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...提高新陈代谢，促进脾胃健康； 调整作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于脾脏的恢复和功能提升； 中药调理：在中医师的指导下，可以适当使用中药进行调理，如四君子汤、六君子汤等； 心理调适：保持乐观的心态，减...……更多
2024-04-23 12:24:00脾虚,中医,答案,运动,脾虚,两性关系
华龙网讯为促进睡眠医学事业的不断发展，让受睡眠问题困扰的大众拥有一个良好的睡眠，2023年11月3日-4日，由中国睡眠研究会中医睡眠医学专业委员会主办，重庆市妇幼卫生学会睡眠与身心健康专业委员会协办，重庆市中医...……更多
2023-11-05 17:31:00睡眠,专家,医学专家,重庆,成年人,成年
...消费，保管好自己的养老金！新疆医科大学第五附属医院中医科主任宋国宏介绍，做艾灸，一定要找准针对的部位、穴位，以保证艾灸的效果，而且采用艾灸疗法有一定的限制。盲目地艾灸，不仅不能起到治疗和预防效果，甚至...……更多
2023-10-16 13:38:00艾灸,套路,背后,体验,艾灸,安新
...等酸性东西，以减少摆动带来的恶心。长途旅行前应保持睡眠充足、精神放松，不宜疲劳。可在旅行前1~1.5小时前服用抗晕动症药物或外用晕车贴。乘车、乘机前2小时不宜饱食或食用油腻食物，以免突发恶心呕吐。谢春成还建议...……更多
2023-10-19 07:14:00专家,穴位,恶心,气时,腹部,呕吐
本文转自：石家庄日报首批国家级睡眠技师专项能力培训基地市中医院睡眠医学中心通过评审本报讯（记者 李莉雅）记者从市卫生健康委获悉，市中医院睡眠医学中心成功通过了全国首批国家级睡眠技师专项能力培训基地评审...……更多
2024-01-16 07:06:00中医院,评审,睡眠,中医,医学,睡眠
...亭镇鹤溪社区家庭医生全科服务团队志愿者结合今年世界睡眠日的主题“健康睡眠，人人共享”，来到鹤溪社区日间照料中心开展了健康义诊活动，向群众普及睡眠知识，解答关于睡眠障碍的疑问。讲座现场，相城区中医医院针...……更多
2024-04-07 12:18:00相城区,中医医院,相城,睡眠,中医,质量
河北新闻网讯（通讯员 张姝媛）近日，石家庄市中医院睡眠医学中心通过全国首批国家级睡眠技师专项能力培训中心基地评审。为贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》精神，进一步促进我国临床睡眠医学专业技术人员规范化...……更多
2024-01-25 16:08:00石家,石家庄市,中医院,技师,全国首批,评审
...老年人，大汗淋漓时喝冰水、吹凉风容易导致外感。三是睡眠充足，劳逸结合，过劳或过逸都耗伤人的正气。日常怎样预防？卫生习惯+疫苗接种王大燕表示，预防传染病最有效、最经济的方式是接种疫苗。通过接种流感疫苗，...……更多
2023-11-13 21:20:00卫健,新华,呼吸道,多种,疾病,热点
本文转自：南宁晚报世界睡眠日，广中医附属医院东葛院区义诊引来众多市民咨询保持好习惯好心态 有助于你睡好觉市民在义诊活动现场向专家咨询■本报记者凌剑伊 文/图 3月21日是世界睡眠日。当天，广西中医药大学第一附...……更多
2024-03-22 05:47:00心态,睡眠,黄勇,中医,中药,障碍
...科）、临床三科（物质戒断中心）三个住院病区；内科、中医科2各个临床门诊科室和睡眠门诊、精神科门诊、儿童青少年门诊3个精神心理亚专科门诊以及康复科、功能科、检验科、放射科、B超室、心电图室、心理治疗中心8个...……更多
2024-02-28 14:38:00沧州市,沧州,心理,心理咨询,青少年,精神
...）3月21日，州中医医院精神卫生中心开展了第24个“世界睡眠日”义诊活动，宣传和普及健康睡眠知识，帮助睡眠障碍患者做好自我健康管理，摆脱睡眠障碍引起的困扰和并发症。睡眠障碍是一类复杂的疾病，其表现多种多样，...……更多
2024-03-24 08:43:00中医医院,睡眠,中医,医院,活动,世界
...坐的比例变得越来越高。此外，年轻人还面临心理压力和睡眠不足的问题。首都医科大学宣武医院神经内科主任医师宋珏娴表示，临床上有许多年轻患者，没有控制好高血压、糖尿病、吸烟、肥胖等危险因素，来就诊时已经有多...……更多
2023-11-22 09:27:00心脑血管,心脑,血管,体系,疾病,我国
...眠治疗中的应用，旨在为大家提供全面的科普信息。一、睡眠障碍是什么失眠是一种常见的睡眠障碍，表现为难以入睡、睡眠质量差、早醒等症状。这种问题不仅令人感到疲惫，还可能导致白天注意力不集中、情绪波动等不适。...……更多
2024-03-16 05:50:00中医,医学,治疗,睡眠,治疗,中医
