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这三碗汤润肺清火,让孩子茁壮成长,少生病,健康快乐地度过秋天
...并制作三款润肺清火又滋补的秋季养生汤。一、莲藕山药排骨汤莲藕和山药都是具有滋补作用的食材,富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于增强体力、提高免疫力。排骨富含蛋白质和胶原蛋白,有助于滋润肌肤和关节。这款...……更多
春季补阳气调脾胃,吃这5道护脾补阳美食,增免疫,强健体质
...味。(3)食用时可搭配米饭或面条,增加饱腹感。三、莲藕排骨汤:莲藕排骨汤是一道滋补养生的汤品。莲藕富含膳食纤维和维生素,有助于调节肠道功能,促进消化吸收。排骨富含丰富的胶原蛋白,有助于滋养肌肤、强健筋骨。...……更多
冬至吃10天,顶得补半年!吃它营养又便宜,滋补又驱寒
...上香菜段、熟白芝麻,用筷子翻拌均匀即可。四、腐竹烧排骨准备排骨、腐竹、红辣椒、冰糖、八角、香叶、生姜、香葱、生抽、料酒、胡椒粉、食用油、食盐。1、排骨剁成小块,用清水泡1个小时,排出血水后洗干净。锅里加...……更多
年夜饭的四道菜,寓意着吉祥富贵,你吃过吗?
...,好运连连。让我们一起来了解一下吧!一、蒜蓉南瓜蒸排骨,寓意:蒸蒸日上,节节高升。这道菜汇聚了南瓜的香甜和排骨的鲜嫩,加入蒜蓉的独特风味,是一道美味而充满创意的年夜饭佳肴。材料:排骨500克、南瓜300克、大...……更多
土豆的四种美味做法,每一种都鲜美诱人,你最喜欢哪一个
...豆变得熟软可口。热腾腾的土豆烧鸡腿就完成了!土豆炖排骨:接下来是我们的土豆炖排骨。准备的食材包括土豆、排骨、姜、蒜、料酒、生抽、盐、胡椒粉和清水。首先,将排骨切块,土豆去皮切块,姜和蒜切末备用。然后,...……更多
这2种蔬菜晒干,比新鲜的更好吃!放一年不坏,冬天炖肉特别香!
...。可以用豇豆,也可以用四季豆。推荐做法:【干豆角烧排骨】准备排骨、干豆角、生姜、大葱、八角、老抽、生抽、料酒、白糖、食盐、花椒、干辣椒、食用油。1、干豆角提前用水泡2个小时,泡软后洗干净,切成长段备用。...……更多
入春后多喝这6碗养生汤,驱寒润燥,增免疫
...鲫鱼豆腐汤、板栗鸡汤、黑豆鲫鱼汤、乌鸡汤和莲子银耳排骨汤为,搭配了不同的食材,具有滋补养生的功效,可为您的身体提供充足的营养,增强免力,抵御春季的寒冷天气。一、马蹄板栗炖猪骨汤:这道汤将马蹄和板栗与猪...……更多
发力“新赛道” 引领“新食尚”
...金牌骨”生产过程。只见工作人员站在锯骨机前,将每份排骨放进去,锯骨机将排骨切成同等大小的块状后,排骨在传速带上流转,进入一台大型的清洗机器。“这台机器是亚明公司的专利产品,采用全自动恒温水循环清洗,只...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,安神健脾、补气血,气色好不显老
...人口味加入一点蜂蜜增加甜味。推荐食谱三:红枣糯米蒸排骨红枣糯米蒸排骨是一道色香味俱全的美食。排骨富含蛋白质和钙质,而糯米和红枣的搭配不仅增加了菜品的口感,还能提供额外的能量和营养。这道菜既适合作为家庭...……更多
春天这菜别错过,治咳化痰又润肺,2元一斤,家家吃得起却不懂吃
...,又让肉类入味鲜美,是一道鲜香可口的春日佳肴。2、排骨焖慈菇的独特制作工艺1)先浸泡排骨,处理慈菇去皮,洗净切块,备好调料。2)煸炒慈菇至微微焦黄,增添香味。3)另起锅,炒制焦糖色,放入排骨爆炒上色。4)加...……更多
16888元一晚售罄!和平饭店“英国繁花套房”预订电话被打爆
...读秒财经报道,上海和平饭店的《繁花》双人餐已卖完。排骨年糕成顶流,有店家10分钟接300个外卖订单 排骨年糕、鸡脚爪、定胜糕......《繁花》里一众上海美食,引发市民游客热情追捧。记者了解到,《繁花》开播一周,排...……更多
