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央广营养课|益生菌饮品,可能是你减肥路上的“绊脚石”
本文转自:央广网央广网北京6月1日消息(记者 智陈阳 实习记者 郑洁怡)“含有500亿活性乳酸菌,能改善肠道菌群,帮助清理肠道垃圾……”这是某款乳酸菌饮料的广告词,很多在减肥的朋友也希望通过饮用这款饮料来达到促...……更多
想减肥,光靠青汁、和益生菌这些“邪门歪道”真的有用吗?
在朋友圈看到微商在售卖青汁、益生菌等减肥产品,这到底是“何方神圣”,有人认为它们是法宝,能瘦身、能长寿、喝喝更健康,有人认为它们就是蛋白质、膳食纤维,并没有很特别,只是营销人员换了“洋包装”,让这些...……更多
酸奶、奶茶配料多到一张纸放不下?茶饮界又开始“卷”了
维生素、微量元素、多种益生菌、多种水果原浆……奶茶杯身上动辄一两页的配料表、营养成分,仿佛在努力打破消费者对奶茶“不健康”的偏见,放心去购买。现代快报记者了解到,今年以来,茶饮市场掀起了一场“基底乳...……更多
怎样选出好酸奶?(知食点)
...。酸奶不仅能提供优质蛋白质,还常含有益于肠道健康的益生菌,尤其对于因乳糖不耐受而无法享用牛奶的人来说,酸奶是个很好的选择。然而,当前市面上售卖的酸奶制品花样百出,究竟什么样的酸奶更健康?如何挑选到适合...……更多
吃酸奶能减肥吗?
...人体吸收。此外,酸奶中还含有丰富的维生素、矿物质和益生菌等有益成分,具有调节肠道菌群平衡、增强免疫力等多种健康功效。| 西藏酸奶 二、酸奶与减肥的关系1. 酸奶的热量和饱腹感酸奶的热量相对较低,且具有较强的...……更多
女性每日坚持喝“豆浆”的结果如何?六个可能的好处会出现
...,从而缓解便秘问题。同时,膳食纤维还可以为肠道内的益生菌提供营养,促进益生菌的繁殖,维护肠道菌群的平衡。一个健康的肠道环境有助于营养物质的吸收和利用,也有利于预防肠道疾病的发生。六、辅助减肥,保持身材...……更多
火遍全网的这款酸奶成“新型泻药”?专家提醒,记者实测
...同口味,主要分为标准版和高阶版,每杯含有5000亿活性益生菌。店员介绍称,“畅”派酸奶中的活性益生菌一部分来自新鲜生牛乳发酵,另一部分来自品牌特有的小蓝瓶1号高膳食纤维活性益生菌酸奶(以下简称“小蓝瓶1号”)...……更多
益生菌的作用,还可以守护你的腰腹曲线
...人的心头之痛。但你知道吗?在这个看似无解的问题中,益生菌的作用或许能为你打开一扇新的窗。益生菌,这个我们日常耳熟能详的词汇,其实蕴含着巨大的健康魔力。它们不仅能帮助我们维护肠道健康,更在减肥瘦身、特别...……更多
我写给癫痫患者提升生活质量的营养建
...患者生活质量的营养建议,重点关注肠道健康管理。一、益生菌的重要性:益生菌是一类有益于人体健康的微生物,它们可以帮助维持肠道菌群平衡,增强免疫系统功能,并对心理健康起到积极作用。对于癫痫患者来说,益生菌...……更多
果养康蓝莓(益生元):用心筛选饱颗颗饱满 让营养更纯正
...致力于植物营养产品的研发、生产和运营。果养康蓝莓(益生元)作为明珠品牌系列产品,延续了小果生物对健康的追求和对品质的执着,将蓝莓的珍贵特性融入产品中,为您提供更健康、更美味的选择。果养康蓝莓(益生元)代表着小...……更多
