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...间，家人尝试多次唤醒甚至掐人中，均未能打破她的深度睡眠状态。这种一睡不起的状态是如何引起的？是病吗？记者采访了心理专家、医学专家。网友：这是身体自我调节的表现记者了解到，这段有趣的视频在网络上迅速传播...……更多
2024-06-15 16:18:00辽宁,大脑,小时,女生,格式,高考
记者 刘通 通讯员 赵珊珊 李加鹤近日，《2024中国居民睡眠健康白皮书》在北京发布。报告显示，64%的人睡眠质量欠佳，59%的人有失眠症状。3月21日正值世界睡眠日，山东省精神卫生中心睡眠医学中心负责人李西荣、睡眠监测与...……更多
2024-03-21 20:20:00心灵驿站,驿站,睡眠,心灵,小时,质量
...，头天睡不好，第二天会精神恍惚，暴躁易怒且疲惫，而睡眠不足正好是抑郁症的一种常见症状。3、吃得少或吃得不对。食物能提供人体所需的营养物质，但抑郁症会让人食欲不振，食不下咽，没有了能量供给，自然而然就会...……更多
2024-04-12 20:56:00抑郁症,中医,医生,感觉,专家,抑郁症
...喉炎、中耳炎不在少数。更为严重的是，还会出现阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，引起打鼾、张口呼吸、憋气（呼吸暂停）等问题。治疗过敏性鼻炎先强健脾胃常见的鼻炎有干燥性鼻炎、肥厚性鼻炎、萎缩性鼻炎、充血性鼻炎、真...……更多
2024-03-28 13:55:00中医医院,黄飞,脾胃,过敏性,鼻炎,北京
...力降低，容易增加患病风险，因此建议规律起居，要充足睡眠、合理饮食、放松心情、促进恢复。三是通过中医食疗方法增强身体抵抗力。比如“四白粥”，能够健脾养胃、固护正气；身体特别乏力的人，用太子参泡水、煮粥或...……更多
2023-12-24 17:11:00呼吸道,中医,方面,提示,疾病,专家
...时，大家还要保持室内空气流通、心情舒畅、饮食清淡、睡眠充足等。当出现病毒性肺炎伴呼吸困难、胸闷气促、咳喘痰多的情况，要到医院就诊。 ……更多
2022-12-17 06:13冠状,山西省,专家解答,山西,肺炎,中医药
...要适时给予劝慰，缓解其不适情况；二是保证婴幼儿充足睡眠，行程过满易导致疲劳、影响婴幼儿睡眠，应该劳逸结合，享受悠闲假期；三是要控制婴幼儿清淡饮食，清淡和适量的食物可以帮助婴幼儿更好地适应环境变化。同样...……更多
2024-08-03 10:41:00专家解答,水土,解答,旅行,专家,水土
...分房睡，原因通常有3点，别大意。No.1老公最近很疲惫，睡眠质量不好作为男人，婚后的压力其实挺大，工作上不仅要迎合领导的需求，还要为了保障家人的生活而隐忍。所以，很多时候男人会在工作和家庭的双重压力下，感到...……更多
2023-02-08 13:48:00大意,主动,老公,原因,男人,老公
...，都无法让他清醒过来。家人说，洪先生睡得很香，每晚睡眠长达12小时，但第二天醒来仍然觉得头昏脑涨，甚至开车稍微久一点都能睡着。两年前，洪先生发现自己夜间遗尿，自己竟然毫无知觉。从那以后，他天黑后从来不敢...……更多
2024-05-14 00:22:00咽部,尿失禁,睡眠,头颈外科,先生,医师
...节的变化，春天应“夜卧早起”。清醒时，阳气行于表；睡眠时，阳气行于内。春天适当调整睡眠时间，有利于阳气升发。三、饮食调养，疏肝健脾祛湿。脾不健运，为湿所困，单纯补脾则易越补越滞，所以应补中带消，恢复脾...……更多
2024-04-24 15:00:00阳气,湿气,刮痧,肝火,脾胃,清阳
...外部护理，还包括生活习惯和饮食的调整，比如，充足的睡眠、健康饮食及适量运动等等。本次活动，提高了公众对皮肤健康的认识，普及科学护肤的方法和技巧，引导人们养成良好的护肤习惯。未来，烟台市中医医院皮肤美容...……更多
2024-06-04 10:31:00中医医院,烟台市,烟台,中医,团队,皮肤
...嵇波说，生病后，人体生理和心理都会发生变化，其中对睡眠影响较大的就是精神状态，如思虑过度、压力过大，损伤肝脾，就会有引发失眠的几率。中医认为，忧思过度会伤脾脏，脾虚容易聚湿生痰，久则生热，影响心神和睡...……更多
2023-01-05 13:38:00调治,心神,重在,患者,肝火,失眠症
