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...条板凳”，去田间地头“同说一种方言”，在基层工作中强筋壮骨、墩苗成长。顾名思义，“圈”是圈层、是边界、是束缚。年轻干部要勇于、敢于、善于“破圈”，不断拓展自己的边界，发掘更多的潜力与可能，在直面问题、...……更多
2024-03-12 11:04:00东湖,干部,评论,干部,基层,习近平
...部经络，促进气血流畅，对于改善下肢乏力有显著效果。强筋壮骨：筋脉操练腿部提升：坐稳，双腿交替缓慢提升至椅子高度并保持片刻，有助于增强大腿肌肉力量。膝盖旋转：轻轻举起一腿，用手扶住膝盖，进行顺时针与逆时...……更多
2024-04-05 06:42:00下肢,生活方式,激活,体力,饮食,调整
本文转自：长江日报车长胡小福驾驶大型探伤车对钢轨进行探伤检测。 通讯员杨黎君 摄长江日报大武汉客户端1月15日讯（记者徐丹 通讯员杨黎君）1月13日零时，寒风呼啸、夜黑如墨，当万家灯火逐渐熄灭，城市慢慢寂静下来...……更多
2023-01-15 21:34:00钢轨,探伤,探伤,钢轨,通讯员,伤损
...向前，坚持以党建为引领，主攻产业聚势成链、做大龙头强筋壮骨、优化环境提档升级，推动产业集群化、协同化高质量发展，为打造“三大高地”、实施“五大战略”贡献应有力量。 ……更多
2024-02-12 02:02:00瑞昌,产业,新材,木业,制造,家居
本文转自：长江日报他给地铁钢轨“做B超”像医生一样“望闻问切”保行车安全杨鑫和同事一起检查行车钢轨状态。长江日报讯（记者陶常宁 通讯员李丹 产启斗）“行车钢轨内部有没有伤损？钢轨接头焊缝有没有气孔？这些...……更多
2023-12-26 05:26:00钢轨,地铁,钢轨,探伤,技能,武汉
央视网消息：春运期间，在河南郑州有这么一群钢轨打磨师，他们坚守在养护铁路一线，利用夜晚时间对钢轨进行打磨修复，守护着铁路大动脉的安全畅通。晚上9时30分，在京广高铁鹤壁东站，国铁郑州局郑州工务机械段的28名...……更多
2024-01-31 17:01:00钢轨,盛宴,烟花,保障,安全,钢轨
...的作用，而肾的作用是主骨、生髓，所以常吃黑芝麻可以强筋、壮骨、补益脑髓，还可以健脑、防止衰老。
第三道：【紫薯小煎饼】材料：紫薯泥200克，糯米粉200克 牛奶140克 糖20克做法：首先紫薯去皮然后切块蒸熟，接着捣成...……更多
2024-01-24 14:15:00气血,从头,食物,女人,糯米,糯米粉
...生津、养脾胃、治寒”。--牛肉可补脾益胃、补气养血、强筋壮骨、利水消肿。牛肉具有高蛋白、低脂肪、低胆固醇的特点，很适合肥胖者、高血压、动脉硬化、冠心病、糖尿病患者食用。食材：牛肉肋条肉500克，食用油、酱油...……更多
2024-01-18 09:30:00寒天,养生,饮食,食品,牛肉,料酒
本文转自：人民网-江西频道探伤工们对钢轨进行检查。马俊骐摄在蜿蜒的铁道线上，南昌局集团公司南平工务段探伤车间班长丁俊和工友们顶着凛冽的寒风，对钢轨、焊缝进行详细检查。班组所管辖的峰福铁路日均通过列车20...……更多
2024-02-04 20:46:00钢轨,神探,钢轨,伤损,检查,探伤
...这条铁路去往全国各地。由于这条铁路线小半径曲线多、钢轨焊缝多，再加上严寒的侵蚀，钢轨探伤难度陡增。
钢轨是否健康，将直接影响铁路客货运输安全，而铁路钢轨探伤工的任务，就是对车轮下的两根钢轨进行“B超”检...……更多
2024-02-08 09:54:00长白,长白山区,钢轨,平安,山区,医生
...四溅，一片繁忙景象。来自重庆工电段线路维修技术中心钢轨专修队的13名钢轨“精修师”正在对岔区焊缝进行精细化打磨作业。春运期间，为提高线路的平顺性、稳定性，需要“精修师”们对线路进行检修调整，确保春运期间...……更多
