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...底血液循环。眼底血液循环的改善有助于保护视力，预防眼部疾病。3.2调节眼部肌肉户外运动可以让眼部肌肉得到锻炼，从而缓解眼部疲劳。比如，放风筝时需要注视远方，这有助于眼部肌肉的放松和调节。3.3预防近视户外运动...……更多
2023-11-08 10:54:00眼睛,措施,眼睛,运动,户外运动,眼部
...全加码！1.“眼睛：你的视窗如何工作？”——深入了解眼部健康眼睛不仅是我们与世界连接的窗口，更是一个复杂且精密的器官。理解其基本结构和功能，对于保护眼睛免受长时间看电脑带来的伤害至关重要。眼睛的结构和功...……更多
2024-01-30 11:51:00长时,眼科,眼睛,医生,保护,建议
...细微的美好。通过遵循以下6个养眼技巧，可以有效减少眼部疲劳和不适感，保护眼睛健康明亮。同时，如果出现眼部不适或视力下降等症状，应及时就医并接受专业治疗。
1、定时休息：使用电子设备如电脑、手机或平板电脑...……更多
2024-07-02 06:42:00视力,技巧,健康,眼睛,视网,视力
...的危害以及如何正确呵护眼睛。大力揉眼睛的危害1.引发眼部炎症大力揉眼睛很容易将手上的病菌带入眼内，引发眼部炎症，如结膜炎、角膜炎等。2.损伤眼结膜大力揉眼睛可能导致眼结膜的损伤，进而导致眼睛干涩、疼痛等症...……更多
2023-11-08 12:34:00长时,作息时间,作息,电子产品,规律,时间
...其扩张。3 过敏反应对花粉、化妆品、眼药水等过敏时，眼部会出现免疫应答反应，导致结膜充血。4 炎症感染严重的结膜炎、角膜炎、虹膜睫状体炎、巩膜炎等眼部炎症，以及青光眼等眼病，都可能会导致结膜、睫状充血或巩...……更多
2024-08-12 09:24:00里长,红血丝,眼睛,红血丝,结膜,眼睛
...0厘米左右。3.注意用眼卫生勤洗手，避免脏手揉眼。注意眼部清洁，如有异物进入眼睛，应立即用清水冲洗。饮食与视力保健1.合理搭配膳食保持膳食均衡，多吃富含维生素A、C、E和锌的食物，如胡萝卜、绿叶蔬菜、坚果等。2....……更多
2023-11-08 13:04:00电子产品,人们,眼睛,运动,电子,产品
...红素是一种强大的抗氧化剂，能有效预防由自由基引起的眼部疾病，如黄斑退化。此外，番茄还富含叶黄素和玉米黄质，这两种营养素有助于滤除对眼睛有害的蓝光和紫外线，保护视网膜的健康。
推荐食谱：番茄炒虾仁1.将虾...……更多
2024-05-15 10:52:00美味,食物,眼睛,帮助,番茄,眼睛
...是心灵的窗户，主要是告诉我们必须要在日常生活中保护眼部问题，及早的作出应对方案，才能够保护眼部发挥正常的生理功能，不至于影响正常的生活和工作。只有掌握日常生活中的常见眼科小常识，才能够更好的保护我们的...……更多
2024-06-25 06:24:00眼科,眼皮,常见问题,解答,回事,常见
...的。尤其是糖尿病患者，眼睛一旦出现这4大症状，说明眼部并发症来了！据了解，如果血糖控制不理想，99%的1型和60%的2型糖尿病人在患病10年左右，都有不同程度的视网膜病变。1、视力下降视力下降有时候并不是由于看书看电...……更多
2024-08-06 18:38:00糖尿,症状,糖尿病,眼睛,控制,糖尿
...菠菜等。2.维生素C：维生素C具有抗氧化作用，能够防止眼部组织受到氧化损伤，维持眼部血管的正常通透性。富含维生素C的食物有：新鲜水果、蔬菜，如橙子、柠檬、柚子、西红柿、黄瓜等。3.维生素E：维生素E也是一种抗氧化...……更多
