• 我的订阅
  • 头条热搜
慢性肾功能不全的食疗方
...能不全伴皮肤瘙痒者有效。参枣汤人参(或西洋参)功能益气健脾,红枣功能健脾和胃,以人参6克加红枣6枚,共煮内服。适合慢性肾功能不全伴贫血者,可提高血红蛋白。参圆汤人参(或西洋参)功能益气健脾,桂圆肉功能养...……更多
十个女人九个寒,一到冬天手脚冰凉,女人不懂吃这膏才叫亏~
...有“天然维生素丸”之称,富含维生素C和铁质,有补中益气、养血安神的作用。红枣还能增强脾胃功能,改善消化系统。枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效。长期食用枸杞可以提高免疫力,保护视力,延缓衰老。这些食材搭...……更多
年纪大了少吃大米面条,常吃这4种“黄金菜”,体质好更健康
...于增强免疫力、维持神经系统健康,并具有抗疲劳、补血益气的功效。板栗还含有丰富的膳食纤维,有助于促进消化道健康,调节血糖和血脂水平。推荐做法:板栗鸡汤材料:鸡肉:500克(最好选用老母鸡或土鸡);板栗:250克...……更多
失眠可能是气血不足,常吃这4样补气补血,安神助眠,一觉到天亮
...红枣含有大量的铁,铁是形成血红蛋白的主要物质,具有益气、养血、健脾、养颜等功效。推荐菜谱【枣香排骨】原料: 红枣 1小盘 肋排 3根 鸡蛋 1个 葱姜蒜 少许 料酒 1勺 生抽 1勺 淀粉 少许 油盐 适量制作:1 肋排切成麻将大...……更多
女性朋友要多喝,滋养养颜,补血安神,健脾祛湿,皮肤白嫩气色好
...虚弱,促进身体健康。5. 红枣:红枣性温,味甘,有补中益气、养血安神的功效。红枣富含维生素C、钙、铁等,能有效提高免疫力,改善贫血症状,促进血液循环。红枣还具有美容养颜的作用,能使皮肤红润有光泽。6. 枸杞:...……更多
石景山八大处中西医结合医院皮肤科许德志主任 关于失眠的中医疗法
...:主要成分有白术、茯神、黄芪、龙眼肉、酸枣仁等。可益气补血、健脾养心,用于心脾两虚型失眠。- 黄连阿胶汤:由黄连、黄芩、芍药、鸡子黄、阿胶组成。有滋阴降火、除烦安神之效,适用于阴虚火旺型失眠。二、针灸治...……更多
气血不足的8种症状,你有吗?这些补气血的食方赶紧吃起来!
...圆和红枣,煮成粥后加入适量红糖即可。功效:具有补血益气、暖胃健脾的功效。适用于血虚引起的面色苍白、失眠多梦以及妇女产后贫血等。(2)银耳红枣汤材料:银耳、红枣、冰糖做法:将银耳泡发后加入红枣和冰糖,煮...……更多
...杞含糖量较高,糖尿病患者应控制用量。2、大枣:补中益气大枣对身体好处不少,民间有“一日吃仨枣,一生不显老”的说法。大枣是冬季上佳的滋补品既能补中益气、又可促进血液循环,病后体弱、贫血患者以及冬季手脚冰...……更多
黄芪药用价值很高,日常可以与这3个药材一起泡水喝,参考下
...的患者来说,可以喝黄芪搭配人参进行泡水,其具有补中益气的效果,可以有效的帮助人体缓解体质虚弱的情况,另外人参黄芪都具有滋补元气的效果,特别是对于气虚,脾虚,肺虚引起的一些舒不舒适的症状。另外在现实生活...……更多
化疗后白细胞低,3款鱼汤补得快
...含优质蛋白质、多种氨基酸和微量元素,具有健脾开胃、益气补虚的功效。豆腐含有丰富的植物蛋白和钙质,能够增强免疫力。二者结合,不仅口感细腻,还能有效促进白细胞生成。制作方法:鲫鱼处理干净,用料酒和姜片腌制...……更多
护膝护腰,如何选择才能为篮球运动带来最大益处?
