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忠告:长期服用降压药,最好远离“5物”
...高,从而增加心血管疾病的风险。同时,浓茶和咖啡中的咖啡因对血压有升高作用,可能会减弱降压药的效果。因此,患者在饮用茶和咖啡时应适量,或者选择低咖啡因的饮品。最后,酒精同样可能对降压药的效果产生不良影响...……更多
6种食物,真的会伤害甲功,建议尽快拉黑
...之后会选择喝一杯咖啡或者是浓茶,可是这些饮品当中的咖啡因和茶碱会给甲状腺造成一定的影响,所以甲状腺功能不太好的人应该远离咖啡和浓茶。有人听说,吃大蒜能预防新冠,是真的吗?自从疫情防控陆续放宽之后,阳性...……更多
健康体重,从你我开始
...少饥饿感,并减少进餐时摄入的卡路里。另外,绿茶含有咖啡因并富含抗氧化剂,这两者都有助于增加脂肪燃烧和新陈代谢。增加膳食纤维摄入。存在于植物性食品中的可溶性膳食纤维,吸收水分并缓慢穿过消化道,帮助更长时...……更多
满足多元化的消费场景,雀巢咖啡发布6款新品,站稳细分赛道!
...咖啡“新物种”,0糖0脂肪,风味新颖,口感清新,少量咖啡因让人们从轻疲惫中清爽充能。果然轻咖兼具健康与环保属性,不仅为追求健康好喝产品的消费者提供了独特体验与新选择,同时也将引领风味潮流,引导消费者成为...……更多
六种日常食物,帮助你调理体内的火气,保持身体健康
...食会导致血糖升高,容易引起上火症状。4.咖啡和浓茶:咖啡因和茶碱含量高的饮品会刺激神经系统,增加上火的风险。5.高盐食品:摄入过多盐分会导致体内水分不平衡,易引发上火。6.熬夜和不规律作息:不良的生活习惯会影...……更多
这些营养物质可以抗氧化、延缓衰老,使皮肤保持光滑细腻
...浓茶也是胃痛患者需要少饮用的饮品。咖啡和浓茶中含有咖啡因等刺激性物质,会刺激胃黏膜,导致胃液分泌过多,从而加重胃痛症状因。此,胃痛患者应该尽量少喝或者不喝这些刺激性饮品。延伸——经常吃豆腐,有哪些好处...……更多
喝茶对心血管有益,绿茶与红茶哪个更好?但要注意对药物的影响
...到养护血管、降低血压的作用。 也有人说,茶水中含有咖啡因、茶碱和可可豆碱,这些物质会导致神经兴奋,心率加快,血压上升。喝茶可以提神,就证明了这一点,所以有高血压的人不建议喝茶。其实这两种说法都是正确的...……更多
揭秘眼膜去黑眼圈的神奇功效
...环不畅以及黑色素沉淀等。眼膜中的成分,如维生素C、咖啡因和透明质酸等,能够针对这些问题发挥作用。维生素C是一种强大的抗氧化剂,它可以帮助减少黑色素的生成,从而减轻黑眼圈的颜色。咖啡因则具有促进血液循环的...……更多
午睡虽好,但如果你是这3类人,最好少去午睡,别不听劝
...度睡眠阶段,导致难以醒来和晚上入睡困难。午睡前控制咖啡因和饮食避免在午睡前摄入过多的咖啡因,如咖啡、茶或巧克力,以免影响入睡,同时避免大餐或食用油腻和含高糖食物,以免导致消化困难。设置午睡时间提醒如果...……更多
什么是窦性心律?正常范围是多少?窦性心律异常会出现哪些症状?
