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高血压饮食须知:推荐四款简单易做的食物,血压慢慢退回安全线
...样降压的效果也会比较明显,高血压人群可以根据自己的身体实际情况,尝试一下。当出现高血压问题的时候,一定要引起高度重视,这样才能够降低患并发症的风险,而且能够帮助让你的血压慢慢退回安全线,呵护身体更健康...……更多
...短时血液紧张时有发生。市血液中心呼吁广大市民,如果身体条件和献血间隔期允许,请伸出援手积极献血,拯救生命。献血时,献血者根据医生建议和个人意愿,可以选择献血200毫升、300毫升或400毫升。很多人担心,一次捐献...……更多
小叶医探|“穿袜子睡觉养生”上热搜 中医专家解读三伏天养生小秘诀
...红柿、豆芽、桃子和莲藕等,它们不仅能够解暑,还能为身体补充营养。对于脾胃虚寒的人群,欧阳劲光特别建议在三伏天期间少吃生冷食物,以免加重体内湿气。“同时,要少吃肥甘厚腻的食物,避免滋生痰湿内热。虽然是夏...……更多
海阳市人民医院:情暖中秋送月饼,人文关怀暖人心
...外,医院的工作人员逐一探望住院患者,详细询问他们的身体情况和治疗效果,向他们表达了节日的祝福。“非常感谢医院的关心和用心,中秋节还为我们准备了月饼,让我们心里暖暖的。”家属们接过月饼,切实感受到了关爱...……更多
苹果发布新研究:日行万步可维持正常血糖范围
...数大于或等于30kg/m2的血糖水平。除了运动对血糖的短期好处之外,定期运动还有更长期的好处,包括降低心脏病风险和与肌肉增加相关的血糖控制的持续改善。月经周期是否影响血糖水平?月经周期受到多种不同的激素调节,...……更多
只要心中有爱,无论身在何处,都能感受到那份深深的亲密感
...找回亲密感呢?首先,我们需要明白,亲密感并不仅仅是身体的接触,更多的是心灵的交流。当分房睡后,夫妻间的沟通可能会减少,这无疑会削弱亲密感。因此,夫妻双方需要找到新的沟通方式,比如每晚一起读书、看电影,...……更多
元旦回老家途中发病 民警化身“代驾”暖心救助
...车辆后,叮嘱李先生最好先驾车到医院做一下检查,确保身体状态良好再驾车。驾驶人对民警的帮助表示万分感谢:“去年7月份我就有腿抽搐的毛病,没想到这次在高速公路上发病了。真是太谢谢你们了!要是没有遇到你们,...……更多
环江县残联开展“助残暖冬”慰问活动
...访慰问活动,为他们送上春节慰问品和新春祝福。“你们身体怎么样啊?”“生活中有没有什么困难啊?”县残联志愿者一行与残疾人及其家属促膝交流,共话家常,详细询问他们的身体状况、家庭生活情况,全面了解残疾人面...……更多
中老年群体    需重视力量训练
...阳区湖源乡居家养老服务中心,老人们使用健身器材锻炼身体。新华社记者 徐昱摄 第九届全国老年人体育科学大会近日在陕西省西安市召开,中老年人锻炼话题引发关注。与会专家提出,中老年人运动频率越高、运动时间越长...……更多
抑郁症患者为什么都不愿意出门?
...他们更愿意独自待在封闭的环境中,逃避外界的刺激。5.身体症状:如睡眠问题、食欲不振、身体疼痛等,这些身体上的不适也会影响他们出门的意愿。6.自我价值感低:认为自己不值得或不配参与外界的活动,觉得自己无法融...……更多
《繁花》大结局,90岁“爷叔”游本昌是网友最大的意难平
...来。在动荡时期,游本昌吃不饱饭,又要四处张罗事务,身体越来越差,有一次还在演出时饿得晕倒在地。谈起这些经历,他承认自己就是拿命博梦想的人。在中央实验话剧院一呆就是20多年,期间游本昌受卓别林影响痴迷于哑...……更多
刘邦曾经与群臣“白马之盟”,是不是真的
...氏天下,是要造自己儿子的反?汉惠帝因为战争的关系,身体一直不好。就算汉惠帝早死,他的儿子继位,还是刘氏子孙,吕后的孙子。难道吕后早有算计,要造自己孙子的反?这根本说不过去。那么,解释王陵在朝廷上,引用...……更多
张展硕:少年自有少年狂
...跑运动员,父亲年轻的时候也是田径选手,所以当时他的身体条件就非常突出。”柳子谦说道。刚刚进入青岛市游泳队,张展硕是队里年龄最小的运动员,与他一起训练的大多是2003—2004年龄段的师哥师姐,即便如此,他还是在...……更多
奶奶棉服,又土又显老?关键要看怎么选
...的面料和精细的剪裁技术,使得整体外观更为修身,贴合身体曲线,不再给人过于膨胀的感觉。其次,细致的绗缝纹路在视觉上起到拉长身形的作用,使人看起来更加苗条。此外,奶奶棉服还在关键部位进行了巧妙的收腰设计,...……更多
...友,大家快步跟上、追击逃敌……“行动是最好的榜样,身体力行就是无声的号召。”苗朕说,老营长的故事让他深受启发,每当工作中遇到难题,自己就学着老营长的样子“身先士卒”,很快在连队打开了局面。后来,他将收...……更多
《DNF》增幅成功率怎么提高 增幅成功率提高方法分享
DNF增幅成功率怎么提高?增幅是提升装备强度最好的方法,增幅等级也会极大的影响到我们的伤害。今天小编给大家带来DNF增幅成功率提高方法分享,快来看一下吧。DNF增幅成功率提高方法分享游戏中,增幅的成功率是一个很...……更多
有多少人把热红酒熬成了老卤?
