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为什么中老年人早餐要“丰”一些?
...老去的过程中会出现一系列的变化,其中包括胃口变小、肠道功能变弱等。对于中老年人来说,早餐的食物应该选择一些“丰”一些的,以补充身体所需的营养,并促进肠胃蠕动,排除体内毒素。而且,中老年人的代谢也会变慢...……更多
火龙果不能随便吃?医生建议:这几类人尽量别食用,早知道早获益
...敏测试。腹泻患者:火龙果富含膳食纤维,这有助于促进肠道蠕动、改善便秘。然而,对于已经存在腹泻症状的人来说,过多食用火龙果可能会加重腹泻症状,不利于病情控制。因此,腹泻患者在治疗期间应避免食用火龙果。糖...……更多
“春天吃一草,百岁不显老”,这一草指的是什么?该如何食用呢?
...春季美容养颜的利器。其所含的丰富膳食纤维有助于促进肠道蠕动、减少便秘,降低血脂、降血糖,对于预防心血管疾病有着积极的意义。此外,荠菜中还含有丰富的叶绿素、铁质、钾等微量元素,能够帮助补充人体所需的各种...……更多
防疫300问丨阳康后的心肌炎,真的那么可怕吗?
...性心肌炎。当人处于高压之下、疲劳过度,再受到感冒或肠道等病毒侵袭,也更容易诱发心肌炎。4.易小问:网友a_kaneo想知道,如果确诊了病毒性心肌炎,怎么办?王利宏:轻症病毒性心肌炎的最好治疗方法就是休息,不要疲劳...……更多
夜宵后 35岁女老板昏迷!抽出的血里滤出半袋油
...况,而胆管和胰管是通过一个共同通道将胆汁和胰液排入肠道的。小结石一旦阻塞这个共同通道,胆汁反流入胰管,激活胰液中的消化酶,产生胰腺的‘自我消化’,就会导致急性胰腺炎发生。油腻饮食或暴饮暴食则易诱发胆囊...……更多
明明什么都没做却感觉非常累?专家提醒:累也是一种病!
...要振作精神。如果生活规律被打破,会干扰了体内细胞和肠道细菌的正常活动,可逐渐演变为慢性疲劳综合征。平时还应避免汗出受风,居室环境建议采用明亮的暖色调。②3. 选择小强度运动江苏省中医院治未病科主任商洪涛202...……更多
思南瓮溪镇:荒山披“绿装” 脐橙富乡亲
...生素C和胡萝卜素,能够促进血液循环,具有解油腻、清肠道等功效。瓮溪镇的森林覆盖率高,适宜的气候条件利于脐橙生长,脐橙上市就受到消费者的喜爱,各地的水果客商纷纷前来抢“鲜”预订。“我今年最少要来拉15车,今...……更多
豌豆苗不仅可以美容养颜,还有诸多其他功效
...。此外,豌豆苗富含膳食纤维,可以增加饱腹感,促进胃肠道蠕动,预防便秘。豌豆苗中含有多种人体需要的氨基酸,可以帮助肝脏排泄废物,保护肝脏的正常功能。总而言之,食用豌豆苗可以改善肤色,保持肌肤健康。扩展:...……更多
回忆起小时候的味道,总是让人心头涌动着温馨的感觉
...膳食纤维和维生素,有健脾养胃、调节中气、有助于促进肠道蠕动,通肠润便,维持身体健康。芋头中还含有丰富的蛋白质、碳水化合物和微量元素,是一种理想的营养食品。在寒冷的冬日里,妈妈会用荔浦芋头制作一道美味的...……更多
在家测血压,一定不要犯这6个常见错误,不然测量结果根本不准确
...,因为饱餐之后,为了帮助食物的消化,血液都会涌向胃肠道,这个时候,测出来的血压显然是不准的。另外,很多食物也会影响血压的测量结果,比如喝酒、喝浓茶或者喝咖啡以后马上去测血压,血压的数值与实际数值会有出...……更多
核桃是“长寿果”还是伤血管的“刀”?提醒:有几种人不建议吃
...胃肠不适,比如腹胀、消化不良等。核桃的纤维虽有助于肠道健康,但过量摄入可能对脆弱的消化系统构成挑战。药物相互作用:需警惕核桃中含有一定的维生素E和其他化合物,这可能会与某些药物发生相互作用,特别是那些...……更多
春季,天气干燥,建议大家多喝这4道,清爽不油腻,缓解春燥
...食物:春季气候干燥,少食辛辣刺激的食物,以免伤害胃肠道,影响消化吸收。 4、饮食宜清淡:春季饮食应以清淡为主,可适量食用一些具有滋阴润燥作用的食物,如银耳莲子羹、白木耳红枣汤等,有利于调节体内阴阳平衡。...……更多
怎么样补钾,什么食物补钾,缺钾怎么办?这些食物让您轻松补钾!
