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建议女人:春补多吃黑色食物,补虚养血,每日吃一点,越吃越年轻
...朋友们在日常饮食中获得充足的营养,保持身体的健康和活力。 黑糯米的食用注意事项在食用黑糯米时,我们需要注意一些细节,以确保其营养和美容功效得以最大程度地发挥。首先,黑糯米和糯米一般都需要提前泡制,这样...……更多
成龙近态引争议!洪金宝霸气维护成龙:说老的人根本就没有机会老
...象亮相,引发了广泛的讨论。这个形象与成龙过去年轻、活力的形象形成了鲜明对比,让许多网友和粉丝感到震惊。有人感叹岁月的流逝,有人对成龙的身体健康表示担忧。而成龙自己则表示,这是他真实的状态,他希望人们能...……更多
秋意渐浓,红枣莲藕的完美融合
...量。希望大家在享受美食的同时,也能保持身体的健康和活力。 ……更多
春天,吃韭菜菠菜不如多吃它,一刮油,二败火,三通便,别不懂吃
...春天,儿菜给予人们清新爽口的味觉享受,更带来健康和活力。让我们在新的一年里,多多品尝这份春天的美味,好好爱护自己的身体,享受生活的美好! ……更多
官宣!2024海口马拉松将于1月14日开跑
...特色资源成为点缀在海南环岛旅游公路上最美“珍珠”的活力海口,通过推进全民健身、竞技体育及配套文体产业全面发展,打造高水平本土IP赛事,提高品牌城市影响力。2024海口马拉松将于1月14日开跑美好向新而生,伙伴们是...……更多
...目、地域美食品牌不断叫响、满街尽是乡情乡音。杂粮、豆腐干、糖炒栗子、小果子等各种本地农特产品品类繁多,居民群众纷纷驻足选购,同时泥屯小米、家鸡蛋等特色美食也深受现场观众喜欢。晋剧、锣鼓、魔术等多种民俗...……更多
它是“春天第一菜”,好吃去火净肠!可惜季节性太强,错过等一年
...蕾。每一道野菜烹饪而成的美食,都蕴含着春日的生机与活力,让人们感受到大自然的慷慨与馈赠。然而,这些美味却充满着脆弱与珍贵,因为春天的野菜季节性极强,稍纵即逝,错过了就要等待下一年的春风再现。分享那一瞬...……更多
他从中专生一路“逆袭”到博导,归来仍是“小谭”
...业与梦想,也由模糊变得清晰。谭峰还表示,在最青春的年纪,母校为自己种下的不仅是医学的种子,课间的流行歌会、冬日的晨跑拉练等,都无形中影响着自己。谭峰说:“现在跑步已成为我生活的一部分。不仅是体力锻炼,...……更多
一个小动作—每天踮脚十分钟,对身体有哪些好处?
...讶地发现,不仅腿部的不适减轻了,而且她感觉整体更有活力,甚至她的平衡能力也有所提高。李阿姨的故事只是众多成功案例中的一个。踮脚动作的科学解析:不只是站得更高踮脚,一个看似简单的动作,却隐藏着深奥的生理...……更多
一场大赛与一座年轻人的希望之城
...今年5月发布了“青春奉贤幸福指数”,近期“青春奉贤活力指数”调研也有了眉目。青年人的心之所系、心之所向、心之所往,成为了这座城市最重要的研究课题。奉贤团区委通过面对面交流、近距离倾听、“围炉夜话”、入...……更多
【网络辟谣】“睡前吃夜宵”与“饿肚子睡觉”,哪个危害更大?