致力于促进传统中医和现代营养学结合
...功效研究”项目,20名高尿酸血症患者食用了生产的食用益生菌发酵胡萝卜浆30天后,高尿酸血症患者的血尿酸水平均呈现下降趋势。还有一款益生菌发酵胡萝卜饮品摆上全国各大商场超市的货柜,深受消费者喜爱。这款饮品是...……更多
网红酸奶成“新型泻药”?记者亲测腹泻至第二天!专家:益生菌含量是推荐量100倍
...签特别显眼除了品名、购买时间等信息外,还列出了各种益生菌和一些添加成分。记者下午2点多喝下酸奶后,4小时开始出现腹泻症状。值得一提的是,该酸奶的商品介绍页明确提醒:肠胃消化功能弱者建议不食用本品。记者询...……更多
大唐辣妈:益生菌与减肥,探索肠道菌群的奥秘
大唐辣妈:益生菌与减肥,探索肠道菌群的奥秘在健康与减肥的广阔领域中,益生菌正逐渐成为公众关注的焦点。联合国粮农组织和世界卫生组织对益生菌的明确定义,强调了其作为活的微生物,在摄入足够数量时,能为宿主...……更多
酸奶,怎么选怎么喝
...制作工艺和营养含量。说起酸奶,就不得不提一提它和“益生菌”的关系了。在此之前,让我们先了解一下肠道菌群。肠道菌群是指生存在人的肠道里的大量细菌构成的“集体”,伴随着第一次呼吸、第一口乳汁、第一碗辅食在...……更多
什么样的牛奶才是真正的牛奶?认准2种奶,别的都不买
...“假牛奶”,不仅贵还伤身!怎么避坑?看完涨知识了1.益生菌/乳酸菌牛奶在孩子的成长过程中,消化道问题时常困扰着他们。因此,家长们在选择牛奶时,往往会偏爱那些添加了益生菌的产品,因为益生菌有助于重建孩子的肠...……更多
...;运动员;办公室工作人员;中老年人等。产品二:维一益生菌系列入选理由:益生菌对于健康的调节作用具有全球性共识,能够有效改善人体微生态平衡。白云山维一系列益生菌固体饮料,菌株采用全球最大的益生菌企业——...……更多
酸奶的热量比可乐还要高?喝酸奶到底增肥还是减肥,一文科普
...截然不同。酸奶提供了蛋白质、钙质、以及对肠道有益的益生元,而可乐除了热量之外,几乎不含任何营养物质。深入解析:不仅仅是热量 当我们讨论食物对体重的影响时,不能仅仅关注热量。酸奶中的蛋白质能够促进饱腹感...……更多
二次创业,均瑶健康盯上益生菌
...健康不得转向其他领域。试水矿泉水未果,公司决定抱紧益生菌的大腿。这是一个千亿级的大健康市场,也是一个竞争日趋激烈的领域。乳业品牌们近年来蜂拥加码,伊利有益生菌品牌“全佳益”,蒙牛有“优益C”,光明、新...……更多
减肥不忌口 7种燃脂食物令你越吃越瘦 让你2天瘦3斤 我已经瘦4斤
...喝些低脂酸奶吧!酸奶不仅含有大量能帮助你消除便秘的益生菌,它所含的丰富钙质还能帮助你加快燃脂,无疑是最理想的减肥饮品之一哦!豆浆的原料是大豆,而大豆里含有丰富的优质植物性蛋白质,除此之外,还含有大量的...……更多
乳酸菌第一股“均瑶健康”上半年业绩下降 总经理换人
...元,同比下降17.08%。目前,均瑶健康营收来源于四部分:益生菌饮品、益生菌食品、其他饮品和商品供应链。对于上半年营收下滑原因,均瑶健康称,主要因供应链收入较上年同期减少所致。从过往财报看,2022年均瑶健康新增...……更多
火遍全网的“窜稀”酸奶45元一杯,号称含5千亿益生菌...
