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一碗洋芋擦擦和其他
...狼吞虎咽时的满足。如此说来,人是会变的。或也不只是饮食习惯,还包括对一些人、对一些事的认识或是看法。或只因为自己见识到了越来越多。(三)想来,洋芋擦擦对于陕北人来说,就像西安人的泡馍,渭南人的水盆,兰...……更多
“九九吃三菜,一年病不沾”,传统食俗不要忘!
...增减衣物,特别是在早出晚归的时候,要注意防止受凉。饮食调养:随着春天的到来,我们的饮食也应顺应季节的变化。时令的春菜,如荠菜、菠菜、春笋等,不仅新鲜可口,而且富含营养,能够帮助我们增强体质,提高抵抗力...……更多
适量食用青橄榄可以生津止咳、清肺利咽,保护咽喉
改善咳嗽的饮食方法咳嗽是许多人在干燥天气或者饮食不规律时常会遇到的问题。虽然买药可以缓解咳嗽,但这只是治标不治本的方法。事实上,我们可以通过饮食来改善咳嗽问题,这是最快速的方法。在过去,我们通常会选...……更多
今日辟谣(2024年2月4日)
...食相伴。从农历腊月廿五开始,“今日科普”栏目将聚焦饮食安全与健康话题,针对网民关注的食物搭配、营养健康、食品安全、科学养生等内容进行系列科普,澄清误区,守护广大群众“舌尖上的安全”。误区:吃鸡脖子会中...……更多
痛风患者的健康饮品指南:安全选择,远离尿酸困扰
痛风,一种因尿酸过高引发的关节炎症病症,常因饮食不当而恶化。想象一下,关节红肿、剧烈疼痛,这些症状可能仅因一杯饮料而引发。大家都知道,酒精是痛风患者的大敌,但除了酒,还有哪些饮品可能导致尿酸升高?揭...……更多
青椒炒鸡蛋是一道经典的家常菜,简单易做,口感清爽
...健康非常重要,其中一个关键方面就是控制胆固醇。改善饮食习惯是维持身体健康的关键,建议多吃蔬菜、鱼、牛奶和豆制品,同时减少动物脂肪和糖的摄入,戒烟戒酒,确保摄入足够的钙和纤维素。这些习惯有助于降低心脏疾...……更多
有一种肥胖叫丰满,有一种力量叫霸道,燕环肥瘦霸道娇柔各自安好
...了我们对自己外在形象的不同需求与审美观?中庸之道的饮食观:这样的美食盛宴,我们是否可以借鉴政治家们的战略思维,拥抱一种“中庸之道”的饮食观呢?中庸之道,平衡四野,广纳五湖,正是对食物种类的包容和接纳。...……更多
血液“稀释剂”公布,不是柠檬水,医生:坚持喝,血管或会变通透
...并不太注重血管的保养,长时间存在不健康的生活习惯和饮食习惯就有可能会增加某一些血管内疾病出现。时间一久不仅会影响到个人正常的血液循环,还会容易增加心血管疾病的发生,而血管堵塞也是很多纤维血管疾病的重要...……更多
现在条件好了,为什么东北人还囤那么多白菜?没想到,实在没想到
东北的冬天,冷得能冻裂石头。还记得小时候,我和奶奶在家,初冬的时候,奶奶就开始张罗着囤白菜。我那时不理解,问:“奶奶,为啥咱家每年都要囤那么多白菜?”奶奶笑着说:“孩子,这囤白菜啊,是咱们东北人的传...……更多
以下是三种不宜与胡萝卜同食的食物,千万不可忽视
...胡萝卜的独特味道,还能够避免不当的食材搭配,为健康饮食加分。无论在哪个季节,健康都是最重要的,让我们在享受美食的同时,也要注重食物的搭配,以保持身体的健康。 ……更多
七种精选健脾食材,都具有丰富的营养价值和良好的健脾效果
健脾食材在我们的日常饮食中占有非常重要的地位,它们不仅能帮助我们消化食物,还能有效改善脾胃功能,增强身体的抵抗力。以下是七种精选健脾食材,它们都具有丰富的营养价值和良好的健脾效果。山药1.山药:山药是一...……更多
杭州47岁男子退烧第二天就返岗,就医时已接近“白肺”
...、禽、蛋、瘦肉,优选鱼虾、禽肉和瘦肉,少吃肥肉;▶饮食清淡不油腻,避免食用辛辣刺激性食物、油炸油腻食物;▶保证饮水量,首选白开水,少喝或不喝含糖饮料。每天喝水1500-2000毫升。▶合理运用药膳进行食养和食疗,...……更多
5种蔬菜最好少买,菜贩自己都不吃,有人却当宝贝常买来吃!