...减肥的根本路径是控制总能量的收支平衡,并维持身体的活力。如何健康吃夜宵?从健康角度来讲,我们还是应该尽量规律地安排每日三餐,不要不吃晚餐,也不要过量吃夜宵。如果想要吃夜宵,建议尽量做到:1.临睡前1-2小时...……更多
...位按摩有效地调节和增强脏腑功能,激发脾、肾脏等内脏活力,改善肌肉和骨骼系统的营养,达到疏通经络,调和脏腑功能,促进气血运行,增强体质,从而加速生长发育。艾灸助长在人体后背颈椎到龟尾这段距离,贯穿着总管...……更多
...1.1万元,纯收入9000元,这比种植蔬菜收入高13倍,比种植花生高4倍,比种植玉米高5倍。从2008年开始,延寿为农服务中心就开始和大专院校合作,发展林下经济,种植板蓝根、旱莲草等市场需求量大、产值高、市场潜力大的中药...……更多
壹粉食堂|颜值担当!来一道爽口的荷塘小炒,口感脆嫩色香味俱全
...、料酒、胡椒粉、胡萝卜、木耳、青辣椒、葱、姜、蒜、花生油、盐、白醋、百菇粉等具体做法:1.莲藕去皮,清洗干净,切薄片,备用。2.盆里放水,里面放白醋,再把藕片放入浸泡,以免变色。3.木耳泡发好,清洗干净备用。...……更多
聚焦数字赋能 推进工业设计与工业产业深度融合
...创新之光”,为四川省建设成为全国重要的工业设计创新活力区和设计产业发展新高地注入新活力。“天府·宝岛工业设计大赛已连续举办13届,是全国举办届次最多的省级工业设计大赛。”四川省经济和信息化厅党组成员、机...……更多
美女都是被黄褐斑打败的!4法调理好月经,黄褐斑也就治好了
...显的变化。黄褐斑淡化了不少,皮肤看起来更加健康和有活力。医生微笑着询问小玲的调理过程和感受。小玲兴奋地分享了她的经历。她说,最初调理过程并不容易。饮食上的改变让她有些不适应,每天坚持运动也需要很大的毅...……更多
胃肠能做超声检查吗?
...位性病变,考虑为胃间质瘤。患者家属不放心,同时患者年纪大、心衰,做不了胃镜。听说超声诊断科可以开展胃肠超声造影检查,于是患者就诊于该科。胃肠超声造影检查后发现,胃壁一个类圆形低回声肿物,边界清楚,边缘...……更多
50后补充叶酸,中风风险明显下降,还能防痴呆?该如何正确补充
...善大脑的血液供应。良好的血液循环对于保持大脑细胞的活力和功能至关重要。 补充叶酸的方式也很重要。适量的叶酸可以从富含叶酸的食物中获得,如深绿色蔬菜、豆类和全谷类食品。对于无法通过饮食满足需求的老年人,...……更多
“复古蜂窝发型”火了,江疏影剪了,刘诗诗剪了,杨幂剪了
人靠衣装马靠鞍,女人不管多大年纪都别轻易低估穿衣打扮的作用,事实上,女人有多会穿就能美得多出众。特别对于一些气质还不到位的年轻人,更要学会穿衣打扮。在冬季,叠穿、混搭、留白这些都是比较常见的搭配手法...……更多
40+女明星的颜值,让人惊讶也太会保养,秋瓷炫太瘦蒋勤勤松弛
...健康原因,不敢熬夜拍戏,因为她患有癫痫症。到了这个年纪,可能有邀约,但大S还是没有复工,虽然家里有保姆照顾孩子,但她可能也是要陪伴孩子。再婚后有具俊晔赚钱养家,前夫支付抚养费,大S偶尔接拍广告,转做幕后...……更多
武汉市江夏区区校合作发展促进中心:搭平台、建机制、优服务、聚合力,释放区校合作发展新动能
...要素集聚江夏区,推动科技成果高效转化,提高区域创新活力。 当好“信息员” 深系文化纽带 汇聚人才留夏助发展目前,江夏区在校大学生31万余人,教职工2万余人,其中专任教师1.3万余人,副高级及以上职称教师5200余人,...……更多
马齿苋富含维生素C和抗氧化物质,可以增强免疫力,减少炎症反应
...可以帮助清除体内的自由基,延缓衰老,让肌肤保持年轻活力。黄酮类化合物具有抗发炎和抗过敏的作用,可以减少皮肤敏感和红肿。而维生素E则有助于保湿肌肤,使肌肤柔软光滑。如果你想拥有年轻有弹性的肌肤,不妨多吃...……更多
小天才旗舰z8擎天柱定制款,炫酷高颜值
...用了专属配色。表带采用了科技蓝,而手表主体则采用了活力红,红蓝相衬尽显激情。此外,这款手表还拥有科幻感十足的专属表盘,酷炫程度直线拉满。眼下圣诞节、元旦节将至,而这样一款设计精致、颜值亮眼的IP定制款电...……更多
71岁刘晓庆晨跑曝光真实身材,网友调侃:不老传说也有赘肉啦!
