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...3.生活方式调整：保持健康的生活方式对于改善月经失调症状非常重要。建议患者保持良好的作息规律、饮食均衡、适当运动以及减轻心理压力、控制体重等。4.针对性治疗：对于严重的月经失调症状，医生可能会考虑使用针对...……更多
2024-03-16 06:07:00月经失调,月经,精神病,药物,精神,药物
...题——睡前养生；你知道吗，睡前这段时间，其实是我们身体自我修复的黄金时段；如果利用得好，不仅能补肾养肝，还能驱寒助眠，让全身受益；那么，我们该怎么做呢？别急，我来一一告诉你；首先，我们得聊聊泡脚；你可...……更多
2024-05-07 10:38:00养生,全身,黄金,帮助,身体,运动
...因可能就是基础代谢率（BMR）的差异。基础代谢率，是指身体在静止状态下（如睡眠或休息）所消耗的最低能量，用于维持基本生命活动，如呼吸、心跳和体温。BMR的高低对于体重管理至关重要。常听人说，提高基础代谢率有助...……更多
2024-05-28 17:39:00基础代谢率,代谢,基础,减肥,方法,基础代谢率
...藏不了。一般来说，中年女人，和其他异性产生感情了，身体上的反应会露出破绽：一、看情人的眼神暧昧，看老公的眼神冷漠眼里的暧昧，是藏不住的，女人有没有婚外情，从眼神就能察觉出来。对于中年女人来说，如果和其...……更多
2023-01-09 20:35:00破绽,异性,反应,感情,身体,女人
...大社交平台成为备受热议的新词。研究数据显示，大学生身体素质或呈现下降趋势，专家建议，大学生身体素质的提高已是“迫在眉睫”，在学生群体中加强健康教育，鼓励学生坚持锻炼非常重要。扬子晚报/紫牛新闻记者 杨甜...……更多
2023-10-19 01:49:00大学生,脆皮,大学,素质,身体,脆皮
...血、解毒、润肠通便的作用。。你喜欢吃丝瓜吗？丝瓜对身体有三大好处，但2型人不能吃，吃错了会遭受很大损失。功效一：促进血液循环，疏通经络具有止咳化痰、凉血解毒的功效。外用可以止血消炎，多吃可以帮助调节月...……更多
2023-11-02 19:33:00丝瓜,好处,损失,身体,三大,丝瓜
...防骨质疏松的发生。这里所说的适度运动，就是根据个人身体情况和意愿，不管采取什么方式、每次运动多长时间，只要动起来，就能从中受益。说个极端一点的例子：一位常年卧床的人，即使抬抬胳膊，翻个身，伸伸腿，对身...……更多
2024-05-24 15:02:00大有益处,老年人,身体,运动,运动,糖尿
...盎然，伴随着春暖花开，迎面的杨柳飞絮也给司机和过敏人群带来不少困扰。17日，北京青年报记者从首发集团生态公司获悉，正值杨柳飘絮高发期，针对高速路沿线绿化带的杨柳飞絮问题，公司采取“换、修、喷”等措施，尤...……更多
2024-04-19 10:01:00飞絮,杨柳,生态,公司,飞絮,杨柳
...，所以老人的补贴资金一次也没有用过。——长护险覆盖人群仍存“死角”。基层医保部门工作人员介绍，目前长护险覆盖城镇职工基本医保和城乡居民基本医保人员，但城乡居民这部分只能由个人自主缴纳，存在“要么不参保...……更多
2023-12-29 15:39:00福音,老人,护理,石景,石景山区,养老
...个人正常会有的情感之一，但过于焦虑也不是一个事儿。身体会因为你的过度焦虑得到一些负面影响世界卫生组织有研究表示，严重的精神内耗会影响一个人的身体健康，世界上所有的疾病中有90%的疾病适合情绪有关。所以说，...……更多
2023-01-24 14:02:00内耗,焦虑,养生,焦虑,内耗,身体
...程的总和，如同大脑指挥的一场交响乐。晚上躺在床上，身体启动了自我修复的程序，进入了睡眠周期。这一周期分为四个阶段：从浅睡眠到深睡眠，再到快速眼动睡眠（REM），每个阶段都有其独特的生理标志。浅睡眠阶段，心...……更多
2024-02-26 06:15:00天亮,秘诀,睡眠,不好,睡眠,身体
...力方面扮演着重要角色，适当的食物选择可以有效地提高身体抵抗力，帮助我们抵御疾病。柚子、鸡蛋、菠菜和鸡肉是被认为在这个时期对增强免疫力特别有益的食物。这些食物富含多种营养物质，不仅可以提高免疫力，还能促...……更多
2023-12-07 15:30:00免疫力,免疫,物质,多种,食物,营养
...步入悠闲自得的晚年生活。然而，在这个年龄段，我们的身体和心态也在经历着不小的变化。当命里出现以下这三个信号时，我们可千万得留个心眼，这不仅仅是为了自己，更是为了家人的幸福与安宁。一、身体的小警报随着年...……更多
