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内容整理自《中医健康养生》杂志、中国中医药报眼睛干涩、异物感、灼痛感，患有干眼症的人常常会面临这些眼部困扰，严重时甚至影响睡眠。如果不加以治疗，还会进一步诱发眼部炎症、影响视力，给眼睛带来不可逆的损...……更多
2024-11-19 10:05:00眼睛,视力,中医,保护,方法,中医
在中医的养生智慧中，眼睛不仅是观察世界的窗口，更是反映身体健康的镜子；《黄帝内经》中提到：“肝开窍于目”，意味着肝脏的健康状况直接影响到眼睛；因此，保护视力，远离近视，不仅仅是为了看得更清楚，更是为...……更多
2024-04-25 14:20:00近视,食谱,视力,营养,保护,枸杞子
眼睛被誉为心灵的窗户，是人体重要的感官器官。视力的正常与否直接影响着我们的生活质量。中医认为，“眼睛得血则视”，强调了气血对于视力的重要性。那么，气血到底与视力有何关系？我们又应该如何养气血以保护视...……更多
2023-11-08 12:29:00视力,气血,意义,保护,气血,视力
...作中不可或缺的一部分。长时间盯着电脑或手机屏幕，对眼睛的伤害是巨大的。而鸡蛋，作为日常饮食中的常见食物，其在保护视力方面的作用不容忽视。鸡蛋富含对眼睛有益的营养成分，如维生素A、叶酸、维生素D和赖氨酸。...……更多
2024-05-26 06:16:00开水,养生,好处,鸡蛋,鸡蛋,肝脏
...在让小朋友们认识到保护视力的重要性、培养孩子们保护眼睛的意识,并进行初步的视力筛查,做到早预防、早发现、早治疗。医护人员结合小朋友们的特点,生动有趣、通俗易懂地从眼的结构和作用、视力低下的表现、眼睛的防护...……更多
2023-11-10 01:36:00平度市,平度,中医医院,和乐,保利,中医
...于近视的理解中医认为，近视是由于眼部气血不畅，导致眼睛的屈光系统失衡所引起的。因此，中医的治疗方法主要是通过调节气血，改善眼部血液循环，以达到改善近视的目的。二、中医改善近视的方法1.耳穴压豆疗法耳穴压...……更多
2023-11-08 11:20:00屈光,气血,眼部,近视,眼睛,系统
...工作，推进爱眼护眼活动的开展，让学生拥有一双明亮的眼睛，拥有一个光明的未来。 ……更多
2023-12-04 10:45:00宁津县,宁津,校园活动,中医院,近视,中医
...和生活方式的改变，人们越来越多地依赖电子设备，导致眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题。中医认为，眼睛是人体的重要器官之一，与肝、肾、脾等脏腑有着密切的关系。因此，保护眼睛不仅要注意用眼卫生，还要从调理脏腑...……更多
2024-06-02 12:38:00视力,所有人,按摩,凤眼,眼睛,视力
视神经相当于我们眼睛的“数据线”，它连接着大脑与眼睛，将眼睛接收到的信息准确传递，形成图像，我们才能“看见”。正因为它如此重要，当一些眼病影响到视神经时，就会对视力造成严重的危害。中医学认为视神经萎...……更多
2024-06-04 12:28:00视神,视神经,中医,方法,视神,视神经
...，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果等，这些食物有助于保护眼睛健康。2.适当锻炼：通过适当的体育锻炼，如散步、太极拳等，可以促进全身血液循环，改善眼部供血状况。3.眼保健操：定期进行眼保健操，可以缓解眼部疲劳，改...……更多
2024-10-09 09:00:00中老年,奥秘,中医,老花眼,治疗,黄丸
...影响心情。更重要的是，这种视力的逐渐退化可能意味着眼睛和肝脏的健康状况已经开始走下坡路。在中医的理论中，眼睛和肝脏有着密不可分的关系。肝主疏泄，开窍于目，简单来说，肝脏的健康直接影响着我们的视力。如果...……更多
2024-08-29 18:25:00中医,眼睛,建议,眼睛,口蘑,薏米
...场生动的近视防控知识讲座。王岩琳大夫从“认识我们的眼睛”“近视的成因及危害”“了解近视前的十大征兆”“我们该如何预防近视”以及“保护视力我们一起行动”五个板块，深入浅出地为学生们科普了护眼常识，大家受...……更多
2024-06-08 17:43:00芝罘,养正小学,养正,知识,近视,讲座
...对于保护视力、增强免疫力非常重要。维生素A可以维护眼睛健康，预防夜盲症和干眼症，有助于改善视力。而维生素C则是一种强效的抗氧化剂，可以增强免疫系统，提高机体抵抗力，预防感冒和其他疾病。此外，芥菜还含有丰...……更多
2023-12-01 14:30:00芥菜,肠胃,食用,症状,健康,芥菜
...、调畅气血的作用，调整脏腑功能，对缓解视疲劳、缓解眼睛调节障碍确有疗效。操作方法：取仰卧位，双手拇指分推上下眼眶，方向由内向外5～8遍；双手拇指按揉上下眼眶，方向由内向外5～8遍，重点按揉精明、攒竹、鱼腰...……更多
2023-12-02 11:18:00中医,中医医院,泰安市,泰安,中医疗法,高度近视
...的眼周组织已经受损；超过5个以上回答为“是”，说明眼睛透支情况严重，患眼病风险较高，应尽快就医检查。①眼睛中有很多红血丝？②黑眼圈明显，眼袋突出？③视物模糊，近期视力明显下降？④眼睛总感觉干涩、酸胀，...……更多
2023-10-10 16:19:00攻略,维生素,眼睛,睛明穴,眼部,保护