...于篮球运动员来说,可以采用以下几种食方来增强体质:黄芪炖鸡:黄芪30克,母鸡一只;将黄芪和母鸡一起炖煮,食用时去黄芪,喝汤吃肉;黄芪具有补气固表的作用,可以增强体力,提高运动表现;枸杞红枣茶:枸杞15克,...……更多
女人补气血,建议常喝这5款汤,益气养血增强免疫,越喝越健康
...眩等症状。女性朋友们不妨尝试常喝以下五款汤品,具有益气养血、增强免疫力的功效,让您越喝越健康。一、莲藕花生猪蹄汤1、猪蹄清洗干净,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将猪蹄捞起来,清洗干净后...……更多
四道适合冬天进补的简单汤羹,它们不仅口感鲜美,而且营养丰富
...让甜酒炖鸡更加美味,我们可以额外加入一些中药材,如黄芪、枸杞等,这样可以增加汤的滋补功效。黄芪可补气养血,枸杞则具有明目养肝的作用。炖煮的过程中,可以根据自己的口味加入一些姜片、葱段等调料,增添香气。...……更多
女性朋友要多喝,滋养养颜,补血安神,健脾祛湿,皮肤白嫩气色好
...。* 桂圆:含有丰富的葡萄糖、蔗糖和多种维生素,具有益气养血、安神益智的作用。* 枸杞:含有丰富的胡萝卜素、维生素和多种矿物质,具有滋阴补肾、明目润肺的功效。* 山药:富含淀粉、蛋白质、维生素和多种矿物质,具...……更多
有些女生体质比较弱,冬季需要调理身体,该吃些什么来调理呢?
...血、润肺养神的功效。《神农本草经》将核桃列为久服、益气延年的上品。唐代孟焕写《食疗本草》说,吃核桃仁可以增进食欲,滋润血管,使血肉细腻。可以说是很好的补血佳品。7.菠菜又叫菠菜,是众所周知的补血食物,富...……更多
滋润肌肤,增强免疫,建议熬夜,脸色蜡黄的女孩子,多喝这2样!
...富。银耳润肤养颜,燕麦补充能量,百合清热润肺,枸杞益气养血,桂花芬芳宜人,牛奶丰富营养,共同调和出一款养生佳品。细腻的口感中,银耳的清香、燕麦的韧劲与枸杞的甘甜交织,仿佛沁人心脾,展现出滋补之力。1、...……更多
它是“补血冠军”,比红枣好,比黄芪补,隔天吃一次,补气抗衰老
...花糯米藕”,就是特别补气血的一道菜,经常吃它,补血益气,抗衰老!【食材准备】:莲藕2-3节、长粒糯米500克、老红糖100克、桂花蜜、清水适量。【红糖桂花糯米藕的做法】:第一步:买莲藕时,尽量买色泽偏黄一点的,这...……更多
冬季来临,记得多吃这8道菜,提高免疫力,少生病!
...汤材料:猪血200克;老母鸡半只(约500克);枸杞 10克;红枣5颗;生姜3片;料酒适量;盐 适量;清水 适量步骤:1. 准备食材:将猪血切块,洗净沥干。老母鸡洗净,去掉内脏,剁成大块;红枣和枸杞洗净备用;生姜切片。2. ...……更多
...,入鸡蛋,加入红糖煮熟即可。此汤具有活血、养血、健脾益气的功效。假如产妇有失眠的症状,可以加莲子、百合一起炖。4、鸡血豆腐汤鸡血,豆腐,菠菜都是要准备的材料。将鸡血煮沸、切碎,豆腐切成小片,菠菜洗净,放入盘中。菠...……更多
“大雪吃1宝,胜过吃九鸡”,今日大雪,“1宝”指什么?顺利过冬
...气滋补鸽子汤食材:老鸽子、红枣、桂圆、枸杞、党参、黄芪、生姜。1、鸽子处理好洗净切大块、桂圆、枸杞、黄芪、党参洗净。 2、鸽子冷水下锅焯水,捞起洗净沥干水待用。3、把准备好的鸽子、红枣、桂圆、枸杞、党参、...……更多
经常喝红枣水,可以起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效
...为常见的药食同源方药,味甘性温,主要的功能就是补中益气、养血安神,临床上面主要是用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等相关症状的治疗。如果经常喝红枣水对于经血过多从而引起贫血的女性就可以起到改善面色苍...……更多
化疗副作用如何应对呢?
