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...种花种菜种思念我把故乡种在阳台上慢煮时光大米小米和薏米红豆黄豆和黑豆栗子、山药还不够,再加把大枣咕嘟,咕嘟我在煮粥,也煮这寻常的时光时光在熬煮里不言不语我却在时光里变了模样终归会变样不变的是热爱厨房的...……更多
冬季难减肥?山楂和“这些”一起泡,祛湿排毒,小肚腩也不见了!
...能互相辅助。其实山楂还可以和这些一起搭配。 山楂和薏米、荷叶一起喝,不但能去除体内湿气,还能消除水肿,清理肠胃,让人感觉一身轻松,对腹部的脂肪堆积,是特别有好处的。脸上皮肤不光滑,很多也是因为湿气太重...……更多
不吃早餐会导致脾虚,影响身体健康
...的能量和营养。可以选择一些健脾养胃的食物,如燕麦、薏米、红枣、核桃等,还可以搭配一些蔬菜、水果,以保证早餐的营养均衡。2.早餐的时间要规律:每天保持固定的时间吃早餐,有助于脾胃的规律运作。早餐时间最好在...……更多
鸡肉就要这样做,肉质细嫩滋味鲜美,下饭拌面好吃得很
...将以上的所有食材准备好,然后将鸡腿准备好,将其提前浸泡洗干净,用小刀把里面的骨头剔出来,这个骨头要留着,一会和鸡肉一起炖汤更加营养;第二步、准备大葱洗净切成马蹄片,生姜切成片,和鸡肉放在一起,放入一小...……更多
女性这4个地方“偏大”,若你都有,健康可能也会“偏爱”你
...康!所以在饮食上面多吃一些清淡的食物,可以多喝红豆薏米粥,能够利水消肿、化痰排毒,能够缓解体内湿气重的情况。 ……更多
低血压不可以吃什么东西
...话,心血液会亏损。能够利脾健胃的食物有山药、茯苓、薏米、芡实等,这四种物质是补脾的圣品。如何预防血压低1、适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压。2、增加营养,吃...……更多
京万红温馨提示:三五好友围炉煮茶闲叙,莫道烫伤不足为惧!
...较大或冷水冲洗后疼痛感未见减轻,可在冷水中加入冰块浸泡受伤部位。在对烫伤部位进行降温处理后,应及时涂抹外用烫伤药物,如京万红软膏。该药由黄芩、黄连、紫草、当归、金银花、地榆、冰片等三十三味中药组成,具...……更多
立秋后,记得吃“秋三鲜”,营养足味道好,越吃越健康!
...制作方式:1、干的黄花菜清洗干净,放在碗中,用清水浸泡变软。2、五花肉清洗干净,用刀在猪皮上刮一下,刮去脏东西,切成薄片备用。3、青红椒清洗干净,去蒂,切成滚刀块;生姜切成薄片;大蒜切成碎末。4、锅烧热,先不...……更多
秋天到了,常吃这7道家常菜,滋阴润肺,防止秋季凉燥
...葱姜蒜、生抽、老抽、盐。 做法:1、粉丝先放在温水中浸泡,泡软即可。2、锅中烧水,水开后,放入粉丝烫一下,然后放入凉水中浸泡,备用。不要煮太久,后面还要炒,煮烂会全部碎掉。3、准备好食材,绿豆芽洗干净,肉...……更多
只要掌握这6个小技巧,就能够轻松解决烦恼
...接触的时候,就可以让它的保存期限变得更长。2、盐水浸泡法。 在进行土豆保存的时候,也可以采用盐水浸泡的方法来进行保存。将新鲜的土豆放到饮水当中进行浸泡,大概十几分钟左右就可以了,然后再将土豆表面水分充分...……更多
