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春季这五种时令蔬菜,不仅美味还有助降糖!
...菜是春季的绿叶蔬菜代表,它富含铁、钙、维生素等多种营养素。菠菜中的镁元素有助于调节胰岛素的分泌,对于糖尿病患者来说具有很好的辅助治疗效果。此外,菠菜中的膳食纤维也有助于控制血糖的波动。在享受春天的美好...……更多
...”明显降温。在全国率先实现贫困地区农村义务教育学生营养改善计划全覆盖,每年惠及近20万名学生。多措并举推进教育高质量发展。在2023年度国家基础教育“部级精品课”评选中,我区获奖数量再创新高、位居中西部第一。...……更多
为何你刚洗头发一天就特别油?八成是这3个原因
...实一天一洗头发并不是非常的好,这样的话会让你头皮的营养流失过快,所以女生千万不要频繁的洗头发。因为你频繁的洗头发,会导致你的皮脂分泌的更频繁,从而头发更油腻。而女生在洗头的时候,一定要隔上一两天,只有...……更多
...推全面从严治党向纵深推进。结合控辍保学、食堂运行、营养改善、校服采购、教材教辅、教育收费、教育装备、教育领域基础设施建设、食品安全等专项整治工作,设立举报信箱46个,打通群众监督渠道。截至目前,共组织开...……更多
中秋将至,大闸蟹为什么没有以前火了?水产老板:4个原因太现实
...再者,人们对健康和饮食的关注度日益提高。大闸蟹虽然营养丰富,但其性寒凉的特性让一些人在食用时感到不适。因此,在选择食物时,人们可能更倾向于那些既美味又健康的选择。最后,节日习俗也在不断变化。虽然中秋节...……更多
多散步对血管好?医生建议:50岁后,坚持做这两件事或比运动好
...息地打一场保卫战,难怪有人说,散步时的阳光是最好的营养师。但别忘了,散步虽好,也不能贪杯。如果你像参加马拉松一样毫无节制地散步,那就大错特错了。 这就像是把双腿当成了永动机,不仅可能让你的肌肉韧带喊救...……更多
患上肝硬化吃什么食物好?这些食物可以考虑
...去电解质就会紊乱,这时候吃点苹果正好补充身体内各种营养元素。4、猕猴桃猕猴桃同样是维生素C的含量相当高的食物,100克猕猴桃中维生素C的含量能够达到1600—2250毫克。经常吃猕猴桃具有护肝、防癌、美容养颜的功效。肝...……更多
27年,她用大爱诠释“长嫂如母”
...,给小姑子做些蛋羹、豆浆、米粥等易嚼、易消化而富有营养的食物,做饭也多依着小姑子的口味来。转眼田二妮到了谈婚论嫁的年龄,公公婆婆觉着田二妮嫁去别人家,日子会过得比较艰难,便和黄昌华商量另外盖间房子,招一个上门...……更多
老饕品鱼吸口鲜 鱼刺入肚害断肠
...消化道,却很难被察觉。”张伟兴提醒市民,鱼肉鲜美,营养丰富,但在吃鱼时一定要细嚼慢咽,切勿吸、吞或同食其他饭菜,进餐时切莫说笑、逗乐或玩手机。如果在进食鱼类后出现发热、腹痛,且持续不缓解时,一定要及时...……更多
健瑞儿2023“领冠女神大赛”在海口举行
...在海口举行。健瑞儿供图 同时,活动还邀请专业的妇幼营养医生带来科学的孕期健康知识,并现场为孕妈答疑解惑,助力她们轻松度过孕期。3月4日,由健瑞儿集团与伊利金领冠共同主办的2023“领冠女神大赛”在海口举行。健...……更多
十个月宝宝正常体重多少合适
...父母们都很关注孩子成长生长发育,一直担忧自身的婴儿营养不足或是是生长发育落伍与他人。那麼,十个月宝宝正常体重多少钱呢?男宝女宝成长发育的速率不一样,可是大约都会7kg上下算一切正常。下边我来给大伙儿详细介...……更多
