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12类人要多关注自己的血糖
...。年轻人要尽早关注自己的血糖,了解糖尿病危险因素。石家庄市第二医院开展“联合国糖尿病日”义诊活动不良饮食和生活习惯埋下了“地雷”在电脑前端坐一整天、中途喝杯奶茶、下班后瘫坐家中、深夜点上烧烤夜宵……这...……更多
精挑细选备年货 营养健康过大年——专家为您开出健康年货单
...饪,才能做到吃得营养、吃得健康呢?日前,记者采访了石家庄市疾控中心营养与食品安全科科长阎香娟,她为大家准备了一份春节健康年货清单。科学挑选肉类注意合理烹饪春节里,家家户户的餐桌上都少不了肉类。“肉类的...……更多
本文转自:石家庄日报本报讯 (记者 刘俊科)“不要随意点击未经核实的网站链接,不轻易扫描二维码……”4月15日,在石家庄市新华区赵陵铺路街道星河御城社区,大学生志愿者一边给群众发放宣传单,一边围绕国家安全向...……更多
从荒凉河滩到碧水蓝天 看滹沱河生态蝶变→
...shì)县,流经河北、天津等地,最终汇入海河。在河北石家庄,滹沱河自西向东流经10个县市区,长约205公里,这不仅是一条流淌的“水脉”,也是一条绵延串起石家庄各个历史名城的“文脉”。百里滹沱展开生态新画卷为了更...……更多
本文转自:石家庄日报一封感谢信载满了浓浓的祝福警方及时处置为居民追回5万余元本报讯 (记者 刘俊科)“太感谢你们了,咱们公安真是好样的,胜利北街刑警队民警太负责任了!”1月16日一大早,家住桃园辖区的李女士...……更多
石家庄智慧公交+ 抢占数字科技新赛道
...快数字化转型、便捷市民乘客个性化、多元化高效出行,石家庄公交集团积极融入公共交通“互联网+大数据”时代发展趋势,努力创新、深入探索,用公交人初心“辛苦指数”最大化换取公交行业“发展指数”、百姓出行“幸...……更多
中国联通:5G+农业 帮河北石家庄塔元庄村民“慧”种田
...鱼不换水,令人不禁感叹生态循环的科学与巧妙……走进石家庄正定塔元庄同福乡村振兴示范园的智慧农场,处处感受到现代农业的科技范儿。在塔元庄,河北联通发挥5G、云计算、大数据等领域的技术优势,与塔元庄村及同福...……更多
小小银针带来了新变化
...大的。”与天津中医药大学第一附属医院合作办院以来,石家庄市中医院院长郑欢伟对此感触颇深,“不仅仅是中医服务与技能的提升,如今,我院在临床诊疗、队伍建设、科研创新乃至治院理念等方面,都因为针灸而发生了明...……更多
为脑瘫弃婴带来一生的温暖
本文转自:石家庄日报为脑瘫弃婴带来一生的温暖——记第六届石家庄市道德模范倪荣□本报记者 刘 青面对没有血缘关系的先天脑瘫弃婴,她用无私的爱给了孩子一个家;尽管生活沉重艰辛,为了照顾好这个捡来的女儿,她日...……更多
交通十二时辰|首批100辆新能源重卡交付石家庄国际陆港
...行保驾护航。今日交通资讯有:首批100辆新能源重卡交付石家庄国际陆港、长三角铁路春游运输首个周末日均发送旅客超250万人次......一起来了解吧!首批100辆新能源重卡交付石家庄国际陆港 近日,首批100辆新能源重卡牵引车...……更多
石家庄:开年拼劲足!315个项目加力推进
石家庄市2024年重点建设项目规模大质量高开年拼劲足!315个项目加力推进金环建设集团、石煤机公司一季度生产计划已排满,全力以赴赶订单保交付;石家庄市国际生物医药园科技创新谷、石药集团智能制造“灯塔工厂”等重...……更多
18.98万元起!比亚迪最美B级猎装SUV 宋L上市@石家庄站
2024年1月5日,“悦享先锋”比亚迪宋L上市发布会石家庄站在石家庄裕华万达隆重举办。数十家圈内主流媒体及众多车迷朋友齐聚现场,共同见证“B 级先锋猎装 SUV”宋L领潮上市石家庄。新车共推出4款后驱版车型和1款四驱版车...……更多
我们为什么仍然需要摇滚乐?
