蓄势待发 “拳”力以赴

本文转自：石家庄日报

蓄势待发 “拳”力以赴

——我市青少年积极投身拳击运动

□本报记者 刘真

“前直、前摆，后直……很好，下巴收紧，注意控制距离”，周末的下午，万拓体育华府店三楼拳击馆里，几名拳击少年正在教练的带领下，进行拳击训练。他们目光坚毅，拳拳生风，打出了属于年轻人的精气神儿。拳击作为一项风靡全球的运动，目前在国内青少年推广方面，仍处于蓄势待发的状态，石家庄热爱拳击的少年们，都在为热爱刻苦训练，为梦想“拳”力以赴。

练拳击让我快乐

13岁的赵梓欢目前就读于石家庄第四十一中学初一，开口就笑的他，练习拳击已经有6年之久，是现在拳击馆中学拳时间最长的小队员。

“我小时候学了好多种体育项目，可是自己都没兴趣。”他笑着表示，有一次妈妈带他来试练了拳击，一下子就喜欢上了。那种速度感、力量感，还有运动后的酣畅淋漓，都让他感到快乐。

拳击运动，在世界各地都有着众多的拥趸，不过在中国，人们对这项运动的喜爱，更多时候只停留在欣赏比赛阶段，参与的人寥寥无几，青少年中接触拳击运动的更是凤毛麟角。

对此，石家庄市拳击队教练韩光心认为，大众对拳击这项运动的认知，绝大多数都来自比赛转播，因此也留下了拳击强对抗，不适合青少年的固有印象。其实，拳击训练绝大部分都是锻炼人的反应能力、灵敏度、身体协调性与核心力量，十分适合青少年，真正进入实战与对抗，也都是建立在长期基本功积累的基础上。

接触拳击途径太少

韩光心告诉记者，拳击运动还有一个最明显的特征，就是对青少年积极乐观的性格塑造。任何体育运动都传递给人以积极、拼搏的精神，拳击在这方面尤为突出。因为拳击不仅需要你无惧困难，还要你去勇敢地击溃它。“在俄罗斯以及欧洲、中亚许多国家，拳击被列入中小学体育教学的课程体系中。拳击如果想得到更好的推广，首先要通过各种媒介途径，改变大众对这项运动的成见，让越来越多的人了解拳击对培养青少年的勇敢精神、顽强意志大有帮助。”

桥西实验小学学生张陆天赐，三年前在邻居家的小伙伴“撺掇”下，一起练起了拳击。“拳击让我得到了很多，我觉得最大的收获就是乐观还有勇敢。”说话间，这个已经上六年级的小朋友，眉宇间带着一种超越同龄孩子的平和。

对此，拳击教练李霄雄也十分认同，他对记者说，“练习拳击的孩子给人的印象就是快乐，这项运动增强体质倒成了次要的，跟我练拳击的孩子有些已经上高中了，感觉就没什么烦心事，能很坦然面对压力。接触过拳击的孩子，没有一个不喜欢的，但现在让孩子们接触拳击的方式和途径还太少，面向大众的推广活动不多。”

兴趣从了解开始

记者在采访中发现，尽管拳击运动十分适合青少年参与，但目前我市的拳击推广工作，尚处于初始阶段。全市的拳击俱乐部和青少年拳击培训机构数量在十余家左右，并且都依托于青少年武馆、健身俱乐部等合作运营。

近年来，我市拳击运动在国内外赛场上都取得过不俗成绩。石家庄市体育运动学校在训的拳击队员目前保持在50人到60人规模。近年来，曾培养出女子拳击世界冠军常园的石家庄市体育运动学校副校长刘彦雷，一直致力于拳击后备人才的发掘，以及拳击项目在青少年中的普及工作。他向记者介绍，前不久，由市体育局主办的“奔跑吧·少年”2023年石家庄青少年拳击选拔赛举行，全市共有十余支队伍共100余名青少年拳手参赛，尽管许多队伍来自于武馆或搏击俱乐部，但这次比赛也给石家庄拳击运动的青少年普及向赛事先导和系统化开了个好头。

近些年，国内已经有一些城市将拳击纳入到中小学特色课中，收到了不错的效果和反响。记者也从石家庄市拳击协会了解到，协会目前正在制定拳击进校园的具体实施方案，设计适合青少年入门的拳击校园特色课，内容以出拳、步法、协调性训练为主，并计划在2024年通过体教融合合作，确立首批拳击项目进校园试点学校，让更多青少年从了解开始，喜欢上拳击这项运动。