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大雪吃饺子,试试这个馅,又软又香,吃一次就爱上
...半颗、豆腐2两、鸡蛋一个、香葱2棵、胡萝卜少许、盐、花生油、蚝油、香油、五香粉 具体做法:1、把准备好的白菜掰开,用流动的清水冲洗一下表面,甩干水分后切成白菜丝,再改刀切碎,把白菜碎放入漏网内,挤出面的水...……更多
十种补钙的优质食材,让你轻松获得充足的钙元素,为骨骼注入活力
...毫克钙。每天饮用300毫升牛奶,以满足人体补钙的需求。豆腐图片 2.豆腐:富含钙质和蛋白质。每100克豆腐中含有约110毫克钙,是理想的补钙精选食材。沙丁鱼图片3.鱼类:富含钙质和蛋白质,尤其是沙丁鱼、鲈鱼等富含脂肪的...……更多
山药的“死对头”,千万不要一起吃,吃了就是没病找病,建议了解
...一起吃,吃了就是没病找病,建议了解。比如说,山药和碱性食物、富含维生素C的分解酶食物、猪肝、虾等海鲜类食物不宜一起食用。为什么不能和这些食物一起吃呢?简单来说,山药里含有一些特殊的成分,和这些食物一起...……更多
精选美食推荐:芹菜炒素鸡,蒜子焖鱼块,干煸鱿鱼须的做法
芹菜炒素鸡材料:芹菜、素鸡、胡萝卜、葱花、盐、花生油做法:1、芹菜去根叶筋,洗净切寸段,素鸡和胡萝卜洗净,切片。2、芹菜入沸水锅,焯3~5分钟,捞出沥干。3、锅烧热,加花生油,倒入葱花炒香,放入胡萝卜煸炒1分...……更多
常吃“豆腐乳”的人,最后会发生什么?看完文章后,你也许会明白
豆腐乳相信大家并不都对他很陌生,在日常生活当中很多上了年纪的人都可能会非常的喜欢吃一些豆腐乳,但是现在大部分的年轻人都可能会不喜欢这个口味儿,其实豆腐乳对我们的身体健康也是有着非常大好处的,豆腐是一...……更多
碱性蔬菜悉数登场:健康与营养并存的绿色之选
...现代快节奏的生活中,越来越多的人开始关注饮食健康。碱性蔬菜作为一种健康的食材,备受人们青睐。那么,碱性蔬菜到底有哪些呢?它们又具有怎样的营养价值呢?本文将为您一一解答,带您领略碱性蔬菜的健康与美味。一...……更多
介绍一款使用魔芋制作的健康瘦身食谱:麻酱凉拌魔芋丝
...食材:1、魔芋丝2、黄瓜3、胡萝卜4、白芝麻5、芝麻酱6、花生酱7、生抽8、醋9、盐、.鸡精、.辣椒油、.蒜末做法步骤:1、将魔芋丝清洗干净。将黄瓜和胡萝卜切成丝备用。2.将锅中的水烧开,将魔芋丝放入锅中焯水煮一遍,加入...……更多
红菜苔拌豆腐,味道鲜美,营养丰富,非常适合夏日消暑
...,清爽可口,非常适合夏天饮用。推荐食谱四:红菜苔拌豆腐 红菜苔拌豆腐是一道健康的凉菜,适合作为夏季的开胃菜。红菜苔的清新搭配豆腐的嫩滑,不仅口感丰富,还非常有益健康。主要食材:红菜苔、嫩豆腐、蒜末、生...……更多
多给孩子吃“8大黄金菜”,做法简单脆嫩又爽口,孩子爱吃长得快
...简单脆嫩又爽口,孩子爱吃长得快。一、芹菜——芹菜拌花生米准备食材:芹菜,适量、花生米,适量、食盐,适量、香油,适量(可选)。做法步骤:1、芹菜洗净后,去除老叶和根部,切成适口大小的段或段片,放入沸水中...……更多
建议中老年人:少吃猪肉,多吃这4道蔬菜,简单营养,常吃少生病
...黄,捞出沥油备用;起锅留底油,下蒜爆香,倒入虾仁和花生米炒匀,撒盐翻炒均匀;淋入适量的白胡椒粉和芝麻油,再次快速翻炒几下即可。品尝时清香爽口,香气四溢。三、享受柔嫩豆腐鲜脆鸡蛋羹将焖豆腐切小方块,清洗...……更多
冬天,这5道菜正适合男人吃,赶走湿气和疲劳,润肠助消化身体棒
...量元素,对心脏健康和免疫力提升有益。推荐菜谱:泥鳅豆腐汤食材:泥鳅200克,豆腐1块,姜片、葱段、盐适量。做法:泥鳅清洗干净,豆腐切块。热锅加油,下姜片爆香,加入泥鳅翻炒至变色,加水煮沸后加入豆腐,煮至豆...……更多
