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本文转自：新民晚报考前支招冲刺莫心急 利用“碎片化”时间初三冲刺在即，学业压力自是不言而喻。最后一个月，如何在有限的时间内，尽可能提高运动成绩？大同初级中学体育教研组长黄琳给出的方案是：除了要抓紧学校...……更多
2024-03-13 15:21:00碎片,时间,黄琳,同学,体育,训练
...的时间内有针对性地去提升水平。选考项目平时在家利用碎片化时间也可以进行一些辅助性练习。”金敏说。立定跳远项目主要考查考生的腿部力量、核心力量以及爆发力。选考立定跳远项目的考生，可以在考前多做组合式的弹...……更多
2024-03-14 09:40:00体育,训练,考生,中长跑,力量,项目
...的优点也经常在代雅的学业中体现，上课保持专注，利用碎片时间进行复习、作业。在学业和训练上，代雅做到了兼顾。对于女儿的未来，胡良慧表示，会充分尊重女儿的想法，让她自己选择想走的道路。来源：南山教育、南外...……更多
2024-03-18 17:15:00深圳,学子,南山,精灵,赛场,游泳
...，在学习化学上，他就总结出了自己的一套方法。首先是时间管理和优先级设定，这也是训练科研思维很重要的组成部分。陈子航会提前制定规划，有条不紊地按照规划执行，效率就会加倍提升。化学奥赛学习的路很长也很枯燥...……更多
2023-11-14 14:25:00历城,二中,化学,全国,致远,化学
...体育中考方案，根据计划，杭州考生第一轮考试网上报名时间为3月1日~3月5日，考试计划时间为3月下旬。这也意味着，中考体育已经进入倒计时。和去年相比，今年杭州、宁波、温州、绍兴、丽水等地将耐力类项目恢复为必考项...……更多
2024-03-16 06:08:00钢丝绳,钢丝,螺丝,满分,体育,考生
...，用亲子运动的方式过一个健康活力年。把体育作业融入碎片时间来自河北石家庄的王露瑶是一名小学二年级学生，寒假期间每天早晚她都会坚持下楼跳绳，完成学校布置的体育寒假作业。王露瑶的妈妈说：“作为家长，我们希...……更多
2024-02-07 03:02:00运动,健康,体育,运动,孩子,脊柱侧弯
...些异常尖锐的声音会产生应激反应等。在宓女士和班主任黄琳老师的引导和陪伴下，豆米慢慢融入了集体。特别是豆米的音乐特长，时常让大家惊叹。同学王子诚在作文中写道：“每次的文艺活动，豆米都牢牢吸引了我们的目光...……更多
2024-01-11 05:06:00孤独症,孤独,男孩,老师,孩子,女士
...化学大题，生物大题，选考题。分块的好处就在于可以把碎片时间利用起来。比如，如果有1个小时的自由支配时间，可以限时40分钟做一张化学整卷，再花剩下的时间背英语3500词；也可以限时10分钟做一道工艺流程题，再花40分...……更多
2023-01-18 02:59:00清华,学弟,学子,经验,清华,清华大学
...在拼命找些难一点的题目多做做；语文和英语，她重点把碎片时间利用起来，主要是读、背；社会的话，她打算多做点思维导图，“历史，我总是背了后面忘了前面，还是需要多花一点时间去学习，很多历史不是因为考试需要才...……更多
2024-02-10 06:24:00小黄,狂飙,篮球,学习,西溪,杭州
...踢足球和打篮球的小峰来说，每次到了寒暑假能有充足的时间跟同学们一起打球，有时候他会跟踢足球的孩子们约下午踢球，隔天上午又会跟一起打篮球的孩子们一起打球，整个假期似乎都沉浸在踢足球和打篮球中。“暑假的时...……更多
2023-01-12 07:59:00体魄,体育,运动,怀特,同学,小峰
...们在做热身运动
同学们正在进行足球绕杆高三年级这段时间每天都在进行体育锻炼，针对一些技术难点，校长申屠永庆亲自下场，教同学们足球运球绕杆项目。和跑步、引体向上比起来，他说同学们足球项目的整体水平相对弱...……更多
2023-10-14 16:06:00天一,校长,成绩,正在,高中,考试
...的期末考试。此时距离2月17日“十四冬”开幕只有一个月时间，其间还要经历春节假期。这是一个光荣而艰巨的任务虽然“中华体育精神颂”项目2023年5月启动，形式和内容已经相对定型成熟，但是要成为“十四冬”开幕式的一...……更多
2024-02-18 03:59:00中华,精神,体育,体育,中华,同学
...首先做到“温故知新”，在三个方向上实现转化。一是将碎片化的知识进行整合，实现有利于知识理解和记忆的系统化结构化。二是在总结归纳知识的一般规律的同时，分析特殊情况。三是确定性背景下的单一关系，转化为复杂...……更多
2023-01-13 04:06:00三科,高考,同学,知识,高三,错题
...前舒适的一切，不由让我对新生活充满期待。有关军训的碎片军训的前一天，当领到属于自己的那一套迷彩服时，心中按捺不住激动。军训当天，新生班级在指定位置排列好。首先是校领导交代军训有关事项，之后，教官们排列...……更多
2023-12-13 02:23:00星星,饺子,比赛,春桃,于都,教官
...育现场考试由“8选3”变为“22选4”后，迎来首次选考。同学们该如何选择适合自己的项目？哪些选考项目更受青睐？选考结束后该如何针对性提高成绩？带着这些疑问，昨日，北京青年报记者走进北京市第一六六中学探访，听...……更多
2024-01-16 00:27:00北京,改革,体育,同学,项目,六中