...为致癌物的蔬菜。有研究显示:蕨菜中含有的原蕨苷、苯草酸、蕨内酰胺、黄碱醇类化合物等物质,确实属于致癌物。其中的原蕨苷的致癌性最大,被列为3类致癌物,而喜欢吃蕨菜的地方,人们得癌症的非常多。眼下已经进入...……更多
肥胖为何频频找上孩子
...比同龄的孩子胖,也特别能吃,从小就喜爱油炸类或肉类饮食,平日又缺乏体育活动,但家人觉得“能吃是福”,并未加以重视。“这是单纯性肥胖,也可以称为营养性肥胖,通俗讲就是吃出来的肥胖。虽然只有10岁,但他的身...……更多
做好“三防” 安享晚年
...可骤发窒息,危及生命。为预防呛咳,首先应改掉不良的饮食习惯和饮食方式,以细嚼慢咽为宜,待食物残渣吞咽干净后,再吃下一口。食蔬要切成小块并充分煮熟,尽量不吃生硬、黏糊、辛辣、油腻、刺激的食物。平时可拿吸...……更多
方便面是垃圾食品?或许这5种被人喜爱的食物才属于垃圾食品!
...压,高血糖,高血脂等等,这些都是吃出来的,所以说在饮食这方面一定要综合考虑一下自己的身体状况。方便面是垃圾食品?或许这5种被人喜爱的食物才属于垃圾食品!还在说方便面是垃圾食品?或许这5种食物才是,很多人...……更多
经常或周期性地出现腹泻情况,很可能是某种炎性肠病在作怪
...壮年和中年,大概在30-50岁左右的人群。发病原因基本是饮食不规律、摄入的食物种类刺激过大,比如油腻、酒精、辛辣等。克罗恩病的危险群体就倾向年轻化,好发于15-35岁群体,青少年、青年、壮年均要提高警惕。另外还有...……更多
如何拥有一颗光洁白皙的屁股,赶紧学起来,3个建议让你美白无痕
...肤不仅仅是外部护理的问题,还涉及到整体的生活方式。饮食习惯对皮肤健康有着直接的影响。摄入丰富的维生素和矿物质,特别是维生素C和E,对皮肤的美白和健康有显著的好处。这些营养素有助于抗氧化,保护皮肤免受自由...……更多
石头扫地机器人通过莱茵双认证 边角清洁与除菌领先行业
...验和认证机构德国莱茵TUV大中华区(简称“TUV莱茵”)为石头科技旗下的三款扫地机器人P10 Pro、P10S和P10S Pro颁发了重要的网络安全和隐私保护认证证书,以及“高效边角清洁”China-mark(中国标识)认证证书。同时,该机构还针...……更多
医生建议:到了晚上,这4物尽量不要吃
...1.甜食晚上时刻是身体进行休息和修复的重要时段,因此饮食的选择也显得尤为重要,尤其是甜食,不建议大家在晚上吃过多的甜食。甜食当中的糖分含量特别高,进入人体之后不容易被及时消化,会形成脂肪,从而导致体重增...……更多
在生活中如果不注意饮食和营养的科学性,可能很多疾病都会找上你
...明确的年龄划分,通常是指45-59岁。在生活中如果不注意饮食和营养的科学性,可能很多疾病都会找上你,影响中年人能力的发挥,不仅如此,而且还会加速衰老的到来。人在45-59岁的时候,有些人的慢性疾病已经形成,在这个...……更多
不可忽视的“颈部隐患”:颈动脉斑块!斑块如何形成?如何检测?