很少有人意识到,芹菜竟然有\\\
...的西芹炒肉丝就做好了。推荐食谱:【凉拌芹菜】1、将花生米倒入盆中,将里面坏掉的花生米挑捡出来,然后倒入清水,浸泡半个小时。 2、准备一颗芹菜,把叶子摘下来,洗净后切成丁,放在盘子中备用,将胡萝卜也切成丁...……更多
以下是一些富含钙和镁的食物及科学的食用方式
...素,如维生素K、叶酸和纤维等。坚果类如杏仁、腰果、花生等富含钙和镁。在下午3点左右吃一些坚果,可以同时补充钙和镁。此外,坚果还富含健康的脂肪和蛋白质,可以帮助满足饥饿感并促进心脏健康。在食用坚果时,应注...……更多
双良JSDJ S1系列碱性水电解槽发布
本文转自:新华网近日,双良JSDJ S1系列碱性水电解槽新品发布会在上海召开。双良集团董事会、双良节能董事会领导,行业专家、国内外客户代表、央国企代表、国际工程公司代表以及认证机构等齐聚一堂,共同见证双良氢能...……更多
黑木耳含有丰富的膳食纤维和抗氧化成分,有助于清理体内的毒素
...钟后关火。根据口味加盐调味,即可食用。推荐食谱三:花生红枣粥 花生红枣粥是一道简单却非常滋补的食谱。花生含有丰富的蛋白质和健康脂肪,有助于补充能量和营养。红枣则富含维生素和矿物质,能有效补血养颜。这道...……更多
想要降血脂,日常饮食中尽量减少猪油、动物肝脏等摄入,植物油为
...不饱和脂肪酸,能降低血胆固醇,尤以芝麻油、玉米油、花生油等为佳。总之,控制血脂水平对预防心血管疾病和提高整体健康至关重要。如果您有高血脂的问题,最好及时咨询医生,并根据其指导采取适当措施控制血中脂质水...……更多
多吃菜少吃肉,是否健康?营养师给出了答案,这样搭配更营养
...食物结合,进而形成草酸钙结石。并且大部分的蔬菜都是碱性蔬菜,如果患有磷酸钙类的结石,如果吃大量的碱性食物会使结石增多,且不易排出,由此可见如果生活中蔬菜吃多了也未必是好,而肉吃多了三高会有明显的变化。...……更多
医院专家公开:2种碱性水果连吃两周,血脂清零,血管清澈光滑
...您可能没有意识到,我们日常饮食中的一些简单选择,如碱性水果,可能就是改善这些问题的钥匙。揭秘:如何用碱性水果打败高血脂?血脂问题已成为中老年人群健康的“隐形杀手”。科学研究表明,一些碱性水果能在日常饮...……更多
本文转自:中国改革报□ 吴昊 张小宝“我国碱性电解槽发展基础好,过去40年的应用案例遥遥领先,近10年的技术创新成果斐然。”日前,隆基氢能总裁马军接受媒体采访时表示,用我国的碱性电解槽制备绿氢,成本更低、收...……更多
“春喝一碗汤,气死好药谱”,常喝3道汤,健脾润肺,少跑医院
...道简单的家常菜,更是春日里温暖身心的“良药”。海带豆腐汤 海带富含碘元素,豆腐易消化,对于海带豆腐汤这道菜,海带的海洋味与豆腐的绵软口感完美融合,不仅味道鲜美,而且健康营养。制作这道汤时,先将海带浸泡...……更多
医生:3种食物或加速骨质流失,建议少碰
现在大家对于花生这种食物,应该是不算陌生的,花生是我们日常生活中经常吃到的一种食物,也算得上是一种坚果。花生当中所含的营养物质相对非常丰富,而且吃法有很多,花生也是食用油的主要原料之一。喜欢吃花生的...……更多
多吃碱性食物,以维护肾脏健康,预防痛风等病症的发生
...患上痛风等病症。为了预防这些疾病,我们不妨多吃一些碱性食物,如小米、空心菜和冬瓜,它们被誉为高尿酸的“对手”,有助于保护肾脏健康。一、碱性食物对高尿酸和痛风的预防作用碱性食物是指在人体内代谢后产生碱性...……更多
山药的功效颇多,主要有以下3点