...派”的酸奶堪称“内涵丰富”,除了本品牌的“小蓝杯”益生菌酸奶,还有火龙果、草莓果蓉、西梅汁、混合莓果以及植物燕麦分子爆珠。杯身两张贴纸上除了和其它饮品一样标注了品名、购买时间等信息外,还特别列出了本品...……更多
每天一杯酸奶好,还是纯牛奶好?喝酸奶不注意3点,或等于白喝
...骼和牙齿的健康至关重要。然而,酸奶则因其含有丰富的益生菌,特别是乳酸菌,被认为对肠道健康有益。益生菌有助于维持肠道菌群平衡,提高免疫力,促进消化吸收,使得酸奶在健康饮食中也扮演着重要角色。在饮食健康领...……更多
解不出大便很难受?生活中多吃4种“天然泻剂”,或让你大便通畅
...年龄增长,身体的消化能力和肠道蠕动能力会有所下降。益生菌:肠道健康的守护者益生菌是维护肠道健康的重要元素,它们在人体肠道中扮演着平衡菌群、促进消化吸收的关键角色。益生菌丰富的食品,如酸奶、泡菜,提供了...……更多
给宝宝选择酸奶时,要避开哪些坑?
...源:科学家庭育儿原创 2. 酸奶能帮娃缓解便秘酸奶中的益生菌确实有提升肠道菌群活力的作用,但按照平时喝酸奶的量来算,是达不到期望效果的。想缓解娃的便秘,与其喝酸奶,不如多吃点富含膳食纤维、帮助软化粪便的火...……更多
营养支持已就位,收下这份抗压醒脑饮食秘籍
...八成饱,避免影响饭后学习;两餐间少量加餐,以水果、益生菌饮品为宜。④尽量少吃甜食和有香精色素添加的加工食品。⑤严格预防食物过敏和食物中毒,不吃来源可疑和以前没吃过的食物。⑥若食欲不振或消化功能下降,可...……更多
这5种食物可能成为你减脂路上的绊脚石!
...种通常被认为健康的食物,实际上可能成为你减肥路上的绊脚石。希望通过了解这些知识,大家能够更好的控制饮食,达到减肥的目的。1:果汁 很多人都知道果汁富含维生素且味道鲜美,因此常被视为健康饮品。然而,果汁中...……更多
酸奶是抗癌之王?最新研究:常喝酸奶或降低17%肠癌风险,可信吗
...酵而成的,一种奶制品,营养价值高,不仅含有蛋白质,益生菌含量也丰富,相对比纯奶而言,酸奶特别适合乳糖不耐受的人。有一些人一直不敢喝纯奶,主要是喝完之后就腹泻,时便可以改为喝酸奶,补充身体所需要的营养酸...……更多
女子每晚一个红薯减肥,坚持半年后,现在身体状况怎么样了?
...的健康食品,特别是对于肠道健康非常有益,因为它含有益生元和益生菌。选择无糖或低糖的酸奶是一个不错的选择。”“总的来说,酸奶是膳食中的好伙伴,只要适量食用,就能发挥其积极的健康作用。”这一回答不仅解决了...……更多
谈谈儿童补充益生菌那些事
...保持健康呢?消化道的微生态平衡影响着儿童的健康状态,益生菌可以调节消化道微生态平衡、促进营养物质吸收、提高免疫力。《益生菌的科学共识(2020年版)》表明,益生菌的安全性已得到欧洲食品安全局、美国食品药品管理局、...……更多
年轻人趋之若鹜的那些保健品,真的值得吃吗?
...人靠吃保健品增进健康不太划算,有更经济的方法。服用益生菌能调理身体健康?肠道菌群健康的重要性,现在已经被越来越多的人接受和认可了。的确,肠道菌群的健康,直接影响了我们的身体营养吸收,代谢,同时对于调节...……更多
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多点“肠”识,科学预防大肠癌,北京大学首钢医院胃肠外科开展义诊惠民活动
大肠癌是大肠黏膜上皮起源的恶性肿瘤,根据肿瘤发生的部位,分为直肠癌和结肠癌。目前,我国结直肠癌发病率已跃居恶性肿瘤的第二位
2024-09-28 10:41:00
黑龙江黑河:大豆收获忙
本文转自:人民网又到一年秋收时。连日来,黑龙江北大荒集团五大连池农场有限公司种植的9.3万亩大垄密植大豆,喜获丰收。广大干部职工抓住晴好天气,适时开展收获工作,确保颗粒归仓。陆文
2024-09-28 11:31:00
糖尿病患者这2种茶不能喝,这4种茶可以多喝,快收藏!
