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转动眼球有助于预防一些眼部疾病,如近视、眼花等
...原理1.活动眼周肌肉:转动眼球可以锻炼眼周肌肉,增强眼部血液循环,缓解眼疲劳。2.调整眼睛焦距:转动眼球可以帮助调整眼睛的焦距,使眼睛更加灵活,提高视力。3.放松眼部神经:转动眼球可以放松眼部神经,减轻眼睛的...……更多
守护视力健康,让心灵之窗更加明亮
...对于眼睛的健康非常重要,它可以预防夜盲症、干眼症等眼部疾病。平时可以多吃一些富含维生素A的食物,如胡萝卜、蛋黄、牛奶等。2.补充足够的叶黄素。叶黄素是眼睛黄斑部的重要成分,具有抗氧化作用,可以有效预防眼部...……更多
北京爱尔:孩子看不清、经常眯眼不一定是近视,还可能是……
...导致孩子眼球受压力的因素,包括用眼习惯、生活环境、眼部疾病等。首先是用眼习惯,比如孩子经常习惯性地眯眼(通常因为室内照明过亮)或瞪眼看东西(通常因为室内照明过暗),或看电子产品等近距离用眼时间过长,以...……更多
日常这10个行为,伤眼睛!记住5大护眼妙招!
...线可对眼睛造成损伤,增加患白内障的风险。7. 过分使用眼部化妆品:过度使用眼影、睫毛膏等化妆品,尤其是过期或质量差的产品,可能刺激眼睛或造成感染。8. 缺乏睡眠:缺乏睡眠不仅会导致眼睛红肿,还会影响视力。9. 不...……更多
戴眼镜眼睛变形怎么办
...。此时,不妨尝试更换一副轻便的眼镜或者调整鼻托,让眼部得到更舒适的呵护。当然,隐形眼镜与框架眼镜的交替使用,也能让眼睛得到更好的放松,有效缓解眼球突出的症状。2、日常调理,守护明亮双眼想要缓解眼球突出...……更多
关注“眼”健康 “睛”彩过龙年
...否则会导致危及视力甚至危及生命的后果;第二大类型是眼部炎症性改变,例如急性全葡萄膜炎、急性视神经炎,这类眼疾特点是会出现急剧的视力下降,不及时处理会造成视力永久性损害;还有一大类是眼部各种外伤,包括眼...……更多
别让眼睛成为成长的负担
...处眺望,多锻炼眼肌的收缩力,缓解视力疲劳。3.多按摩眼部。平常除了注意用眼的时间和环境以外,建议父母叮嘱孩子早晚做一次眼保健操,多给眼部做按摩可以促进血液循环。眼睛是心灵的窗户,也是我们对外看世界的通道...……更多
眼部保健方法可以减轻散光眼的眼疲劳、改善视觉舒适度
...状,给日常生活带来不便。因此,许多人都希望能够通过眼部保健方法来纠正散光眼的视力问题。那么,是否有眼部保健方法可以实现这一目标呢?首先,我们需要了解散光眼的原因。散光眼是由于眼球的角膜或晶状体不规则造...……更多
为了减轻眼睛的负担,需要采取有效的护眼措施
...底血液循环。眼底血液循环的改善有助于保护视力,预防眼部疾病。3.2调节眼部肌肉户外运动可以让眼部肌肉得到锻炼,从而缓解眼部疲劳。比如,放风筝时需要注视远方,这有助于眼部肌肉的放松和调节。3.3预防近视户外运动...……更多
远眺是长时间用眼后加速眼球恢复的好方法
...网等用眼行为后进行五至十分钟的五米外的远眺能够放松眼部肌肉,改变长时间固定的眼球焦点,对于长期用眼的人来说能够预防近视或减轻近视的情况,舒缓眼睛受到的压力。最后,生活中的一些小习惯同样能够保持眼睛的健...……更多
眼部保健是否能够达到这个目的呢?
...,即在暗光环境下看东西困难。许多近视眼患者希望通过眼部保健来改善夜间视力。那么,眼部保健是否能够达到这个目的呢?首先,了解近视眼夜间视力下降的原因是很重要的。夜间视力下降的主要原因之一是瞳孔的扩张。瞳...……更多
护眼可以帮助我们预防眼部疾病、提高生活质量、减轻疲劳等
...,负责接收光线,感知外部世界。护眼可以帮助我们预防眼部疾病、提高生活质量、减轻疲劳等。接下来,我们来谈谈如何护眼。首先,要保持良好的作息规律。充足的睡眠可以帮助眼睛进行自我修复,降低眼睛负担。其次,要...……更多
20年前被人忽悠做了激光近视手术,告诉你真相:视力下降多少?
