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建议每天摄入适量的猪肉,以满足营养需求
...、优质脂肪以及矿物质,适当合理吃猪肉可以有效的保持身体健康。但是有一些人却认为猪肉当中含有着大量的胆固醇以及饱和脂肪酸,经常吃的话不仅会容易增加肥胖出现,还会容易带来心血管疾病,所以很多人都认为我国癌...……更多
相对于抽烟和喝酒,以下4种习惯才是最减寿的,希望你一个也没有
...于运动,一个从不运动的人,你指望他能长寿,这种概率真得比中彩票还低。正如前面所说,要想控制你的体重,迈开腿很关键,这要运动。运动有助于更好地控制血压和血糖,运动还能让你获得更多的快乐因子,是对抗糟糕情...……更多
牛肉的不能跟这几种食物同吃,否则会致病!
...烹饪,牛肉都能展现出其独特的魅力。经常吃牛肉可以给身体带来哪些好处?首先,牛肉是一种富含蛋白质的肉类,而且其蛋白质的质量非常高,对于那些经常进行体育锻炼或者有肌肉锻炼需求的人来说,牛肉是一个非常经好常...……更多
新研究:摄入过多超加工食品与患癌风险上升相关
...品摄入量可能与口腔癌、咽喉癌、食管癌等上呼吸消化道癌症发病风险上升相关。超加工食品是指在已经加工过的食品基础上再加工的食品,这类食品通常含有5种以上工业制剂,并且通常是高糖、高脂、高热量食品。过往已有...……更多
身体发出警示:酒精损害明显,若出现这些症状,专家呼吁立刻戒酒
...组成部分。然而,当饮酒超出安全范围时,它会对我们的身体造成严重的损害。本文旨在科普酒精对身体的危害,以及当身体出现哪些症状时,我们应立刻考虑戒酒。二、酒精对身体的危害1、肝脏损伤:长期大量饮酒会导致脂...……更多
年纪大了,这3种尽量不吃
...的营养摄入。二、年纪大了,这3种尽量不吃年纪大了,身体机能会自然衰退,所以更需要重视自己的健康,尤其是饮食方面。老年人需重视日常膳食的营养均衡,适当忌口,以下三样能不吃就不吃:1.高糖高油食品《中国居民膳...……更多
当我们的皮肤呈现特定病症时,很可能是癌症的前兆
皮肤是我们身体最大的器官之一,同时也是我们与外部环境之间的主要屏障。经过认真察看皮肤,可以发觉一些不寻常的迹象,它们或许是身体内部变化的早期警示信号。特别是当我们的皮肤呈现特定病症时,很可能是癌症的...……更多
年轻是一个机会,糖尿病前期干预非常重要——专访中国医学科学院阜外医院内分泌科学科带头人、中日友好医院内分泌首席专家李光伟
...效地延缓中国成人糖尿病前期人群进展为糖尿病。“你对身体做的好事,身体一定会回报你”“研究结果证明,糖尿病的预防越早越好。”李光伟对中青报·中青网记者说,“糖尿病前期患者,用二甲双胍+生活方式干预的方式,...……更多
走路是抗癌、长寿的“良药”?一文揭开答案
...加血管弹性,预防血管破裂等不好后果。走路还可以促进身体肠胃蠕动消化,可减少热量在身体堆积,预防肥胖、三高、便秘等中老年人常见病症,对于情绪调节也是有积极作用的。由以上几点可以知道,对于身体预防疾病和癌...……更多
肿瘤患者怎样科学运动健身
...,肿瘤患者是否适合运动?研究表明,肿瘤患者无论既往身体素质如何,都可以在医生的指导下从科学且适度的运动中获益。相比久坐不动的肿瘤患者,合理锻炼的患者死亡风险降低。运动能增强免疫功能,减轻肿瘤患者的癌症...……更多
五个与癌症相关的腿部症状,帮助你更早地发现潜在的癌症
