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腺样体肥大,多是脾肺两虚惹的祸!分享一个补脾方,改善脾胃虚
...引起的腺样体肥大,中医主张从补脾入手,以健脾化湿、益气固表为治疗原则。以下是一个有效的补脾方:【组成】党参、白术、茯苓、扁豆、陈皮、山药、莲子肉、砂仁、薏苡仁、甘草。【功效】健脾化湿,益气固表。【主治...……更多
女人如何养护胃肝?了解这些中药食材,让你健康更美好!
...、黄精、芡实等。这些成分中,麦芽具有健脾益胃、补中益气的作用;山楂能够促进胃肠蠕动,帮助消化和排泄;甘草可以调和胃气,缓解胃部不适;佛手则有助于清热解毒,保护肝脏;山药能够滋阴补肾,增强肝脏的代谢功能...……更多
没胃口,消化不良,到底什么回事,平常要用这些方法养生
...定时定量的就餐习惯,避免过度饥饿或暴饮暴食。一品红益气健脾口服液中的药物成分据称具有益气健脾的作用,可以调节和增强脾脏的功能,促进消化和吸收,改善食欲不振、腹胀等脾虚引起的消化不良症状。缓解压力:老年...……更多
...推之品。芡实,又叫鸡头米、鸡头果,有滋养强壮、补中益气、开胃止渴、健脾止泻、益肾消渴、固肾养精等作用,《神农本草经》把芡实视为延年益寿的上品,并认为其具有“主湿痹、腰脊膝痛,补中、除暑疾、益精气、强志...……更多
2022-12-24 16:49:00芡实
节气微科普丨解密大暑节气民俗里的养生密码,平安度夏
...孟英所著的《温热经纬》一书中,有一个方剂叫做“清暑益气汤”,以西瓜翠衣和西洋参为君药,该方中,西瓜翠衣的作用是清热解暑。南京市中西医结合医院慢性胃炎专病门诊王光铭主治中医师提醒,胃炎患者大暑时节饮食不...……更多
秋分养生四字诀 “保、补、调、按”迎寒冬
...2型糖尿病等患者,如果盲目进补,可能会加重原发病。脾胃功能相对较弱的小孩、老人也要注意,不要为了一味进补而饮食过量,导致损伤脾胃功能。 “调”:注意调节情志 预防抑郁症发生秋分开始阳光照射少,人体的生物...……更多
小儿预防呼吸道病毒 这些汤水煲起来
...补气养阴、润肺、消积开胃为主,避免复发或加重。参芪益气养阴汤:太子参5克,黄芪8克,沙参5克,玉竹5克,麦冬5克,瘦肉或排骨200克,加水500毫升炖一小时。功效:有效改善病后疲倦乏力、口干等症状。秋梨枇杷润肺汤:...……更多
四样食材,从饮食上调理,健脾祛湿,帮你轻松去除全身湿气!
...促进体内水分的代谢,排出多余的湿气,同时还能够健脾益气,增强脾胃的功能。茯苓还具有安神的作用,可以缓解因湿气过重而引起的失眠、焦虑等症状。2.**山药**:山药是一种营养丰富的食材,具有健脾益胃、滋肾益精的功...……更多
【东方24节气·冬至】冬至前后,食养助你血脂健康
...肾、润燥滑肠;枸杞子滋补肝肾、益精明目;再加上补中益气、健脾和胃的大米,既能滋养先天的肝肾,又能补养后天的脾胃。同时制作成粥,还可以起到暖胃驱寒的作用,很适合在寒冷的冬至时节饮用。 2、芡实八珍糕主要材...……更多
这6款粥补脾养肝、消除疲劳,春季食用大有裨益
...能滋养你的身体。红枣,被誉为“百果之王”,具有补脾益气、养血安神的功效,而糯米则能补中益气、健脾胃,两者结合,更是春季养生的佳品。想象一下,清晨的阳光洒进厨房,你站在炉火旁,将一颗颗饱满的红枣和糯米洗...……更多
肝病患者常吃哪4种碱性食物,可补出好肝
...是我们生活中常见的粥类,经常用来排出体内湿气和补血益气,被人们所喜爱,经常被人们当作养生粥去进补,其实红豆薏米对我们人体的肝也大有益处,尤其是长期不注意饮食的朋友,常吃红豆薏米这类碱性食物,能有效排除...……更多
秋天养脾胃,这糕点多做给家人吃,上锅蒸一蒸,健脾养胃身体好
...山药、茯苓等八种药食兼用的中药原料,组合一起有补中益气,开胃健脾等作用。因此,食用八珍糕不仅可以满足口腹之欲,还有益于健康。 【食材】:糯米粉 100g、白茯苓 15克、芡实 30克、白糖 50克、薏米 30克、白术 15克、...……更多
肠胃病吃什么中药?