四款养生汤,它们不仅好喝,还能给我们的身体带来很多好处
...仅好喝,还能给我们的身体带来很多好处。第一道是莲藕排骨汤。排骨富含蛋白质和钙,能强壮我们的骨骼;莲藕则含有丰富的维生素C和矿物质,能提高我们的免疫力。这道汤口感鲜美,润肺养胃,是秋天里的一道佳肴。第二...……更多
这三种养生汤,帮助大家缓解熬夜带来的身体不适
...皮肤干燥、喉咙干痛、咳嗽等症状的人群食用。三、黑豆排骨汤材料:黑豆50克,排骨200克,姜片10克,水1500毫升。做法:将黑豆、排骨洗净,排骨切块。将所有材料放入锅中,加入水,大火煮沸后转小火煮1小时,煮至黑豆熟软...……更多
万能糖醋汁,牢记黄金比例“54321”,做任何糖醋菜一次成功
...醋菜一直以来都备受大家的喜爱,无论是糖醋里脊、糖醋排骨还是糖醋鱼,都能带来口感酸甜、颜色红亮的美味体验。要制作出一道完美的糖醋菜,关键在于糖醋汁的配方。传统的“糖+醋”配方已经过时,现在流行使用万能糖...……更多
江苏女子晒婆婆做的饭,丈夫在家和不在家区别大,网友:过于真实
...不足以构成一顿完整的餐点。为此,她另外购买了新鲜的排骨。明智的她明白精品排骨价格较高,便选购了普通的通排。端来的排骨两端不太理想,肉质也较少,于是她将其专门用来炖排骨汤,而中间的精排则被用来焖制红烧排...……更多
这五种食物,不仅营养丰富,还能帮助我们保持健康的体重
...衰老,是健康饮食中不可或缺的一部分。推荐菜谱:冬瓜排骨汤食材:冬瓜500克、排骨500克、姜片3片、盐适量。做法:排骨洗净后在沸水中焯水,去除血沫和杂质;冬瓜去皮切块,姜片备用;将焯好水的排骨、冬瓜块和姜片一...……更多
红枣具有补气养血、养胃健脾的功效,是秋季养生的佳品
...质,具有滋阴润燥、健脾养胃的功效。秋季可以多吃莲藕排骨汤、凉拌莲藕等美食。2.银耳银耳被誉为“平民燕窝”,具有润肺滋阴、养颜的功效。秋天多吃银耳可以缓解干燥症状,提高免疫力。银耳可以炖汤、炒菜或制作成银...……更多
在小寒这一天,吃“2红2黑1白”的食物是十分有益
...们提高抵抗力,增加体力,保持身体健康。黑豆——黑豆排骨汤 黑豆被誉为“天然铁罐”,富含植物蛋白、膳食纤维以及大量的铁元素。黑豆排骨汤是一道营养丰富、补血养颜的汤品。首先,将黑豆清洗干净待用。同时,准备...……更多
这三种食物,有助于改善肠道蠕动,帮助你摆脱便秘的困扰
...便。以下是一道简单的冬瓜玉米汤的制作方法: 材料:-排骨-冬瓜-玉米步骤:1.将一斤新鲜排骨放入大碗中,加入一勺淀粉,揉搓几分钟,然后加入清水清洗去除血水和腥味 2、将排骨捞出沥干水分备用 3、准备一个玉米,切...……更多
多做这几道菜给家里人吃,比饭店里的还好吃,收藏了吧
蒜蓉辣椒酱烤排骨材料:排骨350克,李锦记蒜蓉辣椒酱一汤匙,生抽一汤匙,老抽半汤匙(一汤匙=15毫升),糖少许,姜末,葱末,料酒少许;实践1、排骨切成小块,用流水反复冲洗,去除血水;葱切段,姜切片;2、锅中热油...……更多
豆角富含膳食纤维,有助于促进消化、维持肠道健康
...的食材,并分享两道美味的豆角蒸包子的食谱,包括菜豆排骨包子和玉米面蒸豆角,让您尽情品味这个令人垂涎欲滴的秋天美食。 推荐食谱一:【豆角排骨包子】准备食材:豆角、猪肉排骨、葱、姜、生抽、黄豆酱、盐、香油...……更多
瘦得和排骨一样,却硬演丰腴美人“武则天”,是谁的审美出了问题
...,就是在这部大戏中,你可以看见前所未有的新物种——排骨精一般的武则天。演员钟楚曦,这位顶级流量明星的又一力作,会带给观众怎么样的视觉风暴?就在最近,《大唐狄公案》发出了自己的预告。这部电视剧的来头还真...……更多
马上停止食用猪身上“4种肉”,越吃病越多,千万别拿健康开玩笑