...了颈动脉斑块的形成风险。除了上述主要因素外,不健康饮食、缺乏锻炼、同型半胱氨酸升高等也可能影响颈动脉斑块的形成。对于已经形成的颈动脉斑块,及时就医并进行相应的治疗和管理也是非常重要的。 脑卒中:斑块稳...……更多
星露谷物语乔迪喜欢什么?
...药。2、乔迪厌恶的东西:黄水仙、蒲公英、香料植物、石头。因此,综上所述,玩家不要赠送以上的这些物品给乔迪,否则的话和乔迪的关系也会变得不好的。总结:我们可以观察到,乔迪喜欢的东西不是钻石就是料理类的食...……更多
樱桃,含铁量居水果之首,除了樱桃,补铁的水果还有哪些?
...物中的铁元素不如上述水果丰富,但是它们也是我们日常饮食中需要注意补充的。总之,了解各种富含铁的水果和食物,对于我们保持健康的身体状态具有重要意义。在日常生活中,我们可以通过合理搭配各种食物来满足身体对...……更多
对子宫好一点,多吃一些暖宫的食物或茶水,从源头上保护子宫健康
...始不断侵蚀身体健康,连子宫也跟着遭罪。4、过度贪凉饮食不注意,也可能会伤害身体。很多女性贪凉,总是对冰水、冰饮料,以及各种质地寒凉的水果、食物情有独钟。殊不知,子宫最怕的就是“凉”。若是吃太多寒凉性食...……更多
馒头是肝病“祸根”?少吃4种食物
...3、皮肤、眼白变黄 眼睛、皮肤发黄,与胆色素代谢异常有关,主要表现为皮肤、巩膜等黄染,严重时尿液、痰液也会黄染。4、面色晦暗肝脏受损,体内毒素积累,肝脏解毒净化血液能力下降,就会让面色看起来晦暗无光,整...……更多
男子暴瘦!每次只能咽下一粒米?上海医生:这种病很痛苦...
...,就可以饮水,再一个星期左右就可以恢复正常人一样的饮食。新闻坊 ……更多
春天,红枣和苹果是绝配,坚持每周煮2次,很多人不知道有啥用
...富,不仅给予了身体所需的热量和营养,还能带来舒适的饮食体验。通过掌握制作过程中的关键环节和合理的饮用方法,我们可以在尝试这道汤品的过程中,感受到食物与身体之间微妙的联系,体会到健康饮食的重要性。愿每个...……更多
不想血脂失控,牢记这4点
...学杂志》上的一项研究指出,摄入植物蛋白与低血胆固醇有关,摄入动物蛋白则与高血胆固醇有关。而土豆就是一种高质量植物蛋白食物。所以说土豆并不是高血脂的发物,可以放心食用,但要注意烹饪方式,尽量蒸煮为主,别...……更多
人竟然还能变矮?喝碳酸、不爱晒太阳,这些不良行为或让人变矮
...步加速身高的缩短。确保每日有适量的阳光暴露,或通过饮食和补充剂摄入维生素D,可以有效预防身高缩短。不良姿势:椎间盘的不经意压迫长时间不正确的坐姿或站姿会对脊椎产生持续压力,特别是对椎间盘的影响最为明显...……更多
更多关于健康的资讯:
杨屾医生:颈椎问题会引发哪些症状?
颈椎有问题可能会出现以下症状,包括颈部疼痛、颈部僵硬、肩部疼痛、上肢麻木、肌肉无力、运动障碍、头晕和头痛。1、颈部疼痛
2024-08-11 01:11:00
强迫症让人很难受,这5个方法或能帮助你!