在糖尿病管理的日常中,饮食调控占据着举足轻重的地位。除了控制主食摄入、合理搭配膳食外,饮品的选择也同样重要。茶,作为中国传统文化的重要组成部分
2024-09-28 12:23:00
太秀!“核桃快手”剥一个核桃仅需10秒
本文转自:人民网-云南频道尹馨秋意浓丰收至满山核桃也成熟了9月27日云南省楚雄彝族自治州南华县马街镇举行“快手”比拼核桃破壳取仁活动该镇13个村委会组建起“快手”队伍现场观众也积极参与40余名剥核桃能手纷纷上阵拼“手速”
2024-09-28 12:55:00
聚焦慢病管理防治 第四届“人民健康之星”科普行动走进温岭
本文转自:人民网为进一步加强慢病防治,提高居民健康素养,完善重点人群健康服务。9月25日,由人民健康发起,中华中医药学会络病学分会学术支持
2024-09-28 08:47:00
为什么备孕期要补充维生素E
欢迎来到今天的趣味科普小课堂!今天,我们要聊聊备孕期间的一个“秘密武器”——维生素E。你可能会问,这小小的维生素E,真的能助力我们的备孕大计吗
2024-09-28 08:56:00
江西首届“杏林杯”中医药传统保健体育运动会开幕
本文转自:人民网-江西频道人民网南昌9月28日电 9月27日,由江西省中医药管理局、省体育局和省卫健委主办,江西中医药大学承办的江西省首届“杏林杯”中医药传统保健体育运动会在江西中医药大学湾里校区开幕
2024-09-28 09:14:00
直播预告:读懂眼底的“健康密码” 守护光明“视”界
本文转自:人民网眼底病是一类危害视觉能力的疾病,我们经常会听到的糖尿病视网膜病变、视网膜脱落、黄斑变性等比较严重的致盲的眼科疾病都属于眼底病范畴
2024-09-28 09:25:00
湖南省卫生健康委健康教育宣传中心举办第18个世界狂犬病日主题宣传活动
本文转自:人民网-湖南频道主题宣传活动现场。受访单位供图在第18个“世界狂犬病日”到来之际,为积极响应国家消除狂犬病的策略
2024-09-28 09:25:00
本文转自:人民网-山东频道实施城中村改造是改善民生、扩大内需、推动城市高质量发展的一项重要举措。今年以来,农发行山东省分行积极履行政策性银行职能
2024-09-28 09:31:00
Global Talk丨火“出圈”的南阳中医药夜市 外国朋友也按捺不住了
大河网讯 “哇,这是我第一次体验艾灸,感觉温温热热的,好舒服!”来自郑州大学的哈萨克斯坦籍留学生艾格里姆·比扎诺娃(Aigerim Bizhanova)体验过盒灸后
2024-09-28 09:41:00
张治国医生:中医看“阳痿”是什么原因导致的?
中医对阳痿这一病症的理解深刻且多维,认为其成因复杂多样,主要包括肾气亏损、命门火衰、肝气郁结、心脾受损、气滞血瘀、肝胆湿热
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龙迪和医生:代谢肥胖是什么意思?中医上是什么原因?
代谢肥胖,是指体内能量过剩而无法及时有效代谢出去,导致脂肪在体内堆积过多,体重显著增加的一种状态。这种肥胖类型不仅影响外观
2024-09-28 00:42:00
哈佛大学3万人研究:男性适度性生活,或能预防前列腺癌风险
您好,医生:最近心情有点复杂,不知道为什么,我老婆最近异常兴奋,但我已经54岁了,说实话,真的有点“艰难”。我该怎么跟老婆表达这种尴尬的心情呢
2024-09-28 02:48:00
九旬老太腹胀如鼓,竟是里面藏了个巨大肿瘤 医生提醒:该病很多人发现就是中晚期,重视胃肠镜检查
胃肠道肿瘤里,除了大家耳熟能详的胃癌和肠癌,还有一种特殊的疾病——胃肠道间质瘤。很多人对其感到陌生并疑惑,胃肠道间质瘤严重吗
2024-09-28 06:36:00