...强食品安全监管,切实维护少年儿童食品安全,促进儿童营养补充和健康成长。据了解,“小围裙”计划第三季以“围住爱的味道,汇聚成长力量”为主题,推广普及劳动教育,培养孩子正确的劳动价值观和良好的劳动品质,持...……更多
狐狸医画 | 进补有方,戒偏戒腻
...一些青菜、白萝卜、胡萝卜、豆芽等。要注意食物多样、营养均衡。冬令进补时,要让胃肠有个适应过程,不要一开始就猛补。这样不仅进补效果不大,反而容易伤脾胃,适得其反。立冬进补喝三样红薯粥冬季红薯大量上市。红...……更多
五莲县人民医院开展“第17个联合国糖尿病日”系列宣传活动
...尿病防治的基础知识还很缺乏,如自我监测、饮食管理和营养干预等。部分参与活动的病人家属,平时没有重视和预防三高,经过初次筛查,发现糖尿病患者2人。护士长姜淑惠带领护士李慧、王子汇,对于就诊不便,或者特殊...……更多
这碗汤清淡中透着浓郁,口感绵滑醇厚,让人回味无穷
...,作为肉类中最受人喜爱的一种,其鲜美的口感和丰富的营养价值更是让人心动不已。制作这道栗子排骨汤,并不需要太多的繁琐步骤和材料。我们只需要准备好250克的鲜栗子、500克的排骨、一条新鲜的胡萝卜,以及一小匙的盐...……更多
小米红枣南瓜粥,香甜软糯,美味养生,冬日养生粥
...、胃经,有补中益气、清热解毒之功,适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤,小米能开肠胃、补虚损、益丹田,可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。 所以南瓜小米粥适合血气亏损、身体虚弱者,术后和产后...……更多
假期聚餐多如何健康吃?看看医生有啥建议
...烤、奶茶、火锅轮番“开战”。医生提醒,为防止能量和营养整体过剩或失衡,切忌暴饮暴食,遵循“食不过饱”原则,也就是保证每餐七八分饱。此外,节假日期间进食的规律尽量和平时保持一致,不要轻易改变。如,大多数...……更多
它们一起炒,是菜中最硬和最软的结合,又香又嫩,简直让人迷恋!
...排骨。排骨无论是用来炖汤还是煎炸,都很入味。排骨的营养非常丰富。大家应该都知道,补钙的效果非常好,对人体有很多好处。我们生活中要多吃排骨。大家都知道排骨很硬。今天主厨给大家推荐的是所有菜肴中最硬和最软...……更多
虾鳜生态轮养引领武汉水产业提档转型
...随着消费者对高品质水产品的需求不断提升,肉质鲜美、营养丰富的小龙虾、鳜鱼等名特优新水产品受到广泛欢迎,养殖产业快速发展。根据《中国小龙虾产业发展报告(2023)》,2022年我国小龙虾产量超289.07万吨,一举超过鲫...……更多
“吃进”废料  “吐出”肥料
...食用菌种植产业。发展产业与生态建设并重。银耳是一种营养价值较高的菌类,原本生于树林下枯枝上或腐殖质多的厚层土中,生长环境对温度、湿度都有较高要求。“在食用菌培育中,我们利用梨树枝、莲壳等废弃物作为原料...……更多
TVB小花被控扰乱秩序正式开庭,直言不认罪,否认被公司雪藏封杀
...找我做,但想先完成这件案,但没有压力,早前报读应用营养学及普通剂课程已考完试,很期待取得证书后作新发展。”郑隽熹 表示是 抱着平常心应讯,指作为 演员经得起压力,希望真 相可以呈现出来。往期精彩推 文回顾 ……更多
一口氧气面膜都不如,5种补水有效的食物推荐
