- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...但是有些人在选择食物时却出现了纠结，因为有些人认为花生能补钙，但有些人却认为花生油脂高会抑制钙质吸收，到底哪种说法更有科学依据呢？身体出现这3个状况，或暗示你骨质疏松了，别一笑而过！1.腰酸背痛骨质疏松最...……更多
2024-09-12 13:54:00骨质疏松,骨质,蜂窝,骨骼,花生,医生
...命，增强脑部活力，食物来源包括芝麻以及谷类食物。3.碱性和富含维生素的食物如豆腐、豌豆、白菜、萝卜、葡萄等。这些食物在一定条件下可以抗疲劳、抗大脑老化。同时，新鲜的水果和蔬菜，如菠菜、西蓝花、生菜、苹果...……更多
2024-07-29 14:54:00老年痴呆,大脑,食物,食物,老年痴呆,脂肪酸
...秋吃碱，火气减”，对于中老年人而言，在这个季节多吃碱性菜，能够起到润燥少上火的作用。碱性菜富含多种营养成分，如维生素、矿物质和膳食纤维等。这些营养物质对于中老年人的身体健康至关重要。维生素可以增强免疫...……更多
2024-10-17 08:58:00中老年人,碱性,火气,养生,切成,生抽
...性呵护身心的佳季，合理饮食可助抗衰老。推荐五道美味碱性菜肴：清炒儿菜、胡萝卜炒白玉菇、芦蒿炒豆丝、黄瓜炒肉丝和西红柿鸡蛋面，品味春天的味道，享受生活的美好。春天，万物复苏，正是女性朋友们呵护身心、焕发...……更多
2024-05-06 14:42:00抗衰老,碱性,秘籍,食物,减肥,女性
...等。因此，在这个季节，我们要注意调理身体，多吃一些碱性食材，来降火气、润肠道。今天，我要和大家分享的是几种适合中老年人多吃的食材，希望能帮助大家在秋天拥有一个健康愉快的生活。土豆——“润肠”法宝秋天是...……更多
2023-11-01 09:03:00道菜,口感,食用,营养,中老年人,胡萝卜
...助于增强骨骼健康，而鸡蛋则是优质蛋白质的来源。二、豆腐豆腐是一种常见的大豆制品，富含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素等营养成分。其中，钙是维持骨骼健康的重要元素，豆腐中含有的植物性钙更易被人体吸收利用。...……更多
2024-03-21 14:06:00腿脚,年纪,建议,泥鳅,虾皮,骨骼
...种神奇的力量，可以帮助我们抵御岁月的侵蚀，那它就是碱性食物——香菇。宛如大自然赋予女人的美丽宝藏。它富含多种营养成分，能够从内而外滋养我们的身体，让我们焕发青春活力。今天就让我们一起来了解一下它的神奇...……更多
2024-11-30 19:04:00气色,碱性,年纪,食物,女人,香菇
...化的食用方式。以下是推荐的两种简单易行的方法。1、花生米拌芥菜缨子材料准备：-鲜嫩的芥菜缨子-花生米-葱、蒜、辣椒-食用盐、食用油制作步骤：1、将新鲜的芥菜缨子洗净，汆烫1分钟后捞出并沥干备用。2、用热水烫软花...……更多
2023-12-05 06:37:00缨子,芥菜,清香,味道,缨子,芥菜
...目的炒货中，有一种坚果总能稳坐前几名的宝座，那便是花生。许多人家中，几乎每月都会备上几斤花生，作为闲暇时的美味小食。关于花生，众说纷纭。有人赞其营养丰富，适量食用有益健康；也有人担忧其油脂含量过高，担...……更多
2024-05-25 17:07:00血管,素食,花生,不好,保护,建议
...，撒上适量的盐，快速翻炒均匀即可。推荐食谱二：菠菜花生米拌豆腐菠菜花生米拌豆腐是一道清爽可口的凉菜。菠菜的清香搭配豆腐的嫩滑和花生米的香脆，不仅营养丰富，还有丰富的口感层次。
