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...”和肥胖症是一回事儿吗？吃减肥“神药”、断碳水、吃益生菌可以一劳永逸吗？究竟怎么减肥才健康持久？“我胖了”和肥胖症是一回事吗？说到减肥，身边总有人说，我最近又胖了。大家口中的胖了和肥胖症一样吗？医学上...……更多
2024-12-25 07:27:00益生,有用,减肥,权威,指南,肥胖
...多学科诊疗的权威指南，其中详细介绍了肥胖标准、科学减肥方案等。《指南》指出，近年来我国超重和肥胖人群的患病率呈持续上升趋势，成年人的肥胖症患病率达16.4%。在6～17岁的青少年儿童中，超重率和肥胖症患病率分别...……更多
2024-10-19 10:51:00卫健,国建,减肥,减肥方法,肥胖,指南
...024年版）》这是国内首部肥胖多学科诊疗的权威指南如何减肥才更科学？国家出手教你减肥！速速收藏↓↓我国肥胖症患病率持续上升！呈现出哪些特点？《指南》指出，近年来，我国超重和肥胖人群的患病率呈持续上升趋势。...……更多
2024-10-21 00:33:00肥胖症,膳食,诊疗,肥胖,临床,作用
...减肥圣品”混得风生水起，这些方法对中国人来说，真的有用吗？运动减肥有什么用提到减肥，“管住嘴，迈开腿”的六字箴言堪比五指山金贴，能够镇压减肥路上的各路妖魔鬼怪。这也让大多数人坚信：汗水与脂肪齐飞，细腰...……更多
2024-05-23 09:32:00中国,中国人,减肥,指南,减肥,运动
...两年，GLP-1药物在全球受到大火，甚至被部分人群奉为“减肥神药”。《指南》特别提出减肥药的反弹问题：一项基于美国人群的真实世界数据显示，在2021年开始使用GLP-1作为减重药物的患者中，约2/3的患者在1年内因各种原因（...……更多
2024-10-17 19:12:00肥胖症,减肥药,诊疗,肥胖,风险,减肥
在朋友圈看到微商在售卖青汁、益生菌等减肥产品，这到底是“何方神圣”，有人认为它们是法宝，能瘦身、能长寿、喝喝更健康，有人认为它们就是蛋白质、膳食纤维，并没有很特别，只是营销人员换了“洋包装”，让这些...……更多
2024-02-05 14:06:00益生,歪道,邪门,有用,减肥,益生
...了，蚕豆蘑菇香辣萝卜干炒的蒲草豆干。加餐还会喝纯的益生菌酸奶和各种坚果，蓝莓水果。我常年控体重，但是吃的食物质量非常好，营养密度高，但是总量比较少，一餐绝对不会超过一个平衡膳食餐盘的。 ……更多
2024-06-03 09:38:00罪魁,祸首,肥胖,居民,我国,膳食
...体重80公斤，BMI32。为此，她专门从河北省保定市来北京减肥。在我国，像鲁冰一样的人有很多。近日发布的《成人肥胖食养指南（2024年版）》《儿童青少年肥胖食养指南（2024年版）》介绍：我国18岁及以上居民肥胖率达16.4%，6...……更多
2024-05-08 07:18:00肥胖,陈伟,肥胖,张鹏,患者,外科
有用。刮痧能够达到其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身。刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃、调和阴阳等众多保健作用。一般认为刮痧治疗单纯性肥胖较继发性易治，单纯性肥胖又以...……更多
2024-11-08 19:57:00刮痧,有用,减肥,刮痧,肥胖,减肥
...通过饮用这款饮料来达到促进代谢和减肥的目的。可是，益生菌饮品真的能改善肠道菌群和促进减肥吗？有哪些饮品有益于减肥？5月31日晚，首都保健营养美食学会会长王旭峰做客《央广营养课》直播间，为大家揭开益生菌饮品...……更多
2024-06-01 10:12:00益生,绊脚石,饮品,营养,减肥,益生
本文转自：齐鲁晚报减肥“神药”存在滥用情况国家卫健委发布健康减肥指南 近日,国家卫健委发布《成人、儿童青少年肥胖食养指南》指出,我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势,儿童青少年肥胖率快速上升。指南介绍,我国18...……更多
2024-03-23 05:06:00卫健,减肥,指南,国家,健康,肥胖率
...低脂肪适当增加蛋白质，保证膳食纤维摄入；选择高质量益生菌或促益生菌生成的产品来调节肠道菌群，肠道菌群可调控肠道热量的吸收甚至能影响肥胖基因的表达。同时，要增加热量消耗。适当增加运动量，运动量由轻到重，...……更多
2024-01-17 18:19:00科学,专家,肥胖,减肥,热量,运动
...病，还会对心理造成很大影响。
儿童青少年减重与成人减肥有区别医生介绍，儿童青少年正处在生长发育的关键时期，减重时既要达到减少体脂的目标，同时也要保证摄入均衡营养以维持正常的生长发育。一些成年人常用的减...……更多
