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中老年人在早餐中增加这三种食物的摄入,以保持肝脏健康
...入熟油继续拌匀。最后,将红薯泥用保鲜膜包裹好,放入冰箱冷藏2个小时,取出后切成小段,撒上豆粉,美味的红薯糕就完成了。这道红薯糕不仅口感细腻,还能为您提供丰富的营养。 总结通过以上介绍,我们可以得出以下结...……更多
清蒸莲藕丸子做法流程:腊肉丁炒紫菜苔
...炒均匀。4.炒至紫菜苔断生,即可出锅开吃。芹菜洋葱炒虾仁食材准备:芹菜、洋葱、红椒、干辣椒、蒜末。做法流程:1.大虾去除虾线,取出虾仁,然后清洗干净,接着加入适量的料酒、生抽、淀粉、黑胡椒粉,一起抓拌均匀...……更多
70岁以上老人乐享免费午餐
...。老人们都说,来这儿吃饭,不光是饭菜分量足,他们也省事多了,而且食堂的师傅还针对老人牙齿不好、消化功能退化以及营养需求等,在菜品和做法上下功夫,变着花样儿给他们煮好吃的。下湾组77岁的戴爱莲介绍,“我一...……更多
分享几款我非常喜欢的面条做法,它们简单易操作,一碗绝对不够吃
...选择宽面条,因为我觉得它才与鸡蛋最为完美搭配。番茄虾仁面番茄虾仁面是一道家庭料理中的经典菜品。在准备食材时,我们会需要大虾、番茄底料、辣椒、淀粉和面条等。首先,把大虾剥壳去头,去掉虾线,备用。然后,将...……更多
要想饺子吃的油润多汁,就要学会正确调制饺子馅的做法
导读:饺子是一种源自于中国的古老食物,它具有悠久的历史和深厚的文化,在中国,无论什么节气或节日,都有吃饺子的习俗!而不管什么饺子,它好吃的标准就是油润多汁、鲜嫩可口,如果饺子做的特别柴、特别干,这种...……更多
被称为“通便王”的4种菜,建议:3天吃1次,润肠排毒,舒服
...芥兰口感爽脆,吃起来特别清口解腻。推荐菜谱:芥兰炒虾仁1.芥兰切去老根后清洗干净,新鲜的虾剥去外壳后留虾肉,把虾肉从背部剖开去除虾线后洗净。2.洗净的芥兰用刮刀刮去外部老皮,然后斜刀切成薄片。3.锅中烧水,水...……更多
煮鸡蛋,你在家是冷水下锅还是热水下锅呢
...先,关于下锅的水温,答案是冷水下锅。这是因为鸡蛋在冰箱中保存时温度较低,如果直接放入沸水中,由于温差较大,蛋壳可能会因为急剧膨胀而炸裂。而冷水下锅,鸡蛋和水一起升温,不仅可以避免蛋壳炸裂,还能让鸡蛋里...……更多
包饺子 知民俗
...邢台市襄都区第六幼儿园,小朋友在老师的指导下学习包饺子。11月8日迎来立冬节气。多地幼儿园开展包饺子活动,小朋友在老师的指导下学习包饺子、煮饺子,体验传统民俗文化。新华社发(张驰 摄)11月8日,在河北省邢台...……更多
精选美食推荐:菠菜炒木耳,孔雀开屏清蒸鱼
...感清爽,富含丰富的膳食纤维和铁元素,是一道美味又有营养的家常菜。凉拌油菜食材:油菜、茄汁焖豆、彩椒、盐、生抽、蚝油、香油。【具体做法】1、水开之后加入一勺盐和一勺食用油,青菜焯水。2、烫好的青菜过凉水,...……更多
精选美食推荐:韭菜炒鸭血,红烧鲈鱼,黄瓜拌拉皮
韭菜炒鸭血材料:韭菜200克;鸭血150克;鸡蛋2个;生姜1块(切片);大蒜2瓣(切末);食用油适量;盐少量;生抽适量步骤:(1)准备工作:韭菜洗净切段,鸭血切块备用。鸡蛋打散成蛋液。(2)热锅凉油:锅中倒入适量食用油,开...……更多
“煮饺子中途要不要加凉水”引热议,你家煮饺子都有哪些固定操作?
