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秋冬进补巧用膏方
...瑶 摄秋冬是封藏的季节,宜补充和收藏营养精华,传统养生认为,秋冬养精蓄锐,则来年体质增强。而中医认为,秋冬进补,膏方为佳。那究竟什么是膏方呢?哪些人适合服用膏方进补呢?什么是中药膏方?膏方也叫膏剂、膏...……更多
红枣和它们很“般配”,每天泡一杯,增强肾功能,提升男人味
很多人在养生的时候会拿红枣泡水喝,因为红枣可以很好的补气血,让身体更加健康,尤其是身体正在衰老的中年人,身体会出现很多衰弱的现象,其实红枣和玛卡、黄精、桑葚、枸杞很般配,每天泡一杯,就能增强肾功能,...……更多
比红薯通便,比芋头养人,常吃肝脏好
...然的食物不仅美味可口,而且药食同源,有着不容忽视的养生功效,那么有没有这样一种天然的食材,它能比红薯更通便,比芋头更养人,成为50岁后餐桌上的必备食品呢?答案就在身边:牛蒡和葛根。02首先来说牛蒡,你可能...……更多
建议:4种食物,尽量少吃,管住嘴或更健康
...为主,以此来保留食物当中的原有营养。 国医大师独家养生食谱!健脾补肾,少得病,更长寿唐祖宣是我国的中医主任医师,在2014年8月被授予“国医大师”称号。唐祖宣唐老已经80岁高龄了,身体依旧硬朗,精神头十足,并且...……更多
...贫血的症状的人,能够把三七分熟吃,它能非常好的滋补养生我们的人体。讲过这么多,坚信大伙儿早已基本把握了三七粉的服食方式,和不一样的食用方法给我们的人体产生的不一样功效。假如你要用三七来防止许多的病症,...……更多
北湖区燕泉街道:爱老敬老氛围浓 情暖重阳齐欢乐
...益行志愿者协会携手爱心企业,开展秋冬季节老年人健康养生知识讲座,同时还为老年人免费义剪、送上爱心大米和节日祝福。通过开展活动,不仅提高了辖区老年人对秋冬季养生保健常识的了解,也提高了健康观念和预防疾病...……更多
北京野生动物园水豚“佛系”出道16日闪亮登场
...阳能热水器相连。到了冬季,水豚不仅能烤暖气,还能泡温泉!”木成英说。除了16只憨态可掬的水豚“佛系”出道,16日还有4只小“明猩”闪亮登场。16日下午,在北京野生动物园萌宝幼儿园的小广场上,一场特别的“明猩见...……更多
...,药王山被命名为全国中医药文化宣传教育基地和中医药养生文化研学游基地。我市成功创建4A级景区4家,在省内外颇具影响。这为我市打造生态文旅康养高地奠定了基础,带来了发展机遇。”在政协铜川市十五届二次会议期间...……更多
睡前泡泡脚,有助于缓解疲劳、放松身心,提高睡眠质量
...脚等方面进行探讨,帮助大家更好地了解和利用泡脚这一养生方式。一、泡脚的原理1.促进血液循环:泡脚时,水的温度刺激会使得脚部的血管扩张,血流量增加,从而促进全身的血液循环。这对于改善手脚冰凉、缓解肌肉酸痛...……更多
煮“皮蛋瘦肉粥”时,牢记这3步,熬好的粥味道鲜美,还不腥!
...是越来越高,除了能够填饱肚子之外,人们还会比较追求养生健胃等作用,而在众多食物当中,最受人们欢迎的还是各式各样的粥品,喝粥可以说是在满足口感的同时,还能够给身体补充一定的营养,起到养生健胃的作用。对于...……更多
中新健康丨重庆市中医药学会成立中医药膳专业委员会
...受年轻人喜爱的酸梅汤等,消费者们并不排斥各种各样的养生药膳。“在‘大健康’的时代背景下,消费者的首要诉求从不生病变成高质量生活,‘药补不如食补’的膳食养生观念,使得药食同源的药膳受到喜爱。”重庆市中医...……更多
鲜美鸭煲,暖胃暖心的幸福味道
...酒、红枣、枸杞等,它们不仅能提升鸭煲的口感,还具有养生保健的功效。接下来,就是重头戏——鸭煲的制作过程:1.准备食材:将鸭肉洗净,切成适宜的块状。姜切片,葱切段,红枣、枸杞洗净备用。2.鸭肉焯水:锅中加入...……更多
入春排毒,一年不堵,养肝排毒,精力充沛
...以上两款食物外,我们还可以尝试以下菜谱:---春季排毒养生食谱推荐——凉拌黄瓜木耳食材:黄瓜、黑木耳、大蒜、生抽、醋、盐、糖、辣椒油等。制作方法:1. 准备食材:黄瓜洗净切片,黑木耳泡发洗净切丝。大蒜切末备用...……更多
“人睡3觉,命比纸薄”?3种觉不能睡,否则睡多了伤身?望知晓
充足的睡眠是养生保健的根底,人终身中30%的时间在睡眠中渡过。睡眠质量太差势必会降低免疫力,让人们心情变得抑郁和烦躁,同时也增加患上老年痴呆症和心脑血管疾病风险。因而,睡觉可谓是日常生活中的头号大事,睡...……更多
大咖齐聚共话中医药发展,鲁南制药召开首届启达力健康论坛
...中医治未病——防治疾病的最高战略》《道法自然—中医养生原则解读》《健康有道,道法中医》演讲内容。四川太极医药连锁股份有限公司总经理刘晓清分享了本次参加启达力健康文化馆开馆仪式及启达力健康论坛的深刻感悟...……更多
...爱把中药材做为汤底,历经长期的细火慢炖,煲出一煲“养生汤”。好像我们都感觉老火靓汤煲得越长越好,但它是对的吗?那熬汤几个小时算老火靓汤?老火靓汤煲是否越长越好?熬汤几个小时算老火靓汤做为冬季进补,食物的挑...……更多
...果或者糖葫芦之外,人们也喜爱用山楂干来泡水喝,因为养生效果是非常明显的。山楂干泡水喝对身体有何好处呢?接下来就让我们一起来了解一下。山楂干泡水喝对身体有何好处呢?1、预防心脑血管疾病山楂之中含有的黄酮...……更多
三七粉,究竟是一剂灵丹妙药,还是需要慎重对待的食品?