主要食材：菠菜、嫩豆腐、...……更多
2024-01-08 09:11:00大肚,高手,菠菜,花生米,馄饨,花生
...乳、生抽、老抽、蚝油调味，翻炒均匀炒至入味，再放入花生和黄豆翻炒均匀。3、炒好后放入砂锅中，倒入一罐啤酒和适量开水，盖上盖子，大火转小火焖煮两个小时。焖煮至猪蹄软烂，再大火收汁撒上葱花点缀即可出锅开吃...……更多
2024-04-26 11:34:00腿脚,道菜,骨骼,年纪,建议,生抽
...下去能温暖全身，让我们在寒冷的冬季保持健康。美味的花生米炖猪蹄花生米和猪蹄搭配在一起，既营养丰富又美味可口。花生米富含蛋白质和多种维生素，能提高人体的免疫力。首先将花生米浸泡两个小时，然后将猪蹄剁成小...……更多
2023-12-08 06:46:00炖菜,丸子,白菜,炖菜,小火,生抽
...眠做斗争，那么今天你就找对地方了！我将要介绍的四种碱性食物，不仅能帮你调整体质，降低身体的燥热，还能让你每晚都能甜甜地睡到自然醒。这几种食材，你可能在菜市场都能轻松找到，但它们的作用可不简单。它们不仅...……更多
2024-06-07 07:51:00碱性,睡眠,年纪,鸡翅,芦笋,维生素
冬季孩子想要蹭蹭长，就多给孩子吃碱性食物，我收集了6道经常在家给孩子吃的菜，这些美味不仅能让孩子食欲大开，还能帮助他们更好地适应季节变化，健康快乐成长！快收藏起来，做给孩子尝尝吧！一、蟹味菇推荐食谱：...……更多
2024-11-18 13:38:00孩子,碱性,食物,黄金,西兰,鸡精
...为基础和关键的一环。今天，我们就来聊聊如何通过增加碱性食物的摄入，让你的体重管理变得更加轻松。碱性食物是指食物中含有较多的钾、钠、钙、镁等矿物质元素，经过消化吸收后，其代谢产物呈碱性。这类食物不仅有助...……更多
2024-06-17 14:50:00碱性,食物,碱性,食物,减肥,酸性
...高达15-20克。这么多油脂进入人体，那血脂能不升高吗？花生花生这东西，在素食里可不能小瞧它。要知道，花生里面油脂老丰富了，不饱和脂肪酸特别多。一般来说呢，只要吃的量合适，对咱身体那是有好处的。但是对于血脂...……更多
2024-11-20 09:43:00素食,血脂,豆腐,血脂,榴莲,心脏
...的女性食用，有助于消除面部色斑。推荐食谱：凉拌芹菜花生米材料：芹菜200克，花生米100克，胡萝卜1根，盐、八角、香叶、葱姜适量。1. 花生米洗净，放入锅中，加水、盐、八角、香叶、葱姜煮熟，放凉浸泡入味。2. 芹菜洗...……更多
2024-09-29 14:09:00女人,抗衰老,肝脏,海虹,茼蒿,韭菜
...搭配蔬菜一同食用，增加饮食的多样性和营养均衡。六、花生花生含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质和多种维生素，特别是维生素E能显著改善肌肤状态。花生还具备良好的补气血效果，适合秋季多食用。食用建议：可以将花生...……更多
2024-10-08 14:06:00食物,营养,推荐,食用,红枣,营养
...至半熟，再加入菠菜快速翻炒。加入适量盐调味即可。3.花生米拌菠菜
花生米拌菠菜是一道营养丰富的凉菜。菠菜结合花生米，不仅口感丰富，而且提供了植物蛋白和健康脂肪，有益心脏健康。食材：菠菜一把，花生米一小把...……更多
2024-01-09 06:36:00绿叶,能手,菠菜,蔬菜,营养,菠菜