...了网友们的热议。已经71岁的刘晓庆依然保持着少女般的活力,让人们惊叹不已。照片中的刘晓庆一身专业运动装备,黑色紧身衣搭配运动裤,头戴白色帽子,脸上还挂着一副墨镜,看起来十分酷炫。她配文告诫网友们:“除了...……更多
65岁的她演绎精彩人生
...,多次组织各种活动。她的热情和才华给公司带来了很多活力,也让她得到了很好的锻炼。退休后,李红月并未停下脚步,而是跟好朋友一起唱歌、跳舞,生活得有滋有味。2018年,她在网上看到几位北京大妈在玉渊潭公园舞动...……更多
疼起来真要命的“尿路结石”,如何预防看这里
...可乐等。推荐橙汁、柠檬水。少食草酸高的食物如菠菜、花生、甘蓝、红茶等。4、 尿酸结石的预防:多饮水,每日保持尿量在2000ml以上,提高尿液pH值,减少尿酸形成。少食嘌呤高的食物,如动物内脏、豆制品、啤酒、牛羊肉...……更多
【记者跑市场 节日市场看变化】春节消费“上新” 花样年味“翻新”
...鲁木齐市春节消费渐入佳境。今年“年货季”,消费市场活力四射、“新”潮澎湃:商场、集市、年货会人头攒动,传统的年味依旧浓郁热烈;培育消费新业态新热点成为商家共同发力点,各类主打互动式体验的新型消费频频“...……更多
奈雪东阿阿胶奶茶升级回归,打造创新养生新“胶”点
...多优质、健康的产品,为中医药文化高质量发展注入新的活力。 ……更多
解救睡眠特“困”生
...、黑眼圈加重,她释然地接受着自己只是衰老的变化,“年纪大了,觉就是会少的。我身边的很多人都睡不好。”睡不着、睡不够、睡不好,困扰着现代人。近日,中国睡眠研究会发布了《2023 年中国居民睡眠白皮书》。其中显...……更多
出行不便?看医麻烦?绿化缺失?代表委员进社区现场“问诊”拿解
...行道的现象频发,行人只能走车道,很不安全。”“我们年纪大了,慢性病、基础病多,希望能延续之前的义诊进社区服务。”“伟鹏苑小区外的绿化带稀稀拉拉,还有好几块缺失,影响城市美观。”在座谈会上,代表委员与居...……更多
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增加优质健康科普产品供给(暖闻热评)
本文转自:人民日报申少铁《 人民日报 》( 2024年07月15日 第 05 版)【关键词】健康科普【事件】近期,中央广播电视总台播出的健康科普节目《全民健康大会》受到观众好评
2024-07-15 05:55:00
吃了很多补脾药,为什么越补越虚?要分清是阳虚、阴虚、还是气虚
大家好,我是中医刘家福!现在的人,十个里九个都有脾虚的问题,其中比较注重健康,又比较养生的人,就会买一些补脾的保健品或者中药来吃
2024-07-15 06:03:00
治疗脂肪瘤的一张方子,重用黄芪来驱邪扶正
大家好,我是中医刘家福!有患者说我平时分享的药方,比较复杂,他想要那种用药比较简单的方子,因为他的脂肪瘤不多,也不大,并不着急治疗
2024-07-15 06:04:00
肝囊肿,半夜总是醒,可能是阳不入阴导致的,中医帮你睡得香