...您早已听闻,亦或是第一次听说。它作为一种备受欢迎的养生食品,已经逐渐走进了中老年人们的日常生活。它备受推崇,有人称之为健康的秘密武器,但也有人对它心存疑虑。您或许也曾在某个场合听到过关于三七粉的各种观...……更多
夏季阴道炎频发的原因是什么?这5大因素值得女性关注
...此,保持私密部位的干爽和卫生至关重要。夏季游泳和泡温泉等活动增加,这些公共场所的水质有时难以保证完全清洁,可能含有致病菌。如果女性在泳池或温泉中长时间浸泡,水中的细菌可能会进入阴部,引发感染。凯妮汀克...……更多
这9类养老诈骗骗局要警惕!牢记5点防范提示→
...诺短期内会有较大增值空间,诱骗老年人高价购买。 “养生保健”骗局不法分子以免费体检、领取奖品为诱饵,吸引老年人参加“健康讲座”“专家义诊”等活动,以“祖传秘方”等为噱头,虚构或夸大产品功效,诱骗老年人...……更多
老年人不再能够依靠儿孙来养老,最终还是得靠自己
...乐趣和困难,互相帮助和支持。最后,老年人还可以通过养生保健等方式来保持健康,预防疾病,延长寿命,以此来降低养老成本和减轻家庭和社会的负担。 三、结语“养儿防老”是中国传统文化中的一个重要观念,但在当今...……更多
...把钥匙,凝聚着深邃的哲学智慧和中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验,在促进文明互鉴、维护健康等方面发挥着重要作用。2020年,小店区滨河东路小学新校落成后,本着使中医药文化融入生活方式,呵护师生健康的...……更多
冬至日    膏方暖
...数人的体质。除了服用膏方之外,冬季还能采用哪些方式养生?“泡脚、针灸也是适合冬季的养生方式。” 林秋芳介绍,比如冬至日正好是“三九灸”中“一九灸”的时间。古人云“夏养三伏,冬补三九”, “三九灸”通过应...……更多
东海交警:组织开展“六一”儿童节交通安全主题宣传活动
...的一致认可和表扬。5月31日下午,东海县公安局交警大队温泉中队走进辖区朱沟小学,开展了“交通安全 一路'童'行”交通安全进校园宣传教育活动,为师生带来一堂生动有趣的交通安全知识课。“骑乘电动自行车时,安全...……更多
五根香蕉都不如吃一勺它!春天吃它润肠通便,鲜嫩翠绿做法多
...炒制时间不宜过长,避免豌豆发黄影响菜品色泽和食欲。养生之道,莫先于食。简单来说,其实有钱没什么了不起,有个健康的身体才了不起呢,这也是为什么,现代人越来越注重饮食和健康了,因为健康无价,都是从日常一饭...……更多
致15人死!郑州通报4起较大事故典型案例
...明路向南100米路东,郑州五洲大酒店俱乐部有限公司五洲温泉游泳馆发生一起较大坍塌事故,造成3人死亡、9人受伤。【详情】2022年5月21日12时许,位于惠济区大河路程庄村口,河南一达民安市政服务有限公司一辆驰田牌重型自...……更多
惠民县特种劳动防护用品产品质量管控工作小组正式成立
...民县特种劳动防护用品产品质量管控工作小组在惠民孙武温泉国际大酒店成立。中科国联劳动防护技术研究院副院长、总工程师孔媛,山东省劳动防护用品行业协会会长单汝钢,山东省劳动防护用品行业协会的秘书长孟凡华应邀...……更多
...家门口。与文庙社区卫生服务中心联动,打造以老人保健养生及康复中医惠民场所“永康馆”,引进先进的医疗设备,设有中医适宜技术体验区,配备专职康复医生,为社区老人提供驻点康复及入户康复服务,并邀请山东省名中...……更多
秋天给身体补充足够的能量和营养,这5种白色食物不容错过
秋天是养生的好时机,而白色食物不仅具有美味口感,还有着丰富的营养价值。在秋天给身体补充足够的能量和营养,这5种白色食物是你不容错过的选择。一、白萝卜白萝卜是秋天的常见食材,含有丰富的维生素C、纤维素、矿...……更多
这个冬天,疏通比温暖更重要,特别是痰多脾虚的人
...身体,使痰湿自然排出。比如,推腹就是一种简单易行的养生方法,可以帮助疏通中焦,改善全身循环,调理各种体质,减轻失眠、急躁、上热下寒等症状。其次,从脾虚的角度来看。冬季是人体阳气最为虚弱的季节,而脾在五...……更多
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夏季很适合高血压人群的5个养生食谱,吃对一身轻松
一说到高血压这种疾病,想必没有人不知道吧?它已经是一种非常常见的富贵病了,而且发病人群还非常广泛。而说到预防血压升高的方法
2024-06-29 06:00:00
既然近视不可逆,为什么视力还能提升?