...可以有效舒缓身体症状，提供足够的能量和营养支持。2.花生（莲藕花生排骨汤）花生是一种营养丰富的坚果，含有健康的脂肪、蛋白质、纤维以及多种维生素和矿物质。它的高维生素E含量是其最大的亮点之一，这种天然抗氧化...……更多
2024-06-05 12:58:00子宫,保护神,寒气,延缓衰老,姨妈,衰老
...喜欢吃凉拌菜的朋友快收藏起来吧。一、腐竹+黄瓜+木耳+花生米推荐做法：【腐竹拌黄瓜】准备木耳、腐竹、黄瓜、花生米、胡萝卜、香菜、蒜瓣、小米椒、食盐、白糖、生抽、香醋、辣椒油、香油。1、木耳、腐竹提前泡发，...……更多
2024-05-03 11:59:00生抽,花生米,食盐,切成,蒜瓣,菠菜
...抽：1汤匙；白糖：1/2茶匙；盐：适量；食用油：适量；花生（可选）：适量步骤：1.将四季豆洗净，去除两端的顶和尾，然后将其切成长条备用。2.将葱姜蒜切末，辣椒切段备用。3.在锅中加适量的油，油热后放入四季豆翻炒至...……更多
2024-06-24 21:42:00肝脏,食物,最爱,绿色,健康,西兰
...小火慢炖至鸡肉熟烂，加盐调味即可。推荐食谱四：豆腐花生汤豆腐花生汤是一道简单又美味的汤品。豆腐含有丰富的植物性蛋白，花生则含有维生素E和脂肪酸，对女性的皮肤和头发都有很好的滋养作用。这道汤品口感醇厚，...……更多
2024-04-10 14:53:00黄体酮,抗衰老,天然,美食,女人,黑豆
...，一周吃2次，头发黑密，气色好。油麦菜油麦菜是一种碱性蔬菜，它含有丰富的纤维素，适量食用可以促进肠胃蠕动，加快身体的新陈代谢，使体内的垃圾及时排出。推荐做法：【蒜蓉油麦菜】准备食材：油麦菜、大蒜、盐、...……更多
2024-06-24 19:47:00气色,中老年,猪肉,切成,泥鳅,盆中
...辣椒素还能促进脂肪代谢，防止脂肪在体内堆积。4.醋泡花生很多有高血脂的患者可能都不敢吃花生，但其实如果花生的做法正确，还是可以适量地吃一些的。醋泡花生，对于心血管疾病有很大的辅助治疗作用。花生含有不饱和...……更多
2023-02-23 23:07:00血液,食物,猕猴,花生,维生素,猕猴桃
绝大多数人对食物酸碱性的了解十分模糊不清，觉得味儿酸的食物便是酸性水果，味儿涩的便是碱性食品;也许多人用石蕊试纸检验食材液汁，依据验孕纸呈鲜红色或呈深蓝色来分辨酸碱度。实际上正好相反，许多味儿酸的食物...……更多
2023-04-21 20:33:00起居,碱性,食品,生活,碱性,水果
...的鲜嫩口感，同时摄入丰富的钾元素，为身体提供营养。花生
花生是营养丰富的食材之一，它富含蛋白质、维生素和矿物质，尤其含有丰富的钾元素。糖炒花生是一道受欢迎的花生做法。首先将花生米放入烤盘中，放入烤箱烤...……更多
2023-12-08 06:04:00中老年人,食用,元素,建议,平菇,元素
...出锅，撒上香菜点缀，即可食用。
推荐食谱：清蒸萝卜花生丸子材料：萝卜、花生、淀粉、盐、食用油。详细做法：1. 萝卜洗净削皮，擦成细丝，撒上适量的盐，腌制出水，挤干水分备用，花生米洗净，煮熟备用。2. 将萝卜丝...……更多
2023-12-20 14:25:00家人,食物,食用,粉条,萝卜,白菜
...，尤其是补充足够的雌激素。而在日常饮食中，常吃一些碱性菜可以有效地补充雌激素，使皮肤细腻，活力年轻。首先，让我们了解一下什么是碱性菜。碱性菜是指在人体内代谢后，产生碱性物质的食物。这些食物富含维生素、...……更多
2024-01-21 09:42:00雌激素,碱性,活力,皮肤,雌激素,维生素
...充分吸收调味汁。4.翻炒至豆腐皮表面微焦，即可出锅。花生桂花糯米球材料：糯米粉200克；花生（去皮）100克；冰糖50克；桂花蜜适量；清水适量
