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适量食用芥菜可以改善这些症状,促进肠胃健康
...对于保护视力、增强免疫力非常重要。维生素A可以维护眼睛健康,预防夜盲症和干眼症,有助于改善视力。而维生素C则是一种强效的抗氧化剂,可以增强免疫系统,提高机体抵抗力,预防感冒和其他疾病。此外,芥菜还含有丰...……更多
中科御方|中医如何帮助青少年缓解眼部疲劳,预防近视等视力问题
中医理论认为,眼睛与人体内部的脏腑经络紧密相连。肝开窍于目,肾藏精,肝肾的精血滋养着眼睛,使其能够正常视物。若肝肾不足,或脾胃虚弱,或心火旺盛,都可能影响到眼睛的健康。因此,中医在缓解眼部疲劳、预防...……更多
越吃眼睛越亮的菜,建议每天给孩子吃,护眼养肝健脾,真不错
孩子的成长关系着整个家庭,除了学习我们要关注,身体健康更是重中之重,冬天天气多变而且寒冷,也是孩子们长身体很关键的阶段,所以饮食上要做到膳食均衡,任何食物都要多吃。尤其是孩子们在学习阶段用眼多,所以...……更多
再贵也要吃,公认的“天然护眼师”,一周3次,改善视力、护血管
引言:眼睛被称为心灵的窗户,展示着一个人内心深处的明亮与智慧。然而,近年来,近视问题在年轻人中变得越来越普遍。长时间使用电子产品、阅读等习惯让我们的视力受到挑战,因此眼睛健康的重要性愈发凸显。为了改...……更多
五种让眼睛越吃越亮的食物,不仅能缓解眼部不适,还能养肝防衰老
在这个数字时代,我们的眼睛面临着越来越多的挑战。长时间盯着电子产品可能会导致眼睛疲劳、干涩和视力模糊等问题。这些眼部问题不仅影响我们的工作效率,还对生活质量造成困扰。因此,保护眼睛健康变得尤为重要。...……更多
寒假期间,家长如何帮孩子保护视力?
...少近距离用眼寒假期间,孩子们长时间近距离用眼,导致眼睛肌肉过度疲劳,眼轴变长,形成近视。科学规范地使用电子产品,选择电子产品时屏幕的大小很重要,徐双玉表示,有条件的情况下尽量选择屏幕较大的电子产品,并...……更多
守护视力健康,让心灵之窗更加明亮
...看书、看电视还是使用电脑,都要保持适当的距离,避免眼睛与屏幕过于贴近,以减少对眼睛的疲劳。2.每隔一段时间休息。长时间用眼容易导致眼睛疲劳,因此,每隔40-60分钟,应让眼睛休息一下,远离屏幕,远眺远方或者闭...……更多
眼睛也可以“搬家”?山东71岁老人通过自体角膜移植延续光明
记者 张如意 通讯员 汪心海 王鹏策1月17日,在山东第一医科大学附属眼科医院(山东省眼科医院)手术室内,经过约一个半小时的紧张手术,来自山东枣庄71岁的双眼盲患者马先生成功完成了自体角膜移植手术,据了解,为马...……更多
鸡蛋里面含有丰富的蛋白质成分,可以有效的修复肝脏损伤
...常让孩子吃可以起到一定的视力保护作用,降低紫外线对眼睛的伤害。在鸡蛋里面含有非常丰富的卵磷脂和胆碱,对于我们的大脑发育是非常有益的,尤其是对于那些在生活当中经常需要用脑的青少年来说,每天一碗开水鸡蛋可...……更多
节后眼病高发,眼科医生提醒糖友患者做个眼底检查
...的是眼底有出血,需要治疗。”“我得糖尿病有12年了,眼睛的视力一直在下降,过年聚会给孩子们一说就带我来华厦眼科检查了。”......近日,菏泽华厦眼科医院眼底病专科挤满了前来就诊的老年患者。“多数老人眼底都有一...……更多
越吃眼睛越亮的这种食物,中老年人:2天吃一次,补肝、补肾
...有空就喜欢刷刷手机,看看电视,长时间的话会对我们的眼睛起到一个很不好的影响。上了年纪之后,身体的机能也是逐渐衰退,而中老年人的视力也会受到影响,这个时候我们要多吃一些可以护眼睛的食物。像我们今天分享的...……更多