...述这个观点，希望能给大家带来一些启示。一、深夜打扰睡眠时记得有一次，小李和小张因为一些琐事争执不休，最终演变成了彻夜长谈。从天文地理聊到人生哲学，从工作烦恼聊到感情困扰，两人的话题似乎永无止境。然而，...……更多
2023-11-08 19:24:00联络,时刻,男女,小李,小张,之间
...方面有哪些好的方法？广西壮族自治区柳州市妇幼保健院中医科主任郭钦源表示，中医药在儿童呼吸道疾病防治方面有独特的优势，在预防、治疗和康复方面效果都比较显著。具体我们可以分为三个阶段，就是未病先防、病后救...……更多
2023-12-18 16:06:00卫健,呼吸道,就医,全力,时期,保障
鲁网3月20日讯睡眠障碍现已成为影响全球人类健康的一个突出问题。3月16日，中国睡眠研究会发布世界睡眠日中国年度主题——“健康睡眠 人人共享”!健康睡眠必须符合三个条件。一是睡眠时机好，晚上10点左右是入睡的最佳...……更多
2024-03-20 11:36:00中医医院,泰安市,泰安,神志,中医,治疗
...餐则以清淡为主，多吃蔬菜和适量的主食，有助于消化和睡眠；粉丝投稿：小张的养生之道小张是一位健身爱好者，他非常注重蛋白质的摄入；他通过阅读中医书籍，了解到了“五谷杂粮”的重要性；于是，他开始在健身餐中加...……更多
2024-04-25 14:23:00蛋白质,蛋白,营养,饮食,价值,蛋白质
...本文转自：羊城晚报网红助眠神药有用吗？中医专家开讲睡眠秘密“生活中的中医智慧”健康促进行动走进侨乡鹤山义诊现场徐碧云科普如何睡个好觉义诊现场
义诊现场文/羊城晚报记者 林清清图/羊城晚报记者 王子桐 林清石 ...……更多
2024-04-02 07:21:00睡眠,有用,中医,秘密,专家,鹤山
早醒是一种常见的睡眠问题，它通常是指在早上比预期时间早醒来的状况。关于许多人来说，早醒可能会影响他们的睡眠质量和日常生活。首先，早醒可能会让人感到疲倦和无精打采。由于睡眠缺乏或不充沛的睡眠，身体没有...……更多
2023-12-02 15:09:00中医,身体,睡眠,身体,影响,质量
受现代生活节奏加快的影响，愈来愈多的人面临睡眠问题。有时候，我们难以入眠或者睡不踏实，这可能由许多因素导致。其中，心火旺盛和肝气郁结是两个常见原因。幸运的是，中医提供了一系列调理方法，可以帮助轻松改...……更多
2024-04-30 10:31:00肝气,心火,睡眠,中医,不好,心火
...颈外科、眼科、皮肤科、心理科、便民门诊、大病门诊、中医科、临床营养科、介入科、麻醉科、疼痛科门诊2.医技科室：放射科、超声科、检验科、抽血中心、心电图室（动态心电图室）、超声心动图室、经颅多普勒检查室、...……更多
2023-12-21 12:07:00山东大学,齐鲁,青岛,山东,科室,部分
...内分泌科、营养科、康复科、心理科、呼吸科、心内科、中医科、耳鼻喉科、口腔科、外科等科室。“大众和医务人员都要提高对小胖威利综合征的认知，实现早期诊断，早期干预，从而改善患儿的预后。”苏喆强调。如何预防...……更多
2024-02-29 09:25:00筛查,产前,手段,国际,威利,小胖
...的脚步悄然而至，气温逐渐下降，家长们也开始为孩子的睡眠问题操心起来；中医讲究“天人合一”，认为睡眠是人体与自然和谐相处的重要方式；然而，一些常见的睡眠习惯可能会在不知不觉中损害孩子的健康；今天，我们就...……更多
2024-04-25 15:37:00孩子,家长,健康,孩子,小明,睡眠
...京晚报本周六 东城中医医院专家“坐镇”免费为失眠及睡眠障碍患者答疑解惑“春眠不觉晓”，SWES“春日睡眠活动健康”义诊启动招募“一年之计在于春”，春日里，您睡得好吗？有哪些关于睡眠的困惑和问题吗？4月13日（周...……更多
2024-04-09 13:34:00春眠,招募,睡眠,活动,健康,睡眠
...的工作，紧张的精神状态使气血消耗，脏腑受损，合理的睡眠使人体正气及时修复，而长期熬夜，就会使得脏腑功能受损，免疫力下降。午间小憩也可以在短时间使心脏得到休息。尽管已经百岁高龄，他在家中还会举一举哑铃，...……更多
2023-12-27 10:20:00国维,正气,调和,养生,自然,国维
...多人并不当回事，但其实打呼噜并没有它表面那么善良。睡眠呼吸暂停综合征是一种病因不明的睡眠呼吸疾病，临床表现有夜间睡眠打鼾伴呼吸暂停和白天嗜睡。由于呼吸暂停引起反复发作的夜间低氧和高碳酸血症，可导致高血...……更多
2024-02-22 17:27:00陈帅,中医,医师,睡眠,先生,晨起
...。俗话说，“立冬养生好，一冬病不找”。北京老年医院中医科副主任医师李金辉认为，立冬后的养生要顺应自然界闭藏规律，以敛阴护阳为根本。立冬过后，气温明显降低，时有雾霾发生，冬藏应保持健康的居室环境。李金辉...……更多
2023-11-16 15:10:00生好,金辉,老年人,呼吸道,皮肤,疾病
本文转自：玉林日报不寐病，即失眠症，是一种常见的睡眠障碍，给患者的身心健康带来不少的困扰。中医学认为，失眠是由多种因素导致的阴阳失调，脏腑功能紊乱。除了寻求专业医生的帮助外，患者还可以尝试一些中医居...……更多