2023-01-19 08:46:00钢轨,毫厘,钢轨,徐斌,作业,焊缝
...在高原寒夜零下十几摄氏度的低温里，用超声波仪器探查钢轨受损情况。这就是保障铁路安全运营的“钢轨探伤”。罗布是中国铁路青藏集团有限公司拉萨基础设施段钢轨探伤队的工长，今年34岁，已经从事钢轨探伤工作13年。...……更多
2023-01-14 12:20:00敞篷车,寒夜,高原,复兴,铁路,罗布
本文转自：人民网-江西频道春运期间，铁路探伤医生给钢轨B超 陈有长摄一年一度的春运不期而至。为了确保广大旅客能够平安回家团圆，中国铁路南昌局集团有限公司赣州工务段的“钢轨医生”探伤工们推着钢轨探伤小车，...……更多
2023-01-12 14:52:00钢轨,探伤,钢轨,探伤,伤损,波形
本文转自：人民铁道报⑨强 科 马占魁 伊慧华“钢轨探伤是掌握钢轨状态、确保行车安全的第一道防线，也是冬季‘防三折’工作的重中之重，容不得半点马虎。”1月16日0时，在银兰高铁定家沟至树屏区间钢轨探伤“天窗”作...……更多
2023-01-22 08:34:00钢轨,寒夜,医生,钢轨,探伤,高铁
...，撒上葱段、熟白芝麻，翻炒均匀即可出锅。三、牛肉（强筋壮骨，增强免疫）推荐做法：红烧牛肉准备牛肉、土豆、西红柿、洋葱、胡萝卜、葱姜蒜、干辣椒、八角、桂皮、生抽、料酒、老抽、食盐、食用油。1、牛肉洗干净...……更多
2023-12-04 14:47:00高发期,抵抗力,安稳,流感,抵抗,食物
...，补充营养，温暖过寒冬。一、牛肉——高蛋白高铁，能强筋壮骨、补血益气推荐做法：【番茄土豆炖牛肉】准备牛腩、番茄、土豆、生姜、八角、桂皮、香叶、食盐、酱油、料酒、食用油。1、牛腩切成大块，冷水下锅加入姜...……更多
2023-12-08 15:37:00辣椒,营养,建议,料酒,小火,猪蹄
本文转自：玉林日报保障列车安全通行给钢轨做“B超”，“女探花”不让须眉女探伤工阙文香在夜间天窗的线路上进行探伤作业。连日来，广西多地出现强降雨和局部雷暴大风天气。4月25日清晨4时许，国铁南宁局玉林工务段玉...……更多
2024-05-02 16:56:00钢轨,探花,须眉,钢轨,探伤,阙文
...峰”进行车列解体和编组的调车线路设施，驼峰编组场的钢轨线路相比一般编组场会磨损的更加厉害，同时由于减速顶的缘故，钢轨探伤的难度是比较大的。钢轨内部有没有伤损、钢轨接头有没有焊好……这些肉眼看不到的安全...……更多
2023-01-07 22:44:00钢轨,呵护,安全,探伤,钢轨,伤损
11月2日，一列满载500米长钢轨的列车顺利抵达宣绩高铁水东铺轨基地，实现了首批长钢轨安全进场的目标，标志着宣绩高铁正式进入长钢轨储存阶段，为12月份即将启动的全线铺轨施工奠定了坚实的基础。水东铺轨基地地处宣城...……更多
2023-11-05 00:31:00高铁,钢轨,基地,高铁,钢轨,水东
...7千瓦光伏发电项目，年收益可达12万元。为村集体经济“强筋壮骨”的，还有村里正在发展的第三产业。2022年4月，在暨南大学驻村工作队指导下，上村村引入社会资本，成立了梅州市上新农业发展有限公司。公司总经理王子瑜...……更多
2023-12-15 07:47:00之路,山村,全省,典型,村村,集体
...闽北日报邵武沿山镇开办“党员夜校”为基层党员“补钙壮骨”本报讯（杨劼丞）“我们白天需要下田干农活，没时间学习，主题教育开展以来，镇党委就针对我们农村党员组织开办了‘党员夜校’，除了基础的理论学习外还有...……更多
2023-11-06 02:24:00为基层党员“补钙壮骨”
...，印度尼西亚当地时间1月17日，雅万高铁最后一根500米长钢轨顺利下线，全线长钢轨焊接全部完成，将根据现场铺轨需要及时运输供应，为2月中旬完成全线轨道铺设奠定基础。雅万高铁全线长钢轨焊接、铺轨任务由国铁集团所...……更多