...。一人一方辨证施治，发挥中医特色疗法“看一下舌苔，睡眠好吗，饮食状况怎么样……”在和平区医院诊室里，医生正在为患者问诊和把脉，并为患者开出了中药处方。“我妈最近咳嗽得厉害，有时一宿宿睡不着觉。辽宁中医...……更多
2023-12-07 02:06:00和平区,中医院,满意度,就医,患者,中医
长期失眠是一种常见的睡眠障碍，其背后的原因多种多样，可能是由生活习惯、环境因素、心理因素、身体健康状况等多种因素共同作用的结果。长期失眠不仅会影响人的精神状态，还可能导致一系列身体健康问题，因此需要...……更多
2024-04-23 23:13:00专家解答,解答,中医,回事,专家,中药
...物及其代谢产物容易引起肝脏损害，导致药物性肝炎。3.睡眠不足。熬夜最容易导致肝病。经常熬夜既会导致睡眠不足，身体抵抗力下降，又会影响肝脏夜间的自我修复。4.抑郁易怒。中医认为，怒伤肝，因为肝有升发透泄功能...……更多
2023-03-17 08:46:00日来,呵护,全国,肝脏,肝炎,肝病
...干燥。此外，还应顺应自然规律，早睡早起，保证充足的睡眠时间，以养阳气，晚上要尽量避免熬夜，以免损耗阴气。在日常饮食方面，可以适当食用温性食物，如姜、葱、蒜、山楂、红枣等。同时，要少食酸性食物，如柑橘、...……更多
2024-02-05 06:19:00时节,养生,中医,科学,专家,葛根
本文转自：西宁晚报居民整体睡眠质量欠佳年轻人成熬夜主力居民整体睡眠质量欠佳，近1/3的人群睡眠时长不足，22%的人群睡眠质量较差，00后入睡困难，70后夜醒频繁……3月16日，在2024世界睡眠日中国年度主题发布会上，《202...……更多
2024-03-18 02:03:00主力,年轻人,睡眠,人群,质量,时长
...奏和压力让很多上班族都有晚睡的习惯。这样很容易导致睡眠不足，第二天上班昏昏沉沉。长此以往，不仅对自己的身体不好，还会影响工作质量。尤其是午饭后，他们便喜欢顺势趴在办公桌上休息，来缓解上班的疲惫和紧张感...……更多
2024-06-26 11:53:00骨伤科,中医医院,赵勇,东城,骨伤,脊椎
鹤山菜丁·中邦市场干净整洁，各个摊位摆放整齐，功能分区布局科学合理，井然有序。鹤山市常态化推进农贸市场及周边环境治理工作。农贸市场，一个城市最有烟火气的地方，它关系着千家万户的“菜篮子”“油瓶子”和“...……更多
2023-11-17 09:39:00鹤山,新颜,菜市,农贸市场,民心,文明
很多年过去了，宫廷传下来的秘方有很多失传，可是还有几道比较秘密的口耳相传的方子养颜又美容的中药抓方，今天我就贡献出来为大家讲一讲这个宫廷祖传的秘方。想不想一起来了解一下。四物汤
四物汤”是中医补血、养...……更多
2024-05-31 09:41:00四物汤,有用,美容,四物汤,熟地,川芎
...陈代谢也适应了这样的作息规律。同时要保证每天8小时睡眠，因为睡眠是世界上最好的补药。4.保持乐观心态胃肠道是主要情绪器官，因为肠胃道的功能会受到情绪的影响，如果精神压力过大、情绪紧张，则可能会导致胃肠功能...……更多
2024-01-16 06:34:00协和,胃癌,胃病,癌症,专家,癌症
...9月的就诊数据，男性就诊人群的高频疾病诊断为腰痛、睡眠障碍、疲劳综合征、痤疮、颈椎病等；女性就诊人群的高频疾病诊断则以月经不规则、痤疮、乳腺腺病、腰痛、睡眠障碍等为主。“就诊人群年龄分布上，18岁—40岁的...……更多
2023-11-03 07:25:00低龄,人群,中医,年轻人,爱上,浙江省中医院
...时入睡，这样才可以保证身体健康。如果长期熬夜，人们睡眠时间不充足，会导致精神状态变差，而且会降低免疫功能，甚至带来多方面的身体影响。值得注意的是，部分人还习惯在熬夜之后通过白天补觉的方式来养足精神。熬...……更多
2024-09-15 19:28:00心脑血管,心脑,血管,有用,疾病,心得
...防措施：- 起居有常：保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，避免过度劳累，以增强身体的抵抗力。- 饮食调摄：饮食宜清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质。- 适度运动：...……更多
2024-08-13 14:15:00中医医院,东城,止咳,妙方,中医,医院
...年龄的改变、大脑中相关神经递质水平的变化也可能导致睡眠质量下降。02心理原因第二类原因是社会-心理因素，这类失眠主要是由于我们的生活事件、情绪状态造成的。当我们遇到生活中的某些突发事件，导致我们产生抑郁、...……更多
