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月经血瘀是许多女性在经期常遇到的问题,给她们带来了不适和困扰
...重血瘀的形成。d.久病体虚:长期身体虚弱、体力透支、营养不良等因素会导致气血运行不畅,易形成血瘀。2.解决月经血瘀的方法:a.调节情绪、减轻压力:保持良好的心态,避免情绪过于激动或压力过大,可以帮助缓解气滞血...……更多
手指甲“月牙”多了好?还是少了好?一次性说清楚,让你不再纠结
...素可能堆积的就比较多,很容易导致血液的不流畅,出现营养不良和贫血的情况,大家千万不要认为这类问题时小事情,不会影响自己的正常生活,因为这类疾病一般很难调理,偶尔都会出现一些头晕或者视力模糊的情况。在这...……更多
别嫌它“貌丑”,喝白酒前嚼几粒,不晕不吐,不怕醉酒又护胃!
...能得到一定程度的减轻,因为辣木籽中含有氨基酸等多种营养成分,能呵护肝脏、保护大脑。所以说,大家在喝白酒前,一定要使使这一招。除了喝白酒前嚼几粒辣木籽之外,建议大家,在正式喝酒时,可以多喝点白开水,这样...……更多
清明时节吃春苗植物清香够醒神
本文转自:广州日报推荐:省中医院临床营养科文/广州日报全媒体记者 赵冬芹清明时节雨纷纷,此时的春苗最为鲜嫩,做汤做菜都是极好的。本周推荐的汤水食材都带着植物的清香,非常醒神开胃。养心汤水推荐艾草茯苓煲瘦...……更多
江苏“最美巾帼奋斗者”徐玲:扎根乡村书写“她”力量
...,努力提升他们的幸福感获得感。为了让老人吃上健康、营养、低价的饭菜,徐玲打造了“暖心大食堂”,实行午餐四菜一汤,社区60岁以上的老人就餐只要5元。徐玲又在食堂旁打造了棋牌室、电影院,老人上午打牌下棋,中午...……更多
...落实九年义务教育阶段1万余名农村学校学生享受国家“营养餐”每生每年1000元补助,资助贫困大学生1010人516.3万元,推动教育惠民展现出新作为。据介绍,下一步,乐都区将紧紧围绕“教育高质量发展”,加紧加快项目建设,...……更多
...,保证他们充足的睡眠。我们需要合理的膳食,要均衡的营养,要给我们的孩子多吃水果蔬菜,多喝水,我们可以多陪孩子做一些适合低龄儿童的亲子运动,来增强免疫力,让我们的孩子安全度过这样的时间段。 ……更多
每天8杯水维护健康?聊聊喝水这事儿
...良,这完全是杞人忧天。适量饮水反而有助于食物消化和营养吸收。喝水虽好,但更重要的是根据自己的实际情况来。不要盲目追求所谓的“健康水”,更不要被各种无科学依据的谣言误导。记住,适量、适时才是喝水的正确方...……更多
...季都能吃到新鲜的桃子。那么吃桃子有什么好处,桃子的营养成分如何呢?吃桃子的好处中医认为,桃子味甘、酸、性温,有生津润肠、活血消积、丰肌美肤作用。可用于强身健体、益肤悦色及治疗体瘦肤干、月经不调、虚寒喘...……更多
...令他振奋不已。“α-亚麻酸是人体的必需脂肪酸,对改善营养健康具有重要作用,而菜籽油作为我国重要的大宗食用油,是补充α-亚麻酸的一条重要途径。”韦世豪告诉记者。据了解,“华春油1号”的α-亚麻酸含量高达14.7%,较...……更多
...手饲养的草鸡吃中草药、喝纯净水,所产的蛋胆固醇低、营养价值高,一枚卖到三四元。江九燕介绍,合作社统一养殖标准、配送饲料、防治疫病、回收成品,大家合作养殖、抱团发展,整个产业链安置劳动力100多名,年增收500...……更多
...還是要留意的,平常一定要注意休息,留意摄入一定量的营养成分,平常也要锻炼,提高人体的抵抗力。 ……更多
首次脑机接口专委会专家论坛顺利召开
...律师事务所、广东省智能科学与技术研究院、中科院上海营养与健康研究所生命科学信息中心、上海冬雷脑科医院、虹桥医学健康共创中心、上海核工程研究设计院、上海零唯一思科技有限公司、上海镊磐生命科技有限公司、致...……更多
积极调整 摆脱假期综合征
...充维生素和微量元素 假期里生活起居不规律,导致各种营养素摄入不平衡,从而会出现一些精神萎靡、乏力困顿、口腔溃疡等现象。可以针对性地调整,补充一些抗氧化的维生素如维生素A、C、E,微量元素如锌、硒等,能最大...……更多
儿童支原体肺炎高发 如何做好居家护理?