今天,#煮饺子时中途要不要加凉水# 登上热搜,引发大量讨论。话题源于某网友27日发布的一条视频,视频中,情侣二人因煮饺子时要不要加水发生争论。来自内蒙的姑娘表示从小到大煮饺子都不需要加水,而来自山东的小伙则...……更多
一年豪掷30万,中年男人正在被电动车的周边“割韭菜”
...、开关、插座都统一成了小米,要不是梁娜阻拦,家里的冰箱、洗衣机、电饭锅差点也被小米包圆儿。从数码移情电动车后,中年男人依然是中高端品牌方眼中的消费主力——不论是极氪、理想头顶的「奶爸车」标签、蔚来的中...……更多
为什么都推荐春季备孕?春季备孕竟有这么多好处?
...蔬菜瓜果也是比较丰盛的,能够满足备孕女性身体所需的营养物质。有备孕打算的女性,更是要抓住这个节点,补充体内所需的营养物质。为怀孕务实基础,生出的宝宝也会更聪明。户外运动:情绪会影响到女性顺利怀孕的几率...……更多
春分,老传统要吃这菜,一健脾,二养颜,三解春困,四强免疫
...察和顺应,春季是万物复苏的季节,新鲜的时令蔬菜富含营养,不仅口感鲜美,还能帮助人们调节身体,增强抵抗力,预防春季多发病。例如,春季的菠菜、韭菜、莴苣、春笋等都是很好的选择,它们富含维生素和矿物质,有助...……更多
研究表明,洋姜拥有丰富的维生素C、矿物质
...入味。 3.将腌制好的洋姜转移到一个密封容器中,放入冰箱冷藏,腌制24小时以上,以确保味道充分融合。腌制好的洋姜可以作为开胃菜或配菜食用。总之,洋姜是一种被低估的美食宝藏,其丰富的营养价值使其成为一种健康的...……更多
过年调饺子馅:最忌加这“2味”料,很多人习惯放,难吃还有怪味
...波逐流的人?在年幼时,我曾天真地以为全国过年都要吃饺子,然而长大后到了南方,我才明白,吃饺子其实是北方春节的独特习俗。北方人过年选择吃饺子,是因为“交子”二字与“子时”谐音,象征着辞旧迎新,团圆幸福的...……更多
热腾腾的饺子吃起来
本文转自:太原晚报 包饺子、送饺子、吃饺子……冬至到了,我市不少社区开展了形式多样的活动,丰富了居民文化生活,融洽了邻里关系。一份份热腾腾的饺子,传递着邻里情,也传递着文明风。饺子飘香冬至大如年,人间...……更多
分享4种,做法简单,营养解馋还对身体好
...好的肉泥,盖上一张保鲜膜,用擀面杖擀成薄薄的,放入冰箱里冷冻一个小时,使其定型。3、蜂蜜加水(1:3)搅拌成蜂蜜水,刷在肉片表面,然后撒上白芝麻。烤箱180℃预热,烤30分钟。10分钟翻一次面,刷一次蜂蜜水,等到颜...……更多
...:“想念快刀起落如马蹄的日子了。”他恍然,我是想剁饺子馅了。此时,踏踏踏踏,哒哒哒哒,这家起,那家落,村庄犹如古战场,菜刀和鸣,主妇们剁馅子剁出了万马奔腾的气势,待到好几种馅子剁好,胳膊酸疼得几天别想...……更多
新春走基层|情暖东城:“家门口”年味十足!
