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研究发现,从中年到老年过渡的10年,会决定你的健康道路
...人来说,不敢病也病不起。但你有没有想过,老了以后的身体其实早在中年就已经确定好基础。2022年1月,《美国医学会杂志》刊登的一项研究成果发现,从中年到老年过渡的55~65岁,可能会决定一个人未来的健康道路。一、55~65...……更多
年味渐浓,河北多地计生协开展节日慰问活动
...家庭,与大家拉家常、话冷暖、问需求,详细了解他们的身体状况、生活情况和面临的困难,并鼓励他们保持乐观向上的心态,积极面对生活中的困难。沧州市任丘市任丘市计生协组织各乡镇、街道办事处对计生家庭进行了走访...……更多
真正的“垃圾食品”被揪出,3类食物伤肝又毁肝,趁早“拉黑”
...所谓“人食五谷,生百病”。饮食习惯很大程度上决定着身体健康状态,不健康的饮食有害身体健康。近年来,肝问题成为我国高发健康问题,全球每年因为肝脏健康问题的人中半数以上都在我国,这与一些不健康的饮食习惯有...……更多
低压高怎么办?做到以下这四点,血压会降
...要的。提醒:日常做好这几点,或能有效调整血压,维护身体健康 1、烟酒不碰吸烟和酗酒对血压变化都有不同程度的影响。长期大量饮酒主要会影响中枢神经系统功能,进而影响到体内血压的正常调节。而且有很多关于饮酒与...……更多
在秋天养生,我们要拒绝秋乏,保持精力充沛
...育锻炼防秋乏的最好办法就是适当的进行体育锻炼,增强身体素质。有氧运动如跑步、爬山等,能够提高心肺功能,增强身体耐力,有助于抵抗秋乏。此外,我们还可以进行一些瑜伽、太极等运动,以调节身心,保持阴阳平衡。...……更多
...须关注的重要话题。随着怀孕和分娩过程的结束,产妇的身体经历了巨大的变化和挑战,需要适当的恢复和调养。一位健康的母亲不仅对自身健康至关重要,也直接影响到宝宝的生长发育。因此,了解产后康复的必要性,并按照...……更多
养宠知识:猫吃了纸会来拉出来吗,猫吃卫生纸能消化吗
...手不知道猫咪为什么会患有异食癖,猫咪的异食癖是因为身体缺乏微量元素导致的。如果宠物主人平时只给猫咪喂食单一的猫粮,猫咪身体就会缺乏微量元素,那么猫咪的身体就会出现异常了,猫咪就会患上异食癖。猫咪患有异...……更多
坚持锻炼却让你膝盖疼痛?那你肯定需要注意这些行为,快来看!
对于人体来讲,到了中年身体情况就会逐渐下降,尤其是膝盖这个在生活中非常重要的的部位。有的人说养膝也需要锻炼,但是你知道哪些动作实际上与你的想法相悖吗?下面来听听小熊猫讲解吧~ 首先大家要知道关节是在人...……更多
辗转多地边治病边打工,95后女孩拍“重生日记”:我在等逆风翻盘
...医。700多天里,李菜菜见了很多医生,做了5场大手术。身体略有好转时,她还要去打零工赚生活费和医药费。李菜菜把自己的经历拍成“重生日记”发到各大社交平台上,有网友被她坚韧的性子“反向治愈”,更有病友在她的...……更多
揭晓4种养肝护肝的食物,建议大家收藏
...肴更好吃。还因为大蒜是传统中医养生的佳品,对身体健康很有好处。对于常见的感冒病毒和致病微生物都有很好的杀灭和抑制的作用,适当多吃蒜能够提高机体抵御感冒的能力,那么吃蒜对肝脏有好处吗?……更多
2022-12-16 12:43食物,建议
酷酷风格的女生应该选择风衣的时候要把握好两个要点
...周围为宜。上图中的米色风衣,线条利落,版型合身,将身体线条纵向拉长,再搭配同色系的七分裤和凉鞋,一下子显高又显瘦。全身没有装饰性元素,不会影响视觉重心的下移。无论是选材、配色、搭配还是细节,这套Look都...……更多
为啥女性容易膝盖疼,逐条给您解释清,不妨看看
...的。绝经后雌激素水平会急剧下降,因为雌激素在女性的身体健康中是有着不可或缺的作用的,如果体内的雌激素缺乏,会使身体出现骨质疏松、身体疲劳等一系列的症状的,这些症状会对身体健康造成很严重的威胁。一般雌激...……更多
胡子若出现这些情况,一定要重视起来
...发黄胡子的颜色是由色素细胞所决定的,而色素细胞又与身体里的金属元素有关。一般情况下含有铁元素、铜元素以及钴元素健康的胡子颜色是黑色的,但若是发现胡子颜色变成了黄色,很有可能是缺铁性贫血导致的。当男性身...……更多
21岁女孩一周七次“857”,导致肠子都烂了!