...水果蔬菜水果中含有丰富的维生素C、β-胡萝卜素、锌等营养物质,这些成分能够促进皮肤新陈代谢、加强皮肤免疫力,从而提高皮肤对外界环境的适应性。同时,蔬菜水果所含的纤维素还能够帮助身体排毒,使肌肤保持水润亮...……更多
肥城市王庄镇:40亩彩色土豆喜获丰收
...或白色为主,而彩色土豆不仅色彩鲜艳,而且抗病性强、营养价值高,其经济效益比普通土豆高出好几倍。肥城市王庄镇郭辛村彩色土豆种植户郭建峰介绍说:“颜色发红的叫红玫瑰,紫色的叫黑金刚,这种土豆,不仅颜色和普...……更多
年轻人爱上“戏歌” 连AI也加入了《国风超有戏》
...色”“国风音乐与戏曲的区别和联系”等,既汲取戏曲的营养,又有自我意识。中国文联党组成员、副主席,中央音乐学院院长俞峰表示,《国风超有戏》是在当今“国潮热”的大背景下应运而生,是让更多年轻人了解戏曲的一...……更多
带情人回家,被丈夫撞见,丈夫:看来我回来的不是时候
...为买房子奋斗,且在成长过程中被父母溺爱着,导致他们营养过剩。对于他们而言,在生活中压根不需要为生计发愁,就算暂时没有工作也没有关系,他们的烦恼主要来源于营养过剩状态下的肥胖。2)有人前往大城市劳作,有...……更多
...刺引流术PTCD、胆道支架植入术、食道支架植入术、空肠营养管植入术。这也是科研机构、高校院所与卫生事业单位深度合作的典范,工作站的成立为市中医院注入了核心竞争力,也为我市科技创新注入了新活力。据了解,周口...……更多
学习这几个方法提升基础代谢值,打造易瘦体质
...制品食物,这些食物中也含有丰富蛋白,可以给身体补充营养,让你降低暴食几率,提升减肥成功率。方法2、有氧运动前加入力量训练。健身锻炼的时候不要只做有氧运动,加入力量训练可以帮您锻炼肌肉,提升肌肉含量,肌...……更多
平菇是我们日常生活普遍的一种蔬菜水果,具备较高的营养成分及其服用使用价值,适当服用对身体的身心健康具备益处,今日发觉家里有平菇,可是放的较为久了,那麼平菇放久了还能吃吗?平菇放多长时间不能吃?新鲜香菇放...……更多
28岁港姐读港大硕士欲进金融圈,图书馆自习被赞接地气
现年28岁的冯盈盈2016年港大食物及营养学系毕业后,参加香港小姐大热夺冠入行,当选后即凭住破格敢言、接地气形象而火速上位。虽然娱圈工作忙碌,但冯盈盈仍努力进修,去年7月在IG报喜,透露考获CFA(特许金融分析师)Le...……更多
...。“大家看一下,我们的青稞奶茶具有独特的清香口感,营养十分丰富!”“牦牛肉是我们青海的特产,这款卤汁牦牛肉味道非常好,大家快下单买来尝一尝。”……3月16日,记者走进大通县电子商务公共服务中心,只见偌大的...……更多
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家庭医生健康科普系列之儿童疫苗接种注意事项
鲁网6月24日讯关于儿童接种疫苗的小知识,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生孙永红表示:接种疫苗是预防传染性疾病最经济最有效的措施
2024-06-24 19:00:00
南阳市中心医院专家介绍:何为“冬病夏治”
映象网讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 杜怡霏)走过滚滚麦浪,迎来了炎炎酷暑。经历了甲流、乙流,支原体感染,还有腺病毒等等
2024-06-24 18:22:00
“咔咔”几下不疼了!双桥正骨传人手法独特,展神奇正骨术