...也能引起短时间的心率变化。4. 药物与毒素刺激药物:如咖啡因和尼古丁可使心率加快。β-受体阻断剂:用于治疗高血压和某些心脏问题,可降低心率。毒品:如可卡因和安非他明可能导致心率异常。5. 其他行为因素饮食:大量...……更多
乙肝不能吃螃蟹?提醒:真正不能吃的食物,列成清单,建议了解
...可能携带病原体,对免疫力较弱的乙肝患者构成风险。含咖啡因的饮品如咖啡、浓茶。过量咖啡因可能刺激肝脏,不利于疾病控制。辛辣刺激性食物如辣椒、芥末、胡椒。这些食物可能刺激胃肠道,影响肝脏功能。某些草药和保...……更多
中考“体考神器”氮泵热卖 多店销量超4万 有学生用后出现头晕
...及保健食品,而是一种运动营养补剂,其中所含的肌酸、咖啡因、牛磺酸等成分能够发挥提升神经兴奋感、增强肌肉耐受度的作用,但目前网络平台销售的产品质量良莠不齐,未成年人使用可能存在一定的风险及副作用。号称“...……更多
睡眠不好怎么办  来看看这些应对之策
...,尤其是黑巧克力。虽然黑巧克力对身体有益,但其含有咖啡因,容易导致睡眠障碍,因此不宜睡前食用。再者,日常要建立一套准备就寝的程序,以告知大脑马上应该休息了。晚上9点开始洗漱,洗漱完坐在凳子上冥想5~10分...……更多
鸡蛋是甲状腺结节的“发物”?医生:保护甲状腺,建议忌口这4物
...腻、烧烤、煎炸等高热量的食物,以免加重身体担负。含咖啡因的食物咖啡因是一种兴奋剂,可能会刺激甲状腺,招致激素分泌异常。因而,甲状腺结节患者应该尽量防止饮用咖啡、茶、可乐等含有咖啡因的饮料。同时,也要留...……更多
消化不好的人,日常注意这几点
...短时间的休息,音乐疗法和芳香疗法也有助于放松。适量咖啡因:过多的咖啡因可能导致胃部不适和腹泻。限制每日的摄入量,尤其是晚上,确保良好的睡眠质量。慎起居、重锻炼:有规律的生活对于健康极为重要。消化不好的...……更多
...口感,二是不少人觉得喝茶后容易饿。茶水含有茶多酚、咖啡因等成分,但它们在“刮油”上作用有限。其中,咖啡因是导致部分人群喝茶后容易饿的主要原因——它们使中枢神经乃至消化系统兴奋,促使人体分泌更多的胃酸,...……更多
失眠是因为维生素不足?建议补充4种维生素,让你睡个安稳觉
...习,有助于放松身心; 避免刺激性物质:睡前避免摄入咖啡因和酒精; 营造良好的睡眠环境:保持卧室安静、黑暗和适宜的温度;结语李明在调整饮食、补充维生素和改善生活方式后,他的睡眠质量有了明显的提升;他开始有...……更多
哪类人群即使每天睡8小时,身体衰老可能也比别人快!
...放松活动。此外,避免在睡前进行刺激性的活动(如饮用咖啡因或饮酒)也有助于提高睡眠质量。3、规律锻炼和保持良好的饮食规律锻炼有益于提高身体素质和睡眠质量。尽量保持每天相同的锻炼时间,并选择适合自己身体状...……更多
经常熬夜伤在哪里?看完你还敢晚睡吗?
...以至于肝脏负荷过重产生各种问题。熬夜后怎么补救控制咖啡因摄入很多人会喜欢熬夜后隔天上班或者上课的时候喝一杯咖啡或者茶,咖啡因可以提神醒脑,但也需要适度控制。洗热水澡洗个热水澡不仅能洗掉身体分泌的油脂,...……更多
中新健康丨玩手机、爱熬夜 专家科普大学生如何“睡好觉”
...觉、起床,让身体被训练出条件反射的效果;谨慎食用含咖啡因的食物,建议16时或17时后避免摄入咖啡因;注意饮食习惯,避免太晚吃饭等。针对遇到失眠症状的情况,郭万军从思想层面介绍,“我们要纠正或降低睡眠期望,...……更多
乳腺结节需避牛奶?医生:3种“黄色食物”要少吃,乳腺更健康
...物:咖啡咖啡是许多人生活中不可或缺的一部分,但过量咖啡因摄入可能与乳腺健康有关。研究表明,高咖啡因摄入可能增加乳腺结节的风险。虽然咖啡对大多数人来说是安全的,但如果您是乳腺结节的高风险群体,我们建议限...……更多
现象:犯困了要喝咖啡 专家:充足睡眠是关键
...波副主任医师介绍,咖啡中起“提神”作用的主要物质为咖啡因,咖啡因是一种植物生物碱,是类似茶碱的甲基黄嘌呤,具有抑制磷酸二酯酶、拮抗中枢腺苷受体的作用。当人体中的腺苷和腺苷受体相结合的时候,人体神经活动...……更多
偏头痛与饮食、生活习惯有关吗?
