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...复效果。那么,对于产褥期护理知识,你知道多少呢?1.饮食护理 坐月子的产妇处于刚生完宝宝的时期,身体上很虚弱,并且还要给宝宝喂奶,一定要做好产妇的饮食护理。在产褥期的饮食上,产妇需要多吃一些新鲜水果和蔬菜...……更多
石头扫地机器人拿下全球销额第一 ,再推两款新品市场反映热烈
石头扫地机器人拿下全球销额第一 ,再推两款新品市场反映热烈在科技日新月异的今天,智能家居产品已成为人们生活的重要组成部分。近日,国内智能清洁家具行业龙头石头科技在智能清洁领域再次发力,于北京召开全球发...……更多
这些食物可以改善便秘问题,提高气色,让你的肠道更健康
便秘已经成为现代人常见的肠道问题之一。除了年龄、饮食习惯等因素外,不规律的排便习惯也成为导致肠道问题的原因之一。长期便秘不仅会导致肥胖和口臭等问题,还会直接影响人体的免疫力。很多人都知道火龙果对便秘...……更多
久坐、下蹲起立时膝盖酸痛无力,或是骨关节炎的早期,如何应对?
...原因,以及如何通过日常生活中的简单调整、锻炼和合理饮食,减轻疼痛并预防骨关节炎的发展。我们的目标是帮助那些与张先生有相似困扰的人们,找到缓解膝盖疼痛的方法,并改善他们的生活质量。理解膝盖疼痛:解码日常...……更多
频繁出汗:究竟是身体在排毒,还是体虚的信号?别再混淆了
...这类出汗通常无需过多担忧,只要保持良好的生活习惯和饮食习惯,即可有效缓解。2.病理性出汗病理性出汗则是由于身体某些疾病或异常状况引起的。例如,内分泌失调(如甲状腺功能亢进、糖尿病等)、神经系统疾病(如帕...……更多
这4种食物有助身体“散结”
...或者想把一些小结节消除掉,除了改变不良的生活方式、饮食习惯外,还可以试试这4种“散结”食物。用它们进行食疗,在一定程度上能帮助身体消散结节。山慈姑。该食物性味甘微辛、偏寒,入肝脾两经,能消肿散结、化痰...……更多
这4种蔬菜维护免疫力
...镁等矿物质以及膳食纤维等,营养非常丰富。不过,菠菜草酸含量比较高,吃之前一定要焯水。可以用沸腾的水焯60秒,此时草酸可以被焯掉60%~70%,维生素C也会丢失一点,但是丢失的量不大,大概10%。白梗大白菜(黄芽白)维...……更多
如何享受秋天
这几点要注意
...(GABA)浓度,以达到改善睡眠,缓解情绪的作用。3.改善饮食饮食是抑郁的一个可改变的风险因素。摄入水果和蔬菜、鱼、坚果、豆类等天然食物,可以改善一些人的情绪障碍症状。在此季节,可以食用石榴、南瓜、红薯等食物...……更多
...解了病史后,考虑宝宝存在过敏体质,建议妈妈进行严格饮食回避,用宝宝氨基酸配方奶粉喂养小橙子,辅以益生菌调理,并详细指导了口腔按摩、湿疹的皮肤护理、辅食添加方法等。1个多月后,虽然小橙子体重还没明显增长...……更多
如何知晓免疫力强弱?医生讲明:免疫力强的人,一般有8个特征
...我们主动增强免疫力,保持健康有着至关重要的意义。1.饮食习惯:营养均衡的饮食习惯是免疫力的基石。足够的维生素C、维生素D、锌等微量元素对增强免疫力至关重要。相反,高糖、高脂肪的饮食模式则可能削弱免疫系统的...……更多
网红国宝:西周毛公鼎,清朝道光年间出土,被村民300两白银卖
...青铜器材质,人类早先在石器时代为了承装食物和水,把石头中间凿空。这就是鼎的最初成因。随着人类社会的发展,工具也由石器逐渐演变成青铜器。鼎也随之改用青铜制造。到了周朝,青铜冶炼技术达到了顶峰。鼎的铸造技...……更多
国外的甜品,也太太太太甜了!吃多了嘴里就发苦
...些人的接受范围。这种甜度差异反映了不同国家和地区的饮食文化和口味偏好。在西方国家,甜品在饮食中扮演着重要的角色,并且人们对甜味的接受度可能相对较高。然而,对于那些不太习惯高甜度食物的人来说,这种“生命...……更多
这道菜美味可口,为孩子补充锌元素,促进大脑发育和身体成长
...高和智力发展。然而,在忙碌的生活中,我们往往忽略了饮食中的锌元素。通过合理的饮食搭配,我们可以为孩子提供充足的锌,促进他们的大脑发育和身体成长。本文将为您介绍五种富含锌的食材,为您分享它们的做法和营养...……更多
多吃“3紫2红2黑”这7样食物,常吃气色好,轻松做到面如桃花
...肤的表面问题,想要真正做到气色红润、皮肤细腻光滑,饮食和生活作息才是解决问题的根本。建议女性朋友们在饮食方面选择“以色补色”,有条件多吃“3紫2红2黑”这7样食物,常吃气色好,轻松做到面如桃花过春天。“3紫...……更多