莲藕这做法火了,酒店一盘98,在家不到8元,好吃好看寓意好
...,碗中还加入了少许花椒和几瓣八角,再倒入适量开水,浸泡10分钟。 3.250克去皮的五花肉,切成薄片后放入绞肉机中,搅打成肉末,搅好的肉末被放入大碗中。浸泡的葱姜差不多了,抓起一把轻轻揉搓,用漏勺过滤掉葱姜、八...……更多
尿酸高到一定程度时,需要服用药物进行治疗
...质的蔬菜,具有利尿作用,有助于排出体内的多余尿酸。薏米薏米是一种具有利尿作用的食物,可以促进尿酸的排出。苹果苹果含有丰富的膳食纤维和果胶,可以促进尿酸的排出。香蕉 香蕉含有丰富的钾元素,可以帮助排除多...……更多
在冬季,一碗米酒,不仅可以大补气血,滋补暖和
...好,身体硬朗。自制米酒其实很简单,首先,将大米洗净浸泡,然后蒸煮至熟透。接着,将蒸熟的大米晾凉,与酒曲混合,放入封闭的容器中发酵,经过一段时间的时间,就可以得到酒粕和酒液。酒液过滤后即可饮用,而酒粕则...……更多
藏在身边的“补肾猛将”,建议中老年:每天换着吃,补肾健脾胃高
...切换的腰花放在盘中,里面加入适量的食盐,水然后放着浸泡20分钟。浸泡的途中要记得换个水,浸泡好后再将它们清洗干净。刚开始洗的时候,水比较浑浊,要洗到清水变得清澈就可以了。4、洋葱洗净表面,然后放在案板上用...……更多
冬天女人想要气色好,就喝这碗汤,湿气消了,头不昏,耳不鸣!
...起,能互补营养,功效翻倍。 芡实和皂角米都需要提前浸泡的,特别是皂角米泡的涨开了才能入锅煮,我用电压锅压的,这样能减少炖煮的时间,而且也不用去看管,时间到再开盖,重新启动加入冰糖煮至冰糖溶化就可以出锅...……更多
如何健脾养胃,远离劳累与焦虑呢?
...养:多吃一些健脾养胃的食物,如山药、红枣、白扁豆、薏米等。避免吃过多油腻、辛辣、生冷的食物,以免刺激脾气。4.适度运动:运动有助于气血运行,增强身体的抵抗力。可以选择一些适合自己的运动方式,如散步、慢跑...……更多
如何养护脾胃,远离久坐伤害呢?
...饮食的平衡,多吃一些健脾养胃的食物,如山药、红枣、薏米等。避免过多摄入辛辣、油腻、寒凉食物,以免加重脾胃负担。5.保持良好的作息习惯:充足的睡眠和规律的作息习惯,对脾胃的恢复和修养十分重要。要保证充足的...……更多
苹果香蕉靠边站,冬天多吃它,清肺润喉,止咳化痰,提高免疫力!
...,装入盆中,加入一勺盐,并倒入适量清水,搅拌均匀,浸泡20分钟,以去除金桔表面的杂质。2.将浸泡后的金桔清洗干净,沥干水分,用刀在金桔表皮均匀地划上5-6刀,然后用手按压一下,使金桔更容易入味。3.将处理好的金桔...……更多
过凉的花生米更加爽脆可口,口感更好
...0克腐竹放入大碗中,加入10克白醋,用盘子压在腐竹上,浸泡40到50分钟。泡好后,将腐竹冲洗两遍,捞出沥水备用。额外扩写:腐竹是一种富含蛋白质和纤维的食材,与芹菜搭配可以增加整道菜的口感丰富度。腐竹经过浸泡后...……更多
冬天“养肾”除了吃韭菜,建议多吃3样,助肾阳、壮筋骨、健脾胃
...子光滑的一面切十字花刀,切好后切成小块,放入清水里浸泡10分钟,去除血水,反复用清水洗几遍,水变清澈后沥干水分。葱切段,姜切丝,蒜切片,干辣椒切段。 2、锅里加入清水,大火烧开后加入姜片、料酒,倒入腰花煮...……更多