...热的综艺《乐队的夏天》,到近年来音乐节的井喷,甚至石家庄提出打造“摇滚之城”来推动文旅产业,都给我们一种感觉,大家好像又迫切地需要摇滚了。但,为什么是摇滚乐?而我们需要并追寻的,到底是什么?迷笛音乐学...……更多
本文转自:河北日报石家庄选派1739名科技特派员助企突破创新难题1125家企业有了“智囊团”河北日报记者 张晓超曲轴,是汽车发动机系统的关键部件。近几年,石家庄盛华企业集团一直在研发曲轴的精密铸造工艺,但产品性...……更多
纵览原创|外卖员、快递员8元管饱!石家庄一社区推出全市首家“小哥餐桌”,已接待600多人次
...,延时供餐至下午3点,主食不够可续加......今年5月份,石家庄市桥西区南长街道仓南社区党群服务中心在该社区的惠民食堂专门推出了一个“小哥餐桌”。只要是快递员、外卖员等新就业形态劳动者前来用餐即可享7折优惠,每...……更多
亲人失联14年  民警帮忙重团聚
本文转自:石家庄日报亲人失联14年 民警帮忙重团聚西兆通派出所促成居民团圆梦□本报记者 刘俊科 “多亏了警察同志,终于找到我家大闺女……”2023年12月7日,何大爷和宋大妈不断向西兆通派出所民警表达感谢。为了找到...……更多
纵览原创|胆小者友好!石家庄窦王岭景区游乐场推出20米高“蹦极”
...种又菜又爱玩的人了”“安全系数怎么样?”……近日,石家庄井陉县窦王岭景区游乐场的“20米蹦极”频登热搜,引发网友关注。20米高“蹦极”玩起来究竟是什么感觉?4月8日下午,纵览新闻记者来到了项目现场。只见近20米...……更多
本文转自:石家庄日报本报讯 (记者 刘俊科)10月17日,新华区居民蒋女士特意委托家人,来到石家庄公交游一路车队植物园场院,将一面写着“大爱无疆 感恩义举”的锦旗送给游一路车队副书记苑世军,并对苑世军表达了诚...……更多
冰雪运动点亮社区美好生活
...年来河北省群众参与冰雪赛事活动的热情高涨。近日,由石家庄市体育局和石家庄市体育总会主办、石家庄市轮滑运动协会承办的石家庄市第十五届社区运动会暨石家庄市首届全民健身大会滑冰比赛在石家庄滑冰馆举办,共有300...……更多
蓄势待发  “拳”力以赴
本文转自:石家庄日报蓄势待发 “拳”力以赴——我市青少年积极投身拳击运动□本报记者 刘真“前直、前摆,后直……很好,下巴收紧,注意控制距离”,周末的下午,万拓体育华府店三楼拳击馆里,几名拳击少年正在教练...……更多
本文转自:石家庄日报(上接第一版)通过调整产品结构提高合格率,在小批量生产中不断摸索,设计出更加优良的制作工艺。经过全新的工艺设计后,生产工序变得更为简单。“经过技术的升级改造,产品结构由整体铸造,...……更多
打造网红城市,北方要“赢过”南方?
从淄博到石家庄,从天津到哈尔滨文丨西部菌哈尔滨这把“火”,从去年底烧到了现在,还没有降温的迹象。随之而来,越来越多人发现一个现象:2023年“重启”之后,从淄博到石家庄,从天津到哈尔滨,在网络上话题度和曝...……更多
实景式教学  精准化培养
本文转自:石家庄日报实景式教学 精准化培养——我市中职学校以多种方式提升学生专业技能在石家庄交通运输学校实训室内,参加国家技能大赛的学生正在抓紧练习。在C919大飞机航空实训基地,学生在专业教师的指导下学习...……更多
...体中心1号门门口,武当山游客服务中心驻太极湖办事处石家庄村乡村振兴工作队队员于玉忙着搬运健身器材。“如今生活水平提高了,农村群众也和城市居民一样,越来越重视健身,这批健身器材品种齐全,有双人漫步机、太...……更多
本文转自:石家庄日报“机场大脑”守护平安起降——石家庄机场运行指挥员“指挥飞机”保障春运□本报首席记者 范玉蕾 “运控,机务,航班号,停机位,请提前做好准备……”电话不时响起,大屏幕上显示着机场各点位的...……更多
...财政拨款,建荣国府的资金缺口怎么办?习近平想出了让石家庄市红星机械厂入股,以门票抵顶的方式吸引华北制药厂投资等办法。发展旅游业,交通很关键,可当时正定属石家庄地区管,不归石家庄市,从石家庄市区到正定的...……更多
哈弗猛龙集中交付盛典-石家庄站圆满完成
12月3日,哈弗猛龙集中交付盛典-石家庄站由厂商和媒体、客户的参与下顺利完成。值得关注的是,2023年10月10日,新能源越野SUV普及者哈弗猛龙于长城汽车哈弗技术中心正式上市。官方指导价:165,800元-183,800元。作为哈弗新能...……更多
本文转自:石家庄日报“帮大姐”巧解“千千结”——记河北好人徐桂芬□本报记者 刘 青 徐桂芬是新华区石岗街道和石岗派出所的义务调解员。退休后,为了能为社会奉献余热,她用3年时间自学法律,通过面试成为一名调解...……更多
直击雪情|雪如期而至 看河北如何应对?
