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吃饭竟然把血压吃低了?医生说确有此事!老年高血压朋友须知
...血液在动脉中的压力持续异常升高,通常表现为收缩压(心脏收缩时的血压)超过140毫米汞柱(mmHg),或舒张压(心脏舒张时的血压)超过90毫米汞柱。然而,高血压并非一成不变,其数值可能因个体差异、年龄、体重、生活习...……更多
糖友们应该经常吃的蔬菜有哪些?
...制不良会导致循环系统、神经系统等病变,导致高血压、心脏病、脑卒中、肾病、双足溃疡、失明等并发症。因此,最好的方法是突出糖尿病征象,做好自我检查,一旦出现高血糖倾向,及时阻止其向糖尿病的发展。虽然糖尿病...……更多
5月是“养心黄金期”,这4种食物要常吃,宁心安神又能强壮心脏
...的阳光透着温柔,是一年中不可错过的“养心黄金期”。心脏,这个无比坚韧的器官,不仅是我们生命的引擎,每天将新鲜的氧气和营养物质送达全身,还承担着情绪、精神的调节任务。它的健康与我们每日的精力、活力息息相...……更多
血栓“大户”被揪出,是肥肉的5倍,建议了解下
...也容易留下后遗症,影响自己以及家属的生活。01脑血栓前兆的6种表现视物不清多因脑供血不足导致视觉通路功能障碍所致,表现为单眼或者双眼的阵发性视物模糊。走路异常一般是因为脑血管病供血不足,运动神经功能障碍所...……更多
女人,你知道吗,男人发自内心深爱一个人,是会失控的
...他发现只要她离开,他就难过的受不了。以前觉得所谓“相思病”,就是太矫情,到了他自己身上,才知道思念如狂到底是一种什么感觉。思念太疯狂时,他会买一张去女孩出差城市的车票,一路追过去。仿佛,只有见到她,才...……更多
中年男人恋爱时,大多有两个难以控制的特点
...果你想念一个人很久而没有得到他的回应,你很容易陷入相思病。所以,要解铃,就必须系它。缓解渴望痛苦的最好方法是得到对方的回应,即使是点头、你好、眼神、短信、消息或面部表情。因为我心里有爱,所以我立刻就爱...……更多
总是心慌、心悸,不知道什么病的情况下该从哪儿开始做检查
...能是由轻微的身体不适引起,但也可能是某些严重疾病的前兆。因此,如果总是感到心慌、心悸,建议及时去医院进行检查。那么,在开始检查之前,我们应该了解哪些检查项目呢?建议先就医咨询,最好是看心内科医生,向其...……更多
男子爱上相亲对象姐姐,一眼沦陷:有女人味,满脑子都是她
...时候还是忍不住会偷瞄几眼。回到家的阿伟就好像得了“相思病”一样,女孩姐姐的身影和甜甜的微笑时常会浮现在自己的脑海。阿伟并没有直接问女孩要姐姐的联系方式,而是自己利用了所有可以借用的资源,旁敲侧击一般打...……更多
干燥的冬天,多吃些酸甜多汁的梨子,解馋又养人
...舌燥,嗓子不舒服,吃不好睡不香,这时需要吃些苹果、香蕉、桔子、梨子等水果补充水分和营养。但问题来了,纵然水果美味又有营养,可天这么冷,看到水果就不想吃了,这可怎么办呢?接下来我就教您一招,能轻松解决这...……更多
鬼门关上走一遭,急性心肌梗死究竟有多可怕?