...“我和朋友一起过圣诞节,热红酒的重要性已经快赶上《真爱至上》了。”她的朋友圈,发了大家围着这锅热红酒举杯的照片。虽然几乎所有人都觉得难以下咽,“但没关系,隔着朋友圈没人知道。”读完点个【在看】???? ……更多
冬天,建议中老年人:宁可不吃肉,也要多吃这3黑,顺利度过冬天
...是:黑芝麻、黑米、黑豆,蕴含丰富的营养,有助于滋补身体,增强免疫力。早懂这个养生秘籍,早受益,让我们一同了解如何通过这三黑食材更好地度过寒冷的冬季。一黑:黑豆冬天吃黑豆,益气补血,含有丰富的蛋白质、铁...……更多
梁山上的第一女将是谁,未入108席中曾打败林冲
喜欢看历史的小伙伴都知道,女人在历史上多是星星点缀,整个人类历史多是男人的故事。女人在历史篇幅里占据着很小的篇幅,这也就让这些在历史上有过一笔的女性显得更加珍贵。在中国四大名著中,《红楼梦》是最为贴...……更多
儿子说五一回来看她,还给她发过来几天菜谱,56岁阿姨锁门走人
...厌烦,动不动就说我是更年期,没有他单位里的小富婆有女人味。几次被我堵在家里,让我恶心,离婚时,前夫还想转移财产,让我早早堵了他的路。我只要了一套小房子,其他折合成现金,没有感情,我只想要实际利益。前夫...……更多
如何让男人对你死心塌地?学会这三个小方法就够了
...更是精神上的自我完善和自我认同。想象一下,如果一个女人总是依赖男人来决定自己的生活轨迹。小到晚餐吃什么,大到职业规划,都需要对方点头,这样的关系能长久吗?恐怕只会让男人感到压抑和疲惫。举个例子,我有一...……更多
《绿色地狱》理智值如何恢复
...下去。因此在这款游戏中,最大的难度其实就是保证玩家身体属性(血量值、体力值、理智值以及水分值等)指标不得低于最低生存标准,这样玩家才可以生存下去。《GREENHELL》今天,我们要分享的就是游戏中有关理智值的一些...……更多
头部的紧绷感可能是植物神经紊乱的一部分症状
...紊乱。这是一种影响自主神经系统的疾病,该系统控制着身体内许多自动功能,如心率、呼吸和消化。植物神经紊乱可以导致一系列症状,包括头部的紧绷感、心跳加快、出汗、颤抖、头晕、恶心和焦虑等。这些症状通常是由于...……更多
健康过寒假 注意这七点
...避免熬夜玩手机、玩游戏等不良习惯。合理的作息有助于身体的休息与恢复,增强免疫力,预防疾病。二、均衡膳食搭配。确保假期饮食健康,杜绝暴饮暴食,注重营养均衡,多吃蔬菜、水果,少吃油腻食物,保持良好的精神状...……更多
...发展作出的贡献表示由衷的感谢,并嘱咐老同志们多保重身体。么永波要求相关部门要认真做好军休干部的服务工作,为老干部安享晚年创造安心舒心顺心的环境。全国劳动模范黄金峰多年来始终工作在设备维修一线,为企业设...……更多
什么牛奶小孩喝了好
小孩喝针对孩子身体成长发育的纯牛奶、全脂奶和含钙高的奶制品比较好。其实,小孩喝的牛奶没有所谓的最好,要根据孩子的年龄和身体状况来选择。三岁不到的小孩最好是选择配方奶,与其他牛奶相比,配方奶的营养更全面...……更多
小满养生 重在祛湿
...会恶心,这都是脾虚湿盛的表现。平时看状态:常会感觉身体及四肢沉重,特别疲乏,不爱活动,活动时会出现关节发紧,肢体活动不灵活。另外,有头昏、头沉、头脑不清醒、易困倦的感觉。夏季如何祛湿呢?对此,李倩表示...……更多
血管痉挛与心绞痛:情绪与健康的微妙联系
在我们的身体里,有一个复杂的网络系统——血管系统,它像一条条高速公路,将血液输送到全身各个角落,为我们提供生命所需的氧气和营养。然而,这个系统并非总是平稳运行,有时它会因为一些外部因素而“堵车”,甚...……更多
...示范基地种植效果与收益,直观地将农业转型升级带来的好处展现给种植户,从而引导农户接受新品种新技术新理念,实现农业转型升级。此外,要聚焦品牌打造,通过品牌矩阵搭建,打造瓜菜品牌体系,提高产品议价权,以品...……更多
从落后到强大,秦国如何依靠人才和改革实现统一六国的壮举
...敌,虽然在战争中损失比较巨大,但是同样也有着巨大的好处,那就是士兵常年作战,战斗经验丰富,可以说是战国七雄中实力比较强悍的一支。其次,赵国在赵武灵王时期引进了胡服骑射的策略,在战国七雄中率先拥有了机动...……更多