...到晚期时,它可能会对淋巴系统造成影响,导致淋巴液在身体中积聚。这种积聚可能会导致腿部肿胀,使腿部感觉沉重和不适。如果你发现自己的腿部肿胀并且没有明显的原因,那么你应该考虑去看医生进行进一步的检查。二、...……更多
准确的安全次数,取决于个人情况和需要进行CT检查的原因
...题所混淆。所以定期进行健康检查,不仅可以了解个人的身体状态,也能够及时的把疾病扼杀在摇篮当中,否则不注意的话逐渐使疾病恶化,就很有可能会到达一个难以治疗的地步当中。而在临床上检查项目是各种各样的,不仅...……更多
想要通过“养肺”预防肺癌,5种食物不妨多吃
...,公司都会为所有员工安排一次全面体检,以确保大家的身体健康,然而,去年的体检结果却给吕女士带来了不小的震惊。在胸部CT检查中,医生发现她的肺部有一个0.8mm的磨玻璃结节,尽管当时医生并没有过多地强调这个问题...……更多
胃肠道癌:隐匿的威胁,早知道早防范
...肠道癌,包括胃癌和结直肠癌,是全球范围内较为常见的癌症类型之一。科学研究显示,饮食习惯与胃肠道健康紧密相关。那么,常吃辣椒是否真的对预防胃肠道癌有帮助?或者,吃辣椒是否会增加患癌的风险?本文旨在探讨这...……更多
烫头发的危害有哪些
...繁,一年烫发次数不能超过两次,至少间隔三个月能减少染发剂对身体和头发带来的损伤。尽量选择对头发伤害小的药水,烫过头发后要做好定期护理。如何护理头发1、控制洗发的频率,一般情况下在2到5天洗一次头发就可以,...……更多
“癌症”与“炎症”有关系?提示:身上出现这3种炎症,快去医院
...能是癌症的隐形催化剂。炎症,一个我们可能以为仅仅是身体对伤害或感染的简单反响,实践上在癌症的构成过程中扮演着更复杂、更深入的角色。炎症与癌症的科学根底:揭秘不可无视的联络炎症:炎症,实质上是身体对伤害...……更多
癌症病人化疗后就活不久了?这10个癌症误区害了多少人
...们简单介绍一下PD-1。外界有细菌、病毒这些坏东西入侵身体时,免疫细胞会识别并且攻击。癌细胞也是坏东西,但它们会伪装,所以有时候,免疫细胞识别不出来。 免疫T细胞上有一个特殊的受体,癌细胞表面有一个特殊的配...……更多
炎症离癌症有多远?医生告诫:这4种炎症别耽搁,及早治疗为妙!
...者看似相距甚远,实践上却有着千丝万缕的联络。炎症是身体对刺激的一种防御反响,而癌症则是细胞异常增殖招致的疾病。当炎症持续存在或重复发作时,它可能会对身体形成伤害,以至为癌症的发作提供“温床”。本文将经...……更多
乳腺癌5年复发率有40%,术后保养很重要,做好5件事,防止复发!
...增生、乳腺结节,甚至乳腺癌。用西医的话说,生气时生身体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,使血液和肝细胞内的毒素增加。增加患癌几率。 研究显示,女性饮酒越多,患乳腺癌的风险也越大。特别是烈性酒,红酒和啤酒也...……更多
较真:适度饮酒对你身体到底有没有好处?一口酒也会影响健康?
...为是适度饮酒。 适度饮酒的好处很多人坚信适度饮酒对身体好,不少人睡前都喝点葡萄酒。当然,有没有好处还得研究,从临床数据来看,西班牙研究人员在对2,683名男性和2,822名年龄在55至80岁之间的女性进行的研究中发现,...……更多
男性第二大癌症:前列腺癌,这些隐匿的信号要注意!
...却往往被忽视——前列腺癌,在沉默中逐渐侵袭着男性的身体堡垒。前列腺癌是男性最常见的恶性肿瘤之一,发病率逐年上升。前列腺癌发生在男性生殖系统的一部分——前列腺,这是一个位于膀胱下方,靠近直肠的小型腺体,...……更多
鲁南制药:癌症筛查,应该这样做!
