打上“营养、健康、养生、减肥”的标签来推广。相对于其他常见水果，牛油果的售价较高，很多超市都是论个儿卖。
一般来说，如果牛油果是绿色或绿色较多，摸起来较硬，说明还没有成熟。如...……更多
2024-01-24 15:51:00牛油果,牛油,食品安全,智商,高价,提示
...衣服都穿不上。称了一下，果然重了好几斤，是时候得要减肥了……身边朋友说：只要晚饭不吃，掉秤就很快！于是，最近一周，下午六点之后，就再也没有吃过东西。还别说，连续几天一直都在掉秤。按理说，应该是高兴的事...……更多
2023-11-09 17:45:00身体,脂肪,热量,鸡胸,体重,代谢
在朋友圈看到微商在售卖青汁、益生菌等减肥产品，这到底是“何方神圣”，有人认为它们是法宝，能瘦身、能长寿、喝喝更健康，有人认为它们就是蛋白质、膳食纤维，并没有很特别，只是营销人员换了“洋包装”，让这些...……更多
2024-02-05 14:06:00益生,歪道,邪门,有用,减肥,益生
...，离露皮露肉的夏天已不远了，而我又要开始踏上那辛苦减肥的道路上。身边的朋友都跟我说想要减肥还不容易嘛，平日里只要管住自己的嘴迈开腿，想要多瘦就有多瘦，这话说起来是很有道理，不过刚开始的时候我却误解了这...……更多
2024-03-03 20:25:00减肥药,减肥,女人,魔芋,豆腐,减肥
俗话说“春天不减肥，夏天徒伤悲”，加上喜剧演员贾玲减重100斤判若两人的惊天范例，这个春天，立志减肥的人一定不少。正好，国家卫健委近日发布了《成人肥胖食养指南(2024年版)》，官方出手，手把手教大家科学减肥来...……更多
2024-03-12 21:01:00食谱,特色菜,接地,监督,减肥,特色
本文转自：人民网人民网记者 乔业琼近日，关于#减肥##减肥餐#等话题屡次登上热搜，有不少网友抱怨自己是“易胖体质”，很难实现减肥。对此，西安交通大学第二附属医院普通外科副主任医师刘阳呼吁理性看待肥胖，不要过...……更多
2024-02-21 09:36:00体质,科学,专家,刘阳,肥胖,基础代谢率
...能帮助你减少体内的热量堆积，从而可以达到非常理想的减肥效果。
酸奶不仅非常美味，还能帮助你减肥呢！这么享受的事情，爱美的MM们要赶快参与咯！想在这个夏季穿上性感的衣服吗？不妨多喝些低脂酸奶吧！酸奶不仅含...……更多
2024-01-16 11:15:00不忌口,食物,减肥,脂肪,帮助,减肥
...省体育科学研究所 杨文贤嘿，各位减脂战士！最近那个减肥针搞得火热，是不是有点心动？别急，别被那些花里胡哨的减肥手段忽悠了。今天咱们就揭露一下减肥针的花招，告诉你为啥别指望它能成为减脂的救星。减肥不是什...……更多
2023-12-06 02:05:00科学减肥,减肥,之路,花招,科学,运动
...汤喝汤，主食少吃，尤其是面粉制品不要吃。这些都可以减肥。想要减肥在晚上的八点之后最好就不要再吃任何的东西了。如果实在饿了，就吃个蒸熟的苹果或猕猴桃。不要吃香蕉，因为它是凉性的并且热量很高。含糖很高的也...……更多
2024-02-16 14:32:00晚餐,减肥,减肥,猕猴,食物,猕猴桃
...吃一个水煮鸡蛋，可以给身体带来哪些好处呢？1、帮助减肥瘦身现如今越来越多的年轻人关注减肥这件事情，并且日常生活中也希望通过各种各样的方式方法来减肥瘦身。如果坚持减肥一段时间，发现效果不明显的话，那么就...……更多
2023-01-17 21:12:00鸡蛋,食物,建议,鸡蛋,身体,肝脏
...类含量物质，所以高尿酸和痛风患者千万不要吃花生。3.减肥的人
减肥的前提无疑是管住嘴、迈开腿，在饮食上也要严格把控，才能控制热量的摄入。想要减肥的人最好不要吃花生，因为花生中含有脂肪，热量也比较高，二两...……更多
2024-01-13 19:53:00口福,花生,好处,花生,生花,食用
很多年轻姑娘为了拥有苗条的身材，而采取比较极端的减肥方式。而在众多减肥方式中，节食是一种“性价比”比较高的方式，一方面不需要耗费金钱，另一方面效果也是看得见的。但是，节食减肥并不是一种科学的减肥方式...……更多
2023-12-28 10:26:00科学减肥,减肥,厌食症,医生,科学,小李
...自：湄洲日报仙游县中医医院推出特色疗法穴位埋线助力减肥笔者从仙游县总医院下辖的仙游县中医医院获悉，该院推出中医特色疗法“穴位埋线”，助力健康减肥。据介绍，穴位埋线是根据患者的个体差异，进行合理的辨证选...……更多
2024-01-31 07:19:00穴位,减肥,仙游,仙游县,中医医院,穴位