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北京正中堂中医医院李飞主任:推拿罐治疗颈椎病,缓解疼痛有妙招
在现代社会,颈椎病如同“隐形杀手”,悄然盯上越来越多人。长时间伏案工作、紧盯电子屏幕,让脖颈不堪重负,颈痛、僵硬、头晕等症状频发
2025-01-24 14:00:00
陕西省肿瘤医院墨香四溢为新春增添浓浓“年味”
喜庆的红纸上,笔锋游走间,一幅幅饱含祝福的春联应运而生,一张张笔韵灵动、寓意吉祥的“福”字跃然纸上……1月18日、19日
2025-01-24 15:00:00
陈琳的美食地图
年底啦,忙碌了一整年的人们终于有了闲暇时光,可以大肆的吃起来了。身处深圳前海区的小伙伴们有福了,美食博主陈琳已经帮大家探索过了
2025-01-24 15:00:00
人民来论:推行全谷物行动计划,为营养健康“撑腰”
本文转自:人民网-观点频道庄红韬日前,国家发展改革委等7部门联合印发《国家全谷物行动计划(2024—2035年)》(以下简称《行动计划》)
2025-01-24 15:01:00
江津区妇幼保健院全力护航,帮助“特殊”妈妈顺利分娩
1月20日,随着一声清脆的啼哭声,一个体重3550g的健康女婴顺利出生。听到孩子响亮的啼哭,25岁的“特殊”妈妈小红喜极而泣
2025-01-24 15:02:00
央视《走遍中国》推荐福州鱼丸:鱼丸象征团圆,是福州人过年餐桌必不可少的美食。
2025-01-24 15:10:00
睡不好怎么办?江津区妇幼保健院中医康复科睡眠门诊正式开诊啦
“医生,我经常半夜两点多就醒了,之后再也难以入睡。请问有什么方法才能改善?”“医生,我睡眠很浅,稍微有点响动就会被惊醒
2025-01-24 15:03:00
桂林爱尔眼科医院丨寒假做近视手术,什么时候能恢复正常工作学习
许多想做近视手术的朋友都会问这样一个问题:我做完近视手术需要恢复多久?对于这个问题,我们可以把它拆分开:1、术后多久可以达到理想矫正视力?2
2025-01-24 10:22:00
山东邹平:果蔬丰收 供节日市场
本文转自:人民网2025年1月23日,山东省邹平市魏桥镇郑家村农民采收订单草莓。近期,山东省邹平市黄河沿岸的台子、魏桥等优质农产品生产基地的芹菜
2025-01-24 10:39:00
新春走基层 | 泾县非遗灌芯糖:留住记忆里的甜味
大皖新闻讯 换糖人挑着洋铁箱子,装着灌芯糖走街串巷。每每用小铁锤敲击铁片“铛、铛铛铛”,孩子们便从家中翻出早就收集好的废铜烂铁
2025-01-24 11:29:00
干眼症治疗前必看!尖峰眼科提示:检查帮你诊断干眼症程度&类型
在眼科领域,干眼症是一种常见且复杂的眼表疾病,正影响着越来越多人的视觉健康与生活质量。前言从医学专业角度,干眼症可细分为
2025-01-24 11:49:00
情绪变坏警惕肝脏损伤,乐轻肝重塑肝脏活力
近日,爱尔兰科研人员在国际顶级期刊《Nature》上发表了一项具有里程碑意义的研究。该研究通过长达数年的跟踪调研,对1290名慢性肝病患者(涵盖脂肪肝
2025-01-24 11:49:00
医路风华 荣耀续航 潼南区中医院召开2024年度总结大会
律回春晖渐,万象始更新。1月22日,重庆市潼南区中医院2024年度总结大会召开,会议回顾总结2024年工作成果,安排2025年工作任务
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北京正中堂中医医院任加峰主任:千年壮医智慧,经筋疗法解病痛
在祖国传统医学的大家庭中,壮医经筋疗法宛如一颗璀璨的明珠,散发着独特的光芒。它扎根于壮族人民千百年的生活实践,凝聚着民族智慧
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北京正中堂中医医院李纯岭主任:颈肩综合征别烦恼,中医复位有妙招
颈肩综合征并非单一疾病,而是颈椎、肩部及周围软组织病变产生的一系列症状集合。长时间不良姿势会让颈椎和肩部肌肉持续紧张,导致颈椎生理曲度变直
2025-01-24 13:30:00