...所以最好是不要吃。吃猪肉的话,还是五花肉、里脊肉、排骨这3个部位最好吃,做法也多,下面给大家分享它们的做法,简单易学。 五花肉——粉蒸肉准备五花肉、蒸肉米粉、姜、蒜、葱、食盐、生抽、老抽、料酒、豆瓣酱、...……更多
一家三口的晚餐,最重要的是温馨和谐,而不是丰盛奢华
...,增加色彩和风味。待稍微冷却后即可享用。第四道冬瓜排骨汤材料:-排骨:500克(根据人数适量增减)-冬瓜:适量(一般半个小冬瓜或1/4个大冬瓜)-姜:几片-盐:适量-葱:适量(切成葱花或葱段,用于增香和装饰)-清水:...……更多
浩月丨张卫:内心的阳光打在灶台上 三菜一汤迎新年
...一个菜单——在新年第一天,做个三菜一汤。先做猪肚烧排骨。在重庆,“肚子鸡”曾是一道名菜,把猪肚和鸡一块炖,放几个苦藠和白豆。肚子炖得溜火巴,鸡块一啃骨烂,再配上红油或青椒蘸碟,吃两口肉,喝一瓢汤,抿一...……更多
这3道菜,新鲜还有营养,可以滋润身体,让大家平稳度过寒冬
...量清水,然后整个30分钟,就可以盛出品尝了!胡萝卜蒸排骨胡萝卜的维生素很丰富,排骨也很有营养,这道菜绝对会让朋友们很喜欢的!所需食材:胡萝卜、排骨、香菇、葱姜、所需调料:生抽、老抽、蚝油、淀粉、食用油相...……更多
爱吃韭菜的要留意,切记别和这3种食物一起吃
...加入少许盐和酱油调味,翻炒均匀即可。推荐食谱:韭菜排骨馅包子所需食材:韭菜、猪肋排、食用油、盐、生抽、豆瓣酱、面粉、酵母粉。步骤如下:1.盆内加入500克面粉,加5克酵母粉,加适量清水,搅拌均匀,揉成面团,醒...……更多
“2种汤”别再喝了,既伤肾又致癌!很多人当“宝贝”天天喝
...营养又滋补的美食食谱,非常适合秋季喝。推荐食谱:【排骨玉米汤】1、准备一斤半的排骨,清洗干净后,控水拿出来放到碗中备用。一块去皮的生姜,切成薄片。半根大葱切成薄片。2、把排骨凉水放到锅中,加入姜片、大葱...……更多
藕是东方蔬菜之王,富含多酚类物质,可以提高免疫力,还可抗衰老
...力,还可抗衰老,可以说营养非常丰富。推荐食谱:莲藕排骨汤排骨2斤,把剁好的排骨先放入大盆中,倒入清水清洗一下,清洗好之后再捞出来控水。生姜给它切成片。切好放盘子里面备用。接着再起锅,倒入清水,排骨凉水...……更多
吃牛羊肉不如吃它,一养胃,二润肠,三养颜,4种做法养人
...,可以加点鸡蛋和生粉水勾薄芡浓稠即可。 二、南瓜蒸排骨1、食材:南瓜、排骨、大蒜、葱。2、排骨浸泡去血水洗净,加入炒香的蒜末、生抽、蚝油、生粉、少许盐抓匀腌制入味。3、南瓜去皮洗净切块,平铺在盘底。 4、然...……更多
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刺梨:深山里的“炎黄圣果”,维C大王,酸酸甜甜,营养丰富
刺梨,这一生长在深山里的珍果,被誉为“炎黄圣果”,不仅因其独特的生长环境,更因其丰富的营养价值和独特的风味而广受赞誉。在广袤的华夏大地上
2024-07-11 13:42:00
西红柿的最佳搭配,夏天吃血管、养脾胃
在炎炎夏日,寻找一种既能满足味蕾,又能对身体健康产生积极影响的食材搭配,无疑是一种生活的艺术。今天,我们要聊的就是这样一对黄金搭档——西红柿与洋葱
2024-07-11 13:43:00
黄芪搭苹果煮水,养脾胃、补气血、安神助眠
在繁忙的现代生活中,人们常常因为工作压力、生活节奏快、饮食不规律等原因,导致脾胃不和、气血不足、失眠多梦等健康问题。为了改善这些状况
2024-07-11 13:43:00
夏日补锌健脾胃”,这3种含锌食物要多吃,改善脾胃
在炎热的夏日里,人们往往容易感到食欲不振,脾胃功能下降。此时,补充适量的锌元素成为了改善脾胃健康的关键。锌是人体必需的微量元素之一
2024-07-11 13:44:00
牛油果:看似矛盾又奇妙无比的“绿色宝藏”,竟能悄悄降血糖?