...视逐年向重度化和低龄化发展很多家长都担心自己孩子的眼睛会近视，从而影响自己孩子的学业和前程，以下列出一些日常生活中的近视防控措施。日常近视防控措施有哪些？1.养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠及户外活动...……更多
2023-12-22 15:27:00中医医院,泰安市,泰安,中医,眼科,近视
...控制近距离用眼时间。”“日常我们要适当休息，才能让眼睛得到更好的放松哦。”……5月21日，独山县中医医院走进独山县实验小学开展眼科义诊进校园主题活动，义诊现场，学生们按照班级有序候诊，医护人员使用专业的视...……更多
2024-05-24 16:37:00眼部,关爱,健康,独山,独山县,视力
中医视角下的眼睛与五脏健康在中医的世界里，眼睛不仅仅是心灵的窗户，更是五脏健康的反映；《黄帝内经》有云：“五脏之精，皆上注于目；”这句话揭示了眼睛与五脏之间的密切联系；今天，我们就来聊聊如何通过观察...……更多
2024-05-11 06:02:00五脏,精血,中医,五脏,眼睛,健康
...中，很多人都知道看一个人有没有精神，可以从一个人的眼睛看出来，眼睛与各个五脏六腑都有着密切的联系。从中医角度来看，我们全身有12条经脉。其中就有8条经脉分布在眼睛。……更多
2022-12-09 12:51来吧,呵护,跟着,中医,不好,眼睛
...，确保数据的准确性和可靠性。探秘中医护眼
中医认为眼睛之所以能视万物、察秋毫、辨形状、别颜色，均有赖于精气也就是营养的滋养，而精气由五脏六腑产生，由经络输送到眼睛。喝明目茶、茶水熏蒸、穴位按摩，体验中...……更多
2024-06-07 15:28:00历下,济南,主题活动,你我,活动,主题
...中，也会沉浸在电子游戏和各种电视节目和网络节目中，眼睛的负担越来越重。根据统计，我国青少年总体近视率高达53.6%。青少年视力保护同时青少年的近视问题调理起来肯定要比成年人近视调理的效果要好。同时，各位父母...……更多
2024-06-29 06:44:00养护,青少年,眼睛,生物,选择,近视
...年过七旬的退休教师。她眉头紧锁，告诉我她最近总觉得眼睛干涩，视力模糊，晚上睡不好觉，感觉肝火旺盛。这种情况在我们的日常生活中并不少见，尤其是对于像李阿姨这样的中老年人。面对这样的问题，我们往往首先想到...……更多
2024-01-17 10:15:00茶饮,菊花,伙伴,健康,杭菊,菊花
...人们带来便利的同时，也带来了健康方面的威胁。特别是眼睛，每天都要经受考验。如何保护好眼睛呢？保护视力当然排在第一位。使用电子设备时保护好眼睛要做到以下几点：姿势正确。眼睛与电脑屏幕的距离应在30厘米以上...……更多
2023-10-20 07:19:00讲堂,名医,电子设备,眼睛,保护,设备
...大都和“林”描述的差不多，时间是在早晨或傍晚，闭上眼睛，面对太阳晒5至10分钟。一般面部只露出眼皮，其他面部用防晒面罩保护起来，号称可以吸收天然红光并作用于眼睛，缩短眼轴。有家长表示，晒的时候眼睛暖暖的，...……更多
2023-12-01 21:59:00近视,眼皮,科学,近视,眼皮,视力
肝血充足，眼睛明亮，听起来是不是像武侠小说里的神奇内功？其实，这并非遥不可及的幻想，而是可以通过日常的养生保健来实现的；今天，我们就来聊聊这个话题，看看如何通过一些简单的方法，让身体更加健康；肝血充...……更多
2024-07-07 12:49:00光明,手腕,疲劳,按摩,尝试,眼睛
...等疾病，尤其擅长应用中医药、针灸治疗眼科相关疾病。眼睛是人体感官中最重要的器官，大脑中大约80%的知识和记忆都是通过眼睛获取，它还是人体最富有表现力的器官之一，是心灵的窗户，不光能反映出我们的心理状态和情...……更多
2024-04-01 14:58:00八大处,石景山,石景,眼病,中西医,针灸
...合治疗等相关中医操作。为了让学生及老师真正掌握保护眼睛的方法，增加爱眼护眼的实效性，活动现场还开设了有趣的体验环节，增设了眼部穴位按摩、梅花针叩刺、耳穴埋豆、眼科咨询等中医改善视力项目体验，让学生及老...……更多
2023-12-13 00:19:00近视,中医,校园,技术,近视,中医
...一次和朋友的聚会中，我遇到了一位70岁的老先生，他的眼睛明亮、清澈，充满活力，这让我想起了一句古老的中医谚语：“眼睛是心灵的窗户，年轻的眼睛代表着身体的活力。” 在我们的对话中，老先生分享了他日常的“养眼...……更多
2024-01-25 13:39:00养眼,中医,眼睛,眼睛,中医,眼部
...效果。(3) 多吃富含维生素A的食物，可以达到明目，保护眼睛的作用，同样适合视力下降、夜盲症、贫血的人食用，富含维生素A的食物有：鸡肉、猪肝、蛋黄、奶油等(4) 多吃富含胡萝卜素的食物：胡萝卜、菠菜、紫甘蓝、西兰...……更多
2024-06-28 06:04:00视力,怎么办,视力,眼睛,近视,脾胃
...响，所以有糖尿病的患者，无论什么年龄都要定期来看看眼睛的问题，特别是查一查眼底的问题，如果是糖尿病控制比较稳定的，即在一年到两年之间查一次，但已经发现了糖尿病视网膜病变，就应该每一年内至少看一次，有些...……更多
2024-06-05 06:05:00视网,视网膜,病变,中医,治疗,视网
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