...大部分需求了。而且,香蕉还富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘问题。爱吃香蕉的朋友们可真是有福了!除了香蕉,还有很多其他水果也是补钾的好选择。比如草莓、葡萄、柚子等,它们不仅口感鲜美,而且钾含量...……更多
一盘冰箱剩菜,让他住进ICU!天气渐热,医生提醒,看看吧
...医学科,被诊断为“脓毒性休克”,感染源考虑来自于胃肠道。这就不禁让人联想到了,几天前他吃的那盘隔夜剩菜……为什么吃剩菜会中毒?“吃隔夜菜对身体影响非常大。”重症医学科主任朱英说。一是隔夜菜会产生亚硝酸...……更多
药用口服液打开后能放多久
...条件致病菌,在一定条件下可以引起人和多种动物发生胃肠道感染或尿道等多种局部组织器官感染。试验结果表明,在日常用药时,除了药品说明书有特殊说明的情况外,口服液在开封后要避免用口腔直接接触服用,同时...……更多
2022-12-15 08:39口服液,药用,口服
高血糖“最怕”的3种绿叶菜,每天换着吃,把血糖降下来
...于控制血糖有着显著的效果。芹菜中的膳食纤维能够增加肠道的蠕动,促进排便,有助于排出体内的多余糖分。同时,芹菜中的黄酮类物质也具有抗氧化和抗炎作用,能够减轻高血糖对身体的损害。此外,芹菜还含有一定的钾元...……更多
夏季最该喝的不是绿豆汤,而是它!三伏天喝三豆,健康度酷暑
...豆汤中的绿豆、赤小豆和黑豆都富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,增加食欲,帮助消化。但需要注意的是,夏季天气炎热,三豆汤易变质和滋生细菌,因此在制作和储存过程中要注意卫生。此外,对于容易出现脾胃虚弱和消化...……更多
生吃荸荠会感染寄生虫?
...症状。更严重时(比如吃下了很多幼虫),姜片虫会堆在肠道内,引发肠梗阻,甚至死亡。儿童感染后还会影响身体和智力发育。图片来源:《人体寄生虫》另外,荸荠皮上还携带了一些其他的有害、有毒的生物排泄物和化学物...……更多
有三种碱性食物,不仅可以改善头发的乌黑程度,还能帮助除去口臭
...丽。此外,南瓜还富含膳食纤维,有助于促进消化,维持肠道健康。推荐食谱:【南瓜馅包子】准备食材:南瓜、鸡蛋。胡萝卜、木耳、面粉、酵母粉、盐、食用油步骤做法:1.用温水将酵母粉融化,盆内加入面粉,加酵母水,...……更多
...的蒜蓉翻炒几下,盛出。非常养颜养眼的绿色蔬菜,利于肠道排毒,也算是减肥好菜品哈。 4、炝炒豌豆尖豌豆咱们经常会吃,这豌豆尖可是云、贵、川等南方城市的特色菜,只取豌豆苗的顶端尖尖处最嫩的那一部分,说起来这...……更多
杏鲍菇的钾含量相当丰富,比香蕉高出19倍
...,杏鲍菇中丰富的膳食纤维有助于促进消化和排便,改善肠道健康。维生素C和维生素D的摄入可以提高免疫力,预防感冒和其他呼吸道疾病。同时,杏鲍菇中的矿物质如钙、镁和锌等对于骨骼健康和免疫力的提高也具有重要作用...……更多
天冷了,女性要多吃“它”,简单煮一锅,滋补养颜,气色越来越好
...口感细腻,营养丰富,含有大量的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,提供能量。其次,准备一些大红枣,红枣味甜可口,具有补血养颜的功效。再次,准备一些银耳,银耳是一种白色的菌类食材,质地细腻,富含胶原蛋白,有益...……更多
一个奇妙的方剂,出自医圣张仲景,化痰积、健脾胃,还有助于瘦身