胃出现幽门螺杆菌,大概身体会有这3个表现,多吃它增强肠胃功能
...,一种方法是积极配合医生的治疗,另一种就是通过一些饮食改善幽门螺杆菌的感染。那么吃什么食物可以改善呢?1、凉拌莴笋 很多人都不知道莴笋是可以生吃的,莴笋可以增强胃液,促进消化,并清洁口腔,其实凉拌莴笋的...……更多
嘴上长泡怎么快速去掉
...常酗酒的人体内的虚火会比较旺盛,从而导致上火。3、饮食吃炸鸡、薯片、薯条、辣椒等干脆的、油炸的、辛辣的食物,也很容易导致上火。嘴巴长泡快速消除方法1、牙膏晚上睡觉以前弄一点牙膏涂抹在嘴唇的泡上,这样就能...……更多
岭南风湿汇 | 类风湿冬季养生小妙招
...沉重、活动过少导致气血不畅,关节僵硬,肌肉萎缩。2饮食调护饮食方面,类风湿关节炎患者大体上应尽量进食清淡、易消化的食物,多选择蛋白质、维生素等含量较高的营养丰富的食物,如动物血、蛋、鱼、萝卜、洋葱、海...……更多
冠心病患者可以做到“4个不碰,5个不要”,会帮助心脏越来越好
...作息维持规律的生活作息有助于稳定血压和心率。规律的饮食、睡眠和活动时间表有助于减少心脏的额外负担。尽量避免熬夜和不规律的作息,以支持心脏健康。 ……更多
不要小看这两个检查,一查就查出了大问题
...应就是,是不是1型糖尿病,的确,1型糖尿病由于与遗传有关,很多患者都是在青少年时期起病,但这名小伙并非1型糖尿病,原因很简单,十年前,他在医院体检时血糖正常,但谁又能想到,仅仅只是十年的时间,他的体重从原...……更多
化疗期间照顾患者应注意哪些方面?
...异,有些病人化疗期间不发生恶心、呕吐,可以随意选择饮食的种类,进食高蛋白、高维生素食品。如果消化道反应严重,进餐方式可以化整为零。胃内翻江倒海时,可以深呼吸,口含清口食品等,胃内风平浪静是,赶紧吃些小...……更多
长期吃“鸭脖”,身体会怎样?医生忠告:3个坏处或会不请自来
...体带来负担。针对以上问题,医生给出了以下忠告:保持饮食均衡:在食用鸭脖的同时,要注意搭配其他食物,确保摄入足够的营养。可以适量搭配蔬菜、水果、全谷类食物等,以提供身体所需的各种营养素。选择健康食材:在...……更多
女性美丽的天敌——黄褐斑
...、生活规律及充足的睡眠,保持皮损处皮肤的清洁卫生。饮食宜清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。补充富含维生素C的食物,如柑橘类水果、西红柿、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。忌油腻...……更多
宋朝海船上的伙食是否丰富
...的大宋商人和水手们吃什么、喝什么?他们怎样才能保证饮食不短缺和食物不变质呢?大碗喝酒、大块吃肉,船员如同梁山好汉?南宋官员周去非著有《岭外代答》一书,该书第六卷有一个小节叫《木兰舟》,对宋朝海船以及船...……更多
糖尿病患者想要控制血糖、减轻体重,那么一定要做到以下几点
...能抽时间去健身房锻炼,锻炼这条路不行,小丽就决定从饮食上控制。在网上搜了很多相关资料之后,小丽发现,很多减肥人士都提到过“过午不食”这个观念,于是小丽决定每天中午吃完饭之后,就不吃东西了,直到第二天早...……更多
米饭二次加热会“致癌”?医生提醒:5类食物,最好不要二次加热
...时、蜕变的食物。只要这样,我们才干享用到安康美味的饮食生活。 ……更多
潘粤明这次真没错,别再逼病人喝白粥了
...不利于疾病恢复,还可能让病情加重。即便是作为日常的饮食习惯,“喝白粥”在现代营养学看来,也不足够健康。在营养素组成上,白粥含有丰富的水和碳水化合物,但是其他营养元素却比较少。这样的病号餐,在蛋白质和蔬...……更多
引起哮喘的原因很多,主要有两方面
...引起哮喘的原因很多,主要有两方面,一方面与遗传因素有关、一方面与环境因素有关。环境因素中主要与一些过敏源有关,比如花粉、尘螨、真菌等进入患者体内,产生IgE抗体,吸附在肥大细胞和嗜碱性粒细胞表面,如果这种...……更多
这些菜品不仅低热量,还富含丰富的营养成分,非常适合大人们食用
...类食物不仅容易导致体重增加,还易引起上火。为了平衡饮食,我们应适量摄入一些绿叶蔬菜。今天我要给大家分享的是三道冬季清淡解油腻的绿叶菜菜谱。这些菜品不仅低热量,还富含丰富的营养成分,非常适合大人们食用。...……更多
告别脱发,从日常习惯开始!