...馍 欢喜迎新年”活动中,老师给大家详细地介绍花馍的营养及制作流程,大家用面粉、南瓜泥、菠菜泥等食材精心制作。不一会儿,精美的鲤鱼、福气满满的福袋、带有“福”字的大馒头摆上台面,在热气腾腾的烟火气中,蒸...……更多
红心萝卜搭配猪排骨,不仅味道鲜美,更是一道营养均衡的家常菜
...上调味汁。可根据个人口味调整蒜泥和香醋的比例,放入冰箱冷藏一下更加爽口。推荐食谱二:红心萝卜炖排骨红心萝卜搭配猪排骨,不仅味道鲜美,更是一道营养均衡的家常菜。红心萝卜中的维生素和矿物质能与排骨中的蛋白...……更多
...朋友们在社工志愿者的耐心指导下,有模有样地学起了包饺子,拌粉、揉面、擀皮、调馅,各项程序有条不紊地进行着,不一会儿,一个个形态各异的饺子就整整齐齐地摆在了盘子中。在另一桌,胖嘟嘟的汤圆也在大家的共同努...……更多
秋季养生,常给家人喝这汤,营养全面,润肺去干,强健身体过秋
秋季养生,常给家人喝这汤,营养全面,润肺去干,强健身体过秋豆瓣菜陈肾猪骨汤的正确做法秋天是一个养生的好时机,特别是在气候逐渐转凉、天空不再灼热的时候。适当调整饮食并且多喝一些鲜美的汤品,对于身体的健...……更多
常吃这两样,男人身体强健,女人气血充盈。它们就隐藏在厨房里
...吃的五谷蔬菜。今天,就给大家推荐两个我们常吃的菜,韭菜和莲藕,民间自古就有“男不离韭,女不离藕”的说法,男性吃了韭菜可以强肾健身,女性吃了莲藕可以补充气血,而且他们两个价格便宜,四季常见,做起来也比较...……更多
科技让生活更新鲜 澳柯玛携手孙俪启动2024新品发布会
...科技融合的生活艺术,彰显不俗品位。深冷保鲜十字对开冰箱(BCD-618WPGXTS)搭载EPS+高能离子杀菌,全空间离子洄游杀菌净味,实时显示净化进度;光量子养鲜科技,打造食材专储养鲜空间,让美味随时可享;-40℃深冷速冻模式...……更多
告诉爸妈,骨汤真的不补
...有人都对骨汤这么“上头”,大部分人只是偶尔喝汤,图省事的打工人甚至会直接点上一份骨汤外卖,省略掉炖汤的麻烦,但你却可能忽略了外卖骨汤里的“科技”。部分外卖店家使用的是工业化骨汤,即由统一的中央厨房生产...……更多
...的天津宝坻,每年都会举办一场特殊的“毕业典礼”——韭菜节。几年间,味美质优的宝坻绿色韭菜在此迈上大舞台,走进“京津冀菜篮子”,亮相越来越多的省市。作为这届毕业生代表的“小韭菜”,有怎样的毕业感言呢?一...……更多
冬天脾胃养得好,来年春天少生病,建议多吃这5样,养出好脾胃
...,身体健康,活力满满。一、胡萝卜——胡萝卜西兰花炒虾仁做法:虾取出虾仁,去掉虾线,冲洗干净,再放进碗中,加料酒、胡椒粉抓拌均匀,腌制一小会儿。胡萝卜去皮洗净,切成片状。西兰花分成小朵,清洗两遍。蒜片准...……更多
我会包饺子了
本文转自:铜川日报我会包饺子了耀州区关庄镇中心小学四年级 张欣雨我是一个“饺子迷”,休息的时候奶奶时常会给我包饺子吃,我总在旁边看着,奶奶包的饺子肚子鼓鼓的,造型完美,看久了觉得也没那么难。这一次我跃...……更多
告诉父母:这3种“隔夜菜”,尽量别浪费了,或许可以放心吃
...式,把剩下的米饭晾凉之后,装入密封的保鲜盒当中放入冰箱保存。这样可以降低米饭的腐败速度,同时还可以防止细菌滋生,下一顿再吃的时候也要彻底加热,吃这样的米饭并不会影响身体健康。像我们经常吃的瓜类蔬菜,如...……更多
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冬天刮痧瘦腿的注意事项
冬天刮痧瘦腿的注意事项刮痧可以瘦腿,但我们在刮痧过程中除了掌握好方法,还要切记以下注意事项:1、刮痧工具消毒后方可使用
2024-11-10 20:14:00
郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台进社区义诊,奏响健康乐章
