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...格外沉重。在这样的背景下，合理调整饮食，尤其是增加碱性食物的摄入，不仅是一种生活的智慧，也是维持健康的必要策略。碱性食物因其能够帮助中和体内过多的酸性物质而被推崇，它们有助于恢复和维持体内的酸碱平衡。...……更多
2024-06-08 12:19:00人到中年,碱性,秀发,嘴巴,食物,西兰
...然也差不了。从现在开始到入冬，建议女人们多吃这4种碱性食物，营养充足，助力补气血润肌肤，为过冬养精蓄锐，女人们别不当回事。第一种：红枣俗话说“一天3颗枣，健康跑不了”，红枣中含有丰富的糖类，维C，维P，黄...……更多
2023-10-17 06:57:00碱性,人们,食物,营养,建议,桃胶
...不利，应避免大量食用。食管炎、胃炎患者：豆腐是一种碱性食品，容易引起胃酸分泌过多，对于已经患有胃病或食管炎的人群来说，食用豆腐可能会加重病情。消化不良患者：豆腐中含有丰富的膳食纤维，对于消化不良的人来...……更多
2023-04-11 21:22:00一文,豆腐,解答,男人,女人,豆腐
...果等。这些食物应该减少摄入，以降低酸性负荷。3.选择碱性食物：相比之下，碱性食物对肝脏更有益。新鲜蔬菜、水果、坚果和种子都属于碱性食物，它们富含维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于减轻肝脏负担并促进健康。三...……更多
2024-03-15 11:07:00不好,饮食,肝脏,食物,饮食,肝功
...食中。辣椒的辛辣口感让人欲罢不能，但是，对于它的酸碱性质，以及吃辣椒的好处和不适合食用的人群，却有许多误解和疑问。本文将深入探讨这些问题，解开关于辣椒的谜团。辣椒的酸碱性质在探讨辣椒的酸碱性质之前，我...……更多
2023-11-09 16:40:00心血管,心血,血管,物质,营养,疾病
...富的维生素C，还含有一定量的黄体酮，黄体酮对女性的益处是多方面的，首先，它能够维持女性生殖系统的正常功能，帮助调节月经周期，缓解痛经等不适症状。其次，黄体酮还具有保护骨骼的作用，可以减少骨质疏松的发生...……更多
2023-10-06 06:25:00黄体酮,食物,医生,建议,女人,黄体酮
...意，切勿大意。对于中年女性来说，最好的食材，一定是碱性食物，补充养分的同时，还能起到很好的保健作用。大多碱性食物中，都含有丰富的微量元素，这些成分对女性健康都很有帮助，还能提高身体的雌激素呢。步入中年...……更多
2023-01-07 21:22:00贵族,食物,参考,建议,黑木,女性
...
3.海带（牛肉海带汤）海带作为传统的海产品，它的健康益处不可小觑。富含碘和天然的植物雌激素，海带有助于调节甲状腺功能，这对于更年期女性来说尤其重要，因为甲状腺的问题可以直接影响到身体的能量水平和新陈代谢...……更多
2024-06-17 15:23:00雌激素,气色,抗衰老,女人,身体,海带
...不想提前衰老，一定要多吃南瓜籽，因为南瓜籽是天然的碱性食物，而且它还含有丰富的“不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物、复合维生素B、铁、钙、硒”等等营养物质，这些物质组合搭配起来，具有美白润肺、气血双补的...……更多
2023-10-20 06:23:00南瓜籽,气血,南瓜,皮肤,老婆,南瓜籽
...和药用价值，具有很好的营养价值，常食对身体健康很有益处，能清除体内的有害物质。百合它生长在山野，煮粥做汤食用，能排出体内毒素、利湿消积，同时又能代谢出身体的毒素。
7、豆浆不管你是不是注重保养自己，女人...……更多
2024-05-25 15:13:00雌激素,卵巢,怎么办,女人,葛根,蒲公
...耳成为各种甜品的理想选择，既能满足口感也能带来健康益处。随着年龄的增长，合理的饮食调整成为了维护健康和美丽的关键。选择这些天然的、充满营养的食材，不仅能帮助女性朋友们在抗衰老的道路上走得更稳，也能让生...……更多
2024-06-05 12:49:00黄体酮,食物,皮肤,女人,银耳,猪蹄