牛油果,这颗绿色表皮下隐藏着丰富营养的果实,近年来在全球范围内备受瞩目。它不仅因其独特的口感和丰富的营养价值而受到追捧
2024-07-11 13:45:00
荸荠又叫马蹄,美味与营养并存的水果,但这4类人别随便吃
荸荠,这个在南方水乡尤为常见的水果,又被称为马蹄,它形如马蹄,外皮紫黑光滑,肉质洁白如玉,口感清脆甘甜,深受人们的喜爱
2024-07-11 13:47:00
吃菱角有何益处?菱角要煮多长时间才能熟?
菱角,作为一种古老而独特的水生植物果实,不仅美味可口,而且富含多种对人体有益的营养元素。在炎炎夏日,一颗颗鲜嫩翠绿的菱角
2024-07-11 13:47:00
沙棘果的功效与作用,食用方法和禁忌
沙棘果,作为一种独特的水果,近年来逐渐受到人们的青睐。它不仅口感独特,而且具有一系列丰富的营养价值和健康功效。本文将从沙棘果的功效与作用
2024-07-11 13:48:00
甘草茶的好处有哪些?注意5类人不适合喝
甘草茶,作为一种传统的中草药茶饮,自古以来就以其独特的药用价值和口感深受人们喜爱。它不仅能够清热解毒、润肺止咳,还有许多其他令人惊喜的保健作用
2024-07-11 13:48:00
含羞草:一种会“害羞”的植物,是自然的鬼斧神工还是生存智慧?
含羞草,这个听起来就带着一丝神秘色彩的名字,似乎总能在人们心中激起一丝好奇。这种看似普通却又充满特色的植物,为何会拥有“害羞”这一独特的行为
2024-07-11 13:49:00
农村路旁常见的金樱子,有3大作用,价值极高
在农村的路旁,时常可见一种被阳光映照得金黄的植物,它的果实如同小小的灯笼,挂在枝头摇曳生姿。这就是我们常常称呼的“金樱子”
2024-07-11 13:49:00
“宁得一把五加,不要金玉满车”,五加是何物?
在中国古老的医药文化中,我们常常能听到一些看似简单却蕴含深意的谚语。其中,“宁得一把五加,不要金玉满车”便是一句广为人知的谚语
2024-07-11 13:50:00
百草茶是什么茶叶?喝百草茶对身体有什么好处和坏处?
百草茶并非传统意义上的单一茶叶,而是一种集合了多种草本植物精华的茶饮。它源自古老的中医智慧,通过精心挑选和配比各种具有药用价值的植物
2024-07-11 13:50:00
生吃健胃消食,熟吃杀菌消炎!每天吃几颗,远离肠胃炎
在繁忙的现代生活中,人们越来越重视饮食的健康与营养。在众多食材中,藠头作为一种独特的蔬菜,因其独特的营养价值和食用方法而备受关注
2024-07-11 13:51:00
经常吃黄花菜有什么作用?黄花菜怎么做好吃
黄花菜,又称为金针菜或忘忧草,不仅因其美丽的花朵而深受人们喜爱,更因其丰富的营养价值和独特的口感成为餐桌上的佳肴。经常食用黄花菜
2024-07-11 13:51:00