2024-05-17 06:04:00大意,信号,三个,观察,保护,生活
...来说，立冬不仅是季节的更迭，更是调整生活习惯、保养身体的重要时刻。在这个时期，遵循一些简单而实用的养生原则，不仅能帮助中老年人安然过冬，还能增强体质，迎接来年的春暖花开。今天，我们就来聊聊现在到立冬这...……更多
2024-11-05 14:31:00万事顺,纳吉,中老年,万事,中老年人,身体
...能会更加重视。但是不论是未婚还是已婚男性，不少人的身体都出现了亚健康的现象，精力不足，精气受损，健康就会受到很大的影响，生育力也会受到不好的影响。那么，男性若想精力十足，应该怎么做呢？还希望你别偷懒。...……更多
2024-07-14 23:16:00早点,男性,身体,建议,精力,男性
...！近日，他在采访中豪言自己要踢到80岁，并透露自己的身体状况无比出色。今年6月份的时候，三浦知良加盟了日本第4级别联赛（JFL）的铃鹿得分手，加盟方式为租借。三浦知良目前属于J2联赛的横滨水手。在横滨水手，三浦知...……更多
2024-08-27 21:06:00三浦,惊讶,日本,联赛,身体,医生
...进入衰老状态。其实衰老，并不一定是容颜衰老，有时候身体衰老，也是很重要的。因为身体逐渐衰老之后，健康就没有办法保障，相较于容颜来说，其实健康尤为重要。健康的身体，才是生活的基本保障。当然，衰老并非朝夕...……更多
2023-01-07 21:27:00下半身,变化,女性,朋友,衰老,身体
...社会中，人们对于工作、学习等方面的繁忙都经常忽略了身体健康的重要性。然而，随着年龄的增长，钙质的摄入变得越来越重要，不仅可以促进骨骼生长发育，还可以增强免疫力，改善体质。在日常生活中，如何合理补充钙元...……更多
2024-03-17 15:47:00高蛋白,力士,身体,营养,虾皮,钙质
...心的话题。在现代社会，环境污染、生活压力等因素使得身体毒素积累成为常态，这不仅影响健康，更对肌肤造成巨大负担。因此，通过饮食内调进行排毒养颜显得尤为重要。本文将详细阐述女性如何通过饮食内调实现排毒养颜...……更多
2024-06-13 17:48:00饮食,女人,饮食,毒素,食物,身体
...长的时间，去经营好一个拥有好产品、极具辨识度的中国身体护理品牌，于是便有了半亩花田。从最开始和玫瑰结缘，从而有了半亩花田的第一款产品——玫瑰纯露，到今天的磨砂膏、身体乳，半亩花田始终深耕中国特色植物领...……更多
2023-12-28 15:49:00花田,国货,赛道,护理,原料,身体
...介绍两种暖宫饮食——五红汤和暖宫汤/粥，帮助您改善身体状况，提高受孕的几率。一、五红汤1.食材：枸杞、红枣、红豆、红皮花生、红糖。2.做法：红豆、花生用水浸泡3小时以上。将红豆、花生水放入锅中，大火煮开转小火...……更多
2023-11-04 06:50:00和暖,饮食,身体,红豆,小火,饮食
...那双明亮的眼眸中，透露出对梦想的执着与追求。她站在人群中，仿佛一颗璀璨的明珠，闪耀着独特的光芒。那一刻，她不仅是美丽的代表，更是青春与活力的象征，让人为之惊艳。
陈冲年轻时，容颜如花，气质出众。她五官...……更多
2024-07-12 10:19:00越来,农家,奶奶,越来越,面容,岁月
...和不适。许多人因为便秘感到烦恼，它不仅影响着我们的身体健康，还可能影响我们的情绪和生活质量。在快节奏的生活压力下，不规律的饮食和缺乏运动成为了便秘的“帮凶”。但幸好，我们并不是无助的。医生和营养师们经...……更多
2024-01-06 06:31:00铁质,红枣,免疫力,维生素,免疫,同时
...rld》就邀请训练专家探讨了这一问题，以及如何对自己的身体进行修复。
为什么会“训练过量”?过度训练不是一天造成的，不会因为一天训练的量比较大，隔天就产生过度训练的情况。单次或连续两次高强度的训练，会使跑者...……更多
2024-02-07 16:15:00烦恼,训练,训练,身体,强度,乳酸
...肥胖的风险，甚至可能导致睡眠障碍。这是因为，夜晚是身体节能、修复的关键时刻，此时肠胃的活动也应逐步降低。一顿丰盛的宵夜，无疑是对自然规律的挑战。在享受了那份深夜的满足后，代价往往悄然而至。肠胃负担加重...……更多
2024-05-30 13:47:00宵夜,宵夜,身体,饥饿,空腹,食物
...著的《锻炼》，从人类学角度和进化学角度探讨了我们的身体，破解了关于锻炼的12个谬误，教我们正确地对待自己的身体，并进行正确的身体活动。这本书帮助了对锻炼感到焦虑、困扰的我，让我把锻炼放到正确的位置上。自...……更多