...信号许多患者在遭受急性心肌梗死前,往往未能识别出其前兆。这些信号可能包括但不限于胸部压迫感、持续的胸痛、呼吸困难、冷汗和极度疲劳。不幸的是,这些症状有时被误解为消化不良或简单的体力过劳。深入理解这些警...……更多
聚餐、饮酒和熬夜后的第七天,33岁男子进了ICU
...昏厥或无力。此外,约一半的心肌梗死患者在发病前会有前兆症状,例如心绞痛。年轻人与心肌梗死的危险当年轻人患上心肌梗死时,通常情况更为危急,症状出现急骤,早期猝死的风险较高。让我们探究一下导致心肌梗死的高...……更多
...因为动脉硬化造成的血液供应不足,而这正是心脏疾病的前兆。腿部水肿则可能与心功能不全、肾功能减退或淋巴循环不畅有关。因此,对于腿部的不适,不能掉以轻心。 腿部锻炼的好处不仅仅局限于腿部,更可以帮助提高心...……更多
长期服用降压药的人,不妨多吃这6种高钾食物,参考下
...提高心肌收缩率和协调性。若身体内钾水平过低,会导致心脏,肌肉,胃肠道以及神经等许多器官和组织代谢活动异常,其中肌肉和心脏最为明显。钾缺乏程度较低,患者会出现肌肉酸痛,食欲下降,心律失常,手脚麻痹以及颤...……更多
汪小菲直播间复婚,汪小菲:我不是傻子
...句美好,不得不让人怀疑没见过大S的汪小菲是不是患了相思病。 不过著名的富二代、知名的爱情专家王思聪曾经说过:“我是很有钱,但我不是傻”,作为同样的富二代,虽然汪小菲是背靠张兰发家,但42岁的汪小菲很显然也...……更多
胡太后放纵自己的欲望,只要是她看上的男人,都会被强行带回宫中
...心,没过多久就带着家人逃离了北魏。胡太后因此还得了相思病,写了一首诗来怀念他。当然,上文所说的这些还都是极个别的人物,只是有关太后床笫之间的私事往往史料记载太少,能报的上名字的就有几十位。那些无名氏可...……更多
尿酸高能吃什么食物表
...姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等。(5)水果类苹果、香蕉、红枣、黑枣、梨、芒果、橘子、橙、柠檬、莲、葡萄、石榴、猕猴桃、枇杷、菠萝、桃子、李子、金柑、哈密瓜、西瓜、宝瓜、榴莲、木瓜、乳香瓜、葡萄干、龙眼...……更多
想要放下一个曾经爱过的人,不是永不相见,而是做到以下这三点
...想很想你,想到泪流满面。”其实,这就是人们常说的“相思病”,而这种病的根源就是爱而不得,或是不能在一起。很多人都说,想要放下一个人,就是让他消失在自己的视线里,再也不见。这种说法看似简单,却又不是那么...……更多
建行贵阳城北支行:裕农快贷浇灌绿色好“丰”景
在贵阳市观山湖区朱昌镇茶饭村,种植大户强大姐承包的130余亩蔬菜基地绿意盈盈。寒露微凉,速生蔬菜、小白菜、萝卜菜长势喜人,工人不停地忙着采摘、剪根、装框。时隔好几个月,蔬菜地终于又恢复了繁忙的景象。或许...……更多
在戒烟的期间,最让人害怕的事情就是:复吸
...好的治疗效果。2、银耳银耳对于慢性支气管炎、肺源性心脏病等都有一定的疗效。其中银耳的营养价值高,含有的物质成分对于肺部具有很好的调理作用。对于吸烟或者是戒烟的人群来说,食用银耳,可以将体内积存的肺毒有...……更多
空腹不能喝牛奶、吃香蕉?空腹真正不能吃的应该是这3种食物!
...要的营养素。一项研究表明,适量摄入坚果可以帮助降低心脏病风险。酸奶或低脂乳制品:这些食品含有益生菌,有助于改善肠道健康。它们还提供钙和蛋白质,但应避免含糖量高的品种。建议在空腹时避免过量饮用咖啡或浓茶...……更多
经常失眠睡不好,多吃7种天然“安眠药”,和失眠说拜拜!
