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节后上班,眼睛也会“节后综合征”?
...道反应、神经衰弱等,这即是节后综合征。但你知道吗,眼睛也会有节后综合征?五一劳动节,原本是节假日休息时间,但大多数人很多要么宅在家里,日夜盯着手机。要么出去旅游,早起晚睡的。一个假期下来,眼睛开始出现...……更多
爱尔眼科陈春梅:寒假管理好孩子的眼健康 父母应该这样做
...外活动。2、保持正确的读写姿势:坚持“三个一”,即眼睛离书本一尺,胸口离桌沿一拳,握笔的手指离笔尖一寸,近距离读写连续用眼时间不宜超过20分钟,需要休息20秒,眺望20英尺以外。3、避免不良的读写习惯:应做到不...……更多
建议家长常给孩子吃“护眼菜”,清肝明目,防近视
...关注孩子的学业成绩,更要关心他们的身体健康,特别是眼睛的健康。为了预防近视,建议家长常给孩子吃一些“护眼菜”,这些食物不仅美味可口,还能清肝明目,帮助孩子们保护视力。一、胡萝卜——胡萝卜炒肉胡萝卜是众...……更多
多吃这七种养眼食物 让双眼明亮
眼睛,作为我们感知世界的窗户,其重要性不言而喻。然而,在现代社会中,由于长时间使用电子设备、工作压力大、生活节奏快等多种原因,我们的眼睛常常处于疲劳状态,视力也逐渐下降。为了改善这一现象,除了合理安...……更多
春季护眼攻略:守护明亮双眸,享受春日暖阳
...挑战。春季气候多变,干燥、风沙、花粉等因素都可能对眼睛造成不同程度的伤害。因此,在享受春日暖阳的同时,我们也要注重眼部护理,守护我们的明亮双眸。春季是花粉过敏的高发季节,对于过敏体质的人群来说,眼部过...……更多
如何正确的保护眼睛、改善视力?不妨参考下方法
眼睛是受伤害最严重的部位之一,除了睡觉的时候,每天工作16-18小时都必须使用眼睛。而且,日常工作和环境污染,让眼睛受到越来越多的伤害,难免有灼热、干燥、视力下降等,哪些方法可以帮助大家避免眼部疾病,改善人...……更多
使用电子设备要注意保护眼睛(名医讲堂)
...人们带来便利的同时,也带来了健康方面的威胁。特别是眼睛,每天都要经受考验。如何保护好眼睛呢?保护视力当然排在第一位。使用电子设备时保护好眼睛要做到以下几点:姿势正确。眼睛与电脑屏幕的距离应在30厘米以上...……更多
快乐过寒假 做好“三预防”
...书写作业时,读写姿势要保持“一尺、一拳、一寸”,即眼睛距离书本约一尺,身体距离书桌约一拳,握笔手指距离笔尖约一寸。持续读书写字40分钟后,可通过远眺、轻微活动、户外活动、做眼保健操等方式放松眼睛。使用电...……更多
眼镜店验光靠谱吗?镜片度数不准危害有多大?速看
...梦海介绍:“他戴过矫眼镜后出现了一些不舒服的症状,眼睛酸胀,特别是看近的时候容易疲劳。眼镜店说检查近视了200度,我们通过散瞳验光发现,孩子近视度数可能只有几十度。 专家通过散瞳验光发现这名患者的近视度数...……更多
年龄不是禁忌!96岁老人白内障手术后重见光明
“两只眼睛都能看见了,谢谢你们!”近日,在长沙市中心医院(南华大学附属长沙中心医院)眼科住院病房,96岁的简丽云(化名)老人握着朱学春主任的手,连连道谢。原来,老人患有双眼白内障,视力下降多年,由于高龄...……更多
大众网记者 王文文 菏泽报道“孩子一只眼睛视力正常,另一只眼睛近视,但孩子说能看清黑板,是不是可以不戴眼镜呀?”相信不少家长都有这样的疑惑。对此,菏泽爱尔眼科医院专家表示,需要佩戴眼镜矫正视力。什么是屈...……更多
鹌鹑蛋作为一种优质蛋白食物,不但营养丰富,而且具有多种好处
...促进皮肤的弹性和光泽。同时,鹌鹑蛋中的维生素A也对眼睛健康非常重要,可以有效预防眼睛疲劳和保护视力。在鹌鹑蛋的烹饪方面,我们可以尝试一些好吃的做法,让大家更好地享受鹌鹑蛋的美味。一种常见的做法是虎皮鹌...……更多
近视眼会遗传吗
...,和不良的用眼习惯有更大的关系,所以要保护好自己的眼睛。生活中要养成良好的用眼习惯,避免长时间用眼造成眼睛过度疲劳,看书、看电子产品时保持正确的姿势,从而避免和预防近视。如果孕妈妈担心近视会遗传给宝宝...……更多
聚焦2023春季开学|“视”关重大 你的眼睛还好吗?