眼睛不好,推荐这四种食物,保护眼睛、抵抗眼疲劳
...,长时间使用电子设备和高强度的工作压力让很多人面临眼睛疲劳和视力下降的问题。保护眼睛、抵抗眼疲劳已经成为了许多人关注的健康议题。饮食是改善眼健康的重要途径,通过选择适合的食物,我们可以有效地保护视力和...……更多
爱吃鱼的朋友要留意,这3个部位不要吃,多亏卖鱼老板透露
...有点像是鸭血那样,好多朋友是不喜欢这个味道的。3.鱼眼睛 都说吃啥补啥,很多人会觉得吃鱼眼睛可以让我们的视力变得更好,但是鱼眼睛里面会藏纳很多的寄生虫和细菌。如果清洁不到位的话,可能会将这些寄生虫和细菌...……更多
长时间使用电子设备,医生建议:这3个护眼小技巧,保护你的视力
...紧密相连。从清晨到深夜,无论是工作还是休闲,我们的眼睛几乎总是盯着电脑屏幕、手机或平板。但您是否曾停下来思考,这种持续的数字接触对您的视力有何影响?让我带您了解一位病人的故事。张先生,一位热爱阅读电子...……更多
气血与视力的关系密切,养气血对保护视力具有重要意义
眼睛被誉为心灵的窗户,是人体重要的感官器官。视力的正常与否直接影响着我们的生活质量。中医认为,“眼睛得血则视”,强调了气血对于视力的重要性。那么,气血到底与视力有何关系?我们又应该如何养气血以保护视...……更多
吃红薯到底是升高血糖还是降低血糖?建议了解
...红薯呢?适当食用红薯有哪些好处?经常吃红薯可以保护视力红薯属于膳食纤维食物,其中还富含淀粉,糖,维生素,a胡萝卜素等营养物质,红薯进入体内之后,胡萝卜素经过转化,还可以生成维生素a。适当摄入维生素a能够起...……更多
问止中医 | 杨佩医师:眼底出血的患者C、眼表出血的患者Y
...之法辅之。二诊:视力暂无缓解2021年4月20日二诊,患者眼睛视力暂无缓解。这时候,不要急!这是眼病,而且病程重,要有耐心。三诊:迎来变化三诊在2021年4月30日,有好消息了:患者右眼视力有所增加,但左眼视力还是在减...……更多
糖是“害人精”,不但致糖尿病还加速皮肤老化?害怕吃糖的人看看
...体无法正常利用血糖,而不是因为吃糖本身。血糖高了对眼睛也不好高血糖对眼睛的影响可不容小觑,尤其是对于糖尿病患者来说,这些问题更是多如牛毛。糖尿病性视网膜病变、糖尿病性白内障、糖尿病性神经损伤,以及视网...……更多
暑期近视防控,“两个必备”知识太重要!(转给师生家长)
...,全球近视患病率超过28.3%,预计到2050年,将达到49.8% 。眼睛是孩子的窗户,呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来,是每位父母的期盼。如何预防近视的发生、控制近视的发展,已成为孩子成长路上家长最为关心的重...……更多
【科普中国】儿童青少年寒假期间如何预防近视?这些问题要知道!
...阅读篇:正姿势 亮度足10.长时间阅读纸质书会不会伤害眼睛?与电子屏幕相比,纸质阅读材料对眼睛的伤害相对较小。但是如果阅读姿势不端正、近距离用眼时间过长,会造成眼睛疲劳,引起近视发生、发展。阅读时要注意适...……更多
健脑的5样“宝贝”,聪明的人每周都吃!护肝明目,预防老年痴呆
...代,我们的生活方式正在悄然改变。每天,我们的大脑和眼睛都在与时间赛跑,不断地处理着来自电脑屏幕、智能手机和其他数字设备的信息。这种现代生活的常态不仅让我们的思维变得更为敏捷,也无形中增加了我们的脑力负...……更多
节后上班,眼睛也会“节后综合征”?