...有助于睡眠,还能够缓解焦虑情绪,同时也有助于我们的心脏健康,还能帮助我们清除肠道。想不到杏仁竟然有那么多的好功效,赶快吃起来吧。失眠不要紧张,可能越紧张失眠就越严重。有助于睡眠的食物吃起来,让我们跟失...……更多
孕妇食欲不振吃什么
...天性畸形和促进胎儿大脑发育。同时,钾可以保护孕妇的心脏,降低血压。这么多的好处适合孕妈妈食用。2、无花果:无花果的营养价值非常高,不仅含有镁,锰,有机酸和维生素,还具有解毒,止泻和催乳的作用。它非常适...……更多
一菜一饭皆是人间烟火
...恰巧前些时去看朋友,在她书桌的案头看到一本书《安乐茶饭》,属于《舌尖上的味道》系列,讲述一些茶饭趣事与美食指引,与寻常生活息息相关,读来既觉有趣,又有醍醐灌顶的领悟。朋友知道我在学习烹饪,打趣我拿了几...……更多
有这几种症状,可能是供血不足,做好这几件事,恢复身体供血
...康危机 供血不足并非小事,它是一系列潜在健康问题的前兆。我们的身体依赖于稳定且充足的血液供应来维持正常功能。血液不仅负责运输氧气和营养,还负责清除代谢废物和二氧化碳。当血液供应不足时,身体的各个部分就...……更多
睡觉时呼吸困难?心衰可能已经来到,这些症状要心中有数
...是老年人的常态。他从没想过这些症状可能是某种疾病的前兆,更没想到这可能是心脏衰竭的警示。这是许多人都可能遇到的场景,但很少有人意识到这可能是心衰敲响的警钟。心衰,一个在中老年人群中常见但常被忽视的疾病...……更多
多吃下面这几种食物,能够帮助缓解便秘,大肚腩也会离你而去
...及时解决,有可能会引起痔疮等后果,尤其是对于高血压心脏病患者来说,便秘可能会导致猝死,所以要想办法通便。01肠道“推粪机”公布,香蕉不在列,建议多吃,大肚腩或离你而去说到肠道的推粪机,大家首先想到的是香...……更多
吃降压药的人,身体若有4个表现,可能是“缺钾”了!积极补充
...缺乏可能会心律失常 在人体生理机能活动中,钾离子对心脏的活性起着至关重要的作用。它影响心肌细胞的活性,使得心肌收缩过程出现异常,有时还会导致心动过速、房室变性、心室颤动等严重症状,甚至可能导致心脏骤停...……更多
多吃这些水果,或有降血脂的功效,试试吧
...富含的碳水化合物、膳食纤维、维生素类,能够起到保养心脏的功效。对于血脂过高的现象,也有着很好的调理效果。综上所述,对于高血脂患者来说,每天可以适当搭配吃一些猕猴桃、葡萄、山楂、苹果、香蕉,这些水果能够...……更多
大雪后,少吃橘子和香蕉,多吃这3果,钾含量极高,营养解乏特滋润,精神过冬
...样,对我们的身体多有益处,滋润肌肤,预防便秘,保护心脏,增强体质等。当然苹果中的钾含量也是比较突出的,且冬天最为新鲜水润耐存放,家中不妨多备一些。推荐食谱:苹果米酒圆子汤1、一段板栗红薯清理干净之后,...……更多
真正爱上一个人又岂是言语可以隐藏的?
...卖了一个人的内心想法,但这种反应就是真爱的象征。“相思病”会让人心烦意乱。喜欢一个人最真实的生理反应,大约就是无尽的思念。当那个人在自己身边的时候,心里就会觉得特别开心,可一旦看不到他,内心就会被受煎...……更多
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中医建议:常失眠的人,多吃这4种菜,养肝补血,润肠道助睡眠!
夜里,当整个世界似乎都沉睡了,你是否还在床上翻来覆去,数着羊跳过栅栏?失眠真的可以让人感到无奈。中医里有这样一个观点:一个人的睡眠质量
2024-06-08 12:10:00
夏天,这4道“扶阳菜”要常吃,驱寒祛湿又扶阳,气色红润身体棒
夏天已经如约而至,带来了炙热的阳光和长日的欢愉。然而,在这季节里,骄阳似火的天气不仅仅是带来汗水,还可能给我们的身体带来一些挑战
2024-06-08 12:10:00
它被称为“天然玻尿酸”,女人三天吃一次,皮肤细腻,不显老
银耳,这个温和的白色美食,被誉为自然界中的“天然玻尿酸”,一直以来都是爱美女性的秘密武器。每三天食用一次,不仅可以让女性的皮肤保持水嫩光滑
2024-06-08 12:12:00
建议中年女人:多吃4道碱性菜,头发乌黑,脸色红润,更显年轻!