...癌症的筛查措施。我们需要了解癌症的发生机制:另外,身体素质好的人,一般都会对自己的身体健康比较自信。在心理作用影响下,忽略了身体检查等常规保健。即使有时候生病,也会选择“小病扛过去”,而忽视就医的重要...……更多
癌细胞最爱“吃”糖?权威研究:癌细胞更爱“蛋白质”,颠覆认知
...蔗糖、葡萄糖等。现在网络上就有一种说法认为戒糖会让身体更健康,吃糖就等于喂养癌细胞,这是真的吗?一、爱吃糖是在“喂养”癌细胞吗?糖一定是坏东西吗?可以说,没有了糖人类就无法生存。碳水化合物在进入人体之...……更多
脂肪肝越早,越易患癌症!
...析提示,非酒精性脂肪性肝病(以下简称“脂肪肝”)的癌症风险高于一般人群,且脂肪肝发病年龄越小,癌症风险越高。该研究表明,生命早期出现脂肪肝的患者可能会出现代谢紊乱,并伴有持续的肝损伤。在生命早期预防和...……更多
西红柿对于预防女士乳腺癌的特大好处
...透视到女性的内心深处,才能感受到癌症在他们精神上和身体上的双重打击与痛苦折磨。乳腺癌被称为女性的富贵病和城市病,而且目标集中在城市中高收入和知识阶层的职业女性,造成女性特别是职业女性乳腺癌增加的因素很...……更多
降脂治疗时,过低的胆固醇,会不会增加出血、癌症风险?
...朋友留言说,胆固醇过低会增加出血风险,还有可能增加癌症风险;也有朋友说胆固醇过低对健康更有益,不会增加出血风险也不会增加致癌性,甚至低密度脂蛋白胆固醇降至0.5mmo/L也是安全的。华子去查询了相关资料,发现这...……更多
乳腺癌发病率全球第一,研究发现:易得患乳腺癌的人都有共同点!
...惯:长期吸烟、饮酒、缺乏运动等不良生活习惯可能导致身体机能下降,增加乳腺癌的发病风险。此外,饮食中高脂肪、高热量食物摄入过多也可能对乳腺癌的发生产生影响。心理压力:长期精神紧张、抑郁、焦虑等心理压力可...……更多
“在相对年轻岁数发现肿瘤,不一定坏事”癌症最好的防治是早筛
...轻时就患癌反映出体内免疫屏障已有问题,通俗来说就是身体底子不好;另一方面,我们常说,年轻的细胞更活跃。癌细胞也一样,它的生长分裂速度更快。”他指出,不过有一种高发的癌症比较特殊,就是甲状腺癌,它的进展...……更多
经常上夜班的人,做好5点,或能缓解
...结论并不一定适合于人类,但也需要重视昼夜节律紊乱对身体健康带来的安全隐患。熬夜后身体出现4个现象,是在提醒你:真的不能再熬了! 1.经常胸闷、心慌一项调查显示,每天睡眠小于6.5小时,冠心病的发病率上升23%。长...……更多
研究显示,每日食用100克红肉,心脏病发病风险可能增加15%
...生活中,食物不仅仅是满足口腹之欲的工具,它们是维持身体健康和预防疾病的关键因素。特别是对于中老年朋友们,随着年龄的增长,身体的免疫系统逐渐下降,这时,恰当的饮食调整就显得尤为重要。众所周知,猪牛羊肉作...……更多
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赵晨医生:如何鉴别胃阴虚和胃阳虚?
