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当出现这种情况的时候,一定要注意身体损伤,进行有效的治疗
...作用,能够减少尿液的生成,所以能够使我们保持正常的睡眠。但是如果肾脏功能受损,那么浓缩功能也会减弱,从而导致夜尿频多经常起夜。如果频繁起夜超过了三次,那么就要考虑肾损伤的可能了。四、尿量少有泡沫我们每...……更多
每天饭后一套长寿操,激活元气,助你养成长寿体质
...,会选择走路上下班,觉得走路可以更好的帮助自己锻炼身体,那么长期走路真的能够有助于身体健康吗?01长期走路有利于健康吗?增强骨关节能力在50岁之后,人们身体当中的钙质流失会变得越来越严重,要是长期不运动锻...……更多
淄博世博高新医院中西医结合科开展“中医岐黄 悬壶健康会员联谊会活动”
...,医护人员通过演示《太极》《八段锦》,讲解如何运用身体舒展筋骨的方式,以达到促进经络通畅、调和阴阳平衡的目的,充分展示了中医理疗的特色和独特魅力。随后,中西医结合科邢皓颢主任进行健康知识问答,参与活动...……更多
孕妇吃龙眼上火吗
...,久病体虚,经常吃些龙眼很有补益。如果一些手术过后身体比较需要营养的人,也可以多食用龙眼。对于女性产后以及术后失血过多,龙眼都是最好的滋补品。2、抗肿瘤:龙眼肉含有丰富的蛋白质和维生素,具有提高机体免...……更多
...定。质检班是有着几十年优良传统的金牌班组,各路分析高手云集,人人都有几手真功夫。质检中心成立后,同事们更是响应中心“一岗精、两岗能、三岗会、全岗通”的号召,互帮、互学、互比,在日常工作中同练功、共进步...……更多
70岁老人烦躁异常,见人就骂,啥原因,该怎么办?医生支几招
...安,她回忆起李伯最近经常抱怨头痛,夜里也辗转反侧,睡眠质量明显下降。邻居们也议论纷纷,有的说李伯可能只是老年脾气,也有的担心他是不是得了什么病。小李决定带李伯去医院做全面检查。在等待结果的日子里,他开...……更多
科学控烟 健康同行
...的吸收。第四,吸烟影响生育功能。第五,吸烟还会影响睡眠质量和注意力的集中。邓修平提醒,吸烟导致的肺损伤是不可逆转的,即使戒烟,肺也无法恢复到吸烟前的状态和功能。从群体统计来说,大量吸烟者肺癌发病率为不...……更多
...运动?怎么总结出的养生秘诀?这一切,要从30年前那次身体不适的经历说起。45岁时,爱人意外离世,给赵存爱留下巨大的伤痛。但当时还有4个子女要养育,没有沉溺于悲伤,赵存爱开始琢磨着摆地摊、做服装生意,渐渐撑起...……更多
细菌感染与病毒感染:从症状、血常规到治疗的区分
...群密集的地方,减少感染的机会。同时,合理膳食、充足睡眠、适度运动能够有效提升免疫力,为抵御细菌和病毒感染提供更强的保障。生活建议:健康之道,日常之中合理膳食:均衡摄入各类营养素,特别是富含维生素C和E的...……更多
上千“舞林高手”对决 八旬南京老人夺金
88岁许秉焕(右)和82岁施阳老人。 南京市体育舞蹈运动协会供图南报网讯(记者丁媛媛)“我俩跳舞20多年,热爱体育舞蹈,如今,年龄加起来足足170岁啦!”88岁的南京老人许秉焕说。4日,2023年中国·南京体育舞蹈公开赛暨...……更多
患者在隆胸手术后,要保持伤口部位的清洁,避免沾水
...免沾水,以免诱发感染。同时还要注意休息,保持充足的睡眠,避免剧烈活动。还要注意饮食清淡,多吃富含优质蛋白的食物,少吃辛辣刺激油腻的食物,以免影响身体的恢复。若出现不适症状,建议患者及时就医进行治疗。 ……更多
为什么“报复性睡懒觉”会越睡越困
本文转自:周口日报越睡越困,是因为不健康的睡眠节律打乱了日常的生物钟。睡懒觉时,人虽然在床上躺着,但生物钟仍会在固定时间点唤醒身体里的各个细胞“空运转”,这样既没休息好,也错过了身体工作的最佳时机。...……更多
岁寒情暖  心系桑榆
...祝您新年大吉,身体健康!”“您身体最近还好吧?”“睡眠饮食怎么样?”每到一处行领导与老干部亲切交谈,与他们聊聊工作,话话家常,关切的询问他们的身体情况和生活情况。同时向老干部们介绍了一下定襄支行今年以...……更多
睡不醒,精神差?秋乏来袭,怎么办?