2023-12-20 06:33:00科普,睡眠,原因,障碍,综合征,因素
...吸；保持乐观的心态，对身体健康也是大有裨益的；充足睡眠：睡眠充足能帮助身体恢复，减少皮质醇的分泌；尽量保证每晚7到8小时的睡眠；轻松一刻：笑话来一个说个笑话轻松一下；有个程序员朋友跟我说，他最近在减肥，...……更多
2024-04-25 14:37:00关联,体重,真相,背后,压力,生活
...时，能有效改善血压、血脂、血糖，减轻关节压力、改善睡眠，其中收缩压至少可以下降6mmHg到8mmHg。所以说，正确减肥，预防肥胖，刻不容缓！中医眼中的肥胖中医认为，肥胖多由过食肥甘、缺乏运动、年老体弱、先天禀赋引...……更多
2024-02-20 20:31:00减肥法,热辣,减肥,中医,推荐,针灸
...人而言，确实是刚需。学习工作压力较大、饮食不规律、睡眠质量差、缺乏运动等原因，现在很多年轻人都处于亚健康状态，由此不难理解为什么现在年轻人都在网上自嘲“脆皮”。发现问题，自然就要解决问题，除了规律工作...……更多
2024-05-27 06:15:00接地,中医,年轻人,爱你,中医药,中医
...痛，躺着趴着较舒服，夜里下肢酸胀抽搐麻凉不适，影响睡眠。脚大拇指和大敦穴偶尔会很疼。右腿走路时也有异样麻木感。一般情况：1.上身热，下身凉，夜里口干。潮热汗出，自汗，大汗淋漓，无盗汗；2.耳背，重听，视力...……更多
2024-05-22 12:23:00肝纤维化,乙肝,医师,中医,患者,嗳气
...对于缓解压力、帮助我们放松大有裨益，吃了它，晚上的睡眠质量能得到不小的提升。而且，你还别小看这绿绿的一把芹菜，它的纤维含量超高，吃进肚子里，对于我们的肠胃是极好的。
不过，说到吃芹菜，我得给你提个小心...……更多
2024-06-07 09:10:00人到中年,肝脏,中医,建议,莴苣,黄花
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9月23日，重庆一健身网红骑摩托艇发生事故意外去世的消息，在社交平台刷屏。多名网友发布的现场视频显示，9月22日，一名男子驾驶摩托艇玩漂移时发生侧翻
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大量饮酒后，男子不把自己当外人，强闯民宅遇阻后殴打他人，涉寻衅滋事罪被刑事拘留。近日，上海市公安局青浦分局夏阳派出所接到张先生报案称
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由发出第一个疑问起，我们开始构建自我。我是谁？我热爱的生活是怎样的？100种职业体验、艺术解码派演员、用科技养一朵“云”
2024-09-23 14:30:00
中新网银川9月23日电(记者 于晶)9月23日，记者从宁夏回族自治区国资委获悉，2024年前8个月，宁夏国资国企实现营业收入958
2024-09-23 14:42:00
中新网9月23日电 据《韩国先驱报》22日报道，韩国连续三天暴雨不断，强降雨破坏了房屋、道路和基础设施，1500多人被迫撤离
2024-09-23 14:43:00
中新经纬9月23日电 据“文旅之声”微信公众号消息，文化和旅游部发布2024年第一批旅游市场秩序整治典型案例。文化和旅游部表示
2024-09-23 14:54:00
本文转自：人民网深入理解中华文明的发展规律——简评《中华之道——中华文明突出特性的哲学阐释》本书对中华文明“五个突出特性”的历史内涵和哲学基础进行了系统考察
2024-09-23 14:56:00
前段时间由于重庆持续高温各中小学校陆续公布延迟开学消息冲上了热搜近日重庆各地逐步正常开学巫溪一女子在抖音平台编辑视频发布谣言“现在的孩子怎么了
2024-09-23 14:57:00
近日，有人报警称吴江区盛泽镇舜新北路东大港河有人落水，情况十分紧急。苏州市吴江区公安局盛东派出所民警王志鸿接警后，立即联系消防和救护车
2024-09-23 14:58:00
央视网消息： 九月，全国演出市场持续升温，类型多元、内容丰富的演出活动不断“上新”，话剧、舞剧、音乐会、传统戏曲等满足了观众多样化的观演需求
2024-09-23 15:04:00
在《西游记》中，唐僧师徒四人途经万寿山五庄观的时候，遇到了一种果子，叫人参果，据说吃了以后能长生不老。我们现实生活中也有人参果
2024-09-23 15:04:00