义诊进社区随着天气转凉,耳鼻喉疾病进入高发期。为增强社区居民的耳鼻喉保健意识,11月9日、10日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
2024-11-10 17:09:00
威海市中医院:脾胃病科综合疗法解胃疾,浮针中药显奇效
近日,威海市民王大叔(化姓)带着满意的笑容走出了市中医院脾胃病科的诊室。与之前因长期胃不适而眉头紧锁的模样相比,现在的他显得格外轻松
2024-11-10 18:57:00
威海市中医院:中医药治疗特应性皮炎,患者重获健康与美丽
近日,一位名叫小伊(化名)的特应性皮炎患者在威海市中医院皮肤科过敏门诊复诊时,满面笑容地向科室主任荆鲁华展示了她如今光滑细腻的双手双脚
2024-11-10 18:57:00
刮痧瘦腿有效吗了解一下
有效。刮沙不仅对皮肤好,去除死皮角质层,活动腿部肌肉,促进血液循环,还可以瘦腿。“刮痧疗法”,是以中医皮部理论为基础,在中医的经络学说和生物的全息理论指导下进行的
2024-11-10 19:46:00
威海市中医院:腹膜透析患者防范指南,警惕流感后腹膜炎
近日,有5年腹膜透析史的尿毒症患者王先生,在流感症状缓解后,却遭遇了新的健康挑战——腹膜透析相关性腹膜炎。他因腹痛、腹透液浑浊伴大量絮状物等症状
2024-11-10 19:30:00
输卵管复通后备孕要注意的几个重要事情!
输卵管结扎直接阻断了输卵管的生殖功能,而复通是重新接通这条生育通道。但输卵管复通后也不能忽视,有几个事项要注意。1、保持卫生
2024-11-10 14:50:00
子宫健不健康,该怎么看?
子宫是胚胎发育成长的场所,子宫健康与否,直接关乎女性能否顺利生育。那如何才能知道子宫好不好?若是子宫异常,容易出现以下的症状
2024-11-10 14:52:00
输卵管上举是怎么回事呀,以及输卵管上举有哪些症状?
输卵管是女性必不可少的生殖器官之一,它不仅是运输卵子的纽带,还是卵子和精子相遇结合形成受精卵的重要场所。因此如果输卵管出现异常
2024-11-10 14:53:00
莲藕的营养如何?常吃莲藕对身体有啥好处?一文了解
在我国,莲藕很受欢迎,有的口感甜脆,有的口感粉糯,也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃……这六种抗疲劳的食物,快收好!
我们的器官就像“永动机”, 一天24个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模。这里有几种食物,能缓解器官的疲劳,一份健康清单
2024-11-10 13:10:00
糖尿病食谱--凉拌苋菜
材料:苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法:1.将苋菜的老叶摘去,洗净后沥干水分;蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水,加入几滴植物油和一小匙食盐
2024-11-10 11:28:00
68岁阿姨严重失眠 每天只能睡两三个小时
屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她,就感觉她很憔悴,精神状态很差,也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
2024-11-10 11:51:00
祁连山下好牧场 好牧场出好牛羊
本文转自:人民网-青海频道祁连山下好牧场。人民网记者 甘海琼摄人民网祁连11月10日电 (记者甘海琼)11月7日—10日
2024-11-10 11:53:00
好品中国丨“酸柠檬”种出“甜日子”
本文转自:人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00