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芒种气节,如何预防夏季感冒?
...相似,但夏季感冒往往伴随着湿热的环境因素,如出汗、身体感觉沉重等;此外,夏季感冒可能伴随着腹泻等消化系统的症状;解决方法:注意个人卫生,保持室内通风,避免长时间处于潮湿环境中;注意事项:如果症状持续不...……更多
血糖值高达90,算不算高?4种缓解方法,值得一试
...的有氧运动,如散步、慢跑、游泳等。运动可以帮助提高身体的代谢水平,促进血糖的消耗和利用。但是,运动时要注意适度,避免过度劳累,以免对身体造成损伤。除了饮食和运动,张阿姨还需要注意以下几点来控制血糖:首...……更多
土豆变绿还能吃吗?削掉绿色部分还能吃吗
...实际情况而定。吃了变绿的土豆之后怎么办,主要看自身身体情况而定,如果吃了变绿的土豆后,身体并没有出现明显的不适症状,这时候不需要太担心,多吃一些促进消化的食物,加速土豆在人体中的代谢即可。但要是吃了变...……更多
...附属第一医院泌尿外科诊室里,这位65岁的男性患者因为身体出现多种不适来咨询就诊。重庆医科大学附属第一医院泌尿外科医生 罗生军 :男性从30岁以后,雄激素水平就是我们所谓的睾酮,会出现一个下降的一个趋势,大概每...……更多
以下这三样东西,富人从来不会碰,而穷人却越玩越上瘾
...富人从来不会碰,而穷人却越玩越上瘾。一低质量的食物身体是革命的本钱,而食物是身体的能量来源。富人往往更懂得健康饮食,而穷人,却往往习惯于放纵。国外有研究机构证明,富人们往往会更在意自己的饮食习惯,会尽...……更多
这个病,叫作“糖尿病前期”,看看家人中招没?吃错中成药了吗?
...话题。尤其对于中老年人群,维持稳定的生活方式和监控身体变化成为了他们日常生活的一部分。然而,有一种常见但经常被忽视的健康状态——糖代谢异常前期,它悄然无声地影响着许多人的健康。这个阶段,虽然不是全面的...……更多
一天能喝多少水?一天要排几次尿?尿尿次数多就是肾不好吗?
...”意味着多少?每个人的需求又有何不同?同时,我们的身体以排尿的方式,将多余的水分和代谢废物排出体外。然而,关于排尿,有一个常见的疑问:频繁地排尿是否意味着肾脏存在问题?在追求健康的道路上,了解这些基本...……更多
春天补钙黄金时,这菜记得要常吃!每天炒一盘,比喝牛奶管用!
...米是一道家常菜,清爽可口,既能满足口腹之欲,又能为身体补充丰富的营养元素。制作这道菜并不复杂,选购新鲜丝瓜和虾米,加上适量调料,烹饪出一道色香味俱佳的佳肴。丝瓜的清爽口感与虾米的鲜香相互搭配,给人带来...……更多
蔬菜里的“明天见”,吃了等于白吃?原来一直都误会它了
...针菇会原样排出?我们不妨先来了解一下,金针菇从进入身体都要经过哪几个关卡。第一站:口腔金针菇和其他食物进入口腔后,牙齿会咀嚼、捣碎和混合食物,舌头负责搅动食物,帮助食物下咽,同时品尝食物的美味。在这一...……更多
在真实战场上,人中弹了究竟还能不能继续战斗?听听老兵怎么讲
...是非常强的,同时作为金属弹头可以很轻易地穿透我们的身体,因此我们的身体如果承受了这样的打击的话肯定会遭受到非常严重的创伤。 在现代科技下设计出来的枪械,射击出来的子弹都不是单纯的带有冲击力,同时还会进...……更多
为什么糖尿病会选中你?容易引起血糖升高的4个习惯,尽量要避开
...脏、血管、神经等器官与组织造成损害。所以,我们想要身体健康,寿命更长久,就要提前预防糖尿病的出现。但现实情况是现在糖尿病人越来越多,而且年龄呈年轻化趋势。可能些人不明白,为什么糖尿病会选中自己呢?说到...……更多
超有排面!这些大学生坐运-20去报到→
...之全力以赴“飞行员的选拔标准很严苛需要我们有过硬的身体素质。” 有一段时间晚自习结束他每天都会去操场跑1000米差不多跑了一个月。在毕杰韬看来被空军航空大学录取不是一个终点而是迈向军旅生涯的一个起点杭州13位...……更多
高血压患者多吃3种水果,血压水平或会慢慢“听话”
...增加患高血压的风险。缺乏体育锻炼缺乏体育锻炼会导致身体处于长期的静态状态,减少心脏和血管的健康。高度压力长期的精神紧张、工作压力和情绪不稳定会导致神经内分泌系统紊乱,增加患高血压的风险。饮酒和吸烟过量...……更多
女人“绝经”前,往往会出现这4个现象