...弱以及心血管和神经系统负担增加,再加上得不到充足的睡眠和舒适的环境调节,人体过度消耗了能量,失去了较多的“老本”。到了秋季,人体出汗减少,体热的产生和散发以及水盐代谢也逐渐恢复到原有的平衡状态,人体逐...……更多
东西问 | 陆林:面对抑郁情绪该如何自救?
...行为异常或不断重复的动作、强烈的幻觉或妄想、持续的睡眠问题或体重变化、注意力不集中或记忆力减退、社会功能明显下降等。精神障碍的发展受到遗传、环境、个体心理因素等多个因素的综合影响,发展过程较为复杂,具...……更多
《为有暗香来》这个女人才是宅斗高手
...手段跟华浅不相上下。《为有暗香来》这个女人才是宅斗高手,诬陷华戎舟,离间男女主。原本孟依斐非常欣赏华浅,想要和华浅成为合作伙伴,以此在仲家站稳脚跟。但是,华浅魅力太大,把家主仲溪午迷的团团转。为了成为...……更多
电脑高手教你笔记本电池充不进电怎么办?
...记本冲不进电的原因是什么?又该如何修复呢?下面电脑高手就教你笔记本电池充不进电的修复方法。原因分析:1、软件问题一般来说,很多电脑品牌如戴尔、联想、索尼等,均会为自家笔记本配备电源管理软件,如果启用了...……更多
场均22分钟摘5.6个篮板!恭喜火箭队,篮板高手加盟,年薪仅190万
...球员们还有一些不足。所以如果火箭队能够引进一位篮板高手的话,下赛季内线篮板球无力的问题,或许会有解决方案。现在好了,火箭队将小波特交易到了雷霆队之后,换来的球员除了后卫奥拉迪波之外,还有一位23岁的大前...……更多
...联赛在桐乡结束了第二阶段的比赛,省内百余位业余围棋高手展开了激烈角逐。浙江省业余围棋联赛已入第十载,赛制也一直在改良。今年,包含省直机关队和各地市队在内的十二支队伍分成甲、乙两组进行比拼,其中去年成绩...……更多
玉林毽友学习热情高
...伍。钟开群说:“我们俩一有空就和队友们踢花毽,感觉身体更健康了,心态也变年轻了。”张琼参加踢花毽运动已有3年。在她看来,花毽是一项比较柔软的运动,可以锻炼到眼睛、脑、腰、手、脚,十分适合她。张琼每天花...……更多
每天晚上睡觉时间最好不要超过22点,睡够8小时是最好的
...清淡,睡觉前可以补充点小点心以防止夜间感觉饿而影响睡眠质量。每顿饭一定要少吃,感觉不饿了就可以了,不要吃太饱了。管住嘴迈开腿,医生的老生常谈是经过很多人的实践得出来的至理名言。这样的生活,一般都不会太...……更多
经常出现4种症状,可能有高血压,可别大意
...易激动。心悸、失眠较常见,失眠多为入睡困难或早醒、睡眠不实、恶梦纷纭、易惊醒。这种高血压的症状与大脑皮层功能紊乱及植物神经功能失调有关。3.肢体麻木 肢体总是有麻木感,这是疾病的常见信号。因为手脚处于身...……更多
陈武:东吴的隐藏高手,与庞德战成平手的猛将
...贼”甘宁、太史慈三位猛人拿得出手,其实吴国还有一位高手,实力超群,是吴国唯一单挑打平了庞德的人,可以说他是吴国的真正高手,只是一直被人低估了。孙策创立江东基业的时候,一个仪表堂堂的十八岁年轻人慕名而来...……更多
深冬这样吃 开春身体好
...生的大框架:起居顺应冬季闭藏,早睡晚起,保证充足的睡眠时间,以利阳气的潜藏。适当锻炼,不要大汗淋漓,以免扰动阳气。防风御寒保温暖,头是各条阳经会聚之处,心又为阳脏贯通胸背,因此头部、胸背部、足部是需要...……更多