2024-03-12 13:15:00营养,眼睛,孩子,美食,维生素,眼部
当眼睛是心灵的窗户，任何关于眼部健康的问题都不容小觑。如果出现了眼部的健康问题，及时寻找一家能够提供诊断、先进治疗以及周到服务的眼科专科医院，对于每一位需要眼科服务的人来说都至关重要。在成都，各种各...……更多
2024-11-05 04:02:00成都,眼科,一览,医院,价格,资料
...良影响，这就是所谓的电脑视觉综合征（CVS）。CVS是一组眼部和视觉症状，常见于频繁使用电脑和其他数字设备的人群中。了解这个现象，以及如何减轻其影响，对我们来说至关重要。CVS的常见症状电脑视觉综合征的主要症状包...……更多
2024-01-26 11:31:00眼疾,眼科,眼睛,措施,保护,专家
...要原因。眼睛是心灵的窗户，日常生活中，我们要多注意眼部健康，做好干眼症的预防，若出现干眼症的相关症状，一定要及时治疗。出现干眼症怎么办？记住这几个缓解眼睛干涩的小妙招。1.使用眼部护理产品对于干眼症患者...……更多
2024-06-05 06:02:00妙招,眼睛,怎么办,感觉,干眼,干眼症
...；情志调养：保持情绪稳定，避免怒火伤肝，忧思伤脾；眼部按摩：每日进行眼部穴位按摩，如攒竹穴、丝竹空穴，促进眼部血液循环；适当运动：增强体质，促进五脏功能，如太极拳、八段锦等；充足睡眠：保证充足的睡眠时...……更多
2024-05-11 06:02:00五脏,精血,中医,五脏,眼睛,健康
...眼睛变得格外“忙”了，看电视、玩游戏……不少孩子的眼部健康亮起了红灯。除了近视的问题，孩子们也被干涩、眼疲劳、眼痒等干眼问题所扰。那么，近视与干眼究竟有着何种关系？该如何应对干眼症？12月20日14:00，天津市...……更多
2023-12-19 17:21:00干眼,干眼症,眼科,直播,孩子,专家
...，轻轻按压，会有酸胀感；每天揉搓几分钟，有助于缓解眼部不适；请记得，如果眼部问题严重，应及时就医，避免延误； ……更多
2024-07-07 12:49:00光明,手腕,疲劳,按摩,尝试,眼睛
...一下吧！眼睛是心灵的窗户，可能很多的女人都特别在意眼部的打理，而在我们的眼睛周围，有一个丝竹空穴，如果可以经常按揉，有预防和淡化鱼尾纹的效果。丝竹空穴，位于眉梢凹陷处，经常按揉该穴位，可以调整眼周的血...……更多
2023-10-17 16:39:00鱼尾纹,鱼尾,气血,穴位,面部,黑眼圈
...便及时发现潜在的肝脏问题。根据医生的建议，定期进行眼部检查以监测眼睛的变化。注意护眼：长时间使用电子设备或长时间看书等都可能对眼睛造成压力。建议适当休息，远眺绿色植物，或使用适当的眼保健操来缓解眼睛疲...……更多
2023-12-15 06:16:00肝脏,求救,信号,眼睛,问题,肝脏
...镜；佩戴隐形眼镜前应该先洗手；尽量不要用手揉眼睛；眼部进金属异物后应该及时到正规眼科就诊，取出异物。总结：角膜炎是一种常见的眼部疾病，我们要注意保护好我们的眼睛，得了角膜炎后应该及时到医院进行正确及时...……更多
2023-11-20 10:25:00角膜炎,角膜,得了,怎么办,角膜,角膜炎
...，手机、电脑等等，都在损伤着我们的眼睛，常常会出现眼部疲劳、视力下降、眼干眼涩等。无论男女老少，保护眼睛，已经刻不容缓，除了平时我们要爱护了眼睛，减少频繁用眼外，不妨多吃些眼睛喜欢的食物，给眼睛充足的...……更多
2023-10-14 11:36:00眼睛,食物,营养,胡萝卜,眼睛,调味料