明日小雪,记得吃“3肉2菜”,驱寒暖身,增强免疫,健康过冬季
...做法:牛肉选用牛腱子、牛肋条或者牛腩都行,放进盆内浸泡,勤换水去掉血水,再切成小块,放进锅内。然后加入适量清水和一勺料酒、几片生姜,大火煮开,将浮沫撇干净,再捞出牛肉沥干。另起锅加油和冰糖,小火炒出糖...……更多
10 款适合秋季养生的汤品,增强身体抵抗力,度过这个金秋
...料:银耳、百合、莲子、冰糖做法:将银耳、百合、莲子浸泡后洗净,放入锅中,加入适量水,煮至莲子熟烂,加入冰糖调味即可。2.虫草花炖鸡汤材料:虫草花、鸡肉、红枣、枸杞、姜片做法:将虫草花、鸡肉、红枣、枸杞洗...……更多
...人效果很好,也适用于早期感冒。此外,将怀山药30克、薏米30克同熬成粥,银耳与莲子同熬成汤,都是夏季不错的保健食品,可补气健脾,对增加老人抵抗力大有益处。还有冬瓜500克,切块,煮汤3碗,少加些盐调味,1日服3次...……更多
冬天要补气血,多吃这5种食物,气血足了身体好,冬天少生病
...四、糯米蒸排骨做法:糯米放进碗中,清洗一下,再加水浸泡几个小时,至糯米可以用手轻易碾碎的程度。泡好后沥干水分,再加入少许生抽、油搅拌均匀。排骨剁成小段,浸泡一个小时,再换水洗净,沥干水分。接着加入料酒...……更多
冬天第一大补,不是羊肉也不是牛肉,补虚损,健脾胃,营养又解馋
...地轻轻揉搓,让面粉充分吸附猪肚表面的油脂和杂质。3. 浸泡处理:将处理过的猪肚放入盛有清水、盐和生姜片的大碗中,浸泡15-20分钟。这样可以去除猪肚的异味。4. 反复清洗:取出浸泡后的猪肚,用清水反复冲洗,直到肚皮...……更多
陈皮泡水发苦是怎么回事,正常吗?可能是由于以下几个原因造成的
...3克陈皮。将普洱茶和陈皮一同放入茶壶中。加入沸水,浸泡3-5分钟后即可饮用。陈皮与枸杞、红枣的搭配具体做法如下:准备3克陈皮、10克枸杞和5颗红枣。将陈皮、枸杞和红枣一同放入茶杯中。加入沸水,浸泡5-10分钟后即可饮...……更多
它是汤锅里的宠儿,咳嗽咽痛用了它,那就再也不用怕
...养分的土壤中生存,它可以不晒太阳,但是坚决不能被水浸泡。由于牛大力的药用价值被人得知,近年来越来越多的人选择种植牛大力,以增加自己的经济收益。牛大力的根部呈肉质状,而且根部十分粗壮,能够强有力的深入到...……更多
医生提醒:这种病也会遗传
...着明显区别。多动症影响学习成绩规范治疗才能让孩子获益高维佳介绍,多动症作为一种影响终身的慢性疾病,可对患者造成多方面的影响。相关研究显示,多动症患者在高中毕业前辍学的可能性是同龄人的2.7倍。除了影响学习...……更多
...活的节奏,保持心情愉快,保证充足的睡眠,多吃莲子、薏米等具有清热燥湿作用的食物。热重的可用马齿苋当茶,养阴以梨子、百合、冬瓜较好。祛热还可用老母鸡、大骨养阴。山药、茯芩都是常用健脾祛湿的食疗良方。其次...……更多
...氰酸。根据国际食品法典委员会标准,新鲜木薯经去皮、浸泡等简单加工,且氢氰酸含量小于50毫克/千克的木薯归为可食用木薯,也叫“面包木薯”。若氢氰酸含量大于50毫克/千克,则归为工业木薯,直接食用就有中毒风险。季...……更多
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