2024-10-24 14:02:00孩子,肥胖症,诊疗,肥胖,怎么办,减肥
“甘油二酯油,实际上来讲,这是最安全的一个减肥的方法。”在2023《益起爱·守护下一代高峰论坛暨肥胖、高血糖、高尿酸血症对青少年的生殖危害及防治研讨》高峰论坛上,健康中国-杰出全科医师成长联盟主席孟庆义先生如此...……更多
2023-11-09 14:55:00减肥方法,医学专家,减肥,权威,医学,方法
...动？生活中，一些体重正常的人为了追求身材苗条，盲目减肥。其实医学上对肥胖有明确的衡量标准——体重指数。它是基于身高和体重而计算出的指标。体重指数等于体重（公斤）除以身高（米）的平方得出的数字。例如一位...……更多
2024-03-12 17:41:00卫健,手把,教你科学,肥胖,人群,减肥
...”健康板块，一起关注有关健康的那些事儿。今天聊聊“减肥”的话题。2030年 我国成人超重肥胖率或超七成日前，国家卫生健康委面向公众发布了新版《体重管理指导原则(2024年版)》，从肥胖的界定标准、肥胖的干预和治疗等...……更多
2025-01-04 09:10:00主食,就是,科学,指南,肥胖,减肥
...运动？生活中，一些体重正常的人为了追求身材苗条盲目减肥。其实医学上对肥胖有明确的衡量标准——体重指数。它是基于身高和体重而计算出的指标，体重指数等于（=）体重（公斤）除以身高（米）的平方得出的数字。例...……更多
2024-03-12 19:25:00肥胖,误区,人群,减肥,健康,肥胖
减肥是现在很热的话题。现在生活条件了，人们的饮食水平有了极大地提高，胖的人也变多了。胖，不仅会让人变得难看，还会带来很多健康问题。所以很多体重过重的人，在意识到自己很肥胖之后，会特别想要减肥。减肥的...……更多
2024-07-14 23:10:00有用,减肥,老张,减肥,身体,减肥法
显效果?减肥太难了?关于怎么科学控制体重，25位来自不同领域的专家们最近给出了科学建议。有些建议你可能熟知，但有些你不一定关注过。2023年11月《中国居民健康体重管理之减重行动20条》发布，该共识由中国营养学会肥...……更多
2023-11-27 22:02:00照镜,多运,中国,居民,减肥,指南
...了起来。有的人为了强身健体，还有的人目的性很强——减肥，为了减掉赘肉，穿上好看的衣裳，很多人可谓绞尽脑汁。问题来了，减肥期间该怎么吃？日前，国家卫健委制定的《成人肥胖食养指南（2024年版）》，手把手教你...……更多
2024-05-17 07:13:00减肥,进餐,太原,减肥,肥胖,卫健
俗话说“春天不减肥，夏天徒伤悲”，加上喜剧演员贾玲减重100斤判若两人的惊天范例，这个春天，立志减肥的人一定不少。正好，国家卫健委近日发布了《成人肥胖食养指南(2024年版)》，官方出手，手把手教大家科学减肥来...……更多
2024-03-12 21:01:00食谱,特色菜,接地,监督,减肥,特色
大众网记者 刘元迪 临沂报道减肥期间到底该怎么吃？近日，国家卫健委发布《成人肥胖食养指南（2024年版）》，手把手教你科学减肥！《成人肥胖食养指南（2024年版）》，是国家卫生健康委发布的2024年版食养指南。根据肥胖...……更多
2024-03-15 13:38:00临沂人,临沂,减肥,官方,华东,食谱
...，里面适当参加新鲜水果、坚果类等食物，里面还有大量益生菌，也有人体所需矿物质、维生素等成分，在一定程度上还可以改善消化功能，提高人体免疫能力，所以适当吃并不会造成肥胖，所以不用过度担心，炒酸奶里面不含...……更多
2023-02-02 16:11:00长胖,酸奶,酸奶,益生,肥胖,热量
电影《热辣滚烫》上映以来，贾玲为电影角色“乐莹”爆瘦100斤登榜网络热搜，引发众多热议。受电影及贾玲减肥后热度影响，此次春节期间带火了一波减肥药、拳击运动、体育健身器材等，众多减重者纷纷跟风。那么纯靠吃...……更多
2024-02-18 20:17:00热辣,减肥,健身减肥,减肥药,大火,热潮
本文转自：厦门日报减肥食谱官方版本出炉 “闽南版”食养菜单也来了厦门春卷白灼海鲜 咱厝美食好“享瘦”营养专家说菜谱可参考，把握“热量缺口”准则最重要本报记者 房舒 实习生 方铭媛近日，国家卫健委发布《成人肥...……更多
2024-03-29 07:24:00春卷,厦门,海鲜,美食,厦门,闽南
...慢性非传染性疾病的发生相关，对健康的危害实在不小。减肥想成功，会吃很重要。日前，国家卫健委制定了《成人肥胖食养指南（2024年版）》（以下简称《指南》），希望能够引导肥胖人群通过合理的膳食结构和生活方式实...……更多
2024-03-22 05:46:00膳食,减肥,健康,膳食,脂肪,肥胖
