- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...抵挡，但不能忽视其背后可能带来的潜在危害。咸菜中的盐分含量通常较高，长期大量食用可能会导致高血压、心脏病等疾病。过多的盐分摄入还可能导致水肿、肾脏负担加重等问题。另外，咸菜的制作过程中可能会产生一些有...……更多
2023-10-22 20:57:00医生,食品,咸菜,丙烯酰胺,健康,丙烯
...无盐调味品来调味食物。这些替代品可以帮助降低食物的盐分，同时保持风味，自制食物允许您更好地控制盐的数量。在烹饪时，使用少量盐或尝试其他调味品，如草药、香料、柠檬汁等，来增加风味。（2）避免高盐食物：加...……更多
2023-10-11 15:34:00尿毒症,起居,病人,饮食,生活,蛋白质
...盐摄入量应该保持6g以内，对于高血压患者来说，每天的盐分摄入要保持在2000g以内，但是日常生活中很多的食物，尽管名字里面没有盐，但是
烟熏类的食物，为了能够发酵充分和长久储存，像腊肠、腊肉、培根等熏制类的食物...……更多
2023-11-10 06:53:00若是,食物,就是,方法,血压,盐分
...的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、低聚糖和多糖类、脂肪、矿物质等，可以预防心血管疾病。大蒜非常的辛辣，所以要想每天吃大蒜，最好将其做成蒜泥，辣味会减弱。关于蒜泥的美食有很多，你都吃过哪些呢？蒜香浓郁的...……更多
2024-02-22 12:14:00家常菜,家常,一道,根本,最爱,大蒜
...一系列负面影响，从而增加患肿瘤的风险。首先，过量的盐分摄入会破坏胃黏膜的保护层，增加胃炎、胃溃疡等消化系统疾病的发生概率。这些疾病在长期的炎症刺激下，有可能发展成为胃癌等恶性肿瘤。其次，高脂肪饮食会导...……更多
2024-03-18 09:18:00瓜子,禁忌,食用,营养,价值,瓜子
...量食用，以免对血脂水平产生不良影响。咸鸭蛋咸鸭蛋的盐分含量很高，每100克咸鸭蛋中含有大约10克盐，而人体每天的盐分摄入量应该控制在6克以内。如果摄入过多的盐分，体内的水分平衡会被打破，导致水钠潴留，进而增加...……更多
2023-10-05 10:21:00素食,血脂,血脂,高血脂,面条,脂肪
...脏健康，我们应该避免食用腌制品，腌制品中含有大量的盐分和添加剂，这些成分可能对肝脏造成负担，从而影响其正常功能。盐分是腌制品中含量最高的成分之一，摄入过多的盐分会导致体内水分滞留，增加肝脏的负担。同时...……更多
2024-01-14 06:46:00医生,肝脏,大蒜,脂肪,物质,疾病
...面带忧虑。他的血压长期居高不下，尽管已经严格控制了盐分的摄入。我问了他日常饮食的细节，发现问题并不全在于盐。当我提到了几种看似无害的蔬菜时，他的眼睛瞪得大大的，显然感到惊讶。是的，我们都知道高盐饮食对...……更多
2024-01-26 11:30:00血压,蔬菜,医生,血压,高血压,盐分
...油炸、脱水等工艺制成的速食产品，其中包含高脂肪和高盐分，热量较高，摄入过多会导致热量摄入过大，增加体重，与减肥目标不符。除此之外，方便面中含有许多反式脂肪酸，这是一种对健康有害的脂肪，长期摄入反式脂肪...……更多
2023-10-08 06:05:00热量,纤维,食物,减肥,瓜子,主食
...化合物，如白面包、甜点、糖果；另一种则是高脂肪、高盐分的加工食品，如薯片、快餐、熟食。精制碳水化合物因其高糖分，快速提高血糖，导致身体产生过量的胰岛素。长期如此，不仅增加患2型糖尿病的风险，还可能导致...……更多
2023-12-28 12:31:00肝肾,湿气,影响,健康,健康,食物
...则是许多慢性疾病的诱因。高盐食物如果长期保持大量的盐分摄入，不容易使身体出现高血压的风险显著升高。而高血压的患者当中一般都伴随着动脉粥样硬化的问题，这类人群出现脑卒中等心脑血管疾病的风险也会大幅度升高...……更多
2023-12-16 10:32:00食物,建议,健康,饮食,疾病,食物
...定基因变异可能增加患病风险。2. 不健康饮食：过量摄入盐分、糖分和饱和脂肪可以导致血压升高和血脂异常。缺乏足够的水果、蔬菜和纤维素的摄入亦不利于血糖和血脂控制。3. 缺乏身体活动：长期的久坐和少运动会导致代谢...……更多