...情况,可以尝试使用中药调理,在医生的指导下使用补中益气汤加减、四物汤加减等。也可以使用谷维素、神经妥乐平或维生素B12促进神经恢复。静脉损害大多数化疗是通过静脉途径给药进行治疗的,很多化疗药物对静脉有很强...……更多
一碗黄芪枸杞汤,补气提神,还能缓解疲劳乏力
...是咱们老百姓的补品,价格便宜,效果又好。红枣能补中益气,养血安神,对于女性朋友来说,更是个宝,能美容养颜,让你气色红润。下面再给大家分享几个黄芪枸杞的其他妙用:对于经常感到疲劳无力的朋友,可以试试黄芪...……更多
这些食物不但补血养气,还可以养颜美容
...长期服用。8.红糖红糖含有丰富的铁质和微量元素,具有益气养血、温经散寒的功效。红糖性温,适合怕冷、体质虚寒的人食用。9.葡萄干紫葡萄是很好的补血水果。将葡萄晒制成干后,每100克含铁量在9.1毫克。而且葡萄在晒制...……更多
三种适合冬季饮用的茶,它们能够帮助你温暖过冬,养生又暖胃
...料。桂圆具有补气养血、安神益智的作用,红枣则能补中益气、养血安神。这两者搭配在一起,既能温经散寒,又能补气养血,是冬季养生的绝佳选择。特别是对于女性而言,桂圆红枣茶还能调理月经,缓解经期不适。在寒冷的...……更多
这些汤不仅可以暖身提神,还能增强免疫力,保护我们的健康
...参乌鸡汤食材清单:半个乌鸡、瘦肉200克、花旗参20克、红枣5克、枸杞10克、生姜、陈皮。制作步骤: 1、将乌鸡和瘦肉切成小块,用开水焯烫去腥。2、加入适量的料酒焯水,煮好后捞起清洗干净。3、红枣去核,陈皮破碎,姜...……更多
气血不足的人,伏天连续吃它1个月,气血充足一整年!
...仅增加了药膳的口感,还起到了健脾益胃的作用。红枣能益气补血,入脾胃经,有助于提升脾胃的运化功能;红糖则能温中散寒,暖胃止痛。4.增强免疫力:长期食用当归黄芪蛋,还能增强人体的免疫力,提高身体抵抗疾病的能...……更多
节气养生|立冬养生重在“藏”,这些炖菜滋补整个季节
...女性,在这个时候增强身体免疫力是很重要的。 1、党参黄芪炖鸡汤【食材】母鸡1只,党参50克,黄芪50克,红枣10克,姜片,料酒,精盐,味精。【做法】①将母鸡下沸水锅中焯去血水、洗净;将红枣洗净、去核;将党参、黄芪用...……更多
红枣、红糖不补血?提醒:真正补血的或是4种食物
...帮手。桂圆肉富含铁、钾、维生素等多种营养成分,具有益气养血、安神定志的功效。对于贫血、失眠等症状有很好的改善作用。最后,红枣和红糖虽然补血效果有限,但搭配其他补血食物一起食用,也能发挥一定的作用。例如...……更多
气血不足怎么办?食疗调理有妙招
...些食疗方法来加以改善。例如,多食用红枣,它具有补中益气、养血安神的功效;桂圆能补益心脾、养血安神;瘦肉富含蛋白质,是补充气血的良好选择;蛋类也是优质蛋白质的来源,有助于提高免疫力;而新鲜蔬菜水果则富含...……更多
更多关于健康的资讯:
脊柱不正,全身受累!3月9日高圣洁公益讲座,教你用手法撑起健康的支柱
近期《哪吒之魔童闹海》电影火爆全球,影片中哪吒的魔丸形象深入人心,但他勾腰驼背的走路姿势,歪七扭八的坐姿让不少医生纷纷担心他脊柱侧弯
2025-02-25 17:10:00
8岁女孩成功改善排尿障碍 齐鲁医院骶神经调控带来新希望
日前,山东大学齐鲁医院小儿外科王健团队成功为一例饱受多年排尿障碍困扰的8岁女童囡囡(化名)完成骶神经调控手术,术后囡囡恢复良好
2025-02-25 17:12:00
血液病患者为何易感染?