...”最终，许女士决定停药。她的“鉴定结果”是：排油，有用；减肥，不一定。许女士对奥利司他的使用经验具有普遍性吗？于晓佳说，奥利司他的适用人群是成人肥胖症和超重人群(BMI≥24)。也就是说，BMI（身体质量指数）在24...……更多
2023-02-01 13:52:00减肥,格鲁,减肥,肥胖,奥利,刘玲
...蔬菜和瓜果，限制热量的摄入。“同时要加强锻炼，积极减肥，就可以恢复正常。”
“不过很遗憾的是，不少人意识不到自己的肥胖，或不认为肥胖是一个问题。”南京医科大学第二附属医院内分泌科主任医师鲁一兵说，肥胖...……更多
2024-05-22 04:41:00肥胖率,持久战,肥胖,体重,增长,管理
...提供科学膳食建议。作为官方首次针对肥胖人群发布的“减肥食谱”，有何特别之处？在5月11日“世界防治肥胖日”来临之际，多位专家为南京人详解四季三餐如何科学“吃”瘦。一把瓜子可能也是减重阻力由于现代生活方式的...……更多
2024-05-11 01:00:00南京人,南京,四季,肥胖,人群,指南
...食纤维能够帮助平缓餐后血糖反应；预防便秘，促进肠道益生菌生长；防止代谢紊乱，减少心脑血管问题。”中国农业大学食品学院营养与食品安全系教授范志红说，“提到膳食纤维，人们往往会想到粗糙的白菜帮和芹菜筋，这...……更多
2024-01-20 06:21:00早餐,身体,早餐,膳食,营养,食物
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一架飞机1月29日在南苏丹北部的联合州坠毁，目前已致20人遇难。经总台记者与中国驻南苏丹大使馆确认，死者中包括2名中国公民，使馆表示正在协助处理善后事宜。事故原因仍在调查中。(总
2025-01-30 00:37:00
根据国家电影专资办统计截至29日19时2025年春节大年初一票房已达17.01亿元观影人次已达3306.78万票房超过2021年春节大年初一创造了新的单日票房纪录军事武侠加魔幻喜剧探案合家欢春节档票房（含预售）已达22
2025-01-30 00:29:00
本文转自：人民日报工会驿站春节“不打烊”“留下来过年挺温暖挺值得”本报记者《人民日报》（2025年01月30日第 01 版）新春佳节
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1月29日，正值大年初一，梵净山景区迎来新年首批游客。景区提前至早上7点开园，工作人员身着制服，微笑引导游客。售票大厅里
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在1月28日晚央视春晚的舞台上，创意融合舞蹈《秧BOT》中机器人扭了秧歌舞、丢起了手绢，成为了全国观众的热议焦点。29日
2025-01-29 12:58:00
中新网1月29日电(李柏涛)被称为“侨晚”的2025年“四海同春”全球华侨华人春节大联欢已于日前录制完成，将在大年初一(今日)19点与全球华侨华人见面
2025-01-29 14:05:00
中新社北京1月29日电 (记者 夏宾)中央广播电视总台(下称“总台”)《2025年春节联欢晚会》28日晚举行。从直播技术到舞台设计
2025-01-29 14:05:00
除夕夜你是怎么度过的？是不是以为大家都在家看春晚想着错峰出门溜达溜达？那真是聪明人遇上聪明人了昨天晚上社交平台上不少网友直呼外滩人怎么这么多啊
2025-01-29 14:28:00
1月29日，针对许多游客来自己老家参观的情况，跳水奥运冠军全红婵发文呼吁大家保持理智。据悉，全红婵近日已回到老家过年，据村干部介绍
2025-01-29 14:58:00
新春之际，正在“太空出差”的神舟十九号航天员乘组，也从距离地球400公里的中国空间站送来了新春的祝福。航天员 蔡旭哲：龙腾辞旧岁
2025-01-29 15:35:00
中新社北京1月29日电 (记者 门睿 吴侃)“万物迎春送残腊，一年结局在今宵。”除夕是华人最看重的团圆日，年夜饭则是最具仪式感的一餐
2025-01-29 15:35:00
今早，#金晨你怎么可以捅这么大的篓子#话题登上微博热搜第一，引发众多网友热议。事情起因是，在昨天晚上的央视春晚舞台上，在无人在意的角落
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蛇年新春已至宠物蛇的销量也上升了宠物蛇线上线下热卖最近，记者来到一家异宠馆只见店内摆放着许多玻璃缸每个缸里都住着一条大小不一的蛇店长吴俊雷手持工具
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今年的春晚舞台上，一群穿着小红袄的机器人，挥动着手中的红手绢，扭着东北秧歌，吸引了无数观众的目光。这个春晚节目名为《秧BOT》
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