2024-03-28 11:16:00人群,食物,医生,血糖,食品,糖尿
...量一直是消费者关注的焦点。市场上常见的瓜子大多涂有盐分，且含有一定量的植物油，这使得许多人担忧，嗑瓜子是否真的等同于间接摄入高量油脂。为了解开这一疑问，本部分将深入分析瓜子的营养成分，并与直接摄入油脂...……更多
2024-02-27 13:18:00瓜子,瓜子,脂肪,健康,盐分,营养
...摄入足够的营养。同时，孕妇应该避免摄入过多的糖分、盐分和咖啡因等刺激性食物。蔬菜和水果是孕妇饮食中非常重要的食物。它们富含维生素、矿物质和纤维素，有助于保持孕妇的身体健康和预防便秘。孕妇应该每天食用足...……更多
2023-12-10 13:14:00饮食,选择,女性,孕妇,食物,饮食
...食物
很多人在家里炒菜时凭感觉放盐，此时更容易导致盐分摄入过多，让咸味更加突出，虽然能够满足人的口感，但是很可能会增加血管等代谢性疾病的风险。所以在平时做饭时，一定要控制盐分的摄入量，最好选择限盐勺，...……更多
2023-10-11 12:33:00高血压,患者,选择,血压,高血压,食物
...为一种传统的腌制食品，其含盐量极高，每100克咸菜中的盐分可以高达800毫克左右，而世界卫生组织建议成年人每天摄入的盐分不应超过5克。虽然咸菜鲜美可口，可以帮助下饭，但是高血脂患者却需要减少咸菜的摄入，咸菜中...……更多
2023-10-06 13:10:00降血脂,血脂,尝试,高血脂,脂肪,血脂
...面
方便面含有丰富的防腐剂和调味料，同时高热量和高盐分也是其不健康的特点。频繁食用方便面可能导致肠胃问题和营养不均衡。常吃垃圾食品会带来哪些危害?1.营养缺乏钙和钾是必需的，而维生素很差。然而，它们占据了...……更多
2023-10-11 12:10:00健康,食物,身体,垃圾,食品,食品
...、酱菜、泡菜、咸菜、咸鱼等，腌制食物通常含有大量的盐分，这些盐分会使血压升高，增加心脏负担，并增加发生心血管疾病的风险。除此之外，腌制食物还可能含有其他有害物质，例如亚硝酸盐和苯甲酸盐等，这些物质有可...……更多
2023-10-06 13:00:00血管,清道夫,通畅,食物,疾病,花生
...的身影，然而，这类食物在制作过程中，也会添加大量的盐分，且往往需要较长一段时间的腌制才能开始食用，那么在此期间，就会衍生出一定量的亚硝酸盐及色素等物质，如果人体长期摄入这些物质，就会影响胃的正常功能，...……更多
2023-10-09 18:39:00馒头,食物,不好,医生,胃部,肠胃
...长保质期，同时增加风味。然而，这种加工往往伴随着高盐分、添加剂和防腐剂的使用。例如，一份常见的香肠可能含有超过日推荐盐分摄入量的一半。长期过量摄入这些成分可能导致血压升高，增加心血管疾病的风险。在即食...……更多
2024-01-26 11:25:00身体,校园,健康,盐分,饮食,风险
...加肾脏负担，甚至导致肾脏健康问题的发生。1.高盐食物盐分摄入过多会增加肾脏的负担，导致血压升高，从而增加患有肾病的风险。《养生论》中提到：“咸多伤肾”，这是对高盐食品危害的直观描述。减少盐分摄入，选择低...……更多
2024-03-18 09:02:00肾脏,食物,健康,肾脏,羊肉,健康
...增生的症状。高盐食物如腌制品、加工食品等含有大量的盐分和防腐剂，摄入过多会增加乳腺增生的风险。因此，要尽量少吃或不吃高盐食物。 ……更多
2024-01-19 11:37:00乳腺增生,乳腺,食物,饮食,医生,建议
...的主要因素之一。加工食品、腌制食品等往往含有较高的盐分，长期摄入会导致体内钠离子过多，增加心脏负担，从而升高血压。高脂肪素食：虽然素食以低脂肪为主，但部分素食如坚果、油炸食品等脂肪含量较高。长期摄入过...……更多
2024-03-07 12:50:00血压,素食,大蒜,医生,建议,素食
...渐养成健康的饮食习惯，例如减少对高脂肪、高糖分和高盐分食物的摄入，这些健康的饮食习惯有助于控制体重。02医生坦言：长期不吃晚餐，除了变瘦，或还能改善4个问题改善睡眠质量晚上饥饿的状态可以让人更容易入睡，并...……更多
2023-10-30 11:03:00动脉,热量,晚餐,血压,食物,身体
