清华学子返校 与学弟学妹分享经验

本文转自：芜湖日报

□记者 田琦

那些考上清华北大等名校的孩子被人羡慕地称为“别人家的孩子”，这是天赋、勤奋、聪明、自律等的代名词。那么，学霸们是如何在学习上披荆斩棘、所向披靡，又是如何在考场上笑傲江湖的呢？1月13日，清华大学2022届四名大一学生回到母校芜湖一中，就学习经验、精神内耗以及大学生活与高中生们进行分享交流。

应对压力，减少精神内耗

在高考面前，高中生普遍会感到压力，越临近高考，压力越大。

对于缓解压力与减少精神内耗，清华大学探微书院环境工程专业翟翊宸以自己的经验告诉大家，高考不是和班级同学比，也不是和年级同学比，而是和全省的同学比。排名固然有一定参考价值，但自己的知识储备和方法技巧才是根本。高三学生首先要做的是把该掌握的知识点掌握，该会的方法技巧学会，尽自己最大努力去学习。他认为不同人在同一学科上的天赋不同，同一个人在不同学科上的天赋也会有所不同，如果不考虑这些就直接与他人比较，把自己的劣势科目同他人的优势科目去比较，没有意义。

翟翊宸总结说，日常学习上，不要看见别人刷题自己就刷题，看见别人在背书自己就迫不及待地翻开书，生怕没别人努力。事实上，每个人的学习方法和学习节奏是有差别的，保持自己的节奏最重要。他介绍说，自己从高三下学期每周做二十套以上的试卷，这是适合他的学习节奏，身边的同学没有因为他在刷题而跟着刷题，大家都是走在自己的复习道路上，不被其他人所干扰。

如果是因为对自己高要求而产生的压力，翟翊宸的经验是过高的差距会让自己产生挫败感。当下要做的是认真利用好每一天。翟翊宸说自己直到高考，都没有想过把清华作为自己的奋斗目标，事实上当高考临近，他的目标仍然是“浙复交万岁、北师大不亏”，从来没想过自己能够考上清华大学，这使得他在每次考完试成绩出来后心态都十分稳定。

关于刷题，拒绝无效题海

刷题一直被认为是学好一门功课的必由之路，尤其是理科学科。在清华大学自动化系大一学生甘志远看来，除非你已经把已知的知识点漏洞全部补齐，否则单纯的大量刷题几乎没有任何帮助。甘志远喜欢一个题型一个题型地刷，理由是一类题型的问法往往是固定的，角度也是有限的，在经过一定量题目的积累之后，绝大多数的问法和角度都会被考察到，这时更重要的是归纳总结，而不是继续刷题。

甘志远每一门课都只有一本课外资料，他的经验是针对任何一门课，如果可以把课内作业和课外最多一本资料的题全部搞懂，基本就已经足够。但是，这里说到的“搞懂”，绝不仅仅是把题目做懂。首先他会去思考，去总结思路，总结方法，总结解题步骤，把关键步骤弄懂。在考前2、3个月，或者是完成了知识点漏洞的整理之后，他会限时训练，先做整卷，再做分块训练。他喜欢把一张卷子分成若干块，每一块都会去规定自己的用时范围。比如将理综分为6块：化生选择题，物理选择题，物理大题，化学大题，生物大题，选考题。分块的好处就在于可以把碎片时间利用起来。比如，如果有1个小时的自由支配时间，可以限时40分钟做一张化学整卷，再花剩下的时间背英语3500词；也可以限时10分钟做一道工艺流程题，再花40分钟做一套理综选择题。以甘志远的经验，整卷训练可以确定做题节奏，同时应对考场上的突发情况；而限时的分块训练可以进行专项的突破，同时更好地、更高效地利用碎片时间。

关于刷什么样的题，甘志远着重提醒：所有同学都应该注重主干知识，回归课本，尤其是数学的统计、物理的光学与热学、生物的所有内容，但大多数同学应该多刷简单题、中档题，而不是难题。要尽量做到简单题不丢分，中档题不浪费时间。一张高考数学卷子，偏难的题一般会是第12题，第16题，第20题，第21题。2022年的理科乙卷之所以难，是因为中档题特别多，计算量大，很多人在中档题上花了太多时间，根本来不及看难题。他认为，对于数学这一门，除了想稳定在145分以上的同学可以相对地多做难题，稳定在135-145分的同学需要有一定解决难题的能力，其他所有同学都不用做很多难题，甚至不用做难题，要把更多时间放在简单题和中档题上。一句话，要让自己的效益最大化。

考上清华，不是学习的终点

清华大学的生活节奏，清华大学探微书院化学工程专业张浩杰称之为“紧张快速，梦回高三”。

大部分高中生幻想中的大学生活，包括他自己曾经都以为，必然是课业压力小；有充足时间发扬个性，可以培养一些课余爱好之类；作业、游戏和睡觉，自己再也不用像高中一样早起晚睡了。

张浩杰以及清华大学机械工程系的张天乐用亲身经历告诉大家，事实完全不是这样。首先是上课速度。大学一般一节课就能讲一至两大节，而且没有考前复习，只能自己看书和笔记。其次课时设置和作业方面，大学作业量和难度还是比较高的，一个晚上的时间可能只能写完一门微积分作业。此外，上了大学之后还有读研，考公等等问题，对此仍需作出努力。

实际上在清华大学，虽然很多人都反“卷”，但很多人都在“卷”，有些同学凌晨1点可能才做完实验回寝室。但张浩杰觉得，“卷”是一种认真的态度；是一种自我完善，提升竞争力；是一种查漏补缺，巩固学识的过程。他说，无论是大学还是高中，无论学习节奏、考试难度怎样，我们不可以拒绝卷。如果是因为嫉妒心，或是害怕别人超过自己等等动机而盲目内卷，是一种不正确的态度，应当避免。

星光不问赶路人，时光不负有心人。在清华校园，芜湖学子面向芜湖高中生及家长创建了“鸠兹清梦”公众号，并在上面分享了一系列学习经验、学科知识等内容。四名清华学子用自己的亲身经历告诉我们，虽然不是每个人都能上名校，但努力永远不会白费，只会化作成长路上的力量；进步或许略微，但终有积土成山、拨云见日之时。