...游景区。郭宝强摄雪后的定州南城门。12月11日一大早,石家庄市长安区环卫大队环卫工人在华新路清扫积雪,保证雪天市民安全出行。河北日报记者贾恒摄 11日8时50分,石家庄市裕华区青园街槐北路附近,环卫工人正在铲除便...……更多
“太行第一集”火了!走进石家庄南佐感受“新老碰撞”
农历十月初六,石家庄元氏县南佐一个平常的集日。上午10时,大集上已经挤满了熙攘的人群。他们从老街两侧涌入,分散在各个摊位前,或挑拣货物、或与摊主讨价还价、或埋头享受热气腾腾的小吃,将喧闹与闲适融合得恰到...……更多
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警惕!糖友有这几个信号,揭示糖尿病病情步入\'严峻期\'!
糖尿病作为一种常见的慢性疾病,正悄无声息地影响着越来越多人的健康。对于已经确诊的糖友来说,日常管理和监测显得尤为重要。然而
2024-09-05 10:34:00
年轻人减肥流行生酮饮食法 为啥说别随便尝试?
生酮饮食最初多用于儿童难治性癫痫领域的治疗研究,而近几年,越来越成为受关注的一种膳食减肥方法,尤其是在年轻人中非常流行
2024-09-05 10:47:00
耿家庄村积极试种“小米辣”
文明村镇9月1日,杏花岭区中涧河镇耿家庄村,村民正在品尝朝天椒的辣度。为了丰富蔬菜种类、拓宽销路,耿家庄村积极引进“小米辣”朝天椒进行试种
2024-09-05 10:56:00
见证生命见证爱!路桂军教授来福州国德开展安宁疗护主题讲座
8月31日,福州国德老年医院携福州市爱加倍社工服务中心特别邀请清华大学附属北京清华长庚医院疼痛科主任、安宁疗护团队负责人路桂军开展“安宁疗护”主题讲座
2024-09-05 11:08:00
糖尿病食谱——海虾米炒菠菜
材料:海虾米、菠菜、葱、蒜、植物油、料酒、盐、蚝油做法:1.海虾米用水泡发;菠菜洗净、去根,并切成适当长度的段;葱切葱花
2024-09-05 11:35:00
你的饮食少油了吗?科学用油6问6答
本文转自:人民网健康“医”点通 | 全民健康生活方式宣传月系列报道你的饮食少油了吗?科学用油6问6答陈子源每年9月是全民健康生活方式宣传月
2024-09-05 12:56:00
“中国企业正在帮助我们摆脱贫困与落后”
本文转自:人民网身边的中非故事——“中国企业正在帮助我们摆脱贫困与落后”人民网记者 黄炜鑫 邹松“今年的玉米又丰收啦,产量比去年还高呢
2024-09-05 13:17:00
年龄越大越要多吃肉?医生提醒:这3种肉,老年人平日不妨多吃!
年龄越大真的要多吃肉吗,这听起来有点颠覆常识,毕竟,大家总是说年纪大了要清淡饮食,少吃点油腻的东西。可是如果真的上了年纪就该“管住嘴”吗
2024-09-05 09:36:00
老话说:阳气足,百病消:多吃4道升阳祛湿菜,让你精神焕发
导读:老话说:阳气足,百病消:多吃4道升阳祛湿菜,让你精神焕发在理论中,“阳气”被视为人体健康与活力的源泉。古人云:“阳气足
2024-09-05 09:37:00
天然的“阿司匹林”找到了,经常吃一点,血管干净,血栓不来扰!
【自然的馈赠:揭秘那些“血管清道夫”——天然的“阿司匹林”】在这个快节奏的时代,健康成为了我们最宝贵的财富。当谈及保护心血管健康
2024-09-05 09:37:00
71岁大爷患肝衰竭,每天吃鸡蛋,5个月后去医院,医生:你干了啥
在这个喧嚣的社会中,有没有想过简单的饮食习惯也可能带来意想不到的健康问题?尤其是对于那些特殊体质的老年人,食物的选择更是一门大学问
2024-09-05 09:38:00
“九月不补,秋冬受苦”,不管有钱没钱,男人记得多吃4种“扶阳菜”,精神足更有劲
导读:九月,是补阳的好时节,这段时间尤其是男人,最该补补。正所谓“九月不补,秋冬受苦”,男人作为一家之主,作为家里的顶梁柱
2024-09-05 09:38:00
一日三餐如何搭配?营养饮食塑造少年健康体魄
均衡饮食是儿童青少年茁壮成长的基石,更是塑造健康体魄的关键。日前,徐汇区斜土街道携手社区力量为青少年们打造了一场别开生面的“小小营养师”体验活动
2024-09-05 09:39:00
糖尿病人想要吃米饭不升血糖?牢记“五个字”,可以放心吃
对于糖尿病患者来说,米饭一直是餐桌上的“双刃剑”。一方面,它提供了人体所需的能量和营养;另一方面,又因其高碳水化合物含量
2024-09-05 09:39:00
让我们越来越健康的10个生活习惯,简单易做
1吃一顿营养的早餐早餐是激活一天脑力的燃料,不能不吃。许多研究都指出,吃一顿优质的早餐可以让人在早晨思维敏锐、反应灵活
2024-09-05 09:39:00