...再次发生感染的可能性小。在康复阶段,儿童应注意加强营养,多吃高蛋白饮食,保证充足睡眠,适当进行户外锻炼,但不宜剧烈运动。北京市呼吸疾病研究所所长 首都医科大学附属北京朝阳医院副院长 童朝晖:对于儿童来讲...……更多
莴笋的全程施肥方法:科学施肥助力高产优质
...对于莴笋而言,合理的施肥方案能够满足其生长过程中的营养需求,促进生长发育,提高产量和品质。然而,在实际生产过程中,很多农民朋友由于缺乏科学的施肥知识,往往存在施肥不当的问题。这不仅影响了莴笋的产量和品...……更多
推荐一种植物,也是一种药材,它的名字叫“杜仲”
...的一些野果野菜等逐惭被人们追捧,因为这些植物不仅有营养,而且还有药用价值。今天就为大家推荐一种植物,也是一种药材,它的名字叫“杜仲”。杜仲的干燥树皮,是中国名贵滋补药材。近年来,人们对杜仲成分进行了反...……更多
“人有本事,一看便知”:有本事的人往往有3个特点,可别小瞧
...往往能够在逆境中找到奋斗的动力,在挫折中汲取成长的营养。他们的内心深处饱含着智慧的沉淀,如同岁月在琴弦上留下的音符,清晰而动人。正因为这份深刻的内涵,使得他们在人生的舞台上展现出与众不同的风采。善于与...……更多
冬天的胡萝卜,又好又便宜,比人参还滋补,现在吃它正当季要多吃
...不同的口感来。这菜食材简单易得,三种食材的搭配不仅营养丰富,而且颜色漂亮能够增加食欲。很家常很简单一道快手小炒,三分钟就能上桌,零脂肪、低热量,也是减肥人士不二的选择。【素炒三丝(青椒胡萝卜炒杏鲍菇)...……更多
小心!有一种腹泻,与抗生素相关
...会导致儿童肠道菌群失调,引起产酪酸菌匮乏,进而造成营养修复肠粘膜的第一营养物质酪酸严重不足,致使被病毒和细菌损伤的肠粘膜得不到及时修复而破损、发炎,从而引发抗生素相关性腹泻。实际上,边抗边调、抗后再调...……更多
为啥冬季呼吸道好像“变差”?
...容易损伤呼吸道黏膜,使黏膜血管收缩,造成局部缺血和营养障碍从而增加感染机会。此外,冬季室内通风换气较差,有利于有害病原体的繁殖,而病原体的繁殖能刺激呼吸道黏膜,使黏膜上皮的纤毛运动减弱,大大降低了机体...……更多
坝盘镇乡村振兴有“蜜”方
...发展蜂蜜产业提供了良好的自然环境,生产出的中蜂蜂蜜营养丰富、口感香醇,深受消费者的喜爱。在吴再国兄弟俩的带动下,周边村民也陆续参与养蜂,吴再国兄弟还无条件为村民进行繁蜂、分桶、蜂群管理、病虫害防治等养...……更多
健康问太和 | 发现孩子身高偏矮该怎么办?