2023-12-07 18:34:00起居,养生,防治,睡眠,脚心,中医
...缝；-适量运动，促进气血流通，增强体质；-保证充足的睡眠，避免熬夜，以养肝血；中医调理 -可以采用针灸、拔罐等传统中医疗法来调理身体；-服用中药时，应根据个人体质和症状，寻求专业中医师的指导；-学习一些简单的...……更多
2024-05-02 10:09:00异味,中医,异味,食物,口腔,脾胃
...。据介绍，本次义诊，来自肝胆外科、骨科、血管外科、中医科、肾内科、医学睡眠科、内分泌科、胃肠外科、呼吸内科、口腔科、妇科、胸外科、重症医学科、护理学科的15位专家为200余位患者提供义诊服务，让胶州的患者在...……更多
2023-11-17 15:48:00名医,胶州,领衔,顶尖,北大,市民
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在快节奏的现代生活中，气血不足成为了许多人面临的健康问题。那么，什么是气血不足？它又会对我们的身体造成哪些影响呢？让我们一起来深入了解
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本文转自：人民网-江苏频道志愿者和专家正在蓝莓基地查看果实情况。廖敬业摄“自从种上蓝莓后，这里摇身一变成了‘金土地’，村民们腰包鼓了
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本文转自：人民网-江西频道高标准农田“双抢”忙。张欢迎摄眼下正值早稻收割、晚稻插秧的“双抢”时节，在江西省抚州市东乡区红光垦殖场王港分场2000余亩高标准农田内
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7月19日晚上，在第一届西部社会办医展览会暨西部社会办医创新发展大会召开之际，由重庆市社会医疗机构协会、重庆市社会医疗机构协会社会办医合作分会
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本文转自：人民网-江西频道盛夏时节，硕果飘香。近日，江西省抚州市广昌县头陂镇羡地村黄桃已经进入了成熟季，走进该村，家家户户都可以看到一颗颗果实饱满硕大的黄桃缀满枝头
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香梨，作为水果界的一颗璀璨明珠，不仅因其独特的甜美口感而深受人们喜爱，更因其丰富的营养价值和多种健康功效而备受推崇。今天
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苦荞米，一种来自高原的珍贵食材，其营养价值丰富，功效独特，被誉为“五谷之王”。今天，我们就来深入探讨苦荞米的营养价值与作用
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榛子，作为一种常见的坚果，不仅以其独特的口感和丰富的营养价值受到人们的喜爱，更因其独特的健康益处而备受推崇。在这篇文章中
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随着人们生活节奏的加快和饮食结构的改变，胃部问题已经成为现代人常见的健康隐患之一。在众多影响胃部健康的因素中，饮食习惯占据了举足轻重的地位
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在探讨“吃得越咸，寿命越长”这一说法时，我们首先需要明确的是，这一观点在民间流传甚广，但科学界对此却持有不同的看法。事实上
2024-07-20 11:18:00
在炎炎夏日，湿气常常困扰着人们的身体，尤其是关节部位。俗话说：“夏祛湿，重在吃”，食物不仅是我们日常生活中的营养来源，更有着独特的健康益处
2024-07-20 11:19:00
对于经常手脚冰凉的女性来说，选择合适的茶饮不仅能暖身驱寒，还能在一定程度上改善体质，增强身体的抵抗力。以下推荐三款养生茶
2024-07-20 11:20:00
松花粉，作为大自然赐予我们的一种珍贵资源，自古以来就被视为滋补圣品。它不仅营养丰富，含有多种人体必需的氨基酸、维生素、矿物质和微量元素
2024-07-20 11:20:00
丝瓜瓤，这个我们日常生活中常见的物品，大多数人都会用它来洗碗或清洗锅具，它的柔韧性和吸水性使它在清洁领域表现出色。然而
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在中华美食的广阔天地里，黄豆以其独特的营养价值和广泛的用途，占据了重要的地位。而今天，我们将要探讨的是黄豆与其绝配——香干之间的完美结合
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