鸡蛋“吃对了是养生,吃错了是要命”,这4种错误吃法,尽早改掉
...中的茶叶成分也需要注意。茶叶中含有的咖啡因可能会对睡眠产生影响,对于睡眠不好的人来说,茶叶蛋并不是一个好的选择。茶叶蛋虽然美味,但是其营养价值并不如新鲜鸡蛋。在制作过程中,茶叶蛋会损失一部分营养成分,...……更多
婚姻中的持久秘诀,不纯纯是提高感情,还能强壮身体
...消费、吸烟等不良习惯。熬夜会破坏正常的生物钟,影响睡眠质量;过度消费会增加经济负担,带来精神压力;吸烟会增加患上各种慢性疾病的风险。保持良好的生活习惯有助于维持身体健康和家庭和谐。多关心彼此,共同分享...……更多
一位80岁老人的肺腑之言:晚年最好的活法,不过就是做到这些
...的时刻成为他们之间更加亲密和默契的呈现。十不挑食,睡眠充足 爷爷没有挑食的习惯,他欣赏各种美食,并尽可能尝试不同的口味和风味。他相信好的食物能够补充营养和增强身体的抵抗力。此外,他还坚持保持充足的睡眠...……更多
“冬食一菌,健康长寿”,每周饮一次,增强免疫力少生病
...是三种非常受欢迎的菜品。1、羊肚菌花胶汤。一道非常滋补的汤。花胶是一种高级鱼肚,具有极高的营养价值。羊肚菌花胶汤将羊肚菌的鲜美和花胶的滋补相结合,汤色奶白,香气浓郁,口感鲜美,是一道非常适合冬季进补的...……更多
北京儿媳妇花5万去月子中心,婆婆看到月子餐后:比我想象的好
...,现在的年轻人都这么做的,这样可以更好的休息,保持身体健康。这个月子中心还有很多专业的医护人员和营养师,能够照顾媳妇和孩子的健康。”儿子耐心地解释道。“我还是不懂,这些年轻人真是奢侈啊。”婆婆感叹道。...……更多
小雪后吃10天,顶得上补半年!做1次吃7天,随吃随取,早餐不发愁
...妈给做的棉裤棉袄都穿上了。在这个时候,也是我们注重身体保健的最佳时机,那么,究竟是什么食物能够让我们在小雪时节倍感温暖呢?一提到进补、驱寒的食材,大家就会想到各种肉类,但是在民间还有这样一句俗语:“吃...……更多
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沧州新华区:健康托育护航婴幼儿快乐成长
本文转自:人民网-河北频道为进一步提升全社会托育水平,促进青少年儿童健康成长,日前,沧州市新华区联合市级三甲医院走进辖区普惠托育服务扩容工程建设机构
2024-09-04 21:42:00
开学第一课 禁毒我先行——云岩区毓秀路街道关工委开展毒品预防教育宣传活动
在新学期伊始,为持续做好青少年毒品预防教育工作,促进学生健康成长,不断增强广大青少年学生“识毒、防毒、拒毒”能力。9月2日上午
2024-09-04 22:09:00
修文县六广镇关工委开展“防止校园霸凌,呵护健康成长”宣传活动
校园霸凌一直是社会广泛关注和重视的问题,为做好秋季开学准备,防范校园霸凌事件的发生,呵护未成年人健康成长。近日,修文县六广镇关工委联合广田村党支部
2024-09-04 22:09:00
少年儿童心向党 真情相伴护成长——2024年青少年暑期公益课堂在云岩区盐务街顺利落幕
随着暑期接近尾声,贵州省关工委与贵州老年大学、云岩区盐务街街道联合举办的2024年暑期公益课堂也随之落下帷幕。这个夏天
2024-09-04 22:09:00
云岩区富水社区关工委开展校园周边“扫黄打非”专项检查 全力护航“开学季”