最近,长沙一00后女孩小媚(化名),因身体不适,前往医院检查。然而,检查报告刚出,小媚就被医生当场下了病危通知书。年纪轻轻的她,肠道竟然被检查出“破烂不堪”。听到医生的长叹,小媚内心不敢相信,情绪一度崩...……更多
...和她聊天,还经常带着血压计、血糖仪等定期帮老人检查身体,关注老人的身体变化。“我一直练习八段锦和太极拳,我就带着刘姨一起练,活动身体的同时还能散心。”郭春梅说。照护暖人心时间久了,郭春梅和刘淑兰的关系...……更多
人到了50岁要少吃给血管添堵的食物,清理血管的食物,要舍得吃
...已经走了一大半了,这个时候会有一些力不从心的感受,身体各项机能会慢慢衰退,就连血管也开始变老了,变得没有以前通畅,弹性也开始下降。50岁以后的人要特别注意保护血管,预防心脑血管疾病的出现。血管类疾病的发...……更多
想成为百岁老人,这3大食物是“拦路虎”,能不吃就不要吃了
...使用的烘焙或油炸的红色肉类,它们的摄取量过大,会对身体造成不良影响。烧烤:在高温度下烹调会导致诸如PAH和杂环胺等致癌物的生成。煎鸡肉片:煎炸食物中含有转化脂肪酸和自由基,对身体有害。烧烤肋骨:碳火烧烤时...……更多
老年人肌少症高发 怎么才能吃回来
...、衰弱、手部力量差、受伤后恢复慢。老年人对照自己的身体情况,就可初步判断是否患有肌少症,如果还不确定,可以到老年科做检查,从而进一步确诊。我们可以教给老人一些非常简单的方法,在家里不借助任何工具就可以进行自...……更多
一天超9次,60岁大妈胰腺癌晚期,医生叹气:早有预兆,却不重视
...大爷这样的例子就不在少数,他们的经历提醒我们,对于身体的任何小变化都不可忽视。张大爷是一个普通的退休工人,年轻时在工厂里当机械师,退休后的生活相对平淡,他喜欢每天早上去公园散步,和老朋友们聊聊天,下下...……更多
...名伤残退伍军人,孔令俊亲切地同他交谈,仔细询问他的身体和生活情况,希望他保重好身体,积极乐观面对生活。孔令俊叮嘱基层干部要经常到群众家里走走、看看,主动把帮扶政策送上门,及时发现他们生活的难处,尽可能...……更多
时刻看护好孩子  快乐出行安全第一
...童乘车安全,请务必给孩子使用安全座椅。 乘车时莫将身体伸出窗外乘车的时候,把头、手等身体部位伸出车窗或天窗,是极其危险的行为。车辆在行进的过程中,伸出窗外的身体部位有可能与中央隔离带中的树枝、旁边行驶...……更多
退休后,最极致的生活,就是做个“四有女人”
...不仅让生活充实,还能减轻更年期症状。2、拥有健康的身体。以前总有人跟我说,等我退休了跟你学打拳。当时不太理解这句话,退休后,我才慢慢懂得,拥有健康才是最大财富。上班时,总是忙碌着各式各样的事情,退休后...……更多
女人绝经并非一无是处,当你绝经后,有些问题也会和你说“拜拜”
...很多人非常的困扰,但是它却能影响着女人的生育能力和身体状况。而女人到了40岁之后就会面临绝经的情况,很多女性觉得月经没有了,那是不是就意味着自己开始衰老了?关于衰老,这是每个人都需要面对的,所以一定要坦...……更多
...制热量摄入。注意控制食物的份量,避免暴饮暴食。保证身体活动选择适合自己身体状况的运动方式,如散步、慢跑、游泳、瑜伽等。坚持规律运动,每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,也可结合力量训练,如举哑铃、俯...……更多
暴躁易怒!你是否病而不自知?隐于“茶米油盐”后的疾病
...预警信号。暴躁和易怒并非简单的性格特点,它们可能是身体正在向我们发出的求救信号。在这篇文章中,我们将一起探究日常生活中的暴躁信号,揭示它们背后可能隐藏的健康问题,同时提供实用的改善建议,帮助您和您的家...……更多
男人过了50岁,4道“强肾菜”换着吃,补肾养阳,腰腿有劲精力旺
...责人体的排毒过程,还影响到血压的调节、骨骼健康以及身体的整体能量水平。当肾功能不佳时,可能会出现种种不适,如腰腿疲软、记忆力减退、睡眠质量下降,甚至性功能减退。这些症状不仅影响日常生活的质量,还可能对...……更多
不管你有钱还是没钱,人老了就是痛苦的开始,看完文章你就明白了
...很多事情。曾经以为衰老是离自己很远的话题,等自己的身体年复一年的变老,各种慢性疾病来临,痛苦在慢慢的生根发芽。才知道谁的晚年都是腥风血雨。不管你有钱还是没钱,人老了就是痛苦的开始。为何这样子说呢?看完...……更多
五十岁之后出现这三种现象,说明即将走下坡路,要提前做准备
...日常活动也可能感到疲惫不堪,精力难以集中。这标志着身体机能的衰退和年龄的增长。这是不可避免的事实。提醒大家注意这一点,并非是为了引起恐慌,而是让我们明白,每个人都会经历这样的事情,所以要坦然面对。尤其...……更多