大家好,我是中医刘家福!很多肝囊肿患者都有睡眠问题,要么晚上怎么也睡不着,要么睡着了却总是醒,这种情况,在中医看来,大多是阳不入阴导致的
2024-07-15 06:05:00
都是肝郁,疗法大不同,气滞血瘀用柴胡疏肝散,肝郁脾虚用逍遥散
大家好,我是中医刘家福!肝郁是现在几乎每个人都会有的身体问题,主要是由于情志不畅导致的,有的人是脾气不好,经常生气,有的人是爱多想
2024-07-15 06:06:00
中医治疗肝囊肿,为什么偏爱用郁金?行气解郁,气顺痰自消
大家好,我是中医刘家福!临床治疗肝囊肿时,有很多中医都会用到郁金这味药,它味辛、苦,性寒,归肝经,具有行气解郁、活血止痛的功效
2024-07-15 06:07:00
肾囊肿,尿频尿急,病在阴气太重了!中医教你散寒补阳,截断病情
大家好,我是中医刘家福!肾囊肿的治疗方式,无非就是两种,一是手术,二是口服中药,但有很多人是不想手术的,可吃中药的效果又很一般
2024-07-15 06:08:00
经常生气为什么容易得肝病?很多人都忽视的小事,往往是致病源头
大家好,我是中医刘家福!我常说经常发脾气、生闷气,或者爱多想,为了一点小事就不开心,这种情绪上的悲喜变化,比较频繁啊,就很容易会导致肝脏方面的疾病
2024-07-15 06:08:00
结节越长越大,可能是痰瘀堵住了!一张小方,一个穴位,帮你散结
大家好,我是中医刘家福!体检查出结节,吃了一些散结药,但是结节不见小,甚至还变多了,相信很多患者都有过这样的经历,如果出现了这种情况啊
2024-07-15 06:09:00
活血化瘀第一方,既攻又补,配伍得当,包块能变小
大家好,我是中医刘家福!囊肿是目前临床中比较高发的一种疾病,这都是因为现在的人啊,生活节奏快,工作和家里带来的压力比较大
2024-07-15 06:10:00
肾结石、尿路结石,多喝水就能冲出去吗?2种情况,越喝水越严重
大家好,我是中医刘家福!有患者问我,多喝水能不能把肾结石,或者尿路结石给排出来?通常来说,小于6毫米的结石,表面比较光滑
2024-07-15 06:10:00
胆结石合并胆囊息肉,是可以吃鸡蛋的,但有2种情况要尽量避免
大家好,我是中医刘家福!有很多胆结石、胆囊炎,或者胆囊息肉的患者啊,在来看诊时,都会问我,他的这个病,究竟能不能吃鸡蛋
2024-07-15 06:11:00
肝肾囊肿怎么办?1种树根,中药界的穿山甲,通络消肿
大家好,我是中医刘家福!中医药博大精深,很多花草树木的根,都能拿来入药,而且效果很好,比如大黄、虎杖、威灵仙、山豆根等
2024-07-15 06:12:00
脂肪瘤,年年长大、增多?多半是痰憋出来的,一张小方,化湿消肿
大家好,我是中医刘家福!身上长有脂肪瘤,不疼不痒,也不红肿,但是瘤块年年都会长大,甚至还会越变越多,这时有很多患者,都会首先选择手术切除
2024-07-15 06:14:00
治疗肾囊肿,化痰是关键,张仲景有一破痰方,挖掉老痰,三焦通畅
大家好,我是中医刘家福!肾囊肿,在中医看来,是痰湿久聚,包裹着血瘀,逐渐形成的一个个水泡,所以,想要打破已经形成的水泡
2024-07-15 06:15:00