随着岁月的流逝,我们每个人都希望能够优雅地老去,特别是对我们中年女性来说,如何通过日常饮食来维持青春的外观和旺盛的活力成了一个重要话题
2024-06-08 12:13:00
它是“天然褪黑素”,夏季隔天吃一点,健脾祛湿,美白嫩肤!
你是否曾经梦想拥有那种让人一见倾心的肌肤和无忧无虑的好睡眠?告诉你一个小秘密,薏米,这个被誉为“天然褪黑素”的小颗粒,不仅能助你一夜好眠
2024-06-08 12:15:00
端午“粽”动员|壹粉分享端午节粽子,口味多多,你最爱哪一款?
互动编辑 曹蕾又是一年端午时情浓粽飘香近年来,粽子的口味早已经不是简简单单的甜咸各占“半壁江山”,辣条粽子、火锅粽子、咸蛋黄粽子等非常规口味也已经悄悄进入了年轻人的购物车
2024-06-08 12:15:00
“小满吃珍,胜过人参”!无论穷富这“4珍”别忘吃,勿忘老传统
当小满节气到来时,意味着夏天已经进入了中段,各地的习俗也随之展现出丰富的文化多样性。在这个时期,南方的家庭可能会忙于采摘应季的水果
2024-06-08 12:15:00
建议女人:大姨妈时期,多吃这4种菜,补血暖宫,皮肤水灵灵!
每个月都有那几天,很多女性可能会感到身体的不适和情绪的波动,是的,我们说的是那几天——月经来临。在月经期间,身体不仅会失去一定量的血液
2024-06-08 12:16:00
女人体寒手脚凉,多吃4道“碱性菜”,补气血脸色好
那些总是手脚冰凉、脸色苍白的日子真的很糟糕,对吗?尤其是对我们女性来说,体寒不仅影响日常生活的舒适感,还可能让我们看起来比实际年龄更老
2024-06-08 12:17:00
它是“洗肠菜”,建议3天吃一次,润肠又通便,给身体做个大扫除
厨房里那束翠绿的韭菜不仅能让你的餐盘色彩斑斓,还有神奇的超能力——它是我们传统称谓中的“洗肠菜”。这不仅仅是一个俏皮的名字
2024-06-08 12:18:00
常吃这4种碱性食物,嘴巴不臭,秀发乌黑,人到中年不显老
随着夏日的炎炎热浪逐渐升温,我们的生活节奏似乎也在不断加速。在这样的季节里,中年人尤其能感受到身体的各种微妙变化。可能是那一抹不再那么光鲜的肤色
2024-06-08 12:19:00
冬虫夏草的颜色之谜:为何有深浅之分?
当我们提及冬虫夏草,这一被誉为“软黄金”的珍稀药材,很多人首先会想到的是它那独特的形态与色泽。但你是否注意到,冬虫夏草的颜色其实并非一成不变
2024-06-08 12:20:00
白酒知识-浓香型白酒的香,到底是什么香?
白酒,作为中国独具特色的传统饮品,以其丰富的香气和独特的口感一直受到人们的喜爱。在不同种类的白酒中,浓香型白酒以其独特的香气脱颖而出
2024-06-08 12:21:00
燕窝应该如何挑选?看完就能出师啦,燕窝真假辨别
燕窝,作为一种极具滋补价值的食材,自古以来备受珍视。然而,随着市场的繁荣和需求的增加,不少不法分子也纷纷涌入,伪劣产品层出不穷
2024-06-08 12:21:00
江南的湖蟹为什么被称为“大闸蟹”?
江南地区以其美食而闻名于世,而其中最为著名的当属大闸蟹。大闸蟹作为中国传统的美食之一,具有丰富的营养价值和独特的口感,一直备受瞩目
2024-06-08 12:22:00