...以上,而且要求近视度数在半年内没有变化的原因。2、眼部疾病眼部疾病是指任何影响眼睛正常功能的病理状态,比如白内障、青光眼、黄斑变性、干眼症等等。这些疾病会损害眼睛的各个部分,比如晶状体、睫状体、视网膜...……更多
长时间阅读电子书籍是否会导致视力下降?
...阅读时间不超过30分钟,然后休息片刻,眺望远处,缓解眼部疲劳。2.2调整屏幕亮度:调整电子设备屏幕的亮度和对比度,使屏幕亮度不至于过高,减少对眼睛的刺激。夜间阅读时可以使用护眼模式,降低蓝光辐射。2.3保持姿势...……更多
这些网红护眼产品你用过吗?专家告诉你到底是不是“智商税”
...”,上游新闻记者搜索多家购物平台,其中叶黄素眼贴、眼部加热贴、眼球按摩仪、洗眼液等相关商品热度居高不下,有的称可以“预防近视”,有的称可以“治疗干眼”,不少商品月销售量甚至上万。这些网红眼部护理产品真...……更多
出现这些症状,你的视网膜在求救!做好6个预防,远离视网膜脱离
...视网膜脱离病史的人,患上该病的风险相对较高。7. 其他眼部疾病:例如眼内炎、视网膜血管造成的牵拉、视网膜色素上皮增生等眼部疾病也可能引起视网膜脱离。这些是一些常见的诱因,但并不是所有导致视网膜脱离的原因都...……更多
近视手术是骗局?为何眼科医生不做?揭示近视手术的“内幕”
...让患者在短时间内重新恢复光明和健康。当然,每个人的眼部条件、近视程度以及年龄等因素都会影响手术的效果和安全性。 因此,我们需要经过医生的详细检查和评估,确保自己符合做手术的条件。总之,近视手术并不是一...……更多
中医说:眼睛年轻才是真的年轻,你“养眼”了么?早知早受益
...力模糊:可能与肝气郁结有关,需注意情绪管理和放松。眼部疾病:如青光眼、白内障等,中医会通过调整肝脏和肾脏功能来治疗。实际应用:如何通过中医理论养护眼睛饮食调整:食用富含维生素A和C的食物,如胡萝卜、菠菜...……更多
寒假来临,为何一定要带孩子去专业医院的医学验光配镜?
...医学验光是根据各个配镜者的具体情况,将传统的验光与眼部检查密切结合,按照综合的检查结果来正确评估其视觉功能和屈光状态,然后给予合理的屈光矫正处方及视觉功能训练方案,并将有眼部疾病者及时转给眼科医生诊治...……更多
眼睛视物模糊是什么原因
...,建议保持良好的用眼习惯,避免揉搓眼球,有助于维持眼部健康。 ……更多
警惕视网膜脱离 “偷走”你的视力
...,重体力劳动也不建议。因此高度近视人群须要特别关注眼部健康。视网膜脱离虽是危害性比较大的一种眼病,但可以预防,因此平时要做好预防措施,降低这种眼病的发生概率。1.注意劳逸结合由于电子产品和网络的普及,现...……更多
...实了。另外还有穴位按摩和眼保健操,同样也是通过按摩眼部周围穴位来缓解视疲劳。眼保健操说明里写着:眼保健操的主要作用是缓解眼部疲劳,不是预防甚至治疗近视。这些所谓“治疗近视”的方法,都是商家抓住家长对孩...……更多
如何正确的保护眼睛、改善视力?不妨参考下方法
...有灼热、干燥、视力下降等,哪些方法可以帮助大家避免眼部疾病,改善人们的视力?一、进行眼部运动1、眨眼通过有意识的眨眼,眼睛周围的肌肉得到放松,适度的刺激让眼睛感觉像泪流满面一样神清气爽。此外,眨眼可以...……更多
摘镜要“量体裁衣”
...前检查来判断。医生会综合考虑其具体度数、角膜条件、眼部结构、眼底情况等给出建议。目前,可矫正的度数低至50度,高至3000度,其中高度数可通过不同手术方式或多种手术联合的方式矫正。选择何种手术方式不能单纯通过...……更多
儿童散光别不当回事!这些问题家长需注意
...视觉发育状况影响儿童一生的视觉质量。这一时期发生的眼部疾病及视力不良,如未及时诊治,可能影响儿童眼球发育,导致儿童视觉发育迟滞,即使戴镜矫治也无法恢复为正常视力,一些严重眼部疾病甚至会致盲。因此,6岁...……更多
眼内红血丝增多,是否暗示健康问题?医生为您揭晓答案
...的情况。这种情况可能因为长时间使用电子产品、熬夜、眼部疲劳等导致。然而,眼内红血丝增多并不一定意味着患上了严重的眼病,但确实可能暗示着一些健康问题。接下来,让我们一起探讨眼内红血丝增多的原因,以及如何...……更多
央视已曝光,这些“护眼灯”伤害娃的视力,家长咋给孩子选台灯
...损伤眼睛。如果人眼长时间暴露在这种光线之下,会造成眼部疲劳和头痛症状的出现,还会导致视力下降等各种问题。 我国灯具频闪合格的要求是3125Hz,通常来说,只要是符合频闪要求生产合格的台灯多数都可以达到无频闪的...……更多
眼皮老跳、迎风泪是怎么回事?关于眼科的常见问题,帮你一一解答
...是心灵的窗户,主要是告诉我们必须要在日常生活中保护眼部问题,及早的作出应对方案,才能够保护眼部发挥正常的生理功能,不至于影响正常的生活和工作。只有掌握日常生活中的常见眼科小常识,才能够更好的保护我们的...……更多