步骤：1.准备花生：将花生去皮，然后用食物加工机或擀面杖将花生磨成细粉状...……更多
2024-04-18 11:55:00肺脏,食物,健康,生抽,莴笋,糯米
更多关于健康的资讯：
南海网1月8日消息（记者 王康景 文/图）近期，随着入冬天气转凉，国内多地流感高发。据中国疾控中心最新数据，目前流感病毒阳性率持续上升
2025-01-08 20:09:00
编者按：在我们身边，有一批宝藏小镇，有的是产业“大佬”、有的是时尚“潮人”、有的是技艺“高手”……这些小镇的风物民情，各有其美
2025-01-08 21:12:00
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们，今天给大家推荐一道本地宝藏美味——三都干锅马肉火锅。店面及菜品简介：三都干锅马肉火锅
2025-01-08 21:16:00
1月2日，七星关区碧阳街道同心社区退休党支部2024年度工作总结暨表彰大会圆满召开，旨在总结过去一年的工作成果，规划新一年的工作方向
2025-01-08 20:19:00
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们，这次给大家推荐的是一道具有深厚文化底蕴的本地宝藏美食——刨汤腊肉宴。“刨汤腊肉宴”是福泉的三大名菜之一
2025-01-08 21:16:00
阴道炎是女性中较为常见的疾病，尤其是处于育龄期的女性。其发病原因多种多样，可能与细菌、真菌感染、卫生不良或是内分泌失调有关
2025-01-08 14:40:00
本文转自：人民网人民优选来了如何选购适合自己的润肤产品？专家解答选择合适的润肤产品，是保持健康肌肤的重要一步。从基础保湿到深层滋养
2025-01-08 14:42:00
近日，仁怀市五马镇在市老干部活动中心召开《中央红军过五马寻访文稿汇编》退休干部座谈会。会议由仁怀市历史文化研究会的副会长陈朝伦主持
2025-01-08 14:44:00
每逢换季，不少人都会感到喉咙干痒甚至疼痛，这种情况与气候变化和免疫力下降密切相关。温差增大时，人体容易受到外界刺激，特别是咽喉部位作为“第一道防线”
2025-01-08 14:49:00
近日，仁怀市老年大学舞蹈一、二、六班、柔力球、旗袍、京剧、二胡等班级联合开展迎新联谊会，此次活动由多个班级共同参与，旨在增进班级之间的交流与合作
2025-01-08 15:14:00
近日，仁怀市老年大学2024年秋季学期圆满结束。为了展示一学期来的学习成果，仁怀市老年大学组织书法、绘画班开展主题为“庆元旦·迎新春”的书法绘画作品展
2025-01-08 15:15:00
古人云：“妇人受胎，必气血充而后能养”。白话讲，就是想怀孕，首先要养好气血，因为“血养胎、气固胎”，血虚则胎不得养，气虚则胎不得固
2025-01-08 15:17:00
本文转自：人民网-安徽频道近日，在亳州市谯城区淝河镇冯洼村一片田地里，采挖机来回穿梭，伴随着采挖机的轰鸣声，密密麻麻的防风根随之展现在眼前
2025-01-08 15:22:00
大众网记者 刘慧慧 通讯员 李晓菲 烟台报道孟鲁司特被不少家长用于患儿止夜咳，常自行购买给患儿服用，但有些患儿服药后出现易哭闹
2025-01-08 15:31:00
本文转自：人民网-安徽频道春节将至，年味渐浓。1月7日（农历腊月初八），庐江县首届村党组织领办合作社农特产品年货节暨潜川农夫农产品体验馆开馆启幕
2025-01-08 15:35:00