...就能达到200人左右,开学前后学生们都扎堆前往医院检查眼睛。”西宁爱尔眼科医院斜视与小儿眼科主任马晓梅说。眼科医生为孩子眼光。徐瑄宏摄据介绍,近视是目前青少年视力存在的主要问题,自由的假期往往是孩子视力发...……更多
孩子六大视力问题亟须关注
...,其原因大多是近视,其他也有散光、远视、弱视及某些眼睛疾病的原因。问题二是小学阶段近视率猛增,平均每升一个年级近视率增加10个百分点,其中3年级是近视发生高峰期,到了初中和高中近视年增长率分别为5%与3%。问...……更多
眼睛越来越不清楚,会不会瞎掉?
“我的眼睛看东西越来越不清楚了,我会不会瞎掉啊?”“我的眼睛每天都很干,看一会儿电视或者手机就睁不开眼睛了,我的眼睛出了什么问题?”“我的眼前突然出现了几团黑影,我是不是要失明了?”……变老是每个人...……更多
不远千里爱心接力 白内障病人迎接光明
...难。这次就诊队伍里的5个孩子,其中一个是玩耍时砸到眼睛,导致了外伤性白内障;其余4个孩子则患有先天性白内障,光线被白内障阻挡,自出生起就从未看清;甚至因为白内障,视网膜感知不到光线影响了其视觉发育。医生...……更多
早晨吃一个“水煮蛋”,一段时间后有啥变化?参考下
...能够更好的保护视力。尤其对于长时间对着电脑经常感到眼睛疲劳的人来说,每天吃水煮蛋能预防近视,缓解眼睛疲劳,保护眼睛健康。03吃鸡蛋的禁忌1、蛋白质过敏患者不难发现有些人吃完鸡蛋后会出现胃痛或皮疹的情况,这...……更多
家长应该从哪些方面保护孩子视力?
...时建议进行散瞳验光和眼轴长度的测量,全面了解孩子的眼睛情况,做到心中有数。02.如何尽早发现孩子的眼睛是否近视?大多数爸爸妈妈带着孩子第一次去医院检查眼睛的时候,孩子的近视度数就已经很高了!所以我们要和孩...……更多
长寿的人脸上或有这5个特征,占一样也恭喜,不妨自测下
...定的阻碍作用。如果超过了70岁,一旦保持着炯炯有神的眼睛,视力不会出现一定的下降,不用佩戴眼镜。在看待事物方面非常的清晰,这种人也是更加的长寿。2、牙齿坚硬 随着年纪的不断增长,人体内的肠蠕动能力以及新陈...……更多
甜食虽然美味,但对眼睛健康却可能造成不良影响
...食对视力的影响2.1影响维生素B1的吸收维生素B1是一种对眼睛健康非常重要的营养物质,它能维持视神经的正常功能。然而,过多的甜食摄入会影响身体对维生素B1的吸收,从而导致眼睛健康受到影响。2.2降低眼球壁的韧性甜食中...……更多
越吃眼睛越亮的4道菜,再贵也要给孩子吃,养肝护眼,视力都好了
...作业还是上网课。这样的生活方式不可避免地给孩子们的眼睛带来了压力和负担。难怪越来越多的家长担心孩子的视力问题,频繁带他们去眼科检查。但是,除了定期的眼科检查和适当的休息之外,我们还可以从日常饮食入手,...……更多
多巴胺食物之绿色食物,富含维生素,保护视力、助消化
...的绿色食物,特别是维生素A、C和K。维生素A有助于保护眼睛健康,维生素C是一种强大的抗氧化剂,有助于保护眼睛和身体其他部位的细胞免受自由基的损伤。此外,菠菜还含有丰富的叶酸和铁质,对健康也很有益。苦瓜苦瓜富...……更多
老人大脑最爱的食物,核桃只排到第4名,第1名或许你都猜不到
...大脑的,而给大脑补充营养就变得非常重要。那么有哪些食物可以给大脑补充养分呢?1、花生花生里含有卵磷脂和脑磷脂,它能缓解大脑老化,避免血小板凝结而产生的血栓,经常吃花生,还可以增强记忆力,说他是“长生果...……更多
吃红薯会不会发胖
...效地阻止糖类变为脂肪,这有利于减肥、健美。6、保护眼睛的功效,红薯富含胡萝卜素,胡萝卜素在人体中可以转变为维生素A,维生素A对眼睛视力有很重要的作用,所以多吃红薯对眼睛有好处。红薯的营养价值红薯是一种全能...……更多