...心均经历着翻天覆地的变革,如若未能及时调整和关爱,身体健康亦会随之受影响。人们常言绝经意味着衰老的降临,因此,绝大多数女性对其的到来望而生畏,甚至想方设法去延迟它的脚步。然而,绝经,其实是女性生命长河...……更多
研究揭示:戒酒5年以上,死亡率接近从未喝酒者
...见到老王,马上打招呼:“王医生,好久不见!你看我这身体还行吧?”王医生笑了笑:“你呀,外表看着挺不错。不过说起身体这事儿,我倒是想问问你,这酒还在喝吗?”“唉!老王你可别提了,我已经戒酒五年了!”刘大...……更多
微喇叭裤的搭配技巧
...裤”提示1.选择这个外观,您就会拥有它。①优美优美的身体线条说到冬装,很多人可能首先想到的是臃肿、笨重,但毛衣和微喇裤的搭配完全颠覆了这种刻板印象。这一组合利用毛衣的柔软合身和微喇裤的修身廓形,勾勒出女...……更多
...受到不可逆性损害时,就需要长期维持性治疗。否则,当身体的代谢产物、废物、毒物及水分等不能正常地通过肾脏将产出的尿液及时排出体外,而是在体内堆积,就会引起身体中毒继而危及生命。所以,对这一类患者而言,定...……更多
大爱!他坚持无偿献血十年,如今又捐献造血干细胞帮助血液病患者
...。”从那以后,他将这句话作为人生信条。10年来,只要身体允许,他每年都会参加无偿献血,献血量累计达到13200毫升,他还荣获了“2020-2021年度全国无偿献血奉献奖铜奖”和“2022-2023年度全国无偿献血奉献奖金奖”。2022年,...……更多
肺出问题,“喉咙”先知?医生:这3个状况,不要再忽视了
...个器官呈现问题可能会在其他部位表现出病症。肺是我们身体中至关重要的器官之一,而喉咙作为与呼吸系统相连的一局部,常常能够在一些状况下先发出正告信号。在本文中,我们将讨论肺部问题与喉咙之间的关系,以及医生...……更多
淋巴瘤日常护理的那些事
...,糖分和盐分的摄入,禁止食用辛辣等刺激性食物,保证身体营养充足。2.健康生活方式 保持良好的生活习惯对淋巴瘤患者的康复起到积极的作用。尽量戒烟,限制饮酒,保持适度的锻炼,如散步、瑜伽等。3.保持良好的心理状...……更多
冬季为何容易脚跟干裂?这个简单的“护理方法”,不妨了解一下
...年人出现脚后跟干裂的情况比较普遍,随着年龄的增大,身体各项机能都会减退,身体内的水分流失也比较快,所以他们更容易出现脚部干裂的情况,但是脚后跟干裂情况比较严重的话,可能就不只是因为身体素质的原因,或许...……更多
肾好时间长,肝好强度足,脾好见效快,中医教你补虚变猛男
...知道去补肾,最后发现呀,钱花了不少,但是没啥效果,身体还变得更加糟糕,其实对于男人,可不仅仅是补肾这么简单,更多的是调理肝脾肾。首先时间和肾的关系非常密切,中医认为肾主纳气,主固摄封藏,如果你生气不足...……更多
游泳后总是肚子痛?提醒:多半与这4个习惯有关,不妨自查一下!
...肺部同时高效工作。当你感到腹痛时,这可能是因为你的身体尚未适应这种高强度的运动,或者是由于水温过低引起的肌肉痉挛。此外,游泳时不当的呼吸技巧也可能导致腹部不适。例如,频繁地吞咽空气或水,可能会导致肠胃...……更多
聆听也是一种疗愈
...告,但是看到眼前的患者我不禁有些震惊:个子高高的,身体极其瘦弱,面容憔悴暗淡无光,双眼窝凹陷,完全没有31岁青年的朝气。我礼貌地打了招呼,他需要非常努力撑起身体才能站在我面前,给予礼貌回应。虽然我们之间...……更多
为什么老人身上有一股怪味?50岁后远离5种习惯,或让你老了没味
...。跟着年纪的增加和衰老的症状逐步表现出来,晚年人的身体素质和抵抗力也会下降,简单患上各种慢性病。关于晚年人来说,假如他们不想继续恶化自己的身体状况,他们必须学会监控自己。除了体力和精力下降,晚年人还有...……更多
72岁王大爷夫妻一同患癌,这3个饮食“坏习惯”,最好要改正
...极大的伤害,也增加了患癌的几率。所以老人为了自己的身体健康别再不舍得了。 二、吃得过咸上了年纪以后,我们身体中的各个器官都出现了下降的情况,尤其是肠胃功能变弱。营养学家建议我们每天盐的摄入量不能超过五...……更多
...遵义市红十字会电话告知小田,之前那位小朋友现阶段的身体适宜进行造血干细胞移植,希望得到她的帮助。小田立即答应,并小心翼翼地保护好自己。捐献当日,在遵义市红十字会、汇川区红十字会工作人员和父母的陪伴下,...……更多
鞠婧祎起床就吃蜂胶,范丞丞瞬间被安利,腆着脸就跟小鞠要!