...眠,有助于缓解压力,减少因压力导致的脱发问题。合理饮食,吃出浓密秀发头发也需要营养哦!蛋白质、铁、锌、维生素等都是头发健康生长的关键营养素。平时可以多吃些瘦肉、鸡蛋、豆类、坚果等富含蛋白质和微量元素的...……更多
白萝卜含有丰富的维生素C和淀粉酶,有助于消化,并且可以止咳
...正常的新陈代谢,然而现代人生活节奏快,工作压力大,饮食不规律,肝脏很容易遭受损伤,形成肝毒。因此,保持肝脏健康对于每个人来说都至关重要。白萝卜就是一种非常适合肝脏健康的食物。白萝卜含有丰富的维生素C和...……更多
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本文转自:人民网-安徽频道“产妇一定要注意多休息,饮食方面应合理搭配,不要着急大荤,可能会引起宝妈乳腺管堵塞、胃肠道不适
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柳州市妇幼保健院产科副主任李燕燕:用爱护佑母婴健康
本文转自:人民网-广西频道近日,柳州市妇幼保健院产房内,一名脐带脱垂的胎儿生命垂危。紧急时刻,该院产科副主任李燕燕毫不犹豫地蹲下身子
2024-11-05 15:41:00
本文转自:人民网-湖南频道11月3日,常德市首届“聆听音乐 启发天赋”婴幼儿音乐会在武陵区丹洲乡丹野花田农场成功举办,吸引了100多个家庭参与
2024-11-05 15:57:00
第136届广交会第三期开幕
本文转自:人民网-广东频道采购商体验儿童电动遥控车。人民网 朴馨语摄人民网广州10月31日电 (朴馨语)10月31日,第136届广交会第三期线下展开展
2024-10-31 17:23:00
第六届基于循证的新生儿精细化护理适宜技术培训班在晋江市医院举办
本文转自:人民网近日,第六届基于循证的新生儿精细化护理适宜技术培训班在晋江市医院(上海六院福建医院)举行。据介绍,第六届基于循证的新生儿精细化护理适宜技术培训班是国家级继续教育项目
2024-10-29 15:25:00
本文转自:人民网健康“医”点通中国镇痛周:科学认识分娩镇痛 让妈妈们免受“阵痛”陈子源分娩疼痛是自然分娩过程中不可避免的一部分
2024-10-26 17:25:00
本文转自:人民网-四川频道玩转科学知识 领略科技魅力——川南幼儿师专打造全链条数字化少儿科学知识普及基地“老师,我看到闪电啦
2024-10-25 19:28:00
本文转自:人民网-安徽频道10月17日至19日,中华医学会围产医学分会主办的“中华医学会第十八次围产医学学术会议”在上海举行
2024-10-24 17:07:00
本文转自:人民网-湖南频道新生儿疾病筛查是提升出生人口素质重要举措,该项目的实施列入了2024年度省级重点民生实事。为贯彻湖南省2024年重点民生实事项目
2024-10-18 11:37:00
“宝贝”回家啦!一声“妈妈”迟到了32年
本文转自:人民网-贵州频道如同昨夜天光乍破了远山的轮廓,32年的分离终于在今天实现了圆满。“妈妈,我终于见到了你。”听到这一声久违的称呼
2024-10-17 12:14:00
本文转自:人民网-四川频道指尖触动 贴心呵护到家四川省妇女儿童医院:产科互联网+上门护理项目正式开启近日,四川省妇女儿童医院护士站母乳喂养热线接到一位新手妈妈的求助电话
2024-10-13 09:38:00
本文转自:人民网-科普中国什么?哺乳动物竟然可以通过肛门来呼吸?最近,日本和美国的科学家们发现,哺乳动物居然可以通过肛门摄取氧气
2024-10-10 16:34:00
成都青羊区举办2024年成都百万职工技能大赛青羊区第二届婴幼儿照护服务技能比赛
本文转自:人民网-四川频道王凡理论考试。青羊区卫健局供图为贯彻落实国家生育支持政策,聚焦“一小”,深入实施“技能中国行动”
2024-09-30 16:33:00
守护“生命的火种”(健康生育观)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《 人民日报海外版 》( 2024年09月27日 第 09 版)2021年8月31日
2024-09-27 05:01:00
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆9月25日电 (陈琦)妊娠期间出现的甲状腺激素分泌功能亢进,就肯定是妊娠合并甲状腺功能亢进(简称“妊娠合并甲亢”)吗
2024-09-25 23:06:00