...环境失衡，干眼症最主要的症状是眼睛干涩，还可能出现眼部异物感、烧灼感、眼痒、疼痛、眼红、视疲劳、视物模糊、视力波动等症状，这些干眼症状通常会反反复复地发生。近年来，由于生活方式、环境等因素的改变及人口...……更多
2023-10-25 13:58:00干眼,痛痒,科普,眼睛,大会,干眼
...，由此引发视力下降、眼睛干涩、发痒灼热、畏光疼痛等眼部疾病。因此了解眼健康常见问题，并及时预防和应对是教师保证高质量工作和生活的关键。枣庄爱尔眼科的医护人员利用专业的仪器设备，为教师们进行了眼健康检查...……更多
2024-03-27 17:43:00枣庄,爱尔,科普活动,眼科,科普,之窗
...的建议，并对学生进行了用眼卫生、视力保护及部分多发眼部疾病的预防等健康指导。在全体老师的共同协作下，现场秩序井然，视力普查工作开展顺利。后续检测结果，家长可以通过扫描二维码获取，及时了解学生视力情况，...……更多
2023-12-29 13:27:00东昌府区,东昌,明达,视力,检测,小学
...眼的重要性，并分享了一系列日常护眼小技巧，其中包括眼部穴位按摩、颈椎放松操、腰椎放松操，同时告诉同学们要注意增加户外活动时间和保持良好的用眼习惯等，引导学生养成爱护眼睛的好习惯。眼睛是心灵的窗户，近视...……更多
2024-04-01 10:29:00牡丹区,中医医院,南苑,近视,科普,牡丹
...的“20-20-20法则”。此外，多眨眼，促进泪液分泌，保持眼部湿润；按揉睛明穴和养老穴，缓解眼部疲劳，都是简单有效的护眼方法。眼睛是心灵的窗户，保护眼睛，就是保护我们感知世界的重要途径。叶黄素，这个天然的护眼...……更多
2024-05-25 09:02:00物质,营养,眼睛,保护,手机,叶黄素
...吧。1.视力下降。眼睛是心灵的窗户，当人不断变老时，眼部的灵活性以及一些功能会开始下降，会出现一系列的眼部问题。当人衰老时，眼部肌肉的收缩能力降低而且晶状体的弹性会变弱，眼睛的调节功能会受阻碍，此时就会...……更多
2024-09-19 20:20:00衰老,特征,男性,身体,衰老,身体
...脏的保养，保持心情舒畅，避免过度用眼，同时适当进行眼部按摩和热敷，以缓解眼部疲劳。
最后，如果您的眼睛经常干痒，这很可能是肝血不足的表现。眼睛最需要肝血的滋养，一旦肝阴肝血不足，眼睛就会经常干痒有的还...……更多
2024-05-08 13:16:00肝火,肝脏,眼睛,中草药,黄酮类,同时
...够为眼睛提供充足的营养和氧气。此外，他们可能更注重眼部保健，如定期检查、避免长时间用眼等，从而有效预防眼部疾病。二、坚固的牙齿牙齿的健康状况直接关系到我们的饮食和营养摄入。长寿的人往往拥有一口坚固的牙...……更多
2024-05-24 10:24:00长寿,特征,身体,梦想,长寿,健康
...是她喜欢你的明确信号：频繁的眼神交流：眼睛是心灵的窗户。当一个女人喜欢你时，她的眼神会不自觉地被你吸引。你会发现她总是时不时地看向你，与你进行眼神交流。这种眼神中往往充满了温柔、欣赏和喜欢。不经意的身...……更多
2024-01-17 06:22:00异性,行为,我喜欢,就是,女人,王莉
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听众朋友们，晚上好！欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今晚，就让我们一同走进太和医院泌尿外科，见证医护人员的敬业精神
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