2024-01-08 04:11:00身体,书单,谬误,差异,方式,晓霞
...为需要保存，所以要用大量的食用盐腌制，而盐分过多，身体不能代谢，会储存在体内造成钠水潴留，导致血压升高，引发心血管疾病，特别是高血压更容易发病。
3.营养不良咸菜一般为蔬菜加工制作而成，其中会存在一定营...……更多
2024-07-26 16:14:00老一辈,咸菜,医生,原因,咸菜,身体
...引起了广泛关注。这位年近九旬的老人家不仅精神矍铄，身体硬朗，更在彩排现场展现出腰背挺直、走路带风、健步如飞的活力状态。让我们一起来感受这位不老传奇的独特魅力。一、容嬷嬷的晚会彩排之旅在当日的晚会彩排现...……更多
2024-01-14 16:37:00嬷嬷,晚会,身体,李明,嬷嬷,启明
...本次伤害的45%吸血50%概率回复10%最大生命，一刀流的适用人群本身就是攻高血低的输出型英雄，这10%最大生命要比原来的本次伤害的45%低非常多。总体就是从原来的顶级热门秘卷变成了只有单体暴击英雄适用且效果一般的小众秘...……更多
2023-02-02 22:00:00明星,新手,攻略,概率,效果,甲贺
...比较稳定的状态。
大妈坚持用黄芪泡水喝，半个月后，身体发生的变化，值得了解。张大妈最近一段时间，也不知道怎么回事，整个身体感觉很虚，就每天出门买个菜，一圈下来，整个人就很疲累，回家后，就想躺下来休息，...……更多
2022-12-16 17:35黄芪,大妈,变化,身体
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此海报由AI生成秋冬季气候多变，昼夜温差大，很多人的肠胃开始“闹脾气”。我们的胃部是身体中非常重要的消化器官，每天都在使用它
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近年来，外卖(快递)行业迅速发展，骑手数量持续攀升，特别是电动车新国标落地后，监管力度陡然升级，外卖(快递)骑手面临车辆限速
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1月11日，“‘食’来运转·‘营’领健康”——2025年贵州省公共营养师协会年会暨全国腕力专业公开赛在贵阳举办。相关专家
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循证研究证实，酸必泰尿酸丸防治痛风优于非布司他近期，日本痛风・尿酸核酸学会发布了梅精医学应用的第四期临床研究结果，再次证实酸必泰尿酸丸在防治痛风和高尿酸血症方面的显著优势
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近期，各类呼吸道疾病进入高发期，如何有效进行冬季传染病的防控，直接关系到群众的身体健康，引起了社会的广泛关注。1月14日
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本文转自：人民网-安徽频道1月13日，安庆市岳西县妇幼保健院住院楼2楼的妇产科博士工作站内，2025年春节返乡适龄妇女“宫颈癌”免费筛查活动正式启动
2025-01-14 16:50:00
“医生，我还没有结婚，不想颈子上有个疤……”“别担心，甲状腺微创手术在浙江省人民医院毕节医院（以下简称浙毕医院）已经常规开展
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本文转自：人民网-广西频道航拍三都镇觉山村。柳江区融媒体中心供图四通八达的产业路、错落有致的葱花楼、红红火火的产业、生态宜居的村庄
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大众网记者 王文文 周琛 刘涛 路鑫 菏泽报道随着寒冬腊月的来临，气温也逐渐降至一年当中的最低，很多患者会因腿脚冰凉而就医
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随着春节的脚步越来越近，年夜饭的预订逐渐进入高峰期。在济南，一家主打传统鲁菜的老字号餐厅——老济南四合院，年夜饭预订异常火爆
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多彩贵州网讯 春节临近，赤水家家户户都沉浸在筹备年货的忙碌与喜悦之中。人们纷纷亮出代代相传的手艺，甄选当地食材，佐以自家独特的配方
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