...茯苓具有清热利水、健脾和胃的作用。余甘子则具有补脾益气、润肠通便的功效。黄精具有补中益气、养阴滋液的作用,有助于改善胃部功能。芡实则具有健胃和胃、益气养血的作用。综上所述,中药蒂柯舒养胃茶中的成分对于...……更多
...蜂蜜。中医认为,蜂蜜味甘,入脾胃二经,能补中益气、润肠通便。春季气候多变,天气乍寒还暖,人就容易感冒。由于蜂蜜含有多种矿物质、维生素,还有清肺解毒的功能,故能增强人体免疫力,是春季最理想的滋补品...……更多
2022-12-13 20:40食物
春天“除湿黄金期”,每周多喝2碗汤,健脾祛湿,一身轻松有活力
...加入适量的调料炖煮,香气四溢。淮山药味甘性微寒,有益气健脾、滋肾固精之效;薏仁味甘性凉,具有利水消肿、健脾渗湿的功效;瘦肉则为优质蛋白质来源,搭配起来能够达到养生滋补的目的。扩写:淮山药又称山药,是一...……更多
炎夏吃热养生 红油猪肚补充苦夏营养
...…补益脾胃,则精血自生,虚劳自愈。”因此大多数补中益气健脾胃的食疗方都会用到猪肚。猪肚在秋冬季节搭配性温的白胡椒一起煲,可暖肠胃,去阴毒,是老百姓冬季进补最中意的食材之一。二、猪肚怎么洗才干净?猪肚中...……更多
年终聚餐多 当心暴饮暴食伤脾胃
...净放在锅里面用大火烧开后,中火炖1.5个小时即可功效:益气健脾,醒胃祛湿适应症:熬夜后所引起的乏力疲劳,精神不振。 ……更多
中医师开出食疗调理方
...大,可咨询中医,根据个人体质来调理。食欲下降:健脾益气助脾胃运化“阳康”后不少人食欲下降。夏鑫华指出,这是脾胃的运化功能受到影响的表现。中医在临床上有一个概念叫“食复”(指久病或大病初愈,因为饮食不节...……更多
冬季不可错过的“四大名补”,药食同源佳品,好吃又健康!
...栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。3.益气健脾:栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用。2板栗的美味吃法栗子可生食、炒食、加...……更多
去湿气的食物有哪些
...实味甘涩、性平。中医养生学认为,芡实抗衰延年,补中益气,健脾止泻,固肾益精,除湿。用芡实做汤料,以达到祛湿的功效。5.山药山药具有补脾养胃、生津益肺的作用。其含有的淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消...……更多
谷雨时节将至 老人这样养生
...谷雨时节养生的重点。湿邪是春季的主要邪气,容易侵袭脾胃,导致脾湿内停。受湿邪侵袭的人常出现食欲不振、腹胀、水肿、呕吐、便溏、倦怠等不适。因此,老年人应该注重健脾除湿,以保持脾胃功能的正常运行。在饮食方...……更多
春季养生秘诀大揭秘:春季这些食材让你的身体,吸收更多营养
...豆制品:这些食物富含蛋白质和其他营养成分,能够补中益气,清脾胃,利大肠。在春季的饮食中,适当摄入这些食物,能够为身体提供充足的能量和营养。 新鲜蔬菜:如韭黄、春笋、豌豆苗等,都是春季的时令蔬菜。它们富...……更多
...同的食材,做出各种养生粥,可以益肾补血、滋阴润肺、益气健脾。进入冬季以后,饮食中的肉类增多,经常喝栗子粥调理,不仅补肾,而且滋养脾胃,缓解肉食带来的负担。1点药食同源——健脾补肾、祛湿补气冬季可以在做...……更多
...的时节。按照中医理论,肝木克脾土,肝气过旺容易损伤脾胃。同时,随着降雨量增加,寒湿之邪也容易导致脾胃的损伤。因此,春节养生重在“健运脾胃以防湿滞,调达肝木以助升发”。饮食方面宜“省酸增甘,以养脾”,减...……更多
...按摩和艾灸两种。其中,按摩足三里穴有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、增加免疫力的作用,操作方法可每天用大拇指或中指按压,每次两侧穴位各按压5-10分钟,每分钟按压15-20下。民间有“常灸足三里,胜吃老母...……更多
2022-12-14 01:02脾胃,功能
介绍增强免疫力的食疗方
...虚正气粥【原料】黄芪、党参、粳米、白糖【功效】黄芪益气固表,党参健脾补气,粳米补养脾胃,共煮成粥可以起到和胃养气,补虚损的作用。对于平素身体虚弱或者年老体弱、久病羸瘦的人群有补益作用。【注意事项】热证...……更多
节气话养生 | 金气秋分防秋燥, 饮食清补勿贪凉
...的保暖。中医认为,南瓜性温味甘,入脾胃二经,能补中益气,是此时暖胃护胃佳品。南瓜中还含有丰富的果胶成分,有助于保护胃部不受刺激。早餐煮粥时放几块南瓜,或者在晚餐桌上加一道南瓜粉丝汤,既简单方便,又营养...……更多
五谷养生具体怎么养,你知道吗?一谷补一脏!
...的谷物进行调养;1.稻米养心法稻米性平,味甘,能补中益气,对于心火旺盛的人来说,可以通过食用稻米来达到养心安神的效果;比如,可以在晚上熬一碗稻米粥,加入适量的百合和莲子,不仅能够帮助睡眠,还能滋养心脏;2...……更多
过节狂吃胃不适,四种养生粥让您舒舒服服
...肾,治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻的作用。而淮山益气养阴,补脾肺肾,治疗脾虚食少。山药治诸虚百损、疗五劳七伤、去头面游风、止腰痛、除烦热、补心气不足、开达心孔、多记事、益肾气、健脾胃、止泻痢、润毛皮...……更多
湿气重会导致身体沉重、乏力,影响生活质量
...一、白术的药用价值白术,味甘、性温,具有健脾燥湿、益气止汗的作用。对于脾虚湿困、食欲不振的人群,有很好的改善作用。二、茯苓的保健作用茯苓,味甘、性平,具有利水渗湿、健脾养胃的作用。对于水肿、脾虚、失眠...……更多
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安徽东至:村美民富产业兴
本文转自:人民网-安徽频道胜利镇航拍一角。一座座大棚错落有致、一片片产业基地绿意盎然、一个个村庄风景如画……夏至时节,拥江揽湖的池州市东至县胜利镇处处生机勃勃
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鸭群感染流感的传播途径主要包括以下几种方式:1.飞沫传播:携带禽流感病毒的禽类,其呼吸道分泌物中也可能含有病毒。若与其近距离接触
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映象网讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 徐进张馨月)在炎热的夏季,空调作为舒爽的消暑利器深受欢迎。但如果长时间在封闭的空调环境里
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