别让眼睛成为成长的负担
...镜来矫正视力,这不仅影响着孩子的形象,还会对他们的眼睛发育产生很大的影响。有些人甚至近视的度数都达到了高度近视,严重制约着人们正常的生活。今天我们就来解释一下,什么是高度近视,日常生活中我们该怎么做才...……更多
老人照顾孙女遭遇花眼心有余而力不足,幸亏配了副眼镜
“奶奶,你眼睛不舒服的话明天再给我讲吧。”赵阿姨退休之后就一直待在儿子家里照看小孙女,但是最近陪小孙女玩的时候眼睛模糊,发现有点花眼了,一开始还不太在意,仔细瞅瞅还能看清。时间长了花眼更厉害了。“奶...……更多
定期检查视力,及时发现眼部问题,有利于眼睛的健康
...为容貌增色,更能展现一个人的精神状态和气质。想要让眼睛变好看,除了注重日常保健,还需要了解一些美学技巧。本文将为您提供一些护眼方法以及提升眼睛美观的建议。一、护眼方法1.保持健康的生活习惯充足的睡眠、合...……更多
碳酸饮料和高糖零食对视力的影响
...适当增加蔬菜、水果等富含维生素、矿物质的食物,帮助眼睛保持健康。同时,适当摄入富含欧米伽-3脂肪酸的鱼类,如三文鱼、鲈鱼等,对保护视力也有一定帮助。3.养成良好的饮食习惯保持良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,...……更多
不是少玩手机!预防孩子近视最有效的方法是这个
...位家长正聊着各自孩子的近视问题。“昨天带小明去检查眼睛,医生说他近视了!”一位家长担忧地说。“哎,这孩子一放学就玩手机,怎么提醒都不听。”另一位家长叹息道。“我也是,限制了手机时间,但近视度数还是在增...……更多
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一句“种完麦子,我就往南走”,为什么让我们热泪盈眶?| 睡前聊一会儿
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“谷子”再好,也要“吃”得明白 | 睡前聊一会儿
本文转自:人民日报中央厨房-思聊工作室“谷子”要吃得明白,人民日报评论,3分钟睡前聊一会儿,梦中有世界。听众朋友,晚上好
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中国胆囊癌高发,罪魁祸首被揪出!提醒:有2种吃饭习惯,尽早改
陈伯前两个月刚做完手术,因为胆囊确诊了癌化。其实早在3年前,他就查出过胆囊结石,但因为不影响生活,就一直拖着没去及时处理
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阳萎是一种非常常见的疾病,对个人的身心健康和夫妻关系都伤害很大。患了阳萎的人,无法顺利完成性的生活,常常伴随晨.勃异常
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牛油果,绿满红土地(记录中国)
本文转自:人民日报本报记者 伊 霄 张安宇摄影报道农户在背运采摘好的牛油果。一棵棵牛油果树为大地“披上绿衣”。云南省普洱市孟连傣族拉祜族佤族自治县
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“让花农多赚点,让花店节约点”(青春日记)
本文转自:人民日报张 星云南是花卉产业大省,然而,传统的鲜花交易多是线下交易、多级交易,过一道中间商,可能就加价两三成
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