...质。他们一旦品尝山药,便可能引发过敏反应。山药属于碱性食物还是酸性食物?我们需要了解食物的酸碱性质是根据其代谢产物的酸碱程度来划分的。一般来说,含有丰富钾、钠、钙、镁等矿物质的食物,在人体内代谢后会产...……更多
常吃2种碱性水果可以帮助肝脏清除囊肿,使肝脏光滑有力
...健康,北大教授提出了一种简单而有效的方法:常吃2种碱性水果,不出半月,囊肿清零,肝脏光滑有力。首先,我们来了解一下什么是碱性水果。碱性水果是指在人体内被代谢后,能够产生碱性物质的水果。相比之下,酸性水...……更多
多吃这六种食物,为身体补充营养,让肌肤焕发青春活力
...肤的新陈代谢,使皮肤更加健康有光泽。 第五种食物:花生花生是一种营养丰富的坚果类食物,它含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素E等营养成分。维生素E是一种抗氧化物质,能够保护皮肤免受自由基的损害,使皮肤更加光滑...……更多
大部人不知道它叫“洗肠草”,鲜嫩恰当时,经常吃能排出体内垃圾
...黄炒豆腐,以鲜嫩的韭黄搭配嫩滑的豆腐,再撒上香脆的花生米,口感丰富,味道十分鲜美。这种搭配不仅美味可口,而且富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,营养均衡。尝试将不同食材与韭黄相融合,必定会为您带来美妙的...……更多
魔芋的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,改善消化系统
...萝卜丝混合,加入蒜末、醋、盐和香油拌匀即可。魔芋烧豆腐魔芋烧豆腐是一道营养丰富的家常菜,结合了魔芋的低热量和豆腐的高蛋白。这道菜不仅味道鲜美,还有助于降低胆固醇,适合心脏病患者和糖尿病患者食用。食材:...……更多
今天大寒节气,再忙一定记得“吃3样,忌1事”,驱寒保暖过寒冬
...母鸡、香菇、花椒、八角、葱、姜,胡萝卜、大蒜、盐、花生油、香菜做法:香菇用凉水泡开,老母鸡切成大块,放入开水里焯过,砂锅里放开水,把泡香菇的水倒入,锅里放油烧热,放葱、大蒜、八角、花椒爆香,把焯过水的...……更多
牛奶是一种碱性食物,其营养成分丰富,对人体健康具有诸多益处
...被誉为“白色血液”。在营养学领域,食物被分为酸性和碱性食物两类,这一分类基于食物在体内代谢后产生的残渣的酸碱性质。那么,牛奶究竟是碱性食物还是酸性食物呢?本文将详细探讨这一问题,并解析牛奶的营养成分及...……更多
这道菜不仅能够补充身体所需的钙质,还具有极好的美白效果
...是什么呢?闺蜜给我揭开了谜底,原来它是一道以丝瓜和豆腐为主要食材的汤菜。听起来似乎很简单,但是其中的养生和美容功效却非常值得我们深入了解。关于丝瓜,它是一种夏季常见的蔬菜,别看它长得细长,其实却十分营...……更多
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不要把降压的任务全交给降压药!医生提醒:这些方法也能降压
今天碰到了老熟人,在上次公司体检中被诊断出患有高血压、高血脂的张大哥。听同事说,昨天晚上被紧急送到了医院,这是怎么回事儿
2024-09-06 22:54:00
责任在肩,仁术在心 —— 蔡卫平携手贵阳市公卫中心 为“艾”前行
“说起和贵阳市公卫中心的缘分,追述起来可就长了,但是作为他们的特聘专家,我在近一年与他们共同工作的时间中,切实看到了市公卫中心作为贵州省艾滋病诊疗质控中心的责任与担当
2024-09-06 23:08:00
血管不好,看排汗量就知?提醒:血管有病的人,排汗会有4个异常
前几天,我遇到了一个四十来岁的男士。他跟我说起自己的苦恼:他的头汗特别严重,脑袋经常跟被淋湿了一样,动不动就出汗,很是折磨
2024-09-06 23:11:00