胃阳虚和胃阴虚通常有原因不同、性质不同、症状不同、饮食调理不同、使用的药物不同等区别,此时可在医生的指导下进行调理和诊治
2024-07-21 02:45:00
蚕豆的最佳吃法:美味在舌尖跳跃
蚕豆,这种普通又美味的小食材,可能很多人都吃过,但你知道蚕豆有多少种吃法吗?今天,就让我们一起来探讨一下蚕豆的各种美味吃法
2024-07-21 06:01:00
科罗娜啤酒多少度?科罗娜啤酒:轻松畅饮的完美选择
你一定听过科罗娜啤酒吧?不论是在阳光灿烂的海滩,还是朋友聚会的夜晚,总能看到这款啤酒的身影。那么,科罗娜啤酒到底多少度
2024-07-21 06:02:00
如何正确泡发银耳,才能煮出美味的银耳汤?
银耳,又称白木耳,是一种常见的食用菌。银耳汤不仅美味,而且有美容养颜、滋阴润肺的功效。很多人泡发银耳的方法不对,导致煮出来的银耳汤口感不好
2024-07-21 06:03:00
酸辣粉:重庆美食的独特风味
酸辣粉是一道以酸、辣为主味的特色小吃,源自中国的重庆市。作为一种传统的地方美食,酸辣粉不仅在重庆本地深受喜爱,还因其独特的口感和丰富的配料在全国范围内赢得了众多美食爱好者的青睐
2024-07-21 06:04:00
葛根粉作为一种营养丰富的食材,其吃法多样
葛根粉,作为一种传统的中药材,不仅有丰富的营养价值,还有诸多的保健功效。它含有多种氨基酸、维生素和矿物质,能够清热解毒
2024-07-21 06:05:00
芹菜榨汁:是否需要焯水?
芹菜榨汁是一种健康的饮品,富含丰富的维生素和矿物质,对身体有诸多益处。然而,很多人在榨汁之前会有一个疑问:芹菜需要焯水吗
2024-07-21 06:06:00
风干牛肉是生肉还是熟肉
风干牛肉,作为一种传统的肉类加工食品,在全球范围内广受欢迎。它以其独特的口感和长时间的保存特性,成为很多人喜爱的零食和户外食品
2024-07-21 06:07:00
正宗桑葚膏的熬制方法
桑葚膏是一种传统的中医食疗佳品,具有滋补肝肾、养血生津的功效。桑葚富含多种营养成分,包括维生素C、维生素E、花青素、黄酮类物质等
2024-07-21 06:07:00
莴笋怎么保存时间长而新鲜
莴笋,作为一种常见的绿色蔬菜,因其口感清脆、营养丰富而深受人们喜爱。然而,莴笋容易失去水分和变质,如何延长其保鲜时间成为了许多人关心的问题
2024-07-21 06:08:00
轻松制作美味魔芋料理:简单技巧大揭秘
魔芋,这种源自于亚洲的块茎植物,既是一种美味的食材,也被誉为一种健康的饮食选择。然而,对于初次接触魔芋的人来说,它的独特口感和处理方式可能会让人感到困惑
2024-07-21 06:09:00
品味美味的鲫鱼:多种烹饪方式与口感享受
在世界各地的餐桌上,鲫鱼是一种备受喜爱的美食,它的肉质细嫩、味道鲜美,富含丰富的蛋白质和多种营养成分。然而,如何让鲫鱼更好吃
2024-07-21 06:10:00
制作美味可口的橘子干:简单步骤、口感享受与健康益处
橘子干是一种美味可口、营养丰富的零食,它不仅具有浓郁的橘子风味,还富含维生素和抗氧化剂。制作橘子干并不复杂,只需一些基本的食材和简单的步骤
2024-07-21 06:11:00
买海参不迷路,这些地方让你买得放心又实惠
一、海参选购大揭秘:哪里买海参比较靠谱?说到买海参,大家肯定都希望买到品质上乘、价格又合理的产品。毕竟海参不仅营养丰富
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「滋补养生」甲鱼炖汤,传统美味与健康的完美融合
在中国传统的饮食文化中,甲鱼一直以其独特的滋补功效而备受推崇。甲鱼炖汤,这道传统的养生佳肴,不仅味道鲜美,更含有丰富的营养成分
2024-07-21 06:13:00