血液病患者常面临一个隐形威胁——感染。据统计,超过60%的血液病患者死亡与感染直接相关。为何这类患者感染风险极高?感染发生时又该如何应对
2025-02-25 17:21:00
桂平各地加紧开展春季农业生产
本文转自:人民网-广西频道农技人员深入田间指导育秧工作。蔡宇宁摄一年之计在于春。眼下,全市各地春季田间管理和春耕生产陆续展开
2025-02-25 17:27:00
江西南丰:抢抓农时推进中药材春季种植
本文转自:人民网-江西频道南丰县昊宇中药材种植专业合作社工人正在基地种植吴茱萸。彭琛摄南丰县昊宇中药材种植专业合作社工人正在基地种植吴茱萸
2025-02-25 17:46:00
武汉商学院开学首日为学生打造“特色菜”
荆楚网(湖北日报网)讯(记者齐一璇 通讯员毛雨晴、赵冰彦)开学第一天吃上“定制菜”是什么体验?2月 24日中午,武汉商学院开学第一天
2025-02-25 17:47:00
济南嘉乐生殖医院孕妈咪课堂,聚焦孕期饮食注意事项
春季正是孕育的好时节,近日,济南嘉乐生殖医院再度迎来了一场别开生面的孕妈咪课堂,第八期活动以“孕期饮食注意事项”为主题
2025-02-25 17:49:00
本文转自:人民网-广西频道“才使用3天,水质调好了,虾吃料也变多了。”在北海市的一片高位池斑节对虾养殖场,养殖户李老板正手持水质检测仪
2025-02-25 17:54:00
河北新闻网讯(纵览新闻周星宇、刘晔、张文进、王青峰、桑亚君)小米褪去五层“衣”,古法碾制成就原色原味。金灿灿的谷子,经过去杂、碾磨、抛光、水洗等13道工序后,进入全自动化包装环节
2025-02-25 18:02:00
江西南丰:视力筛查 护眼健康
本文转自:人民网-江西频道江西省抚州市南丰县桔都小学,学生们正在进行视力测试。谢东摄春季开学以来,江西省抚州市南丰县教体局组织工作人员对全县中小学
2025-02-25 18:29:00
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)2月20日,中国助残志愿者协会防盲志愿服务联合专业委员会成立仪式在北京举行,其由中国助残志愿者协会
2025-02-25 18:34:00
经济型早餐市场火热 低价策略引多方共赢
中国消费者报报道(记者李燕京)“我每天都来吃早餐,方便便宜。5元套餐包括不限量豆浆、小菜,还有油饼、糖火烧、茶鸡蛋,另外还有8元
2025-02-25 18:34:00
本文转自:人民网-江西频道时下,正是羊肚菌采摘旺季,吉安市庐陵新区禾埠街道新村村的羊肚菌种植基地迎来了丰收的喜悦。走进新村村羊肚菌种植基地
2025-02-25 18:56:00
关爱老人零距离,健康义诊暖人心——大渡口“义渡健康集市”义诊巡诊活动走进春晖路街道社区养老服务中心
家庭医生面对面、公益体检暖人心……2月25日,大渡口区“义渡健康集市”义诊巡诊活动走进春晖路街道社区养老服务中心(合展守护者养老机构)
2025-02-25 19:13:00
警惕!目赤肿痛与咽喉肿痛背后的健康隐患
在生活中,我们或许都有过这样的经历:一觉醒来,突然发现眼睛红肿,布满血丝,看东西都有些模糊,同时还伴随着咽喉肿痛,吞咽口水都疼得厉害
2025-02-25 14:04:00