大力弘扬教育家精神,贵州医科大学表彰优秀教师
9月5日,贵州医科大学2024年秋季学期工作会议暨庆祝第40个教师节表彰大会在该校云漫湖校区举行。会议全面总结学校2024年上半年工作
2024-09-06 23:09:00
胃癌都是吃出来的?2个吃饭坏习惯,你可能天天做
参考资料:[1] Blaser MJ.Antibiotic use and its consequences for the norma microbiome[J]
2024-09-06 15:45:00
武汉送子鸟医院:孕育爱的港湾
来自湖南郴州的张女士,走过了三年漫长而充满挑战的不孕历程,期间充满了失望、焦虑与不懈的努力,但她从未放弃对家庭完整、成为母亲的深切渴望
2024-09-06 17:27:00
帕金森一定要做手术?费用支付不起或可获资助
来自广东,刚六十出头的老李,受帕金森困扰已经有六七年了。他来到临沂做生意又在当地结婚生子,后跟太太离异,一手带大孩子。现在儿子长大成人结婚了
2024-09-06 17:30:00
关注破伤风 健康共行动 破伤风日公益健康科普活动走进江北区中医院
每年9月第二个周日为“破伤风日”,为增强公众急救意识,掌握急救技能,普及规范预防破伤风知识,9月5日上午,江北区中医院联合江北区疾控中心举办了主题为“关注破伤风 健康共行动”公益健康科普活动
2024-09-06 18:17:00
这群医生“脑洞”大!用唇粘膜给输尿管打“补丁”
华龙网讯 原以为要切肾才能保命,最后竟然只用了几个小孔就解决了十分复杂的输尿管狭窄难题,日前,从外地来渝求医的王先生满意地从重医附一院泌尿外科康复出院了
2024-09-06 18:35:00
健康问太和 | 孩子说话吐字不清是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)生活中,常常会听到有些四五岁的孩子发音吐字不清,如将“哥哥”说成“的的”、“飞机”说成“灰机”
2024-09-06 19:59:00
太和夜话 | 破茧成蝶,语启新生:太和医院助力口吃儿童重获新生
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在人生的旅途中,每个人都可能面临各种挑战,但正如破茧的蛹能成蝴蝶
2024-09-06 19:59:00
农机梦想家90后 潍柴雷沃新农人匠心种粮忙
秋风起,高粱红。在贵州省仁怀市大坝镇簸箕坝村的有机高粱产业园里,成片饱满的红缨子高粱迎风摇摆,两台雷沃谷神RG60收割机正来回穿梭收割
2024-09-06 20:26:00
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近日,贵州医科大学青年教师雷莉主导完成的研究论文“Targeting the Labile Iron Pool with Engineered DFO Nanosheets to
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崇仁县陂下村:党建引领聚合力 乡村振兴添动能
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省抚州市崇仁县郭圩乡陂下村积极探索“党建+”乡村治理模式,在规范上“聚力”、在运行上“聚情”
2024-09-06 21:12:00
河北沧州:校园里的“中医药文化大会”
本文转自:人民网-河北频道沧州中西医结合医院的中医为孩子们讲解穴位。殷实摄新学期开始,河北沧州车站小学的小学生们双脚踏入校门
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