不知道姐妹们前段时间有没有关注，又一个减肥网红产品翻车了！而且这一次，最让人震惊的不仅仅是这个产品翻车本身，而是后面牵扯出来的巨大产业黑幕！很可能姐妹们或者你身边的朋友已经深陷其中！今天跟着羊一看究...……更多
2024-01-02 11:09:00连根,死活,减肥,食品,话梅,产品
新型减肥药Zepbound获得美国食药监局（下称FDA）批准不到一周，全球市值最大的药企礼来（NYSE：LLY，股价597.71美元，市值5675亿美元）又在重要药物的研发上迎来利好。美东时间11月12日（周日），礼来在费城举行的美国心脏协会...……更多
2023-11-13 17:31:00风险,实验性,药王,减肥药,心脏病,药物
大皖新闻讯 9个月，减肥120斤，接近减掉一个成年人的体重！这看似夸张的故事，却真实发生在一个安徽亳州小伙王杨的身上。今年32岁的他，在人生的前30年里，都是别人口中不折不扣的\"胖子\"，177cm身高的他，最高体重却一...……更多
2023-11-17 13:56:00安徽,小伙,减肥,王杨,减肥,达人
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即将入伏，高温、潮湿的天气不仅让人体感不适，更对糖友的健康构成了潜在威胁。尤其需要注意的是，一些看似不起眼的生活习惯，在炎炎夏日里可能悄然增加心梗的风险
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糖尿病神经病变，作为糖尿病最常见的并发症之一，不仅影响着患者的生活质量，还常常伴随着难以言喻的痛苦与不适。今天，我们就来探讨一下
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2024年7月13日正文：[宿迁市泗洪县]——随着秋意渐浓，大闸蟹季节悄然而至，美食爱好者们又将迎来一年一度的蟹宴盛会
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华龙网讯 2300多公里，24小时20分钟，是地图上重庆医科大学附属第二医院（以下简称：重医附二院）到新疆医科大学附属哈密市中心医院（以下简称
2024-07-14 11:38:00
大家好，我是刘家福，最近有很多人查出来肺结节，虽然有的不大，但是心里也总是担心病情会加重。前两个月，来了一位肺结节患者
2024-07-14 09:30:00
大家好，我是中医刘家福！身体里有血瘀，通常都会有胸闷胸痛、气短乏力、四肢倦怠等症状，如果体内同时还有痰湿重的问题，那么痰瘀互结
2024-07-14 09:32:00
大家好，我是中医刘家福，肠息肉有一个难缠的特点就是容易复发。那么今天给大家讲一讲肠息肉的调理思路。希望对大家有所帮助。肠息肉一开始
2024-07-14 09:32:00
大家好，我是中医刘家福！在中医看来，肺结节、胃肠息肉、肾囊肿，都属于“痰核”，主要是由于痰湿久聚在一起形成的，而痰湿的性质黏腻
2024-07-14 09:33:00
大家好，我是中医刘家福！肝囊肿的形成，通常都是肝郁气滞导致的，这类患者，平时的脾气很差，动不动就会发火，时间长了，这种火爆的情绪会导致肝郁
2024-07-14 09:34:00
大家好，我是中医刘家福！经脉承载气血在全身运行，如果出现气滞的问题，那么血液流通不畅，就会变得瘀堵，而血瘀有可能堵在身上的任何一个位置
2024-07-14 09:34:00
大家好，我是中医刘家福！囊肿患者在确诊后，除了手术，还会选择中药内调的方式来治疗，但是有很多患者和我反应过，说自己有囊肿
2024-07-14 09:35:00
大家好，我是中医刘家福！很多囊肿患者啊，在确诊后，不想手术，又觉得看中医很麻烦，就想着吃点中成药试试，比如桂枝茯苓丸啊
2024-07-14 09:36:00
大家好，我是中医刘家福！身上长有的脂肪瘤，看起来是个包块，是个肉球，但实际上这是由一堆痰湿阴邪组成的，只不过堆积在皮里膜外时间太长了
2024-07-14 09:37:00
大家好，我是中医刘家福！很多囊肿患者在确诊后，第一是时间都会选择手术摘除，因为手术见效比较快，当天做当天就能摘除，术后没几天就能恢复正常生活了
2024-07-14 09:37:00
大家好，我是中医刘家福！囊肿是现在比较常见的疾病，而且是年纪越大，越容易患有囊肿。在中医看来呢，囊肿是痰瘀互结的产物，而痰瘀的形成
2024-07-14 09:38:00