强迫症作为一种我们生活中最为常见的心理疾病之一,如果患者自身的强迫症发作症状不是很严重,也就相应的不会为生活、工作上带来太大的影响
2024-08-11 06:16:00
慢性焦虑症的症状表现有哪些?这几种异常要注意
现在社会的压力很大,很多人容易出现心理健康问题,除了抑郁症发病率高之外,焦虑症也不容忽视。一般焦虑症的主要表现是心跳加速
2024-08-11 06:18:00
高功能抑郁症的7个迹象,看看你有吗?
在快节奏的现代生活中,抑郁症已不再是陌生的名词。但有一种类型的抑郁症可能更容易被忽视——那就是高功能抑郁症。这种抑郁症患者往往在外表上看起来与常人无异
2024-08-11 06:21:00
长期失眠、睡不着会增大患上抑郁症的几率吗
在现代社会,失眠已经成为一种普遍存在的现象。生活节奏的加快,工作压力的增大,以及各种生活琐事,常常使我们的大脑在夜深人静时仍然无法得到充分的休息
2024-08-11 06:23:00
抑郁症不只是心情不好,这些身体信号,你注意到了吗?
在一个安静的周末下午,李大妈坐在客厅的藤椅上,看着窗外轻轻飘落的雪花。她习惯了这种宁静的生活,每天早晨,她会煮一壶热茶
2024-08-11 06:23:00
鸡蛋营养高但要少吃“水洗蛋”,或比喝酒还伤害肝脏,建议重视
每天早上,很多人都会吃一两个鸡蛋,认为这样可以补充丰富的营养。然而,您知道吗?市场上常见的“水洗蛋”可能比喝酒还伤害您的肝脏
2024-08-11 06:24:00
肥胖症怎么减?这些减肥方法要了解,健康瘦身不反弹
在炎炎夏日的一个下午,南方小城里,李秀英坐在家中的沙发上,望着镜子里那昔日瘦小的身影,心中不免有些沉重。她曾经是个活泼好动的中年妇女
2024-08-11 06:25:00
你以为健康的浓缩果汁,和水果到底有什么区别?
在快节奏的现代生活中,许多人为了追求便捷和健康,选择饮用浓缩果汁作为日常饮品。浓缩果汁以其便于携带、易于保存和口感丰富的特点
2024-08-11 06:27:00
“虽然不易,但可维持”,患有慢阻肺的人,如何提高生存质量
患有慢性阻塞性肺疾病(COPD)的人常常面临着日常生活的种种挑战,从呼吸困难到体力下降,再到心理压力,每一个挑战都可能影响他们的生存质量
2024-08-11 06:28:00
痛经痛到怀疑人生!日常如何调理?听听妇科专家的建议
痛经,这个看似平常却常常困扰女性健康的问题,不仅影响日常生活,严重时甚至让人痛到怀疑人生。作为女性,我们有必要深入了解痛经的成因
2024-08-11 06:28:00
孕期如何预防胎儿生长受限?妇产科专家来解答,守护胎儿健康成长
孕期是每位女性人生中的重要阶段,胎儿的健康成长更是每位准妈妈的最大心愿。然而,孕期中胎儿生长受限的问题不容小觑,它可能会对胎儿的健康和成长造成不良影响
2024-08-11 06:29:00
产后如何预防子宫复旧不全?专家来支招,助你快速恢复子宫健康!
产后如何预防子宫复旧不全?这是许多新妈妈关心的问题。子宫复旧不全不仅会影响新妈妈的身体恢复,还可能引发一系列健康问题。因此
2024-08-11 06:30:00
孕期如何缓解孕吐?专家来分享,让你舒适度过孕早期!
孕期如何缓解孕吐?这是许多准妈妈在孕早期常常面临的问题。孕吐不仅让准妈妈们感到不适,还可能影响她们的营养摄入和心情。那么
2024-08-11 06:31:00
产后如何催乳?一文讲解,让你学会如何哺乳!
产后如何催乳?这是许多新妈妈们在产后的头几天里最为关注的问题之一。毕竟,母乳是宝宝最好的食物,能够提供宝宝所需的营养和免疫物质
2024-08-11 06:31:00