...求,鞠婧祎笑着答应了。她解释道,蜂胶不仅有助于保持身体健康,还能提高免疫力,对于艺人来说尤其重要。在娱乐圈这个高压环境下,保持身体健康是每个艺人的必修课。鞠婧祎分享了自己坚持吃蜂胶的原因和心得,范丞丞...……更多
小跳绳带来大改变
...在运动过程当中会产生大量的多巴胺,多巴胺能够让我们身体感受到快乐,我们不仅能够通过运动来感知快乐,还能通过运动来释放压力,所以经常运动会让我们的身体变好,也会让我们的心情变好。2023年6月至今年年初,我用...……更多
儿童肚子痛的原因有哪些
...饮食的安全、卫生,家长要保证食物干净、熟透,有助于身体健康。2、腹部受凉天气变化、穿着单薄或夜间踢被子等原因,可能导致儿童腹部受凉。受凉后,肠道血管收缩,影响肠道的正常蠕动,可能导致肠道痉挛和腹痛。家...……更多
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致敬“她\
清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声,“三八”国际妇女节当天,伴随着匆匆的脚步,张丹妹出现在科室的各个病房里
2025-03-08 22:32:00
仅用8天时间 23岁小伙顺利完成角膜移植手术
本文转自:人民网-云南频道“真的很惊喜,仅用了8天时间,医院就为我找到了角膜资源。”近日,来自云南大理23岁的段俊(化名)在昆明爱尔眼科医院顺利接受了左眼角膜移植手术和右眼角膜胶原交联手术
2025-03-08 22:50:00
“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00
吃豆腐干会胖吗
我们可以经常吃到干做成的经典菜肴例如尖椒豆腐干和青椒豆腐干还有韭菜炒豆腐干等,那么我们经常吃到的豆腐干是不是很有营养并且有养生保健的功效的呢
2025-03-08 21:57:00
急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
2025-03-08 21:59:00
垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
2025-03-08 17:16:00
守护“她”健康,重庆医科大学附属巴南医院“三八”国际妇女节义诊活动暖人心
3月8日,重庆医科大学附属巴南医院(重庆市巴南区人民医院)在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
2025-03-08 19:20:00
【中科御方】厨房里的天然褪黑素:小米莲子助眠粥
在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥,帮助大家轻松改善睡眠质量
2025-03-08 14:17:00
【中科御方】苦瓜降糖有讲究:凉拌、炖汤不同功效
苦瓜作为夏季的时令蔬菜,不仅口感清爽,还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出,苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
2025-03-08 14:19:00
【中科御方】吃酵素清肠减肥?小心肠道功能退化
在追求健康与苗条的今天,酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
2025-03-08 14:20:00
【中科御方】睡前搓脚心涌泉穴,引火归元防失眠
在忙碌的现代生活中,失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上,辗转反侧难以入眠,第二天又精神萎靡,影响工作和生活。其实
2025-03-08 14:23:00
范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿
本文转自:人民网代表委员说范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿人民网记者 乔业琼“要加强老年人群健康管理
2025-03-08 15:34:00
七个信号,暗示子宫肌瘤找上门!
子宫肌瘤可影响生殖、循环系统功能,但它的发生发展通常是悄无声息的,当你有以下表现时,一定也要重视起来! 01月经改变 子宫出血是子宫肌瘤最常见的症状
2025-03-08 08:52:00
备孕期间一直在运动,为什么还是怀不上?
在现代生活中,特别是在备孕期间,许多人会尝试通过运动来改善自己的身体状况,提高生活质量。然而,许多人会遇到一个看似矛盾的问题
2025-03-08 08:53:00
“全国三八红旗手”周涛:用科技重塑中药材生命力
本文转自:人民网-贵州频道陈洁泉在海拔1500米左右的贵州施秉县太子参种植基地,周涛蹲在田埂上仔细观察着种植户刚刚挖出的病害样本
2025-03-08 08:56:00