...一个容器,负责将食物受纳其中,然后腐熟,将糟粕输入肠道,而其中的“精华部分”就会被脾脏进一步转化,进而变成水谷精微,中医也将这一过程总结成了六个字,即“脾主升、胃主降”。倘若脾胃功能失常,那么摄入体内...……更多
三七粉可以搭配温水、牛奶或蜂蜜等一起食用,口感更佳
...用时间:最好在饭后半小时至一小时内食用,以减轻对胃肠道的刺激。搭配建议:三七粉可以搭配温水、牛奶或蜂蜜等一起食用,口感更佳。注意事项:孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群,建议最好不要食用。接下来我要和大...……更多
经常食用马齿菜,有助于补充身体所需的营养物质,增强身体免疫力
...一定的益处。4.促进消化:马齿菜中的膳食纤维可以促进肠道蠕动,有助于消化。5.抗氧化:马齿菜含有一定的抗氧化物质,它富含的黄酮类物质和多种抗氧化成分,有助于抵抗自由基的伤害,延缓衰老。三、马齿苋的食用方法...……更多
儿童过敏咳嗽变异性哮喘反复不好,需补充益生菌维持健全免疫系统
...反应过度活化,没有发挥免疫细胞应有的调节功能,这与肠道中有益微生物的数量不足有关。科学界越来越多的呼声倾向于微生物假说来解释引起过敏的自身免疫:接触有益的台敏乐益生菌对维持健全的免疫系统非常重要。 ……更多
...适度的吃一些新鮮的水果蔬菜和膳食纤维类的食材,推动肠道蠕动,维持排便顺畅。百香果蜂蜜水具备促进消化的功效,哺乳期间是能够喝的。可是糖尿病的孕妇最好是不必喝,以防造成血糖过高。吃黄金百香果能退奶吗吃黄金...……更多
顺义区全面推进重点投资项目复工复产 助力一季度“开门红”
...建工程建设规模约2030平方米,将新建感染性疾病门诊、肠道门诊、留观病房、检验科、负压手术室等功能用房。同时,档案馆新馆建设项目、金宝三期、富林路等区重点工程项目也于一季度陆续开工建设;通怀路、温榆河公园...……更多
告别“节后综合征”——南阳市中心医院专家助您开工元气满满
...20分钟。每天适当喝水,也可以喝清淡的绿茶来帮助清洗肠道。如有腹胀、呕吐、胃痛等症状,可以辩证选择香砂养胃丸、藿香正气水(丸)、四磨汤口服液、保和丸等中成药。调畅情志。李向辉建议,上班后要尽早收心,及时...……更多
别再伤害身体!降血糖的5个误区!
...矿物质以及维生素等,这些营养素进入胃肠后,可以调节肠道菌群的平衡与活性,对机体的糖脂代谢都能起到良好的调节作用。有研究显示:相比从不吃水果的糖尿病人,合理地吃水果,有助于减少20%的糖尿病并发症的发生。4....……更多
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减肥的关键是“管住嘴”,那该怎么吃比较好?一文告知你答案!
随着生活条件越来越好,人们已经不用为填饱肚子发愁了,但随之而来的问题却是开始为减肥苦恼了。因为一日三餐的热量都特别高,再加上很少抽出时间去运动
2024-06-24 20:08:00
女性为啥都先胖肚子?改掉2个坏习惯,不信你不瘦
在追求健康和美丽的道路上,许多女性都会遇到一个共同的难题,为什么体重增加时,肚子总是最先变胖?尤其是肚子上的层层赘肉,为何女性容易先胖肚子
2024-06-24 20:09:00
高压环境下,脾气烦躁易失控,这10个情绪管理的小技巧记好了
在高压环境下,人们往往面临着巨大的心理压力,这容易导致脾气烦躁、情绪失控,甚至造成不良的后果。然而,学会有效地管理情绪
2024-06-24 20:10:00
舌下青筋粗黑,大部分人都说要活血化瘀,其实根本驴唇不对马嘴!