...家庭的刚需,尤其对于一些双职工且老人不在身边或老人身体不好的家庭而言。为解决这一难题,不少学校有了课后延时服务,一些校外小饭桌机构应运而生。在年轻人没时间接娃的情况下,“共享奶奶”的出现可谓击中痛点—...……更多
冬青奥冠军无缘主项金牌
...宝硕马不停蹄地投入到“十四冬”备战中:“赛程紧密,身体确实会有一些疲惫,但是回国归队后,我一直在教练的帮助下积极调整,争取尽快恢复身体状态。”在24日的比赛中,调整不错的潘宝硕发挥稳定,摘得男子1000米铜牌...……更多
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致敬“她\
清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声,“三八”国际妇女节当天,伴随着匆匆的脚步,张丹妹出现在科室的各个病房里
2025-03-08 22:32:00
仅用8天时间 23岁小伙顺利完成角膜移植手术
本文转自:人民网-云南频道“真的很惊喜,仅用了8天时间,医院就为我找到了角膜资源。”近日,来自云南大理23岁的段俊(化名)在昆明爱尔眼科医院顺利接受了左眼角膜移植手术和右眼角膜胶原交联手术
2025-03-08 22:50:00
“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00
吃豆腐干会胖吗
我们可以经常吃到干做成的经典菜肴例如尖椒豆腐干和青椒豆腐干还有韭菜炒豆腐干等,那么我们经常吃到的豆腐干是不是很有营养并且有养生保健的功效的呢
2025-03-08 21:57:00
急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
2025-03-08 21:59:00
垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
2025-03-08 17:16:00
守护“她”健康,重庆医科大学附属巴南医院“三八”国际妇女节义诊活动暖人心
3月8日,重庆医科大学附属巴南医院(重庆市巴南区人民医院)在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
2025-03-08 19:20:00
【中科御方】厨房里的天然褪黑素:小米莲子助眠粥
在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥,帮助大家轻松改善睡眠质量
2025-03-08 14:17:00
【中科御方】苦瓜降糖有讲究:凉拌、炖汤不同功效
苦瓜作为夏季的时令蔬菜,不仅口感清爽,还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出,苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
2025-03-08 14:19:00
【中科御方】吃酵素清肠减肥?小心肠道功能退化
在追求健康与苗条的今天,酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
2025-03-08 14:20:00
【中科御方】睡前搓脚心涌泉穴,引火归元防失眠
在忙碌的现代生活中,失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上,辗转反侧难以入眠,第二天又精神萎靡,影响工作和生活。其实
2025-03-08 14:23:00
范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿
本文转自:人民网代表委员说范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿人民网记者 乔业琼“要加强老年人群健康管理
2025-03-08 15:34:00
七个信号,暗示子宫肌瘤找上门!
子宫肌瘤可影响生殖、循环系统功能,但它的发生发展通常是悄无声息的,当你有以下表现时,一定也要重视起来! 01月经改变 子宫出血是子宫肌瘤最常见的症状
2025-03-08 08:52:00
备孕期间一直在运动,为什么还是怀不上?
在现代生活中,特别是在备孕期间,许多人会尝试通过运动来改善自己的身体状况,提高生活质量。然而,许多人会遇到一个看似矛盾的问题
2025-03-08 08:53:00
“全国三八红旗手”周涛:用科技重塑中药材生命力
本文转自:人民网-贵州频道陈洁泉在海拔1500米左右的贵州施秉县太子参种植基地,周涛蹲在田埂上仔细观察着种植户刚刚挖出的病害样本
2025-03-08 08:56:00