...治疗两方面进行干预。在生活方面,家长应注意保证孩子营养均衡,尤其是保证优质蛋白质的摄入。同时,保证孩子有充足的睡眠,生长激素在夜间23点至凌晨1点分泌最旺盛,而这个时间段只有处于深睡眠状态才能保证生长激素...……更多
亩产8000斤,价格却年年跌,如今3元1斤,北方人特爱吃
...柚子的酸涩味道,反而吃起来十分清甜,而且皮薄汁多,营养丰富,可以有效的消食醒酒。我国在2000年开始大面积种植琯溪蜜柚,不过很多地区的琯溪蜜柚还是没有原产地的口味好,最正宗的琯溪蜜柚是福建省平和县小溪镇,...……更多
李世民和朱棣的谥号为何都是文皇帝
...问题,有什么事都得跟自己的臣子商量,相互交流,汲取营养。最后,朱棣也很爱惜民力,在他的手下,明朝成了世界强国,那人民幸福指数也是算在内的,由此可以看出,朱棣慈惠爱民,他也当得起这个谥号。 ……更多
肝硬化患者鸡蛋吃多了会导致肝昏迷?应该如何合理补充蛋白质?
...补充维生素和矿物质,尤其是维生素B族和维生素C,这些营养物质有助于促进蛋白质的代谢和吸收。5.均衡饮食:肝硬化患者在合理补充蛋白质的同时,还应该保持饮食的均衡,多摄入新鲜蔬菜、水果和全谷类食物,避免摄入过...……更多
“有他在就放心了!”四年后,她再次找到当年的医生治疗青光眼
...项辅助检查,根据其自身情况,张强团队给予了降眼压、营养视神经药物治疗,几天后病情平稳,眼压得到良好控制,不舒服的感觉也明显减轻,也不再紧张焦虑了,心情也得到了放松。孙女士出院前,张强院长又耐心地叮嘱着...……更多
红烧排骨做法:口感嫩滑、色香味俱佳,让你在家也能做出美味菜肴
...统菜肴之一,深受食客喜爱。它不仅口感鲜美,而且富含营养,成为了众多家庭餐桌上的常客。今天,我们将深入探索红烧排骨的多种做法,带您领略其中不同的风味。方法一:经典糖色红烧排骨原料:排骨500克葱白1根香叶2片...……更多
衰老都是吃出来的,记住4少吃6多吃,让皮肤更显年轻
...二、桑葚:桑葚含有丰富的维生素C、维生素E和类黄酮等营养成分,具有抗氧化、抗衰老的作用,能够提升皮肤的弹性和光泽。三、黑枸杞:黑枸杞被称为黑珍珠,富含多种氨基酸、维生素和矿物质,具有抗氧化、滋养皮肤的功...……更多
“癌王”来得悄咪咪?那是没读懂胰腺的求救信号
...大的肿瘤“寄居”在人体内,如饕餮之虫般蚕食着人体的营养,导致体重下降。因此,如长时间消化不良、身体虚弱、体重下降的朋友,千万不要大意!3号预警:皮肤颜色加深、变黄如果胰腺癌发生在胰头,那么胰腺会发出的...……更多
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中国“第一私人豪宅”耗时300年完工,如今竟无人居住
从家门前到客厅开车竟然要半个小时,从卧室到餐厅走路的话中午饭就要变成晚饭,这种小说中描述的情节居然在现实生活中真的有。在我们国家就有这样一座顶级的私人豪宅
2024-05-26 21:19:00
女子确诊肺癌后泣不成声,只因手指的这几个预警信号,自己没注意
一个叫李梅的女性,突然发现自己的手指头上出现了一些奇怪的变化,鼓鼓的胀胀的,而且还有疼痛感,像一颗颗小棒棒糖一样。她还跟邻居打趣说自己胖了
2024-05-26 21:14:00
为什么中医说“屁为脾之镜,腰为肾之镜,腿为肝之镜”?