王成玉院长北京双桥正骨医学研究院王成玉院长是“双桥正骨”第六代传人,“双桥老太太罗有明”入室弟子,北京石景山八大处中西医结合医院出诊
2024-06-24 18:26:00
浅谈——中医治疗慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)的优势
卢世秀主任医生简介:北京石景山八大处中西医结合医院卢世秀 主任医师 出诊时间:每周一下午北京市优秀名中医、首批国家优秀中医临床人才
2024-06-24 17:55:00
它是糖尿病的“导火索”?想要血糖平稳,这几物最好别吃
深冬之夜,退休工人王大妈正对着一锅刚炖好的白菜豆腐汤赞不绝口,她的孙子小杰却在一旁嘀咕:“奶奶,听说白菜对糖尿病不好?”王大妈一脸惊讶
2024-06-24 19:40:00
高血脂患者需谨慎:香菜及这些蔬菜或应减少摄入
在繁华的都市,王先生的家总是热闹非凡。每天傍晚,一家人围坐在餐桌前,共享着家常便饭,这是他们一天中最温馨的时光。然而,最近王先生却显得有些忧心忡忡
2024-06-24 19:37:00
饭前喝汤,胜似药方!推荐5道汤,营养美味,每天喝一碗身体棒
想要身体好,吃饭要养成好习惯,老话说:“饭前喝汤,胜似药方”,若能在每次吃饭前喝碗汤,既能滋润肠道,还能控制饮食,对身体更有利
2024-06-24 19:41:00
发现一个奇怪的现象,有些人的长寿是违反科学道理的,真是想不通
邻居大奶奶97岁了,她有4个儿子,3个女儿,大曾孙都21岁了,四世同堂。一家人都宠着大奶奶,她性格开朗,经常被孙子逗得哈哈大笑
2024-06-24 19:38:00
尿酸高的人,一般会有3个异常,睡觉时可能会更明显,要及时排酸
尿酸是嘌呤的最终产物,正常情况下生成和排泄尿酸处于平衡状态,尿酸生成量和排泄量不平衡时,会导致血尿酸升高,进而诱发痛风
2024-06-24 19:35:00
春季养生,记得“少吃酸多吃甘”,这几种菜,养脾胃、补阳气
食补,有利于提高免疫力,抵御外邪入侵!所谓食补,中医称为饮食调补学,是利用食物本身的作用来维护人的身体健康,《千金要方》中专门有一卷为“食治”
2024-06-24 19:43:00
吃了这么多年早饭,很多人却吃错了,这3个错误对身体伤害很大
早餐是我们一天中最重要的一餐,因为人经过七八小时的睡眠,胃中的食物已经消耗殆尽,为了开启活力的一天,吃好早餐是非常重要的
2024-06-24 19:44:00
中老年,少吃猪肉,多吃这3样,一周吃2次,头发黑密,气色好
对于中老年人来说,饮食对于身体健康和头发健康都非常重要。大多数人补充营养就首选吃肉,肉确实是强身健骨的首选,很多肉都是高蛋白低脂肪
2024-06-24 19:47:00
经常这样“喝汤”,那你离医院就不远了,你昨天其实还在这样做
汤有很多种,菜汤是以蔬菜为主要原料而煮开的汤,大多数蔬菜的营养共同点是:富含维生素C、叶酸等水溶性维生素,以及多种矿物质
2024-06-24 19:44:00
肝脏是“生命的化工厂”,记得多吃这五样,补肝益肾,安神助眠
你知道吗?我们的肝脏就像是生命的化工厂,它承担着分解代谢、排毒解毒等重要功能,对我们的身体健康至关重要。如果我们想要保持健康
2024-06-24 19:50:00
这些食物是补血“圣品”,秋冬吃最佳!你别错过了
女人要漂亮,除了化妆,中医美容最注重三点:健脾、补血、补肾。一是健脾。脾胃好,粗茶淡饭也是补;脾胃差,燕窝鱼胶也白吃。二是补血
2024-06-24 19:51:00