...些食物和饮料可能会触发偏头痛发作。其中包括巧克力、咖啡因、红酒、奶酪、柑橘类水果、香蕉等。这些食物中含有的化学物质,如酪胺、酪胺酸、亚硝酸盐等,可能会刺激神经系统,导致偏头痛发作。此外,饮食不规律、过...……更多
血压高不能喝“浓茶”?医生劝告:若想稳定血压,尽量少喝3种水
...惯,对于高血压的管理至关重要。饮品成分对血压的影响咖啡因的作用:常见于咖啡、茶叶和一些软饮料中的咖啡因,可以短暂提高血压。这是因为咖啡因刺激肾上腺素的释放,从而导致血管收缩。对于那些对咖啡因敏感的高血...……更多
解不出大便很难受?生活中多吃4种“天然泻剂”,或让你大便通畅
...水的风险,从而加剧便秘问题。相反,清水、蔬果汁和非咖啡因茶等是更好的选择。特别是早晨起床后,一杯温水可以“唤醒”肠道,促进肠道蠕动。除了直接饮用水,还可以通过食物摄入水分。许多富含水分的食物,如西瓜、...……更多
总是心慌怎么回事?什么原因引起的?要如何治疗?
...,应该寻求医疗帮助以确定潜在原因。 1. 生活方式相关咖啡因摄入过多:饮用过量咖啡或含咖啡因饮料酒精消费:喝酒过多吸烟:尼古丁刺激使用兴奋剂或药物:比如某些街头药物过度劳累:缺乏充足休息和睡眠2. 心理因素压...……更多
睡前妙招:构建舒适睡眠习惯的秘诀
...进入眠。此外,避免在睡前进行剧烈运动或者摄入过多的咖啡因和糖类食物,以免影响睡眠质量。建立规律的作息时间,养成良好的睡眠习惯,也是提高睡眠质量的重要保障。结语睡前妙招,打造极致睡眠环境,是每个人追求健...……更多
睡眠不足也会胖?揭秘“失眠”导致的4种身体变化,速看对策!
...在睡前进行放松活动,如阅读或冥想,以减少压力。避免咖啡因和酒精:尤其是在临睡前几小时,避免刺激性饮料。改善饮食习惯:减少高糖、高脂肪食物的摄入,增加蔬菜和全谷类的比例。增加身体活动:定期进行适度的运动...……更多
百病不离肝,肝脏最爱的五种食物,你吃对了吗?
...茶绿茶中含有多种有酚类化合物,比如儿茶素、棚皮素、咖啡因、绿原酸等,都有很好的抗氧化能力。一项对照研究发现:与不喝绿茶的人相比,喝绿茶超过30年的人患原发性肝癌的风险最低。2.枸杞枸杞是一种常见的中药材,具...……更多
胃食管反流病的成因与生活调理
...导致胃食管反流病的重要原因。例如,摄入过多的脂肪、咖啡因、巧克力等食物可能刺激胃酸分泌,增加逆流的风险。同时,吸烟、饮酒以及过度进食等不良生活习惯也可能对食管括约肌的功能产生负面影响,从而加剧胃食管反...……更多
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听众朋友们,晚上好!欢迎再次收听十堰广播电台的《太和夜话》。今晚,让我们一起走进一个关于疼痛与治愈、绝望与希望的感人故事
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权威对话|拒绝“负重前行” 吉林大学第三临床医院姜涛教授来支招!
近年来,我国超重和肥胖人群的患病率呈持续上升趋势。作为慢性疾病中的独立病种及高血压、高脂血症、糖尿病等多种慢性疾病的重要致病因素
2024-11-21 22:30:00
揭秘双轮底酿酒传统工艺,彰显中国海派白酒魅力
中国白酒酿酒文化博大精深,我们不得不提及一种与众不同的酿酒工艺——双轮底酿酒工艺。那么,双轮底酿酒工艺究竟是什么呢?它又有哪些独特的特点呢
2024-11-21 22:56:00
为两岸乡村发展注入“青春力量”
本文转自:人民日报海外版浙台嘉宾共叙乡谊同话桑麻——为两岸乡村发展注入“青春力量”本报记者 柴逸扉《 人民日报海外版 》( 2024年11月22日 第 04 版)借鉴台湾凤梨酥的制作工艺因地制宜打造“杨梅酥”
2024-11-22 04:35:00
自制减肥茶都有哪些原材料-洛神花
1、洛神花具有解毒,利尿,去浮肿和分解多余脂肪的功效,研究发现,加上玫瑰花茶一起冲泡饮用,95%的人体重下降了1~3公斤
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2024-11-21 20:23:00
健康问太和|什么是颈源性头痛?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在大众的印象中,头痛与头部有关,殊不知还有一个导致头痛的“罪魁祸首”——颈椎,这种头痛被称为颈源性头痛
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生活在都市丛林,常有人自嘲“四体不勤、五谷不分”,那么,“五谷”是啥?《孟子·滕文公》提出五谷:稻、黍(shǔ)、稷(jì)
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备孕的夫妻应该都期待“一击即中”,一次达到怀孕目的。但备孕好几个月没怀上的也不在少数,这是正常的吗?一般在正常的夫妻生活中
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