在我国传统的中医理论中,素来有着“屁为脾之镜,腰为肾之镜,腿为肝之镜”般的说法。认为屁的状态、腰的状况、腿的健康分别与人体内部的脾部
2024-05-26 21:20:00
胃癌不痛不痒?医生提醒:饭后如果存在4个表现,建议尽早做胃镜
世界上最可怕的疾病是什么样子的?那就是得病前毫无征兆,得病后难以治疗,而胃癌就是这样的一种疾病。胃癌可以说是我国居民健康的超级杀手之一
2024-05-26 21:20:00
60岁是寿命决定期,无论男女,走路没4个表现,想不长寿都难
老年人一直都是我们这个社会特殊群体,他们辛苦劳动了一辈子,青丝已经变成白发,他们的腰背不再挺拔,身躯也不再伟岸。老年人的健康问题一直都是社会关注的重点
2024-05-26 21:22:00
央视已曝光,这些“护眼灯”伤害娃的视力,家长咋给孩子选台灯
孩子的教育从始至终都是家长最为上心的一件事,也是需要花费精力最多的。不知道你是否常听家里长辈说起一句话:“这孩子啊..
2024-05-26 21:23:00
大姐一天放屁30次,去医院检查后,医生叹气直言:来得太晚了
40岁的赵大姐是一名普通的家庭主妇,擅长打扮让她看起来也就三十岁上下。但光鲜外表下的赵大姐却有着羞人的习惯,那便是每天放屁不止
2024-05-26 21:41:00
体检时这3项指标正常,恭喜你,身体基本无碍!但达标的人不多
在日常生活中,大家通常都会下意识的避开医院和诊所,身体平常有个小毛病什么的,都是扛一抗就过去了。对于医院我们好像天生都有一种抵触心理
2024-05-26 21:40:00
癌症会传染吗?家人得了癌症,其他人也会得吗?专家解读
在大多数人的眼中,有一种疾病令人是谈之色变,世人皆唯恐避之不及,这种疾病被发现之初就被视为绝症,无药可医。那便是我们所熟悉的癌症
2024-05-26 21:21:00
老年人体重保持在多少合适?研究:微胖一点好,微胖标准有两个
体重在某种程度上,可以反映人类的健康水平。比如说体重比较大的人,体内脂肪堆积容易出现糖尿病,高血压,高脂血症,脂肪肝等等疾病
2024-05-26 21:28:00
高尿酸容易“祸害”身体多个器官,这6类食物,爱吃也要管住嘴
前不久奶奶在干农活的时候突然手指关节剧烈疼痛,已经到了不能弯曲的程度。仔细一看,才发现不知何时,手指关节已经如此红肿,整个手指都大了好几圈
2024-05-26 21:24:00
经常吃肥肉,到底对寿命有没有影响呢?研究告诉你真相
肥肉,作为食物的一种,从古到今都备受争议。一类人认为肥肉是健康饮食的“禁忌”,而有另一类人则坚信它是美味的营养来源。那么请问
2024-05-26 21:39:00
研究发现:“有孕吐”和“没孕吐”生出的娃区别大,宝妈们快看看
怀孕,对于每一个新生命来说,都是一次神奇的旅程。在这场旅程中,孕妇们将面临许多变化和挑战,孕吐就是其中之一。究竟是“有孕吐”好还是“没孕吐”好
2024-05-26 21:36:00
菜市场上的“硼砂猪肉”,到底有多可怕?连肉贩子自己都不吃!
记得小时候,跟着爷爷奶奶去菜市场,肉摊上的猪肉总是那么新鲜,看着就让人食欲大开。那时候买肉回家做饭,心里总是踏实的。可现在菜市场上的猪肉
2024-05-26 21:30:00
从炎症到癌症,要多长时间?医生:出现这几种情况癌症已经不远了
生命是一曲悠长而又跌宕起伏的交响乐,而健康与疾病之间的微妙平衡就如同乐谱上的音符,有时和谐平静,有时却暗藏危机。炎症,作为身体自然免疫反应的一部分
2024-05-26 21:47:00