...轻化趋势，体检结果非常不理想。”柳州供电段工会主席黄琳对几年前单位的体检结果历历在目。2019年起，柳州供电段实施“健康行动计划”，动员广大职工干部积极参加体育锻炼。这些年，他们新修建或修缮篮球场、足球场...……更多
2024-02-24 03:43:00健康,职工,水平,行动,职工,体育
...水平运动员为专业教练，利用“每天锻炼一小时”的活动时间进行乒乓球训练。该校定时组织学生观看《乒乓世界》的精彩片段，号召大家向国手学习。让每个学生更多了解乒乓球运动的历史及我国乒乓球的光辉成就，激发学生...……更多
2024-03-27 03:41:00风采,乒乓球,小学,学生,学校,训练
...肢力量不足的短板，他将自己的休息时间分割成块，利用碎片化时间进行有针对性的力量强化训练。在一次100米比赛后，温兴康通过分析比赛视频，发现自己在起跑后前30米的提速较慢。于是，他就去向军体教员求教。后来，他...……更多
2024-01-24 05:50:00精武,永不,训练,军体,教员,奖牌
...外，对于天津卷比较偏爱的熟词生义、一词多义更要利用碎片时间勤积累勤复习。比如在平时做题时如果发现题干中出现熟词生义，可以多问问自己这个词是什么意思，再查找一下词汇手册看看其中例句，顺便再复习一下其他词...……更多
2024-01-26 02:10:00英语,备考,策略,高考,复习,英语
...最终光荣入选杭州市马术队。进入初中后，他继续用周末时间训练，其间获得了全国青少年锦标赛第八名，“每次骑马都是自我提升、自我超越。现在在学习上遇到困难时，我也用这种态度积极面对。”记者手记章翌体育盛会与...……更多
2023-10-24 06:24:00校运会,马术,赛场,表演,初中,感觉
...运动就是足球了，足球社团成员会在每天下午的课后服务时间进行训练，同学们寒来暑往，从不间断。体育课上，孩子们从一年级开始接触踢球、传球、颠球，体育老师还集体创设了足球游戏——绿茵拾贝和射门接力，通过互动...……更多
2023-12-29 06:08:00球王,足球,吉林街,吉林,同学,校园
...战。学校500多名师生自发来到训练现场，热烈欢迎熊诗麒同学载誉归来，祝贺她夺得亚运赛场上属于武汉理工学子的首枚田径单项金牌，也是湖北选手在本届亚运会田径比赛中的唯一金牌。第19届杭州亚运会女子跳远冠军熊诗麒...……更多
2023-10-09 16:11:00一堂,领奖台,冠军,训练,同学,田径
...了解到民族中学高三级体育生韩学军、马如海、蒲永乾等同学寒假无法进行正常的专业课训练时，鲁皓天主动联系他们，倾囊相授训练经验。“冬训是体育特长生的黄金集训期，能有效提高专项运动成绩和竞技能力。”鲁皓天说...……更多
2024-02-25 02:41:00作业,皓天,训练,甘肃,临洮,体育
...。生命在于运动。学校深入落实学生每天一小时体育锻炼时间。在上好体育课的基础上，半小时大课间学校分年级开展韵律操、跑步、跳绳等丰富多彩的体育活动，培养学生良好的体育锻炼习惯，有效提升学生体质健康水平。随...……更多
2023-12-27 02:49:00体育运动,运动,发展,体育,学生,体育
本文转自：中国体育报潘展乐带领同学们进行热身训练。 本报记者 鹿麟摄本报记者 李东烨“训练前的热身一定要到位！”“教大家一个我用的热身动作，能唤醒身体肌肉群。”3月27日，游泳世界冠军潘展乐化身特派“体育老...……更多
2024-03-28 03:18:00展乐,梦想,展乐,训练,同学,热身
...的体能训练,三个小时的冰上训练,这个一般是根据冰场的时间来进行安排。”刘志莉说。其实,不只是寒假,平常上学的时候,李姗珊也会坚持训练。无论周一还是周五,无论周末还是节假日。运动的基因“埋藏”在李姗珊的身体里,...……更多
2023-01-17 07:46:00飞起,滑冰,冰场,训练,淄博,俱乐
...。巴川中学Zebra啦啦操队以及Zebra排舞队在仅有的10天准备时间里，挑选队员、编排舞蹈、集中训练，报送了《我和我的国》《健康动起来》两个节目，最终斩获初中组集体自选项目和初中组校园排舞课间操项目特等奖。10天时间...……更多
2023-10-13 14:02:00巴川,舞蹈队,特等奖,重庆,舞蹈,中学
...规则意识，引导学生树立正确人生观和价值观。而在教师黄琳琳看来，学生的变化是可喜的。喜欢运动的，从足球、篮球等体育竞技中得到激励；学习基础尚可的，在取得学业进步中证明自己；做事踏实稳重的，在劳动培训、教...……更多
2023-11-29 07:06:00小苗,大树,三亚,三亚市,未成年人,未成年
...庆“飞人”别舸来到长沙市金秋方舟高级中学，手把手教同学们接力跑的秘籍。会议伊始，同学们观看了几位“飞人”的比赛回顾视频，“飞人们”与苏炳添、谢震业等队友们在比赛中团结协作、创造辉煌的精彩画面，赢得了阵...……更多
2024-01-22 09:28:00短跑,长沙,亚洲,飞人,学子,秘籍
...。同时，对学生进行视力检测和视觉训练，增加室外活动时间，保障眼保健操开展等活动，将学生体质健康渗透各学科教学，借助“双姿”训练，提高书写质量，保护视力，守护美好童年。体育让生命充满活力，艺术让生活更美...……更多
2023-11-27 09:08:00光彩,布老虎,学校,活动,体育,脊柱
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