...着一定的预防效果。而且在西红柿中所含有的钾物质以及碱性物质，对于我们身体内过多的钠盐可以起到一定程度上的排出作用，从而帮助我们起到利尿消肿的效果，对于我们常见的一些高血压疾病、肾脏疾病等问题有一定的食...……更多
2023-11-04 15:57:00西红,益处,西红柿,身体,西红,西红柿
...物质，这种物质对于女性平稳度过更年期具有不可忽视的益处。金枪鱼中的黄体酮成分，能够在一定程度上补充女性体内流失的黄体酮，有助于维持激素水平的平衡，从而缓解更年期的不适症状。除了自带黄体酮这一独特优势外...……更多
2024-06-28 10:27:00黄体酮,食物,女人,黄体酮,女性,水平
...以及补充“雌激素”，帮助美容养颜抗衰老。桃胶是一种碱性食物，是桃树自然的产物，女性经常吃是能清理体内垃圾，让皮肤水润嫩白。蜂蜜是天然的营养品，具有润燥、清热、解毒的功效，受到很多女性朋友的青睐，它不仅...……更多
2024-05-27 13:50:00雌激素,卵巢,保养,最爱,女人,雌激素
...来越多的研究发现，每天中午小睡对健康具有近期和远期益处。公司附近的SPA或者足底按摩的小店，都能让我们放松一下疲惫的身心。即使是办公桌上的小憩也会对下午保持精力有帮助。Tips：午间小睡可以让大脑和身体得到双...……更多
2024-01-11 11:53:00万人迷,面色,方法,气色,脸色,气血
...处理掉，避免给身体留下巨大的安全隐患。04肝病怕5种“碱性食物”，应多吃易排出肝毒素，让肝脏更健康1、山楂山楂虽然吃起来酸酸的，但它属于碱性食物，山楂有丰富的山楂酸，苹果酸，柠檬酸，维生素含有蛋白质，脂肪...……更多
2023-03-15 10:13:00碱性,肝脏,毒素,肝病,食物,健康
...适症状，同时还具有抗氧化、预防癌症、促进消化等多种益处。此外，西蓝花还富含维生素C、维生素K、膳食纤维等营养物质，对保持身体健康非常有益。烹饪建议：我们可以将西蓝花搭配粉丝制作一道清爽可口的蒜蓉粉丝蒸西...……更多
2023-11-23 11:51:00食用,实惠,营养,女性,价格,雌激素
...嫩红润糯米是一种常见的粮食，不仅味道可口，还有很多益处对于40岁后的女性来说。我们可以利用糯米制作一道美味的糯米八宝饭，将糯米与白糖、猪油、蜜红豆、红枣、葡萄干、蔓越莓等一起烹饪出来。糯米中含有丰富的维...……更多
2023-11-23 12:14:00容颜,活力,食物,青春,女人,肌肤
...，如过多的肥肉，糖分过高的食物，这些食物对乳房没有益处，反而会使乳房受到损伤。四、不注意锻炼
1.缺乏运动：有些女性不注意锻炼，缺乏运动，乳房组织缺乏活力，从而使乳房受到损伤。2. 运动不当：有些女性会运动...……更多
2023-02-01 21:22:00行为,女人,乳腺,乳房,女性,痛感
...如红豆沙，这不仅可以满足你的味蕾，还能给你带来健康益处。
3.红薯（红薯枸杞汤）红薯是一种低脂肪、高纤维的根类蔬菜，含有丰富的β-胡萝卜素、维生素C及钾。这些营养成分对维持正常的血压和心脏健康非常有益。更重...……更多
2024-06-08 12:16:00姨妈,时期,皮肤,建议,女人,红豆
...人的任务。桑葚，这一传统的养生果实，以其独特的健康益处成为了养生者的宠儿。特别是桑葚干泡水，简单方便且功效多多，是许多人喜爱的养生选择。那么，用桑葚干泡水究竟有哪些神奇的功效呢？一、用桑葚干泡水喝，有...……更多
2024-05-16 06:18:00桑葚,禁忌,功效,食用,好处,女人
...出血，如果做尿液化验，结果更是不准确。2、不适宜用碱性的沐浴液女性都是很讲究很爱干净的，经期因为出血，会导致有异味，于是，就会每天去清洗，而且，还会用一些洗液或者碱性的沐浴露清洗，其实这样不仅不利于健...……更多
2024-02-14 12:32:00姨妈,东西,经期,身体,猪血,红糖
...总有着治愈一切的良方。在众多的食材中，有那么几种“碱性菜”，它们不仅能补充我们所需的营养，还有助于补气养血、抗衰老。虽然有些食材价格不菲，但为了健康，这也是值得我们舍得投资的。这些碱性食材成本低，比起...……更多
2024-06-07 10:08:00抗衰老,气血,碱性,黑豆,猪肝,红薯
...，可能就会用一些肥皂来进行清洗，那么肥皂一般都是偏碱性的，如果是长时间用一些这样的肥皂来进行清洗的话，那么也就会破坏女性朋友的阴道酸碱性的一个平衡，从而也就会使妇科疾病这样的一个概率增大，其实肥皂一般...……更多