很多人都知道真性近视不可逆,是无法通过任何手段治愈的,但是我接下来的观点会颠覆你的认知。我想说近视不可逆,视力照样提升
2024-06-29 06:39:00
近视度数疯长,该怎么办?
想要解决孩子近视度数涨的快,首先得知道孩子度数涨的快是什么原因导致的!得先找出原因,再来想解决办法!首先考虑最近孩子的用眼状况
2024-06-29 06:40:00
手机已成为当代“精神毒品”,家长需要高度重视
手机如今已成为很多孩子的必需品,也被很多人视为干扰孩子正常生活的“精神毒品”。甚至英国一位专家警告说:“给孩子一部手机堪比给他们一克可卡因”
2024-06-29 06:42:00
给孩子戴眼镜?家长千万不能这么做!
现在很多小孩子小小年纪就会出现视力不好的情况,一些家长会想当然的认为孩子是近视了,会立刻给孩子佩戴眼镜,害怕影响他们的学习
2024-06-29 06:43:00
为什么山远眺生物选择为青少年养护眼睛
随着科技的进步,我们中国老百姓的文化娱乐生活得到了很大的满足,电视、电脑、手机等媒体相继普及,电影、综艺、电子游戏也逐渐形成主流市场
2024-06-29 06:44:00
远眺生物专家指出:视力危机往往潜藏在压力之中
远眺生物的小编吐槽,如今这个时代像一辆把压力当做燃料的汽车,我们一无所有,只有奉献自己的压力才能跟上时代,所以我坚信各位肯定和我一样
2024-06-29 06:44:00
远眺生物最新观点:近视眼是因为不懂得给眼睛补偿营养
根据远眺生物的相关调查发现,很多近视的朋友,都考虑过激光打眼手术。因为考虑做手术,所以也担忧过手术是否有副作用。而根据专业医生的经验
2024-06-29 06:45:00
为什么近视要早发现、早诊断、早干预、早治疗?
对眼球发育不完善,视力尚未发育完全的青少年儿童来说,来自近视的威胁不得不提防。可是,在如今视力科普如此详细全面的时候,每年依然有大批的青少年儿童被确诊近视
2024-06-29 06:46:00
孩子近视度数疯长,家长这么做错了!
众所周知,现在的孩子近视率居高不下,极大的影响了青少年身体素质的全面发展。很多家长不懂得要对孩子的眼睛进行科学的养护和近视防控
2024-06-29 06:47:00
视力提升黄金期,暑假防控正当时
暑假到了,经过一个学期的紧张学习,孩子们开始迎来一段轻松愉快的生活。但是让人大跌眼镜的是,美好的暑假生活反而催生了一大批“小眼镜”
2024-06-29 06:47:00
节后上班,眼睛也会“节后综合征”?
转眼之间,5天的劳动节小长假已经结束,上班第一天,据说大家的状态都是“别拦我,我要上班!”据统计,约80%的上班族,都会患上各种各样的节后综合症
2024-06-29 06:48:00
“天然叶酸”找到了,脆嫩爽口特下饭,天然无公害
现在人们的生活条件越来越好,更加注重食物的营养健康,尤其是一些中老年人,特别注重健康的饮食习惯。在我们家妈妈就是这样的
2024-06-29 06:50:00
汤圆可以用空气炸锅做吗汤圆可以隔夜吃吗
汤圆又称汤团,是传统小吃的代表之一,那么汤圆可以用空气炸锅做吗?汤圆可以隔夜吃吗?汤圆可以用空气炸锅做吗汤圆可以用空气炸锅做
2024-06-29 06:51:00
天热易上火该吃什么来降火?
在夏季的时候,因为天气炎热,所以很容易出现上火的情况,那么你知道上火吃什么可以降火吗?上火是非常常见的一种症状,油炸、辛辣
2024-06-29 06:53:00