...食物的危害腌制类食物如咸菜、泡菜、腊肉等含有大量的盐分和亚硝酸盐等有害物质。这些物质在体内代谢过程中可能产生致癌物质，增加患癌症的风险。对于结节患者来说，腌制类食物的摄入可能加重病情。2.腌制类食物对结...……更多
2024-03-10 13:41:00结节,警示,食物,位置,医生,结节
...高热量摄入而影响血糖控制。体循环动脉血压增高患者：盐分摄入考量许多花生产品，特别是加工的花生（如盐烤花生），含有较高的钠（盐）含量。对于体循环动脉血压增高的人群，过多的盐分摄入可能导致血压升高，增加心...……更多
2024-02-28 10:03:00花生,好处,建议,专家,花生,食用
...咖啡因的饮料。同时，减少盐的使用量，避免摄入过多的盐分，有助于减少水潴留和改善血液循环。总之，通过科学的饮食调理，我们可以有效改善月经血瘀的症状，重获舒适和健康。选择适合的食物，增加富含纤维的食物摄入...……更多
2024-03-11 13:51:00血瘀,月经,饮食,血瘀,月经,血液
...快改
高盐饮食哈佛大学公共卫生学院一项新研究发现，盐分摄入过多会大幅增加死亡风险，缩短寿命。研究人员分析了五十万中老年人的数据，发现在长达九年的随访期间，盐分摄入较多的人死亡几率也较高。而如果适当增加...……更多
2024-01-21 09:06:00饮食,身体,结构,地中,地中海,饮食
...头等。其实是不太建议在早餐阶段食用的。加工肉类中的盐分含量较高，而早晨身体多处于缺水状态，血液更加粘稠，血管的负担更大。贸然摄入大量的盐分，可能会让脱水的情况加剧，从而增加心血管疾病风险。②油炸肉类比...……更多
2023-01-11 20:47:00老年人,误区,早餐,健康,早餐,营养
...避免过量饮酒，甚至最好戒酒。
高盐食物：摄入过多的盐分会增加血压升高的风险，从而影响血脂代谢，导致甘油三酯水平升高。常见的高盐食物包括咸菜、咸鱼、咸肉等咸味食品。为了降低甘油三酯水平，应该适量减少对食...……更多
2023-10-08 14:15:00甘油三酯,甘油,大户,食物,甘油三酯,甘油
更多关于健康的资讯：
不知你是否发现，虽然我们的生活水平和医疗技术水平都得到了逐步的提升，可我们生活中却出现了越来越多的威胁人们身体健康的疾病
2024-12-02 08:00:00
许多人都有过这样的感觉：年轻的时候熬夜后第二天补补觉就恢复了，但不知道从什么时候开始突然感觉自己变老了，熬夜后几天都缓不过来
2024-12-01 23:49:00
胃癌病人在进食后可能会出现胃疼的情况，但并非所有的胃疼都意味着胃癌。这是因为胃疼可能由多种原因引起，比如胃炎、胃溃疡、胃酸过多等
2024-12-02 00:06:00
高脂血症病者不可以熬夜。熬夜对于高脂血症病人来说是非常不利的。首先，经常熬夜会打乱人体的生物钟，导致内分泌和神经系统的紊乱
2024-12-02 01:04:00
过敏性鼻炎，亦称变应性鼻炎，是一种由基因和环境因素共同导致的多因素性的疾病。那一到冬天小孩鼻炎就发作，这是由于过敏性鼻炎接触到冷空气的刺激后而引起的症状
2024-12-02 01:43:00
近日，在北京天坛公园，一男子疑因吃“驴打滚”时噎住喉咙后窒息。尽管事发时热心群众及时施救，但是男子始终未能将异物吐出。120急救人员现场施救后将其送医
2024-12-02 03:53:00
近年来，骨质疏松这一原本被认为是老年疾病的病症，逐渐呈现出年轻化的趋势。以下是对这一现象的详细分析：一、骨质疏松年轻化的现象1
2024-12-02 07:59:00
沿河水挂面，是凝聚着岁月与乡情的美味。它是由优质的面粉和纯净水精心制作而成，那一根根面条，宛若在沸水中轻舞。它们有着白玉般的色泽
2024-12-01 21:06:00
本文转自：人民网-贵州频道知名专家传帮带，精准指导促发展北京天坛医院桂松柏教授到贵阳市二医指导神经外科工作11月24日
2024-12-01 21:53:00
得了过敏性鼻炎、鼻窦炎鼻子不舒服出现打喷嚏、流涕、鼻塞、鼻痒等鼻部症状时大家首先就会想到用喷鼻剂来治疗可别小瞧这看似简单的“一喷”这里面的学问可大着呢
2024-12-01 17:10:00
本文转自：人民网健康“医”点通世界艾滋病日：艾滋病可防可控 请记住这些知识陈子源2024年12月1日是第37个“世界艾滋病日”
2024-12-01 17:47:00