2023-12-02 06:21:00妇科疾病,妇科,内裤,疾病,女人,妇科疾病
....6mg、杏仁0.56mg。但需要注意的是，维生素B2易溶于水、在碱性环境内容易被破坏，因此要避免过度清洗，选择较为清淡的烹饪方式，避免破坏内里的营养。维生素B2对于健康而言是不可或缺的，但它的作用也没有民间流传的那么...……更多
2023-03-03 20:21:00维生素,食物,维生素,老张,高血压,降压药
导语：人到中年就别心疼钱了！入秋后3种碱性水果要多吃，气色好，皮肤水润显年轻以前常听说“四十不惑”这个词，那时总觉得40岁离自己很遥远，却在不知不觉间，已经年过40，而且马上就要奔50岁了，不得不感叹时间过得...……更多
2023-11-13 19:12:00气色,碱性,水果,皮肤,桃子,果酱
...达到养生的效果；今天，我们就来聊聊那些常见的酸性和碱性食物，以及它们如何在我们的饮食中扮演重要角色；酸溜溜的食物，你了解多少？说到酸性食物，很多人可能会想到柠檬、醋等酸味十足的东西；但实际上，食物的酸...……更多
2024-04-25 14:25:00食物,酸性,碱性,饮食,生活,食物
女性如果不想快速衰老，就应该经常吃一些碱性食物，调节内分泌，滋养卵巢。蜂王浆还富含激素。另外，蜂王浆是一种名贵的保健品，无毒、无副作用，具有强身健体的能力，效果特别显着。此外，蜂王浆还是一种具有美容...……更多
2023-11-02 19:38:00碱性,内分泌,衰老,调节,食物,女性
...茶尤为适宜。
【五、核桃】核桃因其丰富的营养价值和益处，历来被誉为“益智果”，而在国际上更被赞誉为“大力士食物”。其营养成分涵盖了多种维生素、矿物质及众多微量元素，无疑是坚果中极具营养价值的一种。在日...……更多
2024-04-12 12:02:00雌激素,要不,食物,建议,女人,营养
...阻。尤其对于三高人群在平时可以多喝豆浆，对血管大有益处。2.美容养颜经常服用豆浆不仅能够促进身体健康，同时还具有美容养颜的效果。这是因为豆浆中含有大量的维生素以及硒元素，这些物质都具有很好的抗氧化效果，...……更多
2023-10-13 15:21:00空腹,豆浆,肠胃,时候,问题,豆浆
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6月21日，88岁的中国工程院院士钟南山参加了广州医科大学的毕业合影拍摄。在视频中，钟南山院士似乎行动不便，他还将手搭在身旁人的肩上
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最近，浙大一院紧急接收到一位自顾自跳“迪斯科”停不下来的患者。76岁的王奶奶（化名）左边身体不受控制地摆动，时而手臂翻转上升
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当决定准备要小孩，男人也要开始进入备孕状态了。生不出孩子，往往被说成是女方的问题，其实，有些时候问题可能出在男方身上。怀孕是两个人的事
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弱精症是造成男性不育的重要原因之一。如果因某种因素而直接影响精子的运动功能，特别是做前向运动，这将使精子在最佳时间内就根本无法游到卵子所在的具体位置
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本文转自：人民网-广西频道71岁的梁大爷（化名），最近一直怀疑自己得了一种怪病，腹部一开始出现了一个小包。但随着时间的推移
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一说到高血压这种疾病，想必没有人不知道吧？它已经是一种非常常见的富贵病了，而且发病人群还非常广泛。而说到预防血压升高的方法
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手机如今已成为很多孩子的必需品，也被很多人视为干扰孩子正常生活的“精神毒品”。甚至英国一位专家警告说：“给孩子一部手机堪比给他们一克可卡因”
2024-06-29 06:42:00