2023-01-18 20:20:00高铁,米长,钢轨,全线,钢轨,高铁
本文转自：福州日报胡云龙（右）和工友发现钢轨异常，反复查看探伤仪上的波形，确认位置。易威摄“走吧龙龙，去开会了。”工友小邵拍了一下“龙龙”师傅的肩膀。“来了！”“龙龙”师傅伸了个懒腰回应道。此时已是1...……更多
2024-02-03 03:41:00钢轨,医生,云龙,探伤,钢轨,探伤仪
...力、增强免疫力具有很好的效果。三、韭菜：滋阴补肾，强筋壮骨韭菜是一种“补肾猛将”，价格便宜又营养，它丰富的矿物质，是强身补肾的关键。推荐食谱：【韭菜鸡蛋饼】准备食材：韭菜、鸡蛋、面粉、盐、食用油详细做...……更多
2024-02-03 16:53:00腰痛,免疫力,免疫,建议,猪肚,羊肉
...上之时总能激发我们的无限潜力，让我们在尝尽百般苦后强筋壮骨、增长才干。黄旭华“人间蒸发”30年埋头造潜艇，林俊德生命不息奋斗不止为国家铸核盾……这些英雄模范不畏难事、甘做难事，无惧无畏向最难处奋力攻坚，...……更多
2023-11-07 04:47:00力量,洪波,难事,汗水,成功,人生
...沈阳方向车辆缓慢通行约1公里。青银高速(G20)：青银高速石太段：因与青银高速互通至与石家庄市南绕城高速互通之间K640至K659处改扩建断交施工，与青银高速互通至与石家庄市南绕城高速互通之间K640至K659处双向禁止车辆通行...……更多
2023-11-06 08:25:00寒潮+大风预警！部分高速站口因雪关闭！河北最新出行信息请查收
...层，不断接受磨练考验，锤炼过硬能力素质，在实干中“强筋壮骨”，挑起新时代赋予青年干部的“重担”。微光成炬，凝成星河。每一个人的平凡善举，是团结、是温暖，更是社会发展和进步的重要力量。让我们在感动中携手...……更多
2024-04-17 17:26:00东湖,微光,星河,凡人,评论,微光
...工友都喜欢和他一起上道作业。探伤工的主要工作就是为钢轨“体检”，找出伤损部位，便于及时更换，因此被大家称为“钢轨医生”。当日1时40分，最后一趟列车驶过昌九城际铁路永修站。“‘天窗’封锁命令已下达，可以上...……更多
2023-01-16 08:34:00巡线,钢轨,医生,钢轨,探伤,工友
...无锡：小电池背后的大装备国产锂电池智能装备为产业“强筋壮骨”一天中，你会接触多少块锂电池呢？数量可能远超你的想象。以一辆新能源汽车为例，拆开汽车外壳，它的底盘装载着动力电池包，电池包是由数百个小电池组...……更多
2023-10-15 18:44:00锂电池,智能,生产,电芯,卷绕,良品率
...汽车资讯，为您的安全出行保驾护航。今日交通资讯有：石太高速改扩建工程金良河大桥下部施工完成、铁路部门1月15日起优化车票改签规则......一起来了解吧！石太高速改扩建工程金良河大桥下部施工完成
近日，石太高速改...……更多
2024-01-12 18:36:00车票,铁路,规则,部门,交通,高速
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本文转自：人民网-广西频道2月8日14时01分，由桂林开往深圳的D2961次列车从桂林北站出发，来自桂林市各县（市）区的600名务工人员免费搭乘爱心专列赴粤返岗务工
2025-02-09 11:35:00
第四次全国文物普查启动以来，河北省在省第四次全国文物普查领导小组的坚强领导下，精心谋划、创新方法、深化联动，全力推动四普各项工作落地落实
2025-02-09 11:37:00
“今天的议题是关于村子停车的管理办法，有啥好想法，大伙儿都来说一说。”近日，黔东南州黎平县永从镇传洞村永兴寨召开村民议事会
2025-02-09 11:38:00