...道反应、神经衰弱等,这即是节后综合征。但你知道吗,眼睛也会有节后综合征?五一劳动节,原本是节假日休息时间,但大多数人很多要么宅在家里,日夜盯着手机。要么出去旅游,早起晚睡的。一个假期下来,眼睛开始出现...……更多
爱尔眼科陈春梅:寒假管理好孩子的眼健康 父母应该这样做
...外活动。2、保持正确的读写姿势:坚持“三个一”,即眼睛离书本一尺,胸口离桌沿一拳,握笔的手指离笔尖一寸,近距离读写连续用眼时间不宜超过20分钟,需要休息20秒,眺望20英尺以外。3、避免不良的读写习惯:应做到不...……更多
建议家长常给孩子吃“护眼菜”,清肝明目,防近视
...关注孩子的学业成绩,更要关心他们的身体健康,特别是眼睛的健康。为了预防近视,建议家长常给孩子吃一些“护眼菜”,这些食物不仅美味可口,还能清肝明目,帮助孩子们保护视力。一、胡萝卜——胡萝卜炒肉胡萝卜是众...……更多
多吃这七种养眼食物 让双眼明亮
眼睛,作为我们感知世界的窗户,其重要性不言而喻。然而,在现代社会中,由于长时间使用电子设备、工作压力大、生活节奏快等多种原因,我们的眼睛常常处于疲劳状态,视力也逐渐下降。为了改善这一现象,除了合理安...……更多
春季护眼攻略:守护明亮双眸,享受春日暖阳
...挑战。春季气候多变,干燥、风沙、花粉等因素都可能对眼睛造成不同程度的伤害。因此,在享受春日暖阳的同时,我们也要注重眼部护理,守护我们的明亮双眸。春季是花粉过敏的高发季节,对于过敏体质的人群来说,眼部过...……更多
如何正确的保护眼睛、改善视力?不妨参考下方法
眼睛是受伤害最严重的部位之一,除了睡觉的时候,每天工作16-18小时都必须使用眼睛。而且,日常工作和环境污染,让眼睛受到越来越多的伤害,难免有灼热、干燥、视力下降等,哪些方法可以帮助大家避免眼部疾病,改善人...……更多
使用电子设备要注意保护眼睛(名医讲堂)
...人们带来便利的同时,也带来了健康方面的威胁。特别是眼睛,每天都要经受考验。如何保护好眼睛呢?保护视力当然排在第一位。使用电子设备时保护好眼睛要做到以下几点:姿势正确。眼睛与电脑屏幕的距离应在30厘米以上...……更多
快乐过寒假 做好“三预防”
...书写作业时,读写姿势要保持“一尺、一拳、一寸”,即眼睛距离书本约一尺,身体距离书桌约一拳,握笔手指距离笔尖约一寸。持续读书写字40分钟后,可通过远眺、轻微活动、户外活动、做眼保健操等方式放松眼睛。使用电...……更多
眼镜店验光靠谱吗?镜片度数不准危害有多大?速看
...梦海介绍:“他戴过矫眼镜后出现了一些不舒服的症状,眼睛酸胀,特别是看近的时候容易疲劳。眼镜店说检查近视了200度,我们通过散瞳验光发现,孩子近视度数可能只有几十度。 专家通过散瞳验光发现这名患者的近视度数...……更多
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水煮蛋减肥法该怎么做
朋友们可以尝试水煮蛋减肥法,为自己指定一周的食谱。提醒大家的是,食谱不能只是鸡蛋,还需要其他食物搭配,这样的减肥效果会更加明显
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水煮蛋减肥法有用吗
水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用
2025-02-22 15:45:00
穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00
与生命赛跑:乳腺癌的早筛早治全攻略
一、无声的威胁:认识乳腺癌国家癌症中心最新数据显示,中国每年新增乳腺癌患者42.9万例,相当于每7分钟就有1名女性确诊
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常备药不能当“长期饭票”!药监提醒:药物滥用或影响免疫力
在忙碌的生活节奏中,我们难免会遇到一些小病小痛,这时,常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道,它也可能给我们的健康埋下隐患
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腹泻病毒界的“捣蛋鬼”——诺如病毒那些事儿
近期诺如病毒的阳性持续上升,大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略,都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
2025-02-22 11:55:00
南京高淳:蟹塘“春耕”正当时
本文转自:人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗,秋收万斤蟹。眼下,正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
2025-02-22 12:20:00
老年人如何通过调理气血,保持身体健康,延缓衰老
随着年龄的增长,人体的气血逐渐趋于不足,许多老年人会感到身体虚弱、精力不济,甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题,生活质量也随之下降
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橘、柚、柑、橙等柑橘类水果,哪种对血糖更友好?
柑橘类水果以其独特的酸甜风味和丰富的营养价值深受人们喜爱。那么,对于需要控制血糖的朋友们来说,哪种柑橘类水果更加友好呢
2025-02-22 10:45:00
湖南江永:烤烟春耕备耕忙 农技服务来护航
本文转自:人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早,春耕正当时。连日来,湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
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以酒为媒 奏响“舌尖”与生态的和谐共鸣
本文转自:人民网人民网记者 韦衍行一锅浓郁的酸汤、一把火红的辣椒、一条新鲜的江团鱼……在厨师的巧手烹饪之下,煮出一整个贵州味
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拔罐和刮痧疗法是否安全无副作用?
拔罐和刮痧作为传统中医外治法,通过刺激皮肤和经络来调节身体机能,但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
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气血如同人体的能量之源,中医认为“气为血之帅,血为气之母”,两者相互依存共同维系生命活力。中药通过独特的物质基础与作用机制
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中医对老年性疾病有何特殊调理方法?
中医在应对老年性疾病时,始终秉持“整体调理、防重于治”的理念。老年人因脏腑功能衰退、气血运行减缓,易出现关节疼痛、失眠
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针灸治疗能否改善心理状态和情绪?
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