石景山八大处中西医结合医院专家张鸥:用针灸治眼病
...户,不光能反映出我们的心理状态和情感变化,还能根据眼部五轮来了解五脏六腑的功能。目前什么眼病高发?五轮学说是什么?针灸在治疗眼疾方面有哪些优势?石景山八大处中西医结合医院针灸科特聘专家、中国中医科学院...……更多
这些诱发青光眼的行为要避开
...传因素,眼球的发育问题,生活习惯,用眼卫生,外伤,眼部及全身的相关疾病等都是青光眼的诱因。”孙中华介绍,青光眼有一定的遗传倾向,有常染色体显性遗传,常染色体隐性遗传、多基因遗传等,机制复杂,有青光眼家...……更多
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都金辉医生:换季,过敏性皮炎是怎么引起的?
过敏性皮炎的发生,有自身内在的因素,同时也有外界的因素。所谓的内在因素就是病者是过敏性的体质,是皮肤容易过敏的肤质。在这种易感
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当“高原风情”遇见“港式美味”
本文转自:人民日报海外版当“高原风情”遇见“港式美味”——2025青海—香港经贸交流合作活动举办本报记者  张  盼图为第一期“青海臻品”菜品展示
2025-03-03 04:29:00
本文转自:人民日报3月3日是全国爱耳日,今年的主题是“健康聆听 无碍沟通”。耳朵是人类感知声音的重要器官,也是我们与外界沟通交流的桥梁
2025-03-03 05:47:00
近来,健身热潮涌现的同时,“水果彩椒”也受到不少健身人士的热切追捧。在小红书平台可以看到,有8000余篇关于“水果彩椒生吃”的分享笔记
2025-03-03 07:00:00
海岛上,万亩盐碱地变良田
本文转自:人民日报浙江岱山实现海岛农业产业集中、集聚、集约发展海岛上,万亩盐碱地变良田浙江日报记者  尤  畅  郑元丹这几天
2025-03-03 05:48:00
查出“钙化”,就是癌症前兆?别乱猜,3处有钙化灶,不用太担心
近日,演员杨幂在采访中透露,自己因滑雪导致右胳膊难以抬起,检查后发现局部组织出现钙化。这一消息迅速引发热议,让不少人对“钙化”二字心生恐惧
2025-03-02 21:39:00
喝酒后,若身体出现这5种现象,说明你已不适合喝酒,要及早戒酒
60多岁的老赵是“酒痴”,每天饭桌上总少不了几杯白酒。家里人劝他戒酒,他却振振有词:“酒是粮食精,越喝越年轻!每天一杯活血化瘀
2025-03-02 21:59:00
近日,在烟台业达医院神经外科病房,一场与死神的激烈较量悄然落下帷幕。一名外来务工人员突发脑干出血,生命垂危,经过医院神经外科医护人员的全力抢救和精心呵护
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“正月十五闹元宵”,按照北方传统,大多数人都会在正月十五这天吃一碗煮汤圆或炸元宵。在此,医生提醒大家炸元宵时一定要注意安全
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水煮花生减肥
花生营养丰富,含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质、棕桐酸等。用油煎、炸或爆炒花生,对花生中富含的维生素E及其他营养成分会有所破坏
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春困≠睡得香!糖友嗜睡,警惕心梗前兆!
春天,万物复苏,生机勃勃,但不少人却总觉得昏昏欲睡,这就是常说的“春困”。然而,对于糖友来说,嗜睡可能并不是简单的“春困”那么简单
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糖尿病食谱--番茄炒蕨菜
材料:蕨菜、番茄、蒜、植物油、生抽、盐做法:1.将蕨菜洗净、切断,焯水去涩味,然后过凉备用;番茄洗净、切丁;蒜切末备用
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在网络社交平台上,输入相关春季补钙、春季长高黄金期后,会显示出诸多相关内容。 春季是儿童长高的黄金期,近期各种“补钙长高”的内容在网络社交平台上层出不穷
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我们初次备孕的姐妹们都知道,受孕的条件需要健康成熟的卵子和精子,通畅好用的输卵管,正常的宫腔和舒适的子宫内膜以及合适的精卵结合时间
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