2024年秋季开学在即,为营造健康有序的开学氛围,近日,云岩区富水社区关工委联合文昌阁街道办事处、市场监督管理局、文昌阁派出所
2024-09-04 22:09:00
花溪区老年大学开展“时间银行”互助养老公益项目宣传启动仪式
近日,花溪区老年大学开展“时间银行”互助养老公益项目宣传启动仪式,仪式由花溪区老教办副主任、老年大学校长周国琴主持,学校全体工作人员
2024-09-04 22:09:00
云岩区杨惠街道惠源社区关工委联合社工站开展“趣享运动 欢乐总动员”社区亲子大联欢活动
为营造温馨和谐的社区氛围,增进邻里间及亲子间的情感交流,倡导健康向上的生活方式,近日,云岩区杨惠街道惠源社区关工委联合社工站在辖区内开展“趣享运动 欢乐总动员”社区亲子大联欢活动
2024-09-04 22:09:00
罗甸县委离退休干部工委开展“凝心铸魂学劳模·余热生辉映初心” 活动
为进一步弘扬劳模精神,营造人人学习劳模、崇尚劳模、争当劳模的良好风尚,进一步激发广大离退休干部党员积极作为、主动干事的良好氛围
2024-09-04 22:09:00
云岩区八鸽岩路社区邀请辖区退休干部参加老年人智能手机学习及反诈宣传邻里节主题活动
为更好地缓解老年人在智能手机使用中遇到的困境,同时提高老年人在使用智能手机时的反诈意识,9月2日,云岩区八鸽岩路社区新时代文明实践站携手八鸽岩街道社工站和八鸽岩路社区综合文化服务
2024-09-04 22:10:00
花溪区关工委开展“阳光护苗 守护成长”2024秋季开学关爱活动
在2024年秋季开学之际,花溪区关工委组织开展以“阳光护苗 守护成长”为主题的秋季开学关爱活动。9月2日,区关工委副主任刘开英
2024-09-04 22:10:00
警惕这种霉菌,不小心可能致命!专家:不想血管堵,这5种食物少吃
65岁的张大妈常年患有高血脂,经常胸闷头晕,体重也是居高不下,这令她十分苦恼。一次偶然的机会,张大妈从朋友那得知,某日本知名药企的一款保健品对治疗高血脂很管用
2024-09-04 22:28:00
真心劝告:50岁后不想被前列腺癌“盯”上,3件事尽量少做
54岁的李大哥感觉自己身体不太对劲,最近几个月,他开始频繁的夜间起床上厕所,而且排尿时感觉有些困难。但白天醒来上班后,他也就把这些小事忘了
2024-09-04 22:29:00
云岩区富水社区邀请辖区退休干部参加“强国复兴有我”系列活动
为落实文化惠民政策,弘扬中华民族优秀传统戏曲文化,近日,贵阳市文化和旅游局携手富水社区综合文化服务中心在堰塘街文化长廊开展“强国复兴有我”系列活动——2024贵阳贵安曲艺进社区文化惠民巡游活动
2024-09-04 22:40:00
贵阳市老干部党校联合花溪区孟关乡老干部微党校举办学习党的二十届三中全会精神专题讲座
9月2日,花溪区孟关乡举办学习贯彻党的二十届三中全会精神专题讲座,邀请市委党校教务处副处长、副教授周楚锋同志授课。孟关乡离退休干部党支部全体老党员近30人参加
2024-09-04 22:40:00
农耕文化促青少年成长!清镇市关工委到红枫湖镇吉洋生态园授牌
近日,清镇市关心下一代工作委员会到清镇市红枫湖镇大冲村吉洋生态园开展青少年农耕文化教育实践活动,并在该园授牌成立“青少年农耕文化教育实践基地”
2024-09-04 22:40:00