评论区看到的舌象,她说看到舌下青筋,有中医说她是瘀血。她用了不少活血化瘀的,结果却不如人意。舌下青筋不仅没散,还头晕眼花
2024-06-24 20:12:00
多久排便一次作最为健康?提醒:要想排便通畅,应该做好3件事
吃、喝、拉、撒、睡,是我们每个人每天都要进行的生理活动。离开了其中的每一个环节,我们的身体健康就有可能受到影响。拉作为其中的一项
2024-06-24 20:13:00
烫伤不知如何处理,医生告知:做好6点,皮肤恢复,不留疤痕
烫伤是比较常见的组织损伤性疾病,指的是由高温,液体固体或者是高温蒸气所形成的皮肤损伤。烫伤最为典型的症状就是红肿以及长水泡
2024-06-24 20:14:00
刮胡子刮错,还会“折寿”?医生多说一句:这2个时间段建议别刮
最近有一篇文章在男性朋友中引起了轰动,新闻内容是说:男性刮胡子的频率影响了其寿命的长短,经常刮胡子的人比不经常刮胡子的人相比寿命较长
2024-06-24 20:15:00
你知道吗?大部分女性过了47岁,都会经历这些变化
我是王芳,刚刚过了47岁生日。其实,每个人的生活都会有不同的轨迹,但你知道吗?特别是我们女性,到这个年纪都会面临一些相似的变化
2024-06-24 20:17:00
咽喉肿痛用这味药效果不错
生活当中有很多人们都会出现一些咽喉肿痛的症状,那么咽喉肿痛也是一些慢性的咽炎这样的疾病而导致的,我们应该如何正确的解决咽喉肿痛的这种症状保护我们的身体更加的健康的呢
2024-06-24 20:17:00
买山竹时看这个地方,一看就知道好不好吃,知道的都是行家
山竹就是一种热带水果,而且很多人都喜欢吃,而且可以直接去吃,其实外面的红色素可以用来制作染料,营养价值非常的丰富,里面有很多的膳食纤维
2024-06-24 20:18:00
睡前多做3个小动作,减肥效果更好,早看早受益
睡眠健康已经成为了一个非常重要的事情,如果我们的睡眠不好的话,也会严重的给我们的身体带来非常大的危害呢,睡觉之前做做这三个小动作减肥的效果也是非常好的
2024-06-24 20:19:00
痛经怎么办?缓解痛经必吃3种食物
非常多的女性朋友们生活当中都会出现痛经这种疾病的,严重的痛经给我们的身体带来的伤害也是比较多,也是影响着我们的健康的,经常出现痛经的症状
2024-06-24 20:19:00
夏季为何是高尿酸患者的“苦难期”?做好饮食禁忌,降低痛风发作
近日,一则“男子长期吃小龙虾配酒当主食后痛风”的新闻,让不少爱吃小龙虾的朋友们惊呆了。据悉,来自江苏扬州的33岁小刘,平时生活就很不节制
2024-06-24 20:20:00
女孩因熬夜吃烧烤,割掉半个肝!熬夜对身体到底危害有多大?
话说“熬夜伤的神,都是白天分的神”!总之,身体精神气被过度消费,必然会引起身体不适。近日,一位22岁女孩因为长期熬夜吃烧烤
2024-06-24 20:21:00
痛风让人痛不欲生?不想与它“为敌”,日常需坚持做好这5件事!
痛风是临床上较为常见的疾病,它具有反反复复发作的特点,在其到来后患者会有关节疼痛红肿等症状,进而影响正常的工作和生活。